作家葉天蔚曾經寫過這樣一段話：“在我看來，人生最糟糕的境遇不是貧困，不是厄運，而是心境處於一種無知無覺的疲憊狀態，感動過你的一切不能再感動你，吸引過你的一切不能再吸引你，甚至激怒過你的一切也不能再激怒你，即使是飢餓感和仇恨感，也是一種強烈讓人感到存在的東西，但那種疲憊會讓人不住地滑向虛無。”
這是一種很可怕的狀態，也許你不可能換一種更能激起你熱情的工作，也許你更不能去重新組合家庭，但你可以改變心態，給生命畫布中適當地增加一些色彩，如紅黃藍，保持住心靈的年輕與彈性。其實生活本身與世界本身都是多姿多彩的，關鍵是看你有沒有一顆善於捕捉的心。
工作地點沒變，你可以換換上下班的方式或乘車路線，如你每天騎自行車，今天你可以乘坐公共汽車，觀察一下週圍匆匆忙忙的各種表情的人羣；工作內容沒變，但可以換一種方式看看是否提高了效率，或許會得到意想不到的結果；週末是否全家出去看場美國大片；節假日是否狠心去吃頓大餐，體會一下到豪華場所消費的快感；安排些力所能及的旅遊項目，去看看秋葉泛黃顯紅、萬里長城的雄偉；試着動手拆裝自行車、電視機，看自己是否比你想象中的還要心靈手巧；培養一些適合自己的業餘愛好，堅持下去就會發現其樂無窮；搞些可能的投資活動，買點股票……
正確運用沉默的力量
雖然言語的波浪永遠在我們上面喧譁，而我們的深處卻永遠是沉默的——
紀伯倫
在一般工薪階層的心目中，相信沒有什麼是比遇到一個愛挑剔的上級更令人沮喪的事情。下班後回到家裡，你可能依然怨氣未消，蹙着眉，對身旁的人怒目而視，隨時準備遷怒他們。可是，靜心一想，他們招你惹你了？
毫無疑問，他們根本沒錯，你對親人肆意放縱，也許能獲得一時的快感，從他們身上找一點平衡，但這卻是治標不治本的愚蠢行爲——讓家人傷心而且不能讓你的上司不再挑剔。正視問題，嘗試與你的上司和睦相處，針對事情而不是針對人，努力不把工作上的事與煩惱帶回家，對不同的上司採取不同的態度。例如：上級蠻不講理、無理取鬧的時候，你應當毫不示弱、據理力爭，抱着“錯了我會承認，不是我的錯而讓我承認，恕難照辦”的態度；上司非得雞蛋裡挑骨頭，你就儘量少開口，以不變應萬變。這樣，你會工作得快樂一點。
老闆故意跟你過不去，處處刁難你的原因多種多樣、舉不勝舉，你也不必仔細琢磨、忐忑不安。雖然你的自尊很寶貴，但對付那些根本不講理的人，又怎能計較那麼多？不如相信“沉默是金”。
避免成爲工作奴隸的有效方法，是變爲它的主人。同樣地，想獲得老闆的尊重，首先你要自尊自愛，嚴以律己，言行一致，辦事有原則，人家自然對你不敢小覷，就算是老闆也不例外。英國一位作家在他的一本暢銷書籍《工作、老闆與你》中這樣寫道：“一個好的職員，除了要有優秀的工作表現外，還需要懂得與其他同事相處，尤其是處理好與上級的關係。”
假如你以爲理論始終是理論，知易行難，這樣的想法顯然是錯誤的。實行起來十分簡單，少說話，多做事。你只要把自己分內的工作完成妥當，切勿“練精學懶”，禍從口出。開始做事以前，先弄清楚老闆的要求與工作期望，踏踏實實，自然就能減少出錯的機會，也就減少了他挑出毛病的機會。此外，老闆在責問你的時候，你要學會保持沉着冷靜的態度，不要在心理上敗給他，你也不必急着爲自己辯護，要堅定地看着對方的眼睛，並且適時適度地運用沉默的力量。如果老闆的挑剔沒完沒了，你的沉默就是最好的反擊。
長時間的沉默會給人造成極大的心理壓力。我們常常可以在電影、電視中看到這樣的場景：監獄中有一個叫做禁閉室的房子，用來懲罰不聽話的犯人。房間不僅非常狹窄而且最重要的是那裡既見不到陽光又沒有人可說話，犯人就那麼靜靜地待着，一待幾個星期或者更長。事實上，正常的人即使是在裡面關上一天都感覺度日如年。因爲人性是排斥黑暗和沉默的，沉默使人感到沒有依靠，有的時候真的可以讓人爲之瘋狂。所以犯人常常會沉不住氣，該說的就都說了。
正因如此，許多談判桌上的高手才經常會利用“沉默”這張牌來打擊對手，他們可以製造沉默，也有辦法打破沉默，利用沉默來達到目的。
臺灣有一個經營印刷業的老闆，在經營多年之後想要退出印刷界。他原來從國外購進了一批印刷機器，經過幾年使用後，扣除磨損應該還有240萬美元的價值。他在心裡打定主意，在出售這批機器的時候，一定不能低於240萬美元的價格出讓。有一個買主在談判的時候，滔滔不絕地講了這臺機器的很多缺點和不足，這讓印刷公司的老闆十分生氣。就在他在自己忍不住要發作的時候，突然想起自己240萬元的底價，於是他冷靜了下來，一言不發，任憑那個人繼續滔滔不絕。那個人說了幾個小時後，看着一言不發的印刷公司老闆，再沒有說話的力氣了，突然蹦出一句：“嘿，老兄，我看你這個機器我最多能給你350萬元，再多的話我們可真是不要了。”於是，這個老闆很幸運的比計劃多賺了110萬元。
沉默當然不是指簡單地一味地不說話，而是一種成竹在胸、沉着冷靜的姿態。尤其在神態上更是要表現出一種優勢在握的感覺，而逼迫對方沉不住氣，先亮底牌。這只是表達力量的一種技巧，而不是本身就具有優勢力量。心靈感悟
“靜者心多妙，超然思不羣”。沉不住氣的人在冷靜的人面前最容易失敗。因爲急躁、不自信的心情已經佔據了他們的心靈，他們沒有心思來考慮自己的處境和地位，更不會認真地坐下來平心靜氣地思索真正的對策，也最容易讓別人鑽自己的空子。所以，無論在挑剔的上司還是在難纏的談判對手面前，適時的沉默都是一種智慧，一種技巧，一種優勢在握的心態。習慣的力量
好的習慣主要是依賴於人的自我約束，或者說靠人對自我的否定——
比爾·蓋茨
習慣是人們在不經意間積累起來的思想行爲，它默默無聲地生長、發芽、開花、結果。好習慣可以開出芬芳的花朵，長出香甜的果實；壞習慣或許會使花兒枯萎或是果實酸澀。一個人的習慣，在一定意義上反映着一個人的文化教養和精神追求。不同時代、不同民族、不同文化修養的人，在習慣上有很大的不同。
“一個流浪的瘋子在尋找點金石。他褐黃的頭髮亂蓬蓬地蒙着塵土，身體瘦得像個影子。他雙脣緊閉，就像他的緊閉的心門。他的燒紅的眼睛就像螢火蟲的燈亮在尋找他的愛侶。
無邊的海在他面前怒吼。
喧譁的波浪，在不停地談論那隱藏的珠寶，嘲笑那不懂得它們的意思的愚人。
也許現在他不再有希望了，但是他不肯休息，因爲尋求變成他的生命——
就像海洋永遠向天伸臂要求不可得到的東西——
就像星辰繞着圈走，卻要尋找一個永不能到達的目標——
在那寂寞的海邊，那頭髮垢亂的瘋子，也仍舊徘徊着尋找點金石。
有一天，一個村童走上來問：“告訴我，你腰上的那條金鍊是從哪裡來的呢？”
瘋子嚇了一跳——那條本來是鐵的鏈子真的變成金的了；這不是一場夢，但是他不知道是什麼時候變成的。
他狂亂地敲着自己的前額——什麼時候，呵，什麼時候在他的不知不覺之中得到成功了呢？
拾起小石去碰碰那條鏈子，然後不看看變化與否，又把它扔掉，這已成了習慣；就是這樣，這瘋子找到了又失掉了那塊點金石。
太陽西沉，天空燦金。
瘋子沿着自己的腳印走回，去尋找他失去的珍寶。他氣力盡消，身體彎曲，他的心像連根拔起的樹一樣，萎垂在塵土裡了。
許多心理學家一致認爲，習慣實際上不僅僅影響我們的個人生活，也在引導着整個社會結構的心理機制的改變。
習慣的力量起初看起來似乎很微弱，弱如一滴水、一段繩，幾乎讓人們感覺不到它的存在，但繩鋸木斷、水滴石穿，習慣的力量就存在於類似斷木與穿石這種持之以恆、堅持不懈的重複之中，等你能夠感覺到它確實存在的時候，它的力量已經大得足以撼動山嶽了。心靈感悟
在現實生活過程中，習慣可以說是無處不在。好的習慣是成功的基石，是成功的源泉。養成良好的習慣，纔不會被自己打倒。壞的習慣是害羣之馬，是成功的絆腳石。
勇於思考的魔力
聰明睿智的特點就在於，只需要看到和聽到一點，就能長久地考慮和更多的理解——
布魯諾
“我思，故我在。”思想是人本身最重要的東西，一個沒有思想的人，如同行屍走肉一般，失去了生存的價值和意義，笛卡兒在抽象層次上說出了思想纔是人類存在的依據。做一個有思想的人，才能獲得人格意義上的獨立，纔不會依附於別人的身邊，纔是真真切切地實現自我。
在這個世界上，有思想、會思考是成功人士與一般人最大的區別。思想，就像一個隱藏在人的頭腦中的宇宙，蘊涵無窮的力量。一個有思想的人與其他人的主要區別就在於其經常思考。遇到問題或迷惑時，不是像一般人那樣，完全依賴別人的決策，或者向書本和陳規索要答案，而是在“聽人說”和“看書”的基礎上，通過自己的思考來辨別真假。在這個過程中，又學會了新的知識。
在一個水平面上，有一隻螞蟻，它想從A點爬到B點去。當然，一般情況下它可以達到目的。可是問題是，現在有人在這個平面上放了一塊隔板，把A、B兩點隔開了。這樣，在螞蟻的眼裡，由於它的視野侷限在平面內，它就認爲平面被分割了，A和B點不在一個平面即二維空間裡，因而它無法到達目的地。但是對於一隻蚊子來說，因爲它的視野是在三維空間中，跳出了二維空間的侷限，所以它很容易從空間其他通道到達目的地。
這個例子說明人的思想越開闊，視野越寬廣，成功的可能性就越高。既然二維的空間有侷限，就應該突破它，在更深遠的空間和層次上思考問題。人的一輩子會遇到很多問題，但如果真能琢磨透一兩個，就會給我們的生活帶來莫大的影響。
在這個社會裡，有些人好像變得越來越懶惰了，什麼事情都不願意自己思考，什麼東西都用“傻瓜式”的，等真正遇到問題的時候卻傻了眼，束手無策，這是因爲長期不思考導致自己已經喪失了獨立思考的能力。這不能不說是一大悲哀。
英國著名物理學家盧瑟福，經常教導身邊的人要學會思考。有一天深夜，他走進實驗室，看見他的一個學生仍然伏在工作臺上忙碌着。盧瑟福問道：
“這麼晚你不睡做什麼？”
“我在工作。”學生答道。
“那你白天做什麼呢？”
“在工作。”
“那麼你早晨也工作嗎？”
“是的，教授，早上我也工作”
盧瑟福問道：“這樣一來，你用什麼時間來思考呢？”
在你辦任何事情的過程中，每一天你都必須把思考的時間留出來，這樣就可能想出許多成事的新點子。