第九十七章 教練我要學勾手

餘一塵晚上就給朱爾斯-伯德彙報了情況,他跟賈巴爾這邊達成口頭的協議以後,朱爾斯-伯德那邊的訓練計劃就需要做出改變了。

朱爾斯-伯德感到意外,沒想到餘一塵一出馬就解決了賈巴爾。

“你怎麼做到的。”朱爾斯-伯德問。

“我跟他說他不答應我,我就在跪在他門口不起來,不出兩個小時,記者就會包圍他的別墅。他受不了了,就答應了。”餘一塵胡謅了一段,他不可能告訴朱爾斯-伯德他是用火鍋敲開了賈巴爾訓練營的大門,否則朱爾斯-伯德肯定會想辦法讓餘一塵去廚房給他做飯。

比爾-達菲同樣感到意外,他關心的是費用問題。

“不要錢。”餘一塵道:“我如果想的話,他還管飯。”

比爾-達菲被餘一塵逗笑了,他道:“哈哈!你的談判手段很高,以後可以考慮轉行做經紀人。”

“那等我退休以後再說吧!”餘一塵笑道。

餘一塵發現自己好像挺有天賦的,著名經紀人說他可以做經紀人,巨量的自媒體和球迷認爲他做評論員更合適。

“我是個天才呀!”餘一塵正在自戀。

“快醒醒。”江海瓊說道:“沒有人說你適合做籃球運動員,你竟然還高興?”

“呃……”餘一塵被江海瓊從自戀的狀態中拖拽出來。

餘一塵開始了在賈巴爾這裡的訓練,訓練場地就在賈巴爾的後院,他們主要進行的是技術上的訓練,訓練對器材的要求不大。假裝防守球員的障礙物,用椅子就足夠了。

賈巴爾第一天交給餘一塵的攻擊動作,實際上就是勾手的基礎動作。

勾手如今在聯盟中已經沒多少人會,就算會也不會再把它當作常規的攻擊手段。主要是勾手這個動作本身就難學,應用會更加困難。賈巴爾詢問過餘一塵要不要跳過勾手這個基礎動作學習的環節,餘一塵拒絕了。

餘一塵喜歡勾手,他也自己練過大姚那種,胳膊不動,只有手腕動作的勾手。

“我不贊同你使用那種動作來勾手。”賈巴爾說道:“姚長的高,但臂展短,那種動作最適合他,但你不一樣。”

賈巴爾很細心的給餘一塵舉例,並且身體力行的來做示範。61歲的老賈,身體還非常不錯,就是聽說他的心臟好像有點問題。

“手臂擺動,可以讓你的出手角度增加,否則你很容易被人鎖死出球的角度。你身高又不能對對手形成壓制,你就非常被動了。”賈巴爾一邊做動作示範,一邊說道。

賈巴爾大概講解了一下動作要領,然後他開始幫助餘一塵調整動作。

“先扔100個,我會在旁邊給你調整姿勢。”賈巴爾說道。

餘一塵的勾手動作就是賈巴爾的常用形態,但很快賈巴爾發現了餘一塵的某個特點,然後叫停了訓練。

“怎麼了?”餘一塵問道。

賈巴爾看着餘一塵的手,道:“你單手抓球我看看,抓緊。”

餘一塵聞言,單手把球抓起來。

餘一塵現在對鉗爪技能的應用已經非常純熟,他只要手中有球,鉗爪技能就會被他使用。這是千百次訓練之後的結果,訓練使得他把這個技能完美的融入到了血液當中。

“你怎麼做到的?”賈巴爾震驚。

餘一塵見賈巴爾的震驚臉,他笑道:“每個人初見我這個能力都很震驚,不過我也不知道我是怎麼做到的,這可能就是……天賦吧!”

天賦這個東西沒人說的清楚,就像有的球員打1年也沒出現過大傷,有的球員進聯盟就開始不斷的跟傷病做鬥爭。這也屬於天賦,現代科學無法對這種情況做出絕對合理的解釋。

“你這天賦太適合打籃球,而且你也太適合學勾手這個動作。”賈巴爾搓着手說道:“你先練着,以後我跟你一起開發出更多的姿勢。”

餘一塵聽着這句話就覺得有點奇怪,他們兩個開發更多的姿勢……

餘一塵更願意跟江海瓊、拉維娜、路易斯-凱琳這些同齡人一起開發更多的姿勢。

餘一塵專注於勾手的動作練習,賈巴爾幫餘一塵找到了正確的姿勢,然後讓餘一塵把姿勢鞏固下來,而他則拿着錄像機把餘一塵的動作給錄了下來。

“我們時間有限。”賈巴爾道:“以後你每天自己練,這個動作很標準,你自己把自己的訓練動作錄下來,或者讓你的訓練師對照這個動作給你糾正。”

“接下來我教你技術在球場上的應用。”賈巴爾說道。

其實技術動作,大家都會,但憑什麼哈基姆-奧拉朱旺的訓練營開那麼高的價格,還有許多的球星趨之若鶩,就是因爲他對技術的應用有着獨到的見解。說白了,就兩個字——細節。

“首先你要學會解讀對方的防守。”賈巴爾說道:“你的觀察範圍是對方的全身,包括他腳尖的方向。”

“如果是在禁區內的持球單打,你要去擠他靠前的那隻防守腳……”賈巴爾講述了許多的細節,並且對各種的情況,他都做了示範。

“累了!”賈巴爾喘着氣道:“歲數大了,你自己擺椅子練一會,我在旁邊看着。半個小時以後,洗澡做飯。”

賈巴爾講述是一回事,餘一塵理解又是一回事,他要理解賈巴爾說的那些細節,需要經過不斷的練習。而且光訓練也是沒用的,必須要到實戰中去,才能夠最後的融會貫通。

今天的訓練餘一塵收益良多,賈巴爾在訓練中沒有一絲的保留。

餘一塵洗完澡依舊就去廚房做飯了,今天他在廚房的操作其實只有素雞和蛋炒飯,剩下的東西賈巴爾的廚師會搞定。

賈巴爾的廚師叫巴頓,是一個非常出色的老廚師。餘一塵教巴頓素雞,而餘一塵也跟巴頓學了色拉和牛排的烹飪技巧。

又學籃球,又學烹飪,餘一塵覺得自己在賈巴爾這裡賺大發了。

餘一塵厚着臉皮在賈巴爾家蹭了一頓,第一天訓練就在人家家裡吃飯,有第一頓就有第二頓,以後他蹭飯就會更加自然了。而且餘一塵蹭飯還不是自己一個人,他還帶着江海瓊。

飯畢,餘一塵和江海瓊離開。路上,餘一塵滿足的說道:“NBA歷史得分榜第一的大佬說我太適合打籃球了,以後你必須得承認我天才的身份。”

江海瓊悄悄的啐了一口,餘一塵臉皮厚起來,實在無敵。()

第一百五十八章 預定MVP和冠軍第三十五章 組織中鋒第一百四十四章 生命中的魔鬼第八十九章 認牀的毛病第一百二十八章 第一個人叫鐵木真第三百二十七章 揭幕第二百九十五章 這是他唯一的機會第二百八十四章 大騙子第四百零四章 波特蘭的全民公敵第三百九十六章 狗肉湯第一百九十五章 邁阿密熱火的兇悍第二百三十五章 那一點心理優勢第一百八十四章 對抗賽第二百八十三章 閉嘴!第三百一十四章 好好恢復第一百一十一章 奧蘭多訓練營第六十六章 決賽對手第四百一十四章 這是總決賽預演?第三百零一章 沒人可以阻擋我第二百七十八章 最髒中鋒第四百零八章 瘋狂科學家第四十三章 中鋒也能秀第一百一十四章 默契的教練第一百零三章 火鍋,麻辣火鍋第六十四章 我們就是人多第二百五十章 今晚,這裡禁飛第一百八十章 他們先動的手第三十一章 搶斷隊友第一百九十五章 邁阿密熱火的兇悍第二百一十四章 掀翻統治第八十九章 認牀的毛病第二百零四章 矛盾第七十七章 我跟你走第三百六十三章 快第二百七十六章 鑰匙羣島第三百二十八章 爆發第三百七十九章 玫瑰綻放第二百七十九章 新年快樂第七十三章 不貪怎麼玩?第二百七十四章 燕雀安知鴻鵠之志第三百四十五章 黃雀第一百零四章 天堂守門員第一百八十二章 心態爆炸第三百五十九章 思路有問題第四百零一章 來了,來了第一百六十一章 默契十足第二百六十章 回來了,都會來了第一百六十六章 那不是一個意外第二百二十四章 別人家的孩子第三百九十七章 大姚再演華麗舞步第三十六章 東南聯盟錦標之爭第四十二章 看穿你的小伎倆第一百零三章 火鍋,麻辣火鍋第一百二十二章 天勾制勝第三百一十七章第二百九十九章 那就瘋狂吧第九十四章 吃不到放心肉第四百四十一章 太欺負人了第三百七十七章 天堂在左,玫瑰向右(上)第七十五章 全體起立!第四十五章 四波人第二章 接受任務第三百四十九章 雷霆手段第一百三十一章 這個藉口不太好第四百一十章 玫瑰綻放需歷練第一百五十章 你們來了第三百七十四章 鑽牛角尖先生第一百一十八章 老鼠起司第三十四章 南卡羅來納弱雞隊第二百八十三章 閉嘴!第三百五十八章 炸裂的開場第十七章 還沒結束喲!第一百零四章 天堂守門員第二百八十九章 瘋狂之夜第六十八章 兵不厭詐第十一章 心理陰影第四百三十四章 lei了,lei了,季後賽!第一百零九章 餘一塵的專屬勾手第四十一章 記者採訪作者第三百八十七章 雙雙打爆第四百一十四章 這是總決賽預演?第七十三章 不貪怎麼玩?第三百二十三章 特權球員第一百二十九章 奇怪的紙條第二百九十章 有意見第二百一十二章 堅決第二百六十七章第二百九十二章 追身一投,直接慶祝第一百一十七章 他不值得第三百三十五章 我會跟上次不一樣的第八十三章 比爾-達菲第四百三十六章 橫掃晉級第二百八十九章 瘋狂之夜第三百六十一章 別想問題了,先贏球第六十二章 肉搏打法第三百六十六章 他們不足爲慮了第二百三十八章 Uber第二百五十七章 萊利病倒第一百八十三章 新賽季第三百三十二章 強勢
第一百五十八章 預定MVP和冠軍第三十五章 組織中鋒第一百四十四章 生命中的魔鬼第八十九章 認牀的毛病第一百二十八章 第一個人叫鐵木真第三百二十七章 揭幕第二百九十五章 這是他唯一的機會第二百八十四章 大騙子第四百零四章 波特蘭的全民公敵第三百九十六章 狗肉湯第一百九十五章 邁阿密熱火的兇悍第二百三十五章 那一點心理優勢第一百八十四章 對抗賽第二百八十三章 閉嘴!第三百一十四章 好好恢復第一百一十一章 奧蘭多訓練營第六十六章 決賽對手第四百一十四章 這是總決賽預演?第三百零一章 沒人可以阻擋我第二百七十八章 最髒中鋒第四百零八章 瘋狂科學家第四十三章 中鋒也能秀第一百一十四章 默契的教練第一百零三章 火鍋,麻辣火鍋第六十四章 我們就是人多第二百五十章 今晚,這裡禁飛第一百八十章 他們先動的手第三十一章 搶斷隊友第一百九十五章 邁阿密熱火的兇悍第二百一十四章 掀翻統治第八十九章 認牀的毛病第二百零四章 矛盾第七十七章 我跟你走第三百六十三章 快第二百七十六章 鑰匙羣島第三百二十八章 爆發第三百七十九章 玫瑰綻放第二百七十九章 新年快樂第七十三章 不貪怎麼玩?第二百七十四章 燕雀安知鴻鵠之志第三百四十五章 黃雀第一百零四章 天堂守門員第一百八十二章 心態爆炸第三百五十九章 思路有問題第四百零一章 來了,來了第一百六十一章 默契十足第二百六十章 回來了,都會來了第一百六十六章 那不是一個意外第二百二十四章 別人家的孩子第三百九十七章 大姚再演華麗舞步第三十六章 東南聯盟錦標之爭第四十二章 看穿你的小伎倆第一百零三章 火鍋,麻辣火鍋第一百二十二章 天勾制勝第三百一十七章第二百九十九章 那就瘋狂吧第九十四章 吃不到放心肉第四百四十一章 太欺負人了第三百七十七章 天堂在左,玫瑰向右(上)第七十五章 全體起立!第四十五章 四波人第二章 接受任務第三百四十九章 雷霆手段第一百三十一章 這個藉口不太好第四百一十章 玫瑰綻放需歷練第一百五十章 你們來了第三百七十四章 鑽牛角尖先生第一百一十八章 老鼠起司第三十四章 南卡羅來納弱雞隊第二百八十三章 閉嘴!第三百五十八章 炸裂的開場第十七章 還沒結束喲!第一百零四章 天堂守門員第二百八十九章 瘋狂之夜第六十八章 兵不厭詐第十一章 心理陰影第四百三十四章 lei了,lei了,季後賽!第一百零九章 餘一塵的專屬勾手第四十一章 記者採訪作者第三百八十七章 雙雙打爆第四百一十四章 這是總決賽預演?第七十三章 不貪怎麼玩?第三百二十三章 特權球員第一百二十九章 奇怪的紙條第二百九十章 有意見第二百一十二章 堅決第二百六十七章第二百九十二章 追身一投,直接慶祝第一百一十七章 他不值得第三百三十五章 我會跟上次不一樣的第八十三章 比爾-達菲第四百三十六章 橫掃晉級第二百八十九章 瘋狂之夜第三百六十一章 別想問題了,先贏球第六十二章 肉搏打法第三百六十六章 他們不足爲慮了第二百三十八章 Uber第二百五十七章 萊利病倒第一百八十三章 新賽季第三百三十二章 強勢