❶學習：學習如逆水行舟不進則退。我們學習書本知識要聯想到現實生活。學以致用，把學到的知識運用到日常生活中來。遇事多問幾個爲什麼是什麼意思。閱讀文章時，在心裡默唸語言文字，口裡不發出聲音，並在腦海中拼寫拼音，把這種閱讀方法當成一種好玩的興趣遊戲，練習鍛鍊。聽歌可以學說話練習在腦海中拼寫拼音。看電視劇可以學說話練習在腦海中拼寫拼音。閱讀小說可以學說話練習在腦海中拼寫拼音。認真讀完一段話，就要用心總結一下具體講的是什麼意思。我必須每時每刻學語言記拼音認識字。每時每刻認識字，時刻練習心算腦算口算，開發右腦，用想象力和形象思維能力加強大腦記憶力。用心記，把拼音相同的字集中到一起來記住。練習在腦海中拼寫拼音。練習默讀拼音。練習用詞造句。我認識字可以閱讀可以講話可以看世界。世界上所有一切都是：學拼音，認識字，會說話。語言文字是人類文明的標誌。喜歡文字與有關文字的一切。用語言文字可以打開財富之門。語言文字是用來說的。日常生活中多培養興趣愛好，會讓你每天活的不可思議。很多事情其實並不難，舉手之勞而已。先從簡單的做起，無數個簡單的拼起來就是複雜的。每個複雜的東西都是由許多簡單元素構成的。每件事情從最簡單的開始學起。複雜從簡單開始，每件事情都可以做成功。成功從最簡單的開始做起，先閱讀文章在心裡默唸拼音，或者讀書朗誦，來鍛鍊自己的聽說讀寫能力。從現在開始做起，不浪費每一分鐘。堅持是卓越和平凡的分水嶺。記三遍記不住就記十遍，重複做你就會成功。一萬小時定律：一件事情重複做一萬小時就一定會成功，一件事情重複做一萬遍也一定會成功。切記不要，博而不精，泛而不專。我的專業一定要精益求精。精明，精通，精深，精緻，精細，精密，精良，精幹。
❷生活：把日常生活當作一場自我掌控的遊戲。在日常生活中每時每刻每分每秒學會玩遊戲，並認真遵守遊戲規則，想方設法地去想辦法玩得起勁，玩的開心高興快樂愉快喜悅，玩的有價值。會玩會生活，會學習會工作，會下廚會運動，會愛會做夢。無論在哪，身處何地，心情好與壞，都必須時時刻刻享受生活。生活枯燥，想方設法地變着花樣去玩。活在當下現在這一刻。任何事情從現在開始做起不晚。不要看失去的，看現在還擁有的。不要去傷心抱怨已經失去的，一定要好好珍惜現在還擁有的東西。問問自己的內心，現在這一刻我開心快樂幸福嗎？越慢越美麗，慢慢地靜下來，慢生活，靜下心，享受當下的每一分每一秒。
❸財商：理財是學會賺錢存錢用錢省錢。錢不可以亂花，錢是用來做急用的。不浪費每一分錢，十塊錢我都可以用來作很多用了。資產，就是能夠把錢帶到你口袋的東西。負債，就是把錢從你口袋掏出來的東西。理財的神秘武器：複利。世界上最厲害的武器是時間+複利。複利是指每次計算的時候，都將上一次產生的利息加入本金，再計算下一次的利息，也就是我們平時說的利滾利。理財先學貨幣貶值，爲啥錢越來越不值錢，再學點有機會賺錢的好方法，最後學怎麼保住本金，保住錢袋子，口袋裡的錢越來越多，手裡的錢慢慢積累起來，積少成多，滴水成河，匯流成海。賺錢辛不辛苦，存錢重不重要，用錢值不值得。花錢要花的合理，花的值得。賺錢後先存錢再花錢。收入—儲蓄＝支出。收入多，支出少，這樣纔可以存錢。我決定從現在這一刻開始定期存錢，一個人一定要有積蓄，你家裡總共有多少資本？多少資產？有多少資本多少資產就有多少資格。一個人的貧富，決定於他腦袋裡的思想和心裡的認知。思維，想象；認識，知道。你有怎樣的思維能力？你有怎樣的想象力？你認識這些人嗎？你知道這件事情是怎樣做成功的嗎？
❹健康：我的精神力靈魂力強大。心理疾病和人際交往失調有關。精神疾病和戶外運動少有關。生命在於運動。身體是革命的本錢。意志力不僅僅是精神的，也是身體的。你心理健康嗎？你身體健康嗎？意志力：爲了實現某種理想或達到某種目的而自覺地爲之努力的心理狀態。目的，即目標。努力達到目標就是意志力。學會，自我暗示，自我激勵。鍛鍊，身體素質，心理素質。增強心理承受能力，給與鼓勵和支持，相信最好的總會到來。消化不好，應健脾和胃，疏肝理氣。
❺做人：識人，愛與成功的開始。一個人要有原則和底線。自律即自由，規矩即審美觀。沒有規矩不成方圓，規矩就是審美觀。做人就要狠、狠、狠。人是社會性動物，永遠都不能脫離社會而獨立存在，必然時時都要與他人往來接觸，交流溝通，產生聯繫。就像魚兒離不開水一樣，人也離不開社會人羣。所以，個人與羣體之間的關係，就猶如魚和水，必須和諧相處才能共贏。人際交往對於人的健康會產生協調和保健作用。通過彼此間的交往，人們訴說各自的喜怒哀樂酸甜苦辣，可以增進相互之間的思想情感交流，協調相互之間的行爲。一個人如果不會和他人正常交往，並建立起人際關係，他就無法立足於社會。無論在公衆場合發言還是在人前說話，講話要講圓。做人就是會說話，慢慢地說話，懶洋洋地說話，隨意地說話，壓低聲音用腹腔說話，說些平時日常生活工作學習中的平常話。做人要世故圓滑。通曉世界上的故事，就是世故。看書能通曉這個世界上的人情世故。人際關係中，和人交往對話，不要一直負面否定別人，應該用發散思維朝積極肯定的方面和人交流溝通。做人指爲人處世待人接物。做一個聰明能幹積極樂觀的人，處理好世界上每天每時每刻發生的各種繁瑣事情等重要事務，處理好日常生活工作學習中每天參與的人與人之間的人際關係，培養社會生活中複雜的人際交往能力，學會用心用真心真誠友善地去對待身邊各種各樣的人羣，包括愛人親人朋友同學老師，然後怎麼樣去選擇接納運用買賣各種各樣的琳琅物品，包括買回吃的穿的用的吃穿用度等衣食住行各類生活用品。
❻減肥：減肥就是減掉身體上多餘的脂肪即肥肉。通過吃飯吃東西吃進食物攝入的熱量少於身體新陳代謝和運動消耗的能量就會減肥成功瘦身瘦下來。攝入少，消耗多，就會瘦。減肥法則：少吃米飯多運動。減肥米飯麪條麪包等主食熱量高要少吃，蛋糕甜品等含油含糖多的食物也要少吃，多吃一定會胖，早中晚一日三餐準時均勻，每天堅持運動散步跑步跳舞鍛鍊身體，時刻防止肥胖反彈，瘦到不能再瘦，瘦出骨感美，我要一輩子做一個瘦子，如果一個人連自己的體重都控制不了還能幹什麼？減肥一定要持之以恆，每餐多吃菜少吃米飯，堅持節食和運動，晚上不吃飯。減肥需要每天每時每刻堅持不懈，即使是達到了標準體重，減肥也不能停止，因爲肥胖的反彈時時刻刻都在發生。
❼安全：人身安全，財產安全。在社會生活中，你一定要記住，不要輕易上當受騙，對陌生人，時刻保持警惕心，任何事情，看清楚想明白了再做，三思而後行，心急吃不了熱豆腐，每時每刻都要讓自己的心徹底冷靜下來，仔細想一想前因後果，然後再做決定，急於求成只會帶來反效果。
❽形象：你的形象是你的敲門磚。女人起牀後第一件事情就是洗漱化妝打扮，每天早晨梳妝戴上耳環、項鍊、戒指，手鍊，腳鏈。出門前化一個淡淡的裸妝，先用洗面奶溫水洗臉，然後塗上護膚品面霜乳液爽膚水精華液，拍上遮瑕粉底液，用黑色眉筆畫上淡淡的細細的眉毛，用眼線筆畫一條黑色眼線，塗上大地色眼影，再用睫毛夾夾卷睫毛，睫毛便像花瓣般綻放，然後刷上睫毛膏，塗上紅色口紅，抹上腮紅，再用蜜粉補妝。晚上洗澡前必須做好準備，洗澡後必須收拾好。每天睡覺之前把首飾取掉，必須堅持保養每天早晚用洗面奶洗臉塗抹面霜和脣膏。衣着打扮以純色調爲主，要麼全身暖色調，要麼全身冷色調。紅橙黃爲暖色調，綠青藍爲冷色調，紫色忽暖忽冷皆可，黑白灰無色調屬於百搭。一定要記住：全身不超過三種顏色。一樣的顏色，一樣的款式，纔是一套。正式場合穿正裝，比如工作穿的就是正裝。平常生活中穿的衣服是便服。晚上睡覺穿的衣服是睡衣。
❾記事：每天對自己說：事情都做好了嗎？做好了。記住了嗎？記住了。可以了嗎？可以了。做對了嗎？做對了。做錯了嗎？沒錯。有關係嗎？沒關係。每天出門前對自己說：火關了嗎？火關了。水關了嗎？水關了。電關了嗎？電關了。燈關了嗎？燈關了。電器全部關了嗎？電器全部關了。門鎖了嗎？門鎖了。帶鑰匙了嗎？帶鑰匙了。帶手機了嗎？帶手機了。手機晚上充好電了嗎？手機充好電了。東西都帶齊了嗎？帶齊了。準備好出門了嗎？準備好了嗎？準備好了。
❿情緒：你覺得一個人總是會事事順心嗎？要是每個人一受委屈就大吵大鬧，會有什麼結果？在人際交往中，產生磨擦是很正常的，受點委屈也很正常。無所謂，臉皮厚，不要鑽牛角尖。他（她）只是片刻的個把言辭，不要太計較。那些一瞬間的否定只是一時的錯誤判斷而已，那些情緒的暴脾氣只是一時間不愉快的發泄，都不必耿耿於懷，記在心上。適當地表達自己的情感，並能敏感地迴應別人的感覺，而不必擔心情緒會失控，做一個能夠控制自己情緒的人，這就必須要有自制力。表達和迴應。問與答。說話和對話。說話就是表達，回話就是對話。一個人要學會用詞造句好好回別人的話，這也是一種發泄方式。負面性格：失意，孤獨，消沉，消極，悲觀，失望，緊張，焦慮，憂慮，急躁，不自信，膽怯，畏縮，害怕，擔心，不好意思，打不開自己，怕丟臉，害怕失敗，恐懼，孤僻，抑鬱，狂躁，生氣，發怒，發脾氣，惱怒，仇恨，憤恨，憤怒，衝動，不考慮後果，感情用事，脆弱，貪心，後悔，悔恨，抱怨，怨恨，傷心，痛苦，悲哀，沮喪，苦惱，苦悶，煩惱，憂愁，絕望，在人羣中低着頭悶聲不響無法正常開口表達自己，甚至遇事大喜大悲，神經衰弱。克服以上不良情緒，只需要記住一句話：生活是一場遊戲，遵守遊戲規則，任何事情無所謂你就是最強的。遊戲規則就是道德和法律，不做違法犯紀的事。樂觀和悲觀也是一體兩面，要樂觀面對生活。放寬身心，勇於接納事情的好壞。提高抗挫折能力，摔倒了爬起來繼續奔跑，挫折和受委屈是生活常事，用一種積極的心態笑對人生挫折。不要怕失敗，失敗是成功之母，不要擔心失敗，應該擔心的是爲了不失敗而不敢做任何事情，我們要給自己失敗後的勇氣和信心，重新開始。完美主義不完美，改變不了的事情不要鑽牛角尖，無法改變的事情更加不要做事不近情理自激抽風。抽風：在現在快節奏的生活下人們通過不正常的行爲將心中的情感表現出來。抽風是指人的行爲舉止不正常讓人難以理解，精神處於癲狂的狀態，胡言亂語發神經。抽風就是一直不停的作。作死作活，無理取鬧，找事惹事。調整好自己的情緒，遇事多想好的一面，在逆境中微笑，能在逆境中樂觀思考的人才是真正的強者。生氣時轉移注意力，問自己爲什麼生氣？生氣是用別人的錯誤來懲罰自己，我還有很多事情要做所以沒有多少時間來生氣。你沒有做錯，所以不必生氣。你若是做錯了，就更沒有資格生氣。生氣就是，別人傷害你，你還要傷害自己。世上沒有不帶傷的人，沒有不帶傷的事，傷了又怎樣，至少我很堅強，我很坦蕩。在這個世界，我是獨一無二，沒人能取代。失去的已經失去，重要的是現在和未來，從現在這一刻開始做起其實並不晚。你首先要知道，別人沒有責任和義務要對你好。你想要得到別人的愛，必須先要找一個讓別人關心你的理由。懂得取悅自己纔會開心。學會哄人，裝乖討巧，討人歡心，討人喜歡，用語言和行動令人心情高興愉快，並釋懷各自內心的苦痛。