這種提升精神力的方式在半獸人薩滿中比較常見。半獸人的種族衆多，有不少種族的腦域活性天生就很低，這導致了他們通過正常冥想來提升精神力的效率十分低下。
爲了掌握更爲強大的自然法術，這些薩滿迫不得已只能對自己施加各種極端刺激。做出一些在常人看來很可怕的事，比如電療自己、用火焰燒灼肢體末端等等。
相比於自身承受的折磨，其精神力提升的幅度也相當可觀。一些迷失於力量的薩滿，在經過長時間的疼痛折磨之後，性情往往會發生扭曲，變的好勇鬥狠、嗜殺殘暴。這也是這種提升精神力方法不可以規避的弊端。
回憶起書中的內容之後，肖啓明更加確信了自己應該是在精神力強度上做出突破。至於突破了多少，那還需要更多的實際操作來驗證。
伴隨着這部分記憶一道翻出來的還有他激活血脈時的痛苦經歷。那種生不如死的感覺讓他心裡不受控制的就產生了一陣後怕恐懼。情緒波動之下，一個不注意，居然連主體意識和小魚之間的聯繫都給弄斷了。
冥想未盡全功的肖啓明只能遺憾的將意識迴歸了身體，這種不上不下的感覺讓他很是難受。
晃動了幾下脖頸，坐起身環顧了房間一圈，發現向陽花已經不在屋裡了。想來是以爲自己睡着所以出去了。
沒有計時的工具，行動不便的他也沒有能力出去看看現在到底是哪個時間段，所以只能靠在牀上用耳朵聽外面的動靜。
病號的日子是真的難過。
好在沒過多久，屋外就有了響動。伴着急促的腳步聲，採摘回來的阿雅帶着向陽花推開門簾進來了。
在關切的問過肖啓明的身體狀況後，她也跟着埋怨起了黑棘的不近人情。肖啓明不想在這個問題上多聊，只是跟着她的話應和着。聊了一會之後，阿雅叮囑着向陽花要把肖啓明照顧好，自己便要出去張羅吃食。肖啓明這纔想起了黑棘留得字條，趕緊示意着向陽花將字條交給阿雅。
阿雅也不認識上面的字，經過向陽花一番解釋之後，她才展顏說道：“還算那個黑棘有些良心！平時指揮你爸幫他找這個藥，尋那個草的時候嘴巴勤快的很。真到我們要麻煩他，他到還拿捏起來了。”
“有了這條子也好，小花，你去把你弟弟叫來，讓他看着竈臺裡的火。你和我一道，現在就去倉庫把東西領出來，順便我再教你這條子怎麼用……”
…………
第二天清晨一醒，肖啓明就感覺自己好多了。之前不怎麼靈活的手臂腿腳，全都明顯能使上勁兒了。不過他仍然不敢亂動，這一世開局最讓他滿意的就是這具身體了，他可不想落下什麼隱患殘疾。
吃過早飯後，阿雅又和以往一樣跟着採摘隊出去了。向陽花因爲照顧了肖啓明兩天，導致家裡積了一堆的事兒沒幹。現在確定肖啓明好轉了，不用人時時看着，她也就自己先忙活了。
感覺精神力已經完全恢復了的肖啓明則抓緊時間又做了一次冥想，將猛然增長的精神力修爲又進行了鞏固。
這次冥想的完成度十分圓滿，在小魚維持不住聯繫，意識迴歸身體後。他精神上竟然一點疲勞的感覺都沒有，反倒是有種懶洋洋的舒適。
不明白爲何如此的肖啓明，在心中愈發覺得自己在知識儲備上十分的欠缺，於是靠在牀靠上就鬼叫着將向陽花喚了進來，讓她幫着把箱子裡的書全都給搬到了牀上。
在兩摞書裡挑挑揀揀了半天，他終於找出了兩本目前他感興趣的。一本叫做《山腳》，一本叫做《八大公爵》。
《山腳》是一本厚的離譜的魔法書，斯溫帶給肖啓明的是精裝版，加厚的書皮封面上，用金色的花體寫下了書名以及作者名。
雖然書名平平無奇，但這本書的作者卻是鼎鼎有名。正是學院派先驅、火系，暗系雙系傳奇法師、帝國第一所魔法高校的首任校長拜倫·範。
成就了火系與暗系雙系傳奇的拜倫·範本身實力驚人，但由他主編纂寫的這本《山腳》卻沒有記錄什麼艱深晦澀的高深知識。相反，這本書裡所寫的大部分魔法知識都非常基礎，有很多甚至可以說只是皮毛與常識。
拜倫·範和他的學生一起，將現有已知的所有魔法入門問題，都在這本書內做出了整理串聯並進行了詳細的解答，前前後後耗費了六年時間才得以完成。
此書一成，立即就遭到了當時幾乎所有法師家族的抵制。他們無法容忍高貴的魔法知識被泄露，並被平民們解讀，於是就開始了瘋狂的針對打壓。市面上每一本《山腳》都會被他們收繳銷燬，參與印刷的工廠全都被勒令關門。
一直等到拜倫·範的學生中也有三人晉升到了傳奇後，這種抵制的行爲才停止下來。後來學院派漸漸壯大，在與傳統的家族式傳承相較時也佔得了上風。被壓迫的快沒有生存空間的法師家族們此時纔不得不承認，《山腳》是一部偉大的著作。
這本書原主只讀了個開頭，因爲沒法感應元素，所以書中所講的很多東西他也沒法實踐。加上書中的內容大多偏向於理論，看了兩頁發現頭昏腦脹後，他就放棄了。
這對肖啓明倒不是什麼大問題，他前世本就是理工科出生，在數字、計算、公式等方面，他自我感覺接受能力還是挺強的。而且拜倫·範確實也不愧他火、暗雙傳奇之名。一個入門級的問題，在他的描述下，不光被剖析清清楚楚，還能舉一反三的發散出其他思路。
這讓肖啓明在看得連呼佩服的同時心裡也癢得厲害。我怎麼就沒法感應元素呢！本身就有“通靈之角”的血脈，咱們好好當個法師他不香嗎？
按下心中一些不切實際的念頭，他還是調整好心態把注意力放到了書籍的內容上。對於一些不太理解的地方，也細心的做了標記。
他的性格就是這樣，如果真對某一樣事上了心，那就一定會深入進去鑽研。
寫寫畫畫間，時間過的飛快，轉眼便已經接近了中午。肖啓明放下才啃了不到二十分之一的《山腳》，活動了下痠疼得脖頸。
這啃書的進度完全不是他的正常水平，主要原因還是內容對他實在是太陌生了。書中的術語與理論對他而言幾乎都是全新的概念，這對他的閱讀理解造成了嚴重的困擾。一個專業術語，他需要反覆的聯繫上下文，結合語境，才能弄明白它真正想要表達的具體含義。
雖然進度不行，好在收穫還不錯。短短的一個上午，他就弄明白了好幾個自己之前沒想通的關節。
規劃了一下下午的學習目標，肖啓明就準備叫山熊扶他出去透個氣，好幾天一直在牀上沒下地，他憋得受不了了。
這時房間的簾子確實被從外給拉開了。表姐向陽花探着腦袋對着肖啓明說道：“山裂城他們過來了，說是要看看你，我要放他們進來嗎？”
肖啓明沉吟了片刻，說道：“表姐你還是帶他們進來吧，以後畢竟還是要經常打交道的，弄得太僵了也不好。”
向陽花點了點頭，把凳子擺好、牀鋪也收拾了一下後說道：“你能這麼想也好，樹敵太多總歸是沒好處的。按照部落裡的慣例，能參加同一屆的集訓，是後來成爲夥伴的基礎。但是呢，你也別太好講話，要拿個態度出來。得讓別人知道，我們可是那麼好欺負的。”
肖啓明見她維護自己就像個護崽的老母雞一樣，心裡有點感動，看她也是越看越順眼。口中溫和的迴應道：“明白！我有分寸，總不至於搞得太難看的。你要是不放心，到時別出去就是了。要是我有哪裡說的不對過火了，你就眨眼睛給我示意。”
向陽花感覺就自己一個女的在屋裡可能不太合適，所以有些猶豫。但在考慮一會後，還是乾脆答應道：“行！你到時注意我眼色！那我現在就帶他們進來，你現在好好想想該怎麼說。”
肖啓明將書本在看到的位置留了書籤，然後就放到了一邊。這時向陽花也帶着山裂城他們一行走了進來。不多不少，五人一個也沒有落下。他們應該是約好一起的，每個人手上還都帶了禮物。
待到他們放下東西，向陽花就招呼着他們坐下。房間本就不大，塞了這麼多人進來，不可避免的就有些擁擠。少年人臉皮薄，推推搡搡的一時間也沒有誰先開口。
肖啓明身爲主人家，也只能先說道：“裂城，別把氣氛搞得這麼尷尬嘛！我後來暈倒了，比賽的結果我也不知道，你們既然來了，不如先說說上次的結果吧。”
“當時可是說好有賭注的，我這個人向來願賭服輸，咱們還是該怎樣就怎樣，好吧？”