柳誠醒來的時候，發現自己正睡在一間屋子裡。他使勁地揉了揉雙眼，便好奇地打量起四周的環境來。
這裡很安靜，沒有一點聲音，四處積滿了厚厚的灰塵。柳誠爬起來，拍了拍身上的灰，便大步向那扇開着的門走去。
出得門來，一股清新的空氣撲面而來，柳誠精神一爽，深深地吸了幾口氣，便被眼前的景物驚呆了。
一個巨大的湖泊出現在柳誠眼前，湖裡有青蓮，雪白的蓮花在綠色的蓮葉裡忽隱忽現，那高昂的蓮蓬輕輕搖擺，散發出濃濃的生機和清香。
湖邊生長着一些不知名的花草，偶有綠樹，上面掛滿了拳頭大小的果子，有的渾身金黃，有的卻還是青色。
遠處隱隱約約有金色的亭臺樓閣，身後是三間木屋，門窗大多都已朽壞，但房頂上蓋的綠草，卻一點也沒有腐爛的跡象。
柳誠繞過木屋，看到的卻是一片荒蕪，一望無際的雜草叢裡長着許多奇花異草，柳誠在邊沿看了一下，卻是一樣也不認識，就連那些雜草他都從來沒有見過，那些奇異的果子，形狀千奇百怪，更是五顏六色，看着眼饞，柳誠卻是不敢亂吃。
不管是雜草還是奇花異草，無不都散發出昂然的生機。他聯想起自己所看的修真小說，初步確定這是一片荒廢了的靈田。
“這一定是傳說中的靈田，而自己所在的地方又是……”
柳誠又回到了木屋前，他將自己的思緒梳理了一下，又在自己的大腿上使勁地掐了一下，確定了自己不是在做夢，就又開始思考。
“當時記得自己是緊緊地爬在山石上，但突然就昏迷了，爲什麼醒來卻在這裡，這裡又是什麼地方，難道自己穿越了？這裡有沒有危險？怎麼沒有看見人？連只鳥也沒有看見，難道這裡是個廢棄的世界？”
柳誠不斷的思考着，肚子卻咕咕地叫了起來。他把目光定在了不遠處了一棵果樹上。
“這些果子應該不會有毒吧，先摘一個來試試。”
柳誠摘了一個金黃色的果子，輕輕地咬了一口，只覺得那果肉香脆可口，令人滿口生津，嚥下去後肚子裡頓時生起一股曖氣，那股曖氣在五臟六腑間轉了一圈，柳誠頓感全身舒爽，幾口就將那金黃色的果子吃下了肚裡。
一連吃了三個果子，柳誠就不敢再吃了，因爲他感覺到肚子裡的曖氣越來越多，且在臟腑間轉動得越來越快，他想起修真小說中寫的，靈果撐爆修真者的情況，不覺暗罵自己貪吃。
盤腿坐在木屋前，學着小說中的修煉樣子，讓自己五心向天，那曖氣卻越發快速地轉動了起來。
不久後，他的五臟六腑都開始傳來陣陣痛苦，他不斷地默唸：“他強任他強,清風拂山崗;他橫由他橫,明月照大江，他自狠來他自惡，我自一口真氣足。”
一邊念，平時所看的小說中的修真的場景和那些功法不斷地在腦海中閃現。可是不管他怎麼念，肚子裡的那股氣卻是轉得越來越快，他也越來越痛苦。
“這幾句話到底是什麼意思，怎麼唸了也沒有用？怎樣纔可以把這股氣壓下去？對了，心法，這是心法，周天，經脈，只要把這股氣引入經脈中，運行周天，就能化解這些氣了。”
柳誠大腦極速運轉，各種古書和小說中關於心法，經脈、周天的知識如潮水般涌來，他不斷地篩選，過濾，再篩選再過濾，“對了， “風”指的是呼吸，“清風”指調勻呼吸；“山”指骨和脊骨，“山崗”指頭頂；“他強任他強，清風拂山崗”，即不管身體是否不舒服和難受，調勻呼吸，把氣從會陰通過尾閭引向頭頂。
“明月”指丹田，即小腸；“大江”狹義指腎和膀胱，廣義還包含全身的血液系統；即按照上面的去作，能量自然會聚集在丹田，通過全身的江河渠道送達四肢百骸，身體得以恢復。“他強任他強”和“他橫任他橫”，就是不理不睬，任憑風浪起，我自橫下心作自己該作的事。”
“轟“，柳誠一下子安靜了下來，眼觀鼻，鼻觀心，心觀丹田，他又一次進入了那種空靈的狀態，肚子裡的氣似乎感知到了主人的心意，漸漸地停止了轉動，慢慢地向尾閭穴涌去，尾閭通過了……已經到了玉枕穴……到百會了……
柳誠一直保持那種無喜無悲的空靈狀態，那股曖氣在任脈和督脈中轉了一圈又回到了丹田中。
一圈，兩圈，三圈……
柳誠一鼓作氣運轉了三個小週天，才鬆了一口氣。他看着自己溼淋淋的全身，心裡暗道：“好險，如果再找不到辦法，自己恐怕真要爆體而亡了。”
沒想到吃了三個果子，卻差點丟掉了性命，以後一定要更加註意了。
“咦……”柳誠看着手背上粘着的一層油黑的東西，他放到鼻子下一聞，好臭，難道我排毒了，他在臉上抺了一把，臉上也是粘糊糊的，真的排毒了，哈哈，難道那果子還有易經洗髓的功效，發了發了。
接下來，柳誠在湖裡洗了澡，用雜草做了個掃帚，收拾了一間木屋，就暫時在這湖邊的木屋裡住下了。
柳誠發現這裡除了自己外沒有其他人，也沒有鳥，沒有蟲子，但水裡卻有魚。
而自己住的這個地方，實際上是一個小島，島上靈田佔了大部分，應該有近兩千畝，在島的另一邊還有十多間木屋，應該是做暫時堆放東西用的，但現在裡面卻除了灰塵外什麼也沒有。
兩天中，他除了吃果子外，還到湖裡抓魚來烤了吃，他意外的地發現，這湖裡的魚也不是普通的魚，吃過後也能夠增加真氣，而且也不能多吃。
一天中他最多隻敢吃四個果子，兩條差不多一斤左右的魚，而且還要分早晚兩次吃才行。
這兩天，他除了逛島就是打坐練功，他發現身體有了很大的變化，除了皮膚變得細嫩美白外，他還感覺精神越來越好，四肢上下充滿着用不完的力量，而且本來有着輕微近視的眼睛看東西也變得清晰明亮了起來。
他敢保證，他現在的視力絕對超過了1.5。
這才只有兩天啊，要是在這裡修煉過一年半載，那不是……
要是能將家人接到這裡來，那就好了。
柳誠對自己的未來充滿了憧憬和信心，但到了第三天，他就不再那麼高興了。因爲他丹田裡的真氣已經飽和了，他只好把每天的飯食減少了一半，但真氣還是在不斷增加，而且就算他不吃東西，丹田裡的真氣也在緩慢地增加。
他知道，這是他沒有修煉功法的原因，誤打誤闖打通了任督二脈，能夠運行小週天了，但這裡靈氣太濃，只是小週天根本不能解決問題，而大周天的穴位繁多，他又記不住，這裡又沒有電腦上網查找，要怎麼辦？
他沒有辦法，想去想來，只有加大消耗。於是他不再打坐，而是不斷地圍着島跑步，到水裡拼命地游泳，直到把自己弄得筋疲力盡。
但是幾天過後，他漸漸地發現，他的精神和體力越來越好了，要達到筋疲力盡，也越來越不容易，於是他努力回憶他所看過的武打電影，除了跑步和游泳外，他還開始了打拳，什麼詠春，什麼太極，什麼洪拳南拳，雖然打得似是而非，但好歹又可以把自己弄得筋疲力盡了。
一轉眼，半個月就過去了，而柳誠的身體，在他不斷的跑步、游泳、打拳中，也漸漸地爲他打開了一扇門戶，這就是煉體，但柳誠卻不知道，他只是爲了要活下去，才一如既往地跑步、游泳、打拳……