聽着耳秋那聽似平靜，實則殺氣騰騰的話語，河六四卻回想起了當年，自己剛剛進入囚機道場時的場景。
那時候，雖然河六四已經在玉虛觀修行了兩年，可在馬歸厄看來，他仍舊是個初出茅廬的門外漢。
所以，馬歸厄最初讓河六四修煉的，除了打磨自己的護具之外，往日所修的功課也不能落下。而且每天還要清早起牀，去到外面的荒山野嶺上砍柴，不砍五十斤不準回來。
崑崙山雖是貧瘠荒涼，終年積雪，可在囚機道場的西側，卻還是有着一處隱蔽的枯林。只不過天長日久受冰寒侵蝕，早已變得堅硬如鐵。
但最讓河六四不能接受的，是馬歸厄給他的砍柴工具，竟然是一根鐵棒。
河六四提出了嚴正抗議，訴說鐵棒根本就不能砍柴的一系列理由，結果被馬歸厄一通菸袋鍋給抽了出去。
從此，在這一望無際的深林當中，河六四手握着杯口粗的鐵棒，叮叮噹噹的敲打着樹枝，不知道的，還以爲他在那打棗呢！
一開始，河六四使出九牛二虎之力，用上了一整天的功夫，虎口都震裂了，最多也只能敲出來十斤柴火。任務指標沒完成，回家先是挨頓揍，然後就得餓着肚子進行摸底考試，只要不及格，又是一通樹枝。
河六四心裡那個恨，自己每天出去砍柴，哪有時間溫習功課，這糟老頭子還真拿自己當牲口使喚了。
不過，捱揍歸捱揍，馬歸厄還是指點了河六四敲柴火的敲門。
“傻小子，不能用蠻力，要使巧勁兒！”
“巧勁兒？”
“對！先敲一下，樹幹顫抖的時候，敲準薄弱之處，丹田定氣，推勁入手，看着！”
說着，馬歸厄拿過鐵棒，在一顆腕粗的樹枝上一劃，樹枝立即嘩啦啦的開始顫悠，馬歸厄一推腕，鐵棒棒尖狠狠地點在樹枝根部，樹枝應聲而斷。
“看着沒？結實的地方，震動小，明白了吧？”
河六四接過鐵棒挑挑了一枝樹杈輕輕一劃，然後學着馬歸厄推腕而出，鐵棒精準的點在了樹杈上，可樹杈只是稍稍晃了晃。
“傻小子，”馬歸厄笑罵，“修行內勁，是逆天之事，你以爲是小娃子過家家呢？這還只是用點巧勁兒，真要讓你用內勁去御劍飛符，你還不得練上個十年八載？”
“巧勁兒...”河六四若有所思的看着鐵棒，想了一會兒之後，重新劃了一下樹枝，河六四腕子柔和的一挺，鐵棒順勁而出，再一次精準地點在了樹杈上。
只見樹杈咔嚓一聲，被鐵棒擊打的地方應聲裂開了一半。
“喲？”馬歸厄一見兩眼放光，“好小子！腦瓜好使！去吧。”
河六四也挺高興，想不到馬歸厄這招這麼厲害，這要是捅在人身上，還不當場給人捅個半死？
不過，高興了沒兩天，河六四就後悔了。
短短兩三天的功夫，河六四已經掌握了鐵棒劈柴的敲門，五十斤柴火，半天的功夫就打完了，可完成指標之後，河六四就犯愁了。
五十斤柴，自己怎麼拿回去啊。
雖說河六四也是二十多歲的壯小夥子，但身穿百斤鍊甲，四肢上還穿戴着重逾千斤的護具，走路都成問題，更何況這五十斤的柴火？
五十斤柴，也只好分成了兩次扛回去，代價就是，一通樹枝。
河六四心中那個罵！天天咒這老頭子不得好死，可是罵歸罵，爲了晚上能吃口飽飯，河六四還是勤勤懇懇的完成着每日指標。
說起吃飯，河六四對馬歸厄就沒什麼脾氣了。馬歸厄教河六四的時候兇巴巴的十分嚴厲，可做飯卻絲毫不比婦女差，雖說只是粗茶淡飯，做的是相當可口了。
而且，天罡教的教規並不是像想象中那樣，清口寡慾，酒肉不沾。馬歸厄兇歸兇，給河六四的伙食可以說是很豐盛了，雖說不是什麼大魚大肉，可清蒸雞煮雞蛋，紅燒魚豆腐湯，天天變着花的來。
河六四天天受盡了折磨，可架不住嘴饞，一想到那些香噴噴的飯菜，就什麼罪都願意受了——畢竟在山下可不是能天天吃上肉的。
好菜好飯緊着給河六四，馬歸厄卻只是喝喝粥，啃啃饅頭吃點鹹菜，就好像是自己捨不得吃，全都給了河六四一樣。
起初河六四還怪不好意思的，一個勁兒的把雞腿魚身給馬歸厄夾，馬歸厄看着挺高興，可臉上卻還是兇巴巴的罵了河六四一通。
河六四心說你個老不死的好心當做驢肝肺，於是也就不管馬歸厄了，只顧自己大快朵頤。
雖說馬歸厄吃沾葷腥，可那酒葫蘆卻從來沒離過身，沒事兒就喝上一口。河六四聰明至極，明白馬歸厄好菜好飯的供自己，其實就是讓他好好長身體，既然如此那就別客氣了！一個月下來，吃的河六四身體一天比一天壯實。
轉眼間，五十斤的柴火河六四已經背了一個月了，也不知道這馬歸厄每天要這麼多柴火幹嘛。不過隨着時間的流逝，鐵棒劈柴所用的巧勁兒，河六四用的已經是爐火純青，半天的功夫，就把一天的指標幹完了。
河六四美滋滋地想着，這下自己就有時間睡個午覺，然後翻翻古籍，應付晚上的摸底考試。
可還沒等高興兩天，河六四就後悔的想死了。
馬歸厄從當做倉庫的茅屋裡，翻出了一副鍊甲。
這副鍊甲，是由精鐵打造，穿在身上如同緊身衣一樣，從頭到腳密密麻麻的裹着，就能露出來一張臉。
而且，看起來像是襯衣襯褲一般的鍊甲，竟然有近一百斤重！
馬歸厄的要求很簡單，穿着鍊甲去砍柴，除了解手，死都不能脫！
河六四欲哭無淚，早知道要穿這麼一副重甲，自己耍耍滑，磨蹭一天再把那五十斤柴揹回來多好！現在穿上鍊甲別說解手，蹲下去就別想起來！
心中把馬歸厄祖宗十八輩都罵遍了，可是看着馬歸厄手中的樹枝，河六四也只好忍辱負重了。
剛開始，穿着百斤重的河六四隻能勉強站起身，其實要不是河六四背了一個月柴，站都別想站起來。
雖說站是能站起來了，可想要出去砍柴，可費了大勁了，光是走到前院開大門，河六四就能走上半個小時，而且中間還要歇上幾氣兒。
等到行至平日裡砍柴的地方，河六四用了整整一天。
三里路，一千五百米，雖說林中道路曲折難行，可在外人看來，需要走上整整一天的確有些誇張了。
其實，只要穿上那副鍊甲，就知道到底有多難了。
就因爲馬歸厄除了要求河六四做什麼都要穿着鍊甲之外，平日裡走路，必須使用華陽真經當中所記載的，一門叫做化餘經天步的輕功。
華陽真經，是天罡教創教祖師華陽子所創的道家典籍。
而在其中其中，有專門一個章節，主要講解各種搏鬥之術，什麼兵刃技巧，以及身形步法，佈陣驅符等功夫。
分爲身、兵、撲、陣、符幾篇等文章，雖然只有一章，卻用了巨大的篇幅去講解。
馬歸厄告訴河六四，這幾章搏鬥之術，其實就是配合華陽真經來修行的道家無上典籍。
華陽真經主內，搏鬥之術主外。修習華陽真經練就內勁，然後使用其中的搏鬥奇術玄技，練至大成，能上天入地，無所匹敵。
而這化餘經天步，就是‘撲’一章中，第一篇所記載的內容。
化餘經天步並不是什麼厲害的步法，它的作用也只是能讓人長途奔襲卻毫不疲憊。但是，使用化餘經天步時的姿勢，就有些不好看了。
兩隻胳膊左一下右一下的畫圈，兩隻腿也不能像平時跑步時那樣，而是必須像跳遠一樣，一下一下的蹬，每蹬一下必須躥出去兩米以上，並且還要跳起來！左腳蹬一步，右手就要順時針擺一圈，右腳蹬左手就要擺。
起初剛學的時候，河六四差點累死，這種跑法一蹦一跳的，非但不快，而且還極其消耗體力！但是通過修習華陽真經，河六四學會了呼吸吐納、沉心藏勁的法門。從此之後再使用化餘經天步，腳下運勁蹬地躍起，河六四深呼濁氣，渾身放鬆，胳膊再隨之一擺，一股清靈之氣竟然自己涌進肺裡！如此一來，河六四健步如飛，跑上三里路，居然大氣都不喘，身上一點汗都不出。
但此時的河六四身穿着百斤重的鍊甲，而且這鍊甲奇緊無比，就跟上了螺絲一樣，動一下都要使出大力，更別提一蹦一跳的使用化餘經天步了。
可是，馬歸厄拎着樹枝跟在身旁，河六四也不得不照令行事，哭喪着臉，走着化餘經天步。
河六四深吸了一口氣，咬着牙蹦了起來，別說兩米，這一步只蹦出去不到半米遠，而且每蹦一下，腳底下便是一寸來深的腳印。然後落地之後，胳膊才慢慢悠悠的擺了一圈，給馬歸厄都氣樂了。
如此，又是過了一個月有餘，河六四才勉強能在一個小時內，跑出三裡遠。
可是砍柴就又讓河六四頭疼了，穿着這麼重的鍊甲，還想推腕使出巧勁，簡直就是白日做夢！所以，河六四又一次回到了叮叮噹噹的使用蠻力敲樹杈的日子。
可馬歸厄卻表現的無所謂，也不打也不罵，飯也讓吃，覺也讓睡，柴砍不夠也沒事，只要河六四老老實實的跑步就行。
一個月下來，河六四從一天的時間，縮短爲一個小時。鐵棒劈柴也從蠻力敲打，漸漸變成了勉強用出巧勁。柴火也從一天不到一斤，變成了一天能砍出十斤有餘。
馬歸厄看在眼裡，心中無比的欣慰，兇巴巴的臉，也柔和下來了。
又是半個月，河六四的身形已經從寸步難行，變成了輕而易舉，雖說看着還是顯得很笨拙，可這已經是天大的進步了。
化餘經天步。
想到這裡，河六四微微一笑。