三人一起來海邊，溼潤的海風，明媚的陽光，層層疊疊的白色海浪衝刷着如鑽石般閃爍點點光芒的沙灘，不時鑽出一隻忙碌爬行的小螃蟹。馬鞍藤和海砂菊熱烈生長，裝點着沿岸海灘，蔚藍蔚藍的天空，一望無際的大海，讓人心曠神怡，除了這些如畫的場景外，細白的幼沙上，許多對男女在展示着自己的身材，特別那些美女們，一個個身材曼妙，婀娜多姿，還都是清涼的比基尼打扮，敢於這些打扮的美女，身材自然不會太差，不然也不敢如此拿出惹人眼球
遠處那些少男少女，在正沙灘上嬉笑追逐打鬧着，有的雙雙躺在沙灘上沐浴着陽光，玩沙子堆人，還有的在玩打水仗，也有做着怪動作拍照片的，更有已經跑進大海去游泳，偶爾吃下女伴的豆腐，大呼過癮，而那些少女則故作怒意，嘟噥小嘴，姿勢百態！
那些飛揚的青春，這不得不讓昊宗感慨，青春就是好，就是美麗，而實際上他也沒多大，也應該屬於青春飛揚的那種，只不過這個男人有點與衆不同罷了，畢竟經歷的事情多了，心態過於平穩，對周邊的環境和美麗，更多的只是抱着一種欣賞的態度
昊宗躺在沙灘上，沒想過要去游泳，他只是望着在面前跑來跑去的少男少女們，周雅琳原本是想拉昊宗一起游泳的，不過昊宗沒興趣，所以她便和蔣文麗一起鑽進了蔚藍的海水裡
黑幕在無聲無息中拉了下來，遮掩了光亮，不過在南特島上的這些俊男靚女似乎不會受夜晚的影響，晚餐有出租的烤架，可以用來燒烤，燒烤所需的東西，酒店也有提供的,
其實這個晚上，這些俊男靚女都沒吃什麼東西，一直放起輕鬆的音樂，跟隨着節奏有人在翩翩起舞，還有人嬉笑打鬧。
南特島上的度假村，一間豪華景觀房，昊宗洗完澡穿着件浴袍眺望着遠處的大海，已經略顯凌亂的頭髮，沒有半點渙散地眼神，柔和地燈光中，他像是與這個黑夜融爲一體。
正欣賞着外面的夜色，聽後面有人走過來，周雅琳像一個溫柔的小女人，從他身後，摟住這個男人，緊貼着他的背，“宗哥”
“嗯”
“宗哥，多虧你給我通風報信，讓我和麗麗在我們班出盡了風頭，還沒來得及謝你呢。”
“是嗎，歐陽儘管給你們上的課，精彩嗎？”
“還行吧。只是前半截課太沒意思了。”
“你說的是安全意識講座吧。”
“恩，宗哥，要是你給我們講課就好了，我想一定精彩，宗哥，不如你現在就給我講一課吧。”
“琳琳，太晚了，明天吧。”
“不嘛，我現在就想聽，宗哥武功高強，講的課一定會很精彩。”
昊宗只好說：“那我就給你簡單講點實用的女子防暴術，你只要認真地聽，用不了多少時間，高手不敢說，自衛估計沒問題。”
周雅琳高興地說：“那太好了，我就怕沒有人騰出時間教我，我很笨的，你們可要耐心一點哦。”
昊宗笑哈哈，拿過周雅琳的小手，貼在自己胸前，“琳琳，我從來沒覺得你笨，你也不要看不起自己，別人能做的，你一樣能行。相信我，也相信你自己。”
周雅琳快樂地點頭。
昊宗想了想說：“琳琳，這些女子防衛術，都是用來對付色狼的奇招，不如全都交給你，興許今後用得着。”
周雅琳認真地聽昊宗講。
昊宗說：“考慮到女性天生體力不如男人的弱點，又未必能有時間認真練習武術，有高手就專門研究了這種防身術。
它的優點是：不用練習，不花費力氣，防身的效果立杆見影，只要你有自衛意識和勇氣就行。最適合弱不禁風像林黛玉似的小姐們。
如同美麗的花兒容易遭致不良之徒侵擾一樣，女孩子越美麗動人越容易被歹徒糾纏。一個清白女子一旦於強暴，就可能就此葬送了她一生的幸福。法律的保護網並不是每時每刻都罩在每個人的頭上，也並不是每一個美麗的女孩兒都有條件有資本僱一名隨身保鏢，所以，在橫遭強暴之際，自己保護自己纔是最現實的選擇。女孩子用於抗暴禦侮的搏擊術，就叫“女子防身術”。
雖然網絡中有不少文章，都關於防暴術的，但是通過實踐驗證，我對其中絕大多數的“絕技”感到十二分的失望，事實證明，拳打腳踢反關節摔跤之類的女子防身術，只是出於編寫人員的主觀想象和良好的願望，完全不適用於文弱女性！把專業人員的格鬥方式推薦給我們的女同胞，我認爲這是一種不負責任的態度！”
昊宗感觸頗深地說：“就是嘛，那些文章我也看過，一點也不實用。”
昊宗繼續說：
既然是女子防身術，必然有與通用搏擊術不盡相同的地方。那麼，有什麼不同呢？我認爲，一是素質不同，二是手段不同，以女子特殊的生理、固有的體力去應付生死榮辱相關的搏鬥，必須不擇手段、爲所欲爲，“需要就是理由，效果就是原則！”沒有一個歹徒是在法律公證之後才與女孩子進行堂堂正正的搏擊的，那麼，由此而產生的一切嚴重後果當然有歹徒自己承擔！叫動手動腳的歹徒捱打，叫色擔保天的歹徒喪命，就是女子防身術的宗旨！
從事拳學研究爲時既久，對女子防身術亦薄有所得。我總結的女子防身術有三大特色：1、幾乎不用力氣。人人可以完成。2、以貼身無保留搏擊爲主，不受任何條律限制。3、簡單、實用，效果可靠。數秒之內，歹徒非死即傷！”
周雅琳着急道：“宗哥，快點教給我嘛。”
昊宗不慌不忙地說：“不要急，我當然會全都交給你。
一、徒手抗暴禦侮術
女子防身一般從守勢開始。除非受過專業訓練，徒手主動攻擊歹徒是很危險的。敢於侵犯青年女子的歹徒一般都比較強壯，所以，女方應儘量避免實力較量。最好的對策是：等歹徒抓住你時，趁機攻擊他！
如果歹徒從側面抱住你，我建議你用靠近他的那隻手猛擊他的襠部，不管效果如何，迅即用同一隻手的肘部猛撞歹徒的肋部。這一招就叫做迎風揮袖,足以使歹徒肝膽俱裂！
如果歹徒從前邊抓住了你的肩，我建議你用同側的手輕輕地搭在他的手臂上，然後朝被按的方向轉身，頭一低，即可咬住他的小臂，要緊不要鬆，搖頭，好了，趁他大聲嚎叫時，你再朝他的腳尖上猛踏一腳，你就可以走你的了！
如果你被歹徒抱了起來，要牢記掙扎是徒勞無益的，那隻會是歹徒更衝動。正確的做法是：“溫柔地”用雙臂抱住他的脖子，認準部位，比如是耳朵或脖子，狠狠一口咬下去，準疼得歹徒兩眼發黑！咬緊，拼命搖頭，歹徒就會鬆手。他鬆手你也不要放過它，要緊不要鬆，勇退纏緊他的腰，掛在他身上，用以之手摸索着扣他的眼，最好挖掉他一隻！這樣一來，歹徒就一定知道他姑奶奶厲害，甘拜下風了！
如果被歹徒面對面的抱住，特別是手不能動時，你平靜地毫不猶豫的咬他一口，是最便捷最有效的招數！沒有誰能逃脫這一招！一旦你給他破了相，再過三五年他也賴不掉這筆帳！同時等於給他打了個記號，公安局抓他就容易多了！
如果歹徒從後面抱住了你，你同樣不要掙扎反抗。你要明白，只有把他“勸”到你面前，你才便於對付他。調動他很容易，我想你會有這個能耐的！一般的色狼在那時是很聽話的。
咬呀！咬！這是老天賜給每一個人的自衛武器！大美人兒的快牙利口，定會給歹徒留下終生難忘的回憶。
二、“武裝”抗暴禦侮術
什麼叫武裝？武裝就是用武器把自己裝備起來。不過，如果一個妙齡女子在林蔭道上散步時，也下挾一把菜刀或者手中拎一把板斧，那時在是大煞風景的事！一旦這幅女強人的尊容，嚇跑了心目中的白馬王子，那就是十分令人惋惜了！
我建議女子防身用小刀兒。刀要儘可能的小，刀把只要能握住，刀鋒三至五釐米足用有餘了！刀不必，小學生削鉛筆用的一角錢一把的小刀對付歹徒足足有餘！
可怕的是技術，不是刀具。古人講“寸鐵即可殺人”，即是說3釐米長的刀子即可以把敵人幹掉。小刀的拿法是像握錐子那樣，把刀握在手心，用拇指和食指捏住刀片，然後，一劃了事！
怎麼劃呢？劃什麼地方呢？
一是劃要害，二是隨便開口子、開叫他無不住的口子！
如果歹徒用右手抓住了你的左手腕，那麼，你就朝他的右手腕內側狠狠的劃一下，只要橫開一道深深的口子，你的任務就完成了。受傷的歹徒除非趕緊用手按住傷口馬上去找醫生救命，否則，五分鐘後，他就將因腕動脈大出血而一命歸陰！
如果歹徒從側面擁抱你，而你拿刀的手靠近他的身體，那麼，就可以現在他大腿內側上下劃一刀。這是神經敏感區，準疼的他發昏！如果你覺得有必要，可以在劃他任何一條手臂，讓他雙手各捂一處傷口，在想幹壞事是不可能了！拿到手在外就先劃手臂！
如果歹徒抓住了你的肩頭、衣領、頭髮，過着扼住了你的脖子，你就劃他的手臂、劃他的身體，亂劃！長長的劃！深深的劃！多多的劃！不要管它怎樣，你只管劃你的！反正醫生有的是縫合線，只要願意它可以自己去縫。不願去，死活隨他便！