我們要擁有自信，要有樂觀的心境，經常對自己做有建設性的暗示，預期的情況會十分順利。舉例而言，在參加入學考試時，若把最後5分鐘想成“只剩下5分鐘了”，則容易使自己陷入緊張與悲觀的氣氛中。如果能作“還有5分鐘”的想法時，心理上就比較從容與樂觀。“只剩5分鐘”的想法是破壞性思考，易產生緊張、焦慮，使腦內一片空白，記憶的再生機能麻痹而答不出來，完全是一種破壞性的自我暗示。但假如利用“還有5分鐘”的從容感，則可能產生出數倍的力量。產生靈感或構想的最佳時機，是在心情完全放鬆的狀態下。具備建設性的思考方法，將使你成爲樂天派，又因具有自信心的緣故，會促使你構思強化、靈感如泉涌。
思考是一個人能力的體現，一個能夠獨立思考的人往往能夠得到領導的重用。這樣的人能夠獨當一面，而那些人云亦云的人永遠只是平庸之輩。
路是人走出來的，好主意是人想出來的。很多事情不是“不可能”，而是“想不到”。刀不怕磨，腦子越用越靈活。你思考得越多，你的思維能力就越強，你分辨事物的能力就越強，你處理問題的能力也就越強。所以，從現在開始，學會獨立思考吧！心靈感悟
生活是豐富多彩的，所以人的一生必將面臨各種各樣的事情，在生活中學會思考，你纔會有一顆冷靜的心，學會保持冷靜，大腦的思路纔會清晰，從而才能客觀地看問題。纔不至於在問題出現時，手足無措。
有時反面更爲正確
發揮積極的主觀能動性，就能理清錯亂的頭緒。
有一位牧師正在考慮明天如何佈道，卻總想不到一個好的講題，很着急。他6歲的兒子總是隔一會兒就來敲一次門，要這要那，弄得他心煩意亂。
爲了安撫他的兒子，不讓他來搗亂，情急之下，他把一本雜誌內的世界地圖夾頁撕碎，遞給兒子說：
“來，我們做一個有趣的拼圖遊戲。你回房裡去，把這張世界地圖拼還原，我就給你一美元。”
兒子出去後，他把門關上，得意地自言自語：
“哈，這下可以清靜了。”
誰知沒過幾分鐘，兒子又來敲門，並說圖已拼好。他大驚失色，急忙到兒子房間一看，果然那張撕碎的世界地圖完完整整地擺在地板上。
“怎麼會這樣快”
他吃驚地望着兒子，不解地問。
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“是這樣的，”兒子說，“世界地圖的背面有一個人頭像，人對了，世界自然就對了。”
牧師愛撫着小兒子的頭若有所悟地說：
“說得好啊，人對了，世界就對了——我已找到明天佈道的題目！”心靈感悟
你是你的世界中的關鍵，營造你的世界靠的是你。用心去感受，你的世界將會更好。
突破常規的思維
好的教育是打破青年們頭腦中的思維定式，使他們的智力思維像火一樣燃燒起來——
佚名
改變自己勝過改變他人，關鍵時刻逆向思維能助你撥雲見日。
人生之路千萬條，要想取得事業上的輝煌，向自己的目標進發，就必須大膽地多方位地探索、不盲從、不隨俗，要對傳統思維方式中錯誤的、陳腐的東西進行捨棄，要沿着多種方向，從全新的角度，去解決目標實施時所遇到的問題。因爲決不止一條道通向希望的羅馬。當改變不了這個世界的時候，就必須克服困難改變自己。
穆罕默德說：“堅定的信念足以移山。”有人刁難他說：“那麼現在請您把山移走。”穆罕默德只好應承說：“某月某日，我令山移走。”到了那天，山沒有動靜。穆罕默德一點也不驚慌，神態自若地說：“山呀，你要移動，你要過來。”說了許多次，山還沒有動靜。穆罕默德又一點也不驚慌，神態自若地說：“假如山要移動，大家都會被壓死。神愛世人，所以不讓它出來。雖然山不來，我卻可接近它。”
這段話意在說明：對於無法實現的目標，改變已是不可能了，但這並無意味着絕路，此時，請你嘗試着改變自己。這也就是所謂的運用逆向思維來解決問題。所謂逆向思維，就是突破傳統性思維方式，對事對物反過來想一想，以達到創造機會的目的。所以我們可以戲稱這種善於逆向思維的人爲“反動派”。有逆向性思維的人，在生活中的表現常常令人稱奇，“他爲什麼會想到這樣幹呢？”
相傳北宋史學家司馬光，童年時代就常常表現出聰敏過人。有一天，司馬光和許多小孩一起在一個大花園中玩耍，有一個小孩在爬假山時，腳下一滑，跌進了假山下一口有大人高的盛滿水的大花缸中。別的孩子一見，個個驚慌失措，呼叫着四散而逃。而司馬光見狀，卻不慌不忙，搬起一塊大石頭，狠命地朝大花缸砸了過去。水缸被砸破了，水嘩嘩地流光了，落水孩子終於得救了。按照通常的做法，小孩落水，都是採用從水中將之抱起來的“傳統救法”，而司馬光卻一反常規，用砸缸救人的辦法救出了小孩。因爲根據當時情況，還沒有人能一下子從大花缸裡抱起落水的孩子，雖然花缸被砸破了，但卻達到了迅速救人的目的。司馬光采取這種救人方法就是依靠逆向思維來完成的。
人有逆向思維是很正常的，每個人的生命伊始，都是頭向下而出來的，因此人類擁有逆向思維也是順理成章的，從反方向思考，或把問題顛倒過來看一看，往往能別有一番見解，這種事例在日常生活和工作中很多，由於它能出奇制勝，靈活多變，“反其道而思之”，反而取得意料不到的成功。心靈感悟
別把自己太當回事，有的時候改變自己才真正地清除了成功路上的絆腳石。而逆向思維又是成功路上的一種捷徑，它縮短了行動與目標之間的距離。它的匠心獨運、別出心裁，往往爲你的理想作出了獨創性的貢獻。做自己情緒的主人
每個人身上都有一口泉眼，不斷噴涌出生命、活力、愛情。如果不爲它控溝疏導，它就會把周圍的土地變成沼澤——
馬克·拉瑟福德
人是一種具有思維和感情的動物，生活中有時會遇到種種不如意。每個人難免都有情緒波動的時候。人的情緒不是由於某一件事情直接引起的，而是因爲經受了這一事件的人對事件的不正確的認識和評價，形成了某種信念，在這種信念的支配下，導致了負面情緒的出現。
爲人處世，應該具備良好的心理素質，善於控制自己的情緒。遇事不動氣，遇氣不發怒，理智地考慮與處理好不期而遇的事情，不能感情用事。做到處變而不驚，遇變而不惱，保持一顆平和與寧靜的心。
如果不能適時地控制自己的情緒，可能會無意之中傷害到無辜的人，有可能使人際關係變得疏遠，有時也會有損自己的形象。消極的情緒，會在心底埋下不良的種子，致使情緒低落下去，嚴重時會毀滅一個人；反之，積極的情緒會造就一個人，我們要學會剋制、控制自己的情緒，做自己情緒的主人。
成敗與否，心態和情緒起着至關重要的作用。要成就一番事業的人應該學會心理調控，學會走出消極的心態。
對於那些失敗者而言，他們往往被“情緒包袱”壓得喘不過氣來。我們經常看見很多人爲了芝麻綠豆大的事情而怒容滿面，甚至與其他人大打出手，這是欲成大事者的大忌。我們每個人都避免不了動怒，憤怒情緒是人生的一大誤區，是一種心理病毒。
如果你是一個想成就一番事業的人，就應該時刻注意，學會制怒，不能讓浮躁憤怒左右自己的情緒。
世界著名的投資大師巴菲特，一生獲得了巨大的財富。但是，巴菲特也有一時不小心造成錯誤投資給自己帶來損失的時候，而造成錯誤投資的根本原因就是浮躁易怒的情緒。巴菲特自己也不否認，在很久以前，他曾經是一個情緒非常浮躁的人，常常爲了一些影響不大的事情而焦慮、發怒。在經過一次失敗以後，他學會了控制情緒。當時，巴菲特因爲很多雜事而勞累，而且，這些雜事根本就不是他本人的，而是幫助家裡的一些親戚。那時由於經濟危機，投資的風險增大，每一個投資者都小心翼翼，謹慎投資。但巴菲特卻不一樣，因爲被一些事情煩惱，沒有經過任何思考就匆匆投資。
結果，巴菲特的投資陷入了困境，那一次的損失非常慘重，令他元氣大傷。直到很多年以後，巴菲特依然心有餘悸。他說：“那次投資失敗，不是自己的能力有限，歸根究底是我自己的浮躁易怒情緒在作祟。如果不是這種情緒，在投資之前稍微考慮一下，就不會做出這樣愚蠢的投資。”
其實，發怒是一種完全可以消除與避免的行爲，它是你經歷挫折的一種後天性反應。理智是控制浮躁情緒的基本保障。也許你是一個能力超羣的人，也許你是一個擁有創新想法與奮鬥力量的人，但是，擁有理智就是如虎添翼。
總之，我們每個人都應當提高自己控制憤怒情緒的能力，時刻不忘提醒自己，有意識地控制自己情緒的波動。千萬別動不動就指責別人，喜怒無常，改掉這些壞毛病，努力使自己成爲一個容易接受別人和被人接受，性格隨和的人，只有這樣的人才能成大事。心靈感悟
當你非常焦躁、都煩悶想要爆發時，試着讓自己慢下來，不管是你與人說話的語氣還是你的行爲，會消解你內心強烈的波動和張力，讓你慢慢穩定下來，回覆理智——坐下來，或走出去，給自己與他人一點空間，事情一定會有所轉變。
換種心態思考問題
一個人如果態度正確，便沒有什麼能夠阻攔他實現自己的目標；如果態度錯誤，就沒有什麼能夠幫助他了——
托馬斯·傑斐遜
心態就是性格加態度。性格就是一個人獨特而穩定的個性特徵，他表現一個人對現實的心理認知和相應的習慣化的行爲方式。態度是一個人對客觀事物的心理反應。心態也是人的一切心理活動和狀態的總和，是人對周圍、社會生活的反映和體驗，它對一個人的思想、情感、需要、有着決定性的影響，它決定着一個人對待工作、對待生活的態度。
拿破崙·希爾曾講過這樣一個故事，對我們每個人都極有啓發。
塞爾瑪陪伴丈夫住在一個沙漠的陸軍基地裡。她丈夫奉命到沙漠裡去演習，她一個人留在陸軍的小鐵皮房子裡，天氣熱得受不了，在仙人掌的陰影下也有40攝氏度。她沒有人可以談天，身邊只有墨西哥人和印第安人，而他們不會說英語。她非常難過，於是就寫信給父母，說要丟開一切回家去。她父親的回信只有兩行字，這兩行字卻永遠留在她心中，完全改變了她的生活：兩個人從牢中的鐵窗望出去，一個看到泥土，一個卻看到了星星。
塞爾瑪一再讀這封信，覺得非常慚愧，她決定要在沙漠中找到星星。塞爾瑪開始和當地人交朋友，他們的反應使她非常驚奇，她對他們的紡織、陶器表示興趣，他們就把最喜歡但捨不得賣給觀光客人的紡織品和陶器送給了她。塞爾瑪研究那些引人入迷的仙人掌和各種沙漠植物，又學習有關土撥鼠的知識。她觀看沙漠日落，還尋找海螺殼，這些海螺殼是幾萬年前、沙漠還是海洋時留下來的，原來難以忍受的環境變成了令人興奮、流連忘返的奇景。
是什麼使這位女士內心有這麼大的轉變？
沙漠沒有改變，印第安人也沒有改變，但是這位女士的念頭改變了，心態改變了。念頭之差使她把原先認爲惡劣的情況變爲一生中最有意義的冒險。她爲發現新世界而興奮不已，併爲此寫了一本書，以《快樂的城堡》爲書名出版了。她從自己造的牢房裡看出去，終於看到了星星。
成功的要素其實掌握在我們自己的手中。拿破崙·希爾告訴我們，我們的心態在很大程度上決定了我們人生的成敗。
坎伯曾經寫道：“我們無法矯治這個苦難的世界，但我們能選擇快樂地活着。”
突然記起曾經看過的一則禪語：“掬水月在手。”
蒼天高高在上，我們怎麼去觸摸那高掛的月亮呢？按常理，是沒有辦法的。可如果我們掬一捧清水在手，月亮的光輝不就輕鬆地盪漾在掌心了嗎？