第354章 奇遇減肥法

“幾歲的小姑娘?”陳楠問。

“七歲,讀二年級,她媽媽四年前走的。”

“一個大男人帶一個姑娘,挺不容易的,再找的話……”陳楠夾了一筷子青菜,“難,合適的很難。”

“也不一定找不到吧,”姜遊夾了根雞爪,咬了一口,骨頭都燉軟了,滿口的膠質,“姑娘養起來精細,兒子不一樣,一個不乖我就打,打到他服。”

“你捨得打小末?”

“不乖當然要打了,棍棒下出孝子嘛,”姜遊一邊說一邊點着頭,“女孩子要寵着養,男孩子就得用鐵血手段……”

“你就趁小末不在這,”陳楠笑着拆穿了他,“街上誰不知道你寵兒子寵成啥樣了,每天就抱着他這裡逛那裡逛的,他要什麼,手一指,你就買給他了。”

“還行還行。”

陳楠把一隻剝好的蝦放進他碗裡。

“這頓吃了,明天我腳能徹底好了,”姜遊一口吞了蝦,嚼了兩下嚥下,他撈起一大塊的豬蹄,“然後就繼續減肥。”

“現在減了多少了?”陳楠問。

“上次稱就瘦了四兩,我覺得我起碼瘦了有兩斤的。”

陳楠有些懷疑地看着他的圓臉。

看着陳楠不信的表情,姜遊辯解說:“真的,今天水喝的多,可能是有點浮腫。”

陳楠稍稍低下頭,用勺子喝了口湯,剛好看到姜遊筷子上夾着的肥腴豬蹄。拿着筷子的手,手背上有着若隱若現的肉窩,就是黑了點,膚質不好,燉湯的話……

陳楠移開了視線。

姜遊注意到了她的表情和動作,他問:“你在笑啥?”

“我沒笑。”說着,陳楠忍俊不禁笑了出聲。

姜遊把豬蹄啃乾淨後他說:“我最近反省了一下,我瘦不下來是因爲我減肥的思路不對,減肥麼,要麼吃的少於消耗的,要麼消耗大於吃的,這兩種思路對吧?”

陳楠想了想,她不確定地說:“是的吧?”

“我之前呢,太急於求成了,又運動又禁食的,這樣呢,我就缺了一個正向的反饋,缺了一個能刺激我繼續的動力,就一直半途而廢,”姜遊拿起杯子,喝了口酒,“而且我潛意識裡還會想補償我自己,就導致了暴飲暴食,越來越胖了。”

“那你這次要怎麼減?”

“這次呢,我決定不在吃飯上爲難我自己,”姜遊說着他的打算,“我只要完成了運動的計劃,我就獎勵我自己吃頓好的,這樣我就有運動的動力了,想吃好的,就要運動,只要確保每天消耗大於吸收的,我每天瘦一點,日積月累我就瘦下來了,你說我講的有沒有道理?”

陳楠努力忍住笑,她說:“有道理,都是歪理。”

“我真的是下定決心了,我前陣子看到個文章,有個人用琦玉減肥法三個月,肚子就瘦下來了,我也準備這麼幹。”

“奇遇減肥法?”

“就是每天跑十公里,做俯臥撐一百個,仰臥起坐一百個,深蹲一百個。”

“每天?”

“要瘦,就要對自己狠一點,”姜遊一筷子把陳楠手裡剛剝好的蝦夾走了,“就是這個減肥法就有個後遺症。”

“什麼後遺症?”

“會掉頭髮,我懷疑這種減肥法是從少林寺傳出去的,能強身健體成爲地球上最強的男人,還能省剃頭的錢,一舉兩得。”

“你就嘴貧吧,你能別再胖就……”

“不不不,我這次是真的下定決心了,我五月前不營業了,脫產閉關減肥,就從現在開始,”姜遊看着陳楠,“我今天掃了墓,吃了牛肉米線,原本還是消耗的比較多的,但是楠姐你菜做的太好吃了。”

“你要幹嘛?”陳楠被姜遊看的有些慌。

“要劇烈的運動一下。”

……

莊澤坤在他燕京的住處裡,聽着蘇望舒的彙報。

他的臉色很疲憊,卻並不沉重。他向他的老領導報告了老勁山和小世界重疊後發生的事。他也獲知了一些讓他振奮的消息。

“老大,從我們查到的信息來看,林昱和姜遊的確是在泰國認識的,林昱從泰國回來後,他的行爲舉止也沒有異常的地方。”

莊澤坤點了點頭,“我查探他的身體的時候,感覺他身體裡的確有些奇怪。”

“奇怪?”

“我懷疑他的體質特殊,他那個前女朋友,估計也是發現了這點,才把他當做目標的。”

“原來是這樣。”

“我打算帶他去研究所做一個徹底的檢查,”莊澤坤停頓了一下,“如果他說的都是真的,檢查下來的結果也驗證了我的猜測的話,我覺得他是一個很好的人選……”

……

下班後,林昱回到他的住處。

房間很小,不到10平米,收拾的很整齊。

靠窗擺了一張1.2米的牀,疊成豆腐塊的被子放在牀尾。

他沒有開燈,走到牀邊坐下,垂着手低着頭坐了一會兒後,他踢掉鞋子,脫了衣服,躺下。

他拿出手機,點開一本修仙小說看了幾章後,眼皮漸漸變得沉重。

他向黑暗中沉去。

沒有金色的花瓣,也沒有怪物,只有純粹的黑色,四周都是黑色的,冰冷的。

他的記憶突然變得清晰,他感覺自己變得冷靜。

姜遊和他說的話,莊澤坤和他說的話,泰國,段芮,特科,所有的句子和關鍵詞都交織在一起,在他的耳邊低吟着。

……

夜深了。

風吹着窗簾。

“蝦怎麼辦。”

“一會兒放冰箱,明天再吃,不會壞的。”

第14章 得獎第455章 銀耳第312章 往事第132章 消食第220章 潛規則第88章第115章 路第128章 一蕩第350章 草莓第411章 樹屋第530章 立場第235章 差不多就行了第273章 記性第565章 父愛第68章 直播第118章 對比第535章 義務教育第349章 跑腿第501章 敵意第561章 刺激第544章 出發第320章 散會第404章 跑路第304章 裱糊匠第318章 烤蜘蛛第153章 美男計第124章 落枕第256章 唐華生第217章 巧合第348章 挑戰第421章 教材第310章 說書第267章 機會第536章 燙傷第183章 隔斷第547章 身份第548章 賞月第476章 勇氣第348章 挑戰第409章 睡衣第557章 暖風第480章 番外·大風第190章 內向第466章 講壇第476章 椰子第176章 泡麪之神第411章 樹屋第361章 訴求第313章 小作文第306章 焦慮第243章 感謝費第32章 寫信第229章 老客戶第103章 享受第181章 同框寬屏第494章 教誨第131章 水面筋第148章 蝦滑第378章 到達第367章 治病第211章 應對鬼怪特效的正確姿勢第383章第462章 下山第531章 買米第526章 晃神第391章 出發第89章 蹄花第403章 投胎第536章 燙傷第11章 奶茶第234章 開飯啦第206章 風水第263章 紅包第326章 看病第121章 生肖第484章 定義第135章 偷天第383章第209章 抓鬼第236章 剁手第152章 坑位第318章 烤蜘蛛第79章 儀式第12章 瞌睡第135章 偷天第413章 腰身第405章 下山第5章 登記第367章 治病第3章 蟲屋第178章 促銷第387章 老祖第31章 喝茶第353章 打卡第551章 參觀第92章 婚宴第222章 液化拼貼十層記憶濾鏡第529章 魚缸第557章 暖風第262章 拜年
第14章 得獎第455章 銀耳第312章 往事第132章 消食第220章 潛規則第88章第115章 路第128章 一蕩第350章 草莓第411章 樹屋第530章 立場第235章 差不多就行了第273章 記性第565章 父愛第68章 直播第118章 對比第535章 義務教育第349章 跑腿第501章 敵意第561章 刺激第544章 出發第320章 散會第404章 跑路第304章 裱糊匠第318章 烤蜘蛛第153章 美男計第124章 落枕第256章 唐華生第217章 巧合第348章 挑戰第421章 教材第310章 說書第267章 機會第536章 燙傷第183章 隔斷第547章 身份第548章 賞月第476章 勇氣第348章 挑戰第409章 睡衣第557章 暖風第480章 番外·大風第190章 內向第466章 講壇第476章 椰子第176章 泡麪之神第411章 樹屋第361章 訴求第313章 小作文第306章 焦慮第243章 感謝費第32章 寫信第229章 老客戶第103章 享受第181章 同框寬屏第494章 教誨第131章 水面筋第148章 蝦滑第378章 到達第367章 治病第211章 應對鬼怪特效的正確姿勢第383章第462章 下山第531章 買米第526章 晃神第391章 出發第89章 蹄花第403章 投胎第536章 燙傷第11章 奶茶第234章 開飯啦第206章 風水第263章 紅包第326章 看病第121章 生肖第484章 定義第135章 偷天第383章第209章 抓鬼第236章 剁手第152章 坑位第318章 烤蜘蛛第79章 儀式第12章 瞌睡第135章 偷天第413章 腰身第405章 下山第5章 登記第367章 治病第3章 蟲屋第178章 促銷第387章 老祖第31章 喝茶第353章 打卡第551章 參觀第92章 婚宴第222章 液化拼貼十層記憶濾鏡第529章 魚缸第557章 暖風第262章 拜年