“注意呼吸，注意節奏，一二、一二！”林棟在旁督促道：“對，就是這樣，現在非常好，注意保持，注意保持！”
在林棟的提點之下，我越來越有狀態，不但呼吸順暢穩定，而且小腿肚子處也不再像之前那麼痠痛了，反而越跑越輕鬆。
不知不覺間，我已經跑完了林棟規定的每日兩公里的最低任務。
“怎麼樣？感覺如何？”林棟關切地問道。
“非常好！”我振奮地說道：“感覺已經好久沒有這種酣暢淋漓的感覺了！這種感覺還是我上大學的時候有的呢。”
林棟點了點頭，提議道：“如果還好的話，且你一會兒沒什麼事，那就再加一公里，不過要求還是一樣的，注意呼吸節奏與速度。”
“明白！”我應了一句，隨即按照林棟的吩咐，先走一公里，然後再跑，給肌肉一個舒展的時間。
幾分鐘後，我走完了一公里，繼續跑了起來。
這一次雖然也如剛纔那般在節奏與速度上控制都很好，但稍有不同的是我在跑步期間，感覺到自己的脊椎骨有一處位置有點發熱，給人全身暖洋洋的感覺。
在這股熱能的助力之下，我感覺全身上下彷彿充滿着使不完的力量，根本感覺不到絲毫的疲累。
“脊柱處？莫非正如若靈所說，姍姍的那滴血存在了這裡，且已經開始一點點發揮它的作用了？”我忽然意識到。
“好，不錯啊，非常棒！”林棟的聲音打斷了我的思緒，道：“不得不說，夏凡你今天的狀態非常好，無論是節奏還是速度方面，都要非常好，要注意保持哦！”
“是，林師傅。”我聞言，很是振奮，也沒理周圍人的眼光，用力地點了點頭。
“好了，今天就先跑到這裡吧！循序漸進嘛！”林棟說道：“現在找個人少的地方，將那四種拳式打一遍吧！”
“好。”此時我來到三期的一處健身區。
現在已經快中午十二點了，大爺大媽早已回家做飯，至於帶孩子出來玩的寶媽，基本上會選擇下午兩三點鐘的時候，因此此時的健身區沒有人，正好適合修煉。
我簡單地做了一個熱身之後，便在林棟的面前，將他之前教給我的五行拳中的劈拳、崩拳、鑽拳以及炮拳四種拳法，在他面前一一演練了一遍。
“嗯，不錯！比之前嫺熟多了，身體也沒有之前那麼僵硬了。”林棟點點頭，繼續道：“現在我就將五行拳中的最後一種拳式傳授給你，橫拳！”
“我先前和你說過，橫拳取五行中的土之本意，講究的是中規中矩，兼收幷蓄，因此我們又將此拳稱爲最質樸的拳式，就像這樣！”林棟說着，便瞬間打出了一拳。
“這……”我眉頭一皺，一時間不知該如何表達。
“怎麼樣？你可看出什麼來了？”林棟笑着問道。
我沉吟了一下，最終還是將我看到的如實地表達了出來：“林師傅，爲何你剛纔明明只出了一拳，我卻看到了其餘四種拳式的影子，難道這就是您所謂的‘兼收幷蓄’？”
“不錯！這就是橫拳的魅力所在，看似一拳，但卻暗藏千變萬化。”林棟揹負着雙手，在面前來回踱步道：“至於該如何變化，皆取決於對方的招式，敵若變，我亦變，而敵不動，我亦不動。”
“感覺有點深奧！”我立即說出了自己的困惑。
林棟微微一笑，解釋道：“你乍聽起來一定是有些吃力的，畢竟這是我通過多年的實戰總結出來的，不過沒關係，你將這一整套的五行拳全部練一遍就懂了。”
“好，我這就練！”我說罷，當即按照金木水火土五行的順序，將五種拳式逐一演練了一遍，尤其是練到最後的橫拳時，我更是將面前我對四種拳式的理解全部加了進去，繼而使橫拳瞬間豐富了起來，也串聯起了整套五行拳。
“怎麼樣？現在感覺如何？可有什麼領悟嗎？說來聽聽。”林棟含笑問道。
我輕輕點頭，緩緩地將內心最直觀的感受全部講了出來：“橫拳也好，五行拳也好，其最根本的目的就是在短時間內擊倒對手。因此要在對方將要出手之際，立即有所判斷，果斷出手，所謂後發先至，應該就是這個道理！這也就是林師傅你說的根據對手的變化，我們隨時調整進攻的手段。林師傅，我領悟的對嗎？”
“嗯，不錯！不錯！”林棟停下了腳步，由衷地說道：“說實話，起初我以爲你在國術這方面資質有限，本以爲會是一個較爲漫長的過程，想不到竟能舉一反三！夏凡，你要沿着這條路好好走下去，說不定一朝徹悟，成爲一代宗師！”
“多謝林師傅，我會努力的！”我說道。
“好，現在你就算是入門了。”林棟臉色微正道：“接下來我說的每一個字，你要認真聆聽，用心記下。”
“是，林師傅。”我當即聚精會神了起來。
“形意拳在拳式方面一共分爲兩大類，其中一類就是五行拳，而另一類則是十二形拳。但這些並不是形意拳的根本，在我看來，形意拳可以分開來理解，一爲形，比如拳法招式，這些都是它的在外，另一個則爲意，意纔是根本！我親眼見過很多很多人，他們對形意拳抱有極高的熱忱，也願意爲之付出努力，只可惜他們全都醉心於外在，以爲自己只要練到了精妙絕倫的招式，就能獨步武林。實際上，即使他們將所有的招式都練成，也依舊不堪一擊！真正的高手，只需一招就能將他們擊而倒之！就像這樣！”林棟話音未落，瞬時衝出一拳打在了草叢裡的一塊大石上。
“這……”我吃驚地看着那塊大石，大石依舊完全無缺。
林棟笑着道：“你可以去摸一下它。”
我走上前去，輕輕碰了一下那塊大石。
咔咔咔……
大石瞬時出現了幾道裂痕，隨後如砂礫一般，散落了一地。