李無悔是牛一樣倔的脾氣，就是不服氣，又重新地調整了狀態，使用出各種實戰技擊術以及一些傳統武術諸如形意拳、螳螂拳、靈蛇拳等等。
但仍然奈何不了父親，即使偶爾能攻擊到父親，也感覺父親的身體堅硬如鐵，他那能擊斷轉頭的拳頭擊打在父親身上，竟然會有一種受不了的痛楚。
後來他使出了自己最得意的“旋風鑽”，身子如流水巨浪中的漩渦般連環攻擊父親。
父親竟然只是輕輕一躍就飛上了旁邊那株有將近十米高的古鬆上的一個枝丫，那個枝丫離地面的高度最少有兩層樓，六米多高的距離。
這一下，李無悔使用什麼招數都是浮雲了，除非會隔空攻擊，但那真的只能是在電視上才能見到那麼厲害的功夫了，現實裡他還真沒有見到過。
而令李無悔驚奇的，倒不是父親能輕身一躍到了六米高的距離，而是他端坐的那處古松枝丫，只有小手指粗。
按照常理來講，枝椏頂多只能承受幾斤的重量，但父親的個子高大而結實，重量應該在一百五十斤以上，父親端坐在上面，古松枝丫竟然只有輕微的搖晃，而並未有折斷。
“怎麼樣，服氣了吧？”父親坐在古鬆的枝丫上看着地面上的李無悔問。
李無悔覺得不可思議地問：“真的是您自己發明的練氣法產生的這樣神奇的效果？”
父親說：“難道還有什麼值得懷疑的地方嗎？”
李無悔說：“要不是親眼所見，別人跟我提起的話，我還真不敢相信這世界上會有這麼厲害的功夫，我不得不服氣了，行，我就跟你學學這什麼三花聚頂的練氣之法吧。”
父親飛身下樹說：“練氣跟練力是完全不一樣的，練力是越猛越好，最好猛到能把山推倒，便能產生出巨大的力量；而練氣是越輕，越靜，越淡定的好，靜到對於一切視若無睹充耳不聞，天地之間唯有自己，自己就如同於天地，越是靜，越能在不經意間產生出澎湃的力量來。”
“就像傳統的氣功，它講究的是爆發的力量，運氣之後的人，那瞬間力量的爆發，會強大於人體的數倍，但只爲練氣而練氣，會使得練氣者本身有侷限。所以，真正的練氣士，應當摒除所有雜念，讓自己隨波逐流，隨風而飛，隨雲而流動，使自己進入完全忘我的境界，博大的境界，是爲無限。”
“據我感覺，長期練習三花聚頂，隨心所欲使用內氣，可使得身體輕時若鴻毛，憑空踏步，重時若泰山，力拔山河，身堅如鐵，讓人體得到自然的超越。”
李無悔說：“行，您只要跟我把要點講之後，我都會照着做的。在這個社會，一切都靠實力說話，我也不是固步自封的那種人，只要什麼東西能提升自己，我絕對會用心去做的。”
父親讚許的點了點頭：“相對於你性格的倔強來說，能有這樣的覺悟，我多少也會放心一些。好，現在我就給你講講一些基本氣功練習法，然後再掌握了基本的氣功之後，才能練習三花聚頂。”
“氣功練習有好幾種方法，第一種是睡覺式練習法，側臥法，一般採取向右側臥，頭略前俯，右臂彎屈在身旁，手放在離頭約兩寸處的枕頭上，掌心朝上。左臂自然舒展，手放在髖上，掌心朝下。兩腿自然彎屈，左腿置於右腿上。兩眼輕輕閉合，*合攏，上下牙齒輕輕接觸，舌自然放平。這也稱爲靜氣功練習法，使人的身體以及氣息達到一種最佳的協調狀態，讓人的狀態在靜中得到昇華。”
“但僅僅只是練習靜氣功法是不行的，靜氣功練習僅僅是幫助人體達到最理想的狀態，爲動氣功的練習奠定最好的基礎。所謂的動氣功練習，最基本的有兩種，其一是穴位按摩法：以中指指紋面順時針旋轉按摩膻中穴（兩*連線中點）和大椎穴（位於頸後，低頭時最突出的第七頸椎下），最開始的練習每日從一到二次，每次十分鐘左右，這樣練習可使全身陰脈和陽脈暢通，亂竄之氣得以歸經。”
“隨後練習第二種經絡拍打法：兩腿開立同肩寬，全身放鬆，以手掌自我拍打，要按人體十二脈運行路線進行：從胸拍到手心（先左胸，再右胸）；從手背拍到頭（先左後右）；從頭向後拍至足跟，再拍到足背，然後向上經腿前、腹、胸至頭面。身體虛弱者從一次開始，像你這種身強力壯的則需要每日自我拍打三次，每次輕拍、重拍（如拍衣上灰塵）各1周。”
“儘量直接拍於肌膚，或隔一層內衣，不斷地加大拍打次數和力度。古時有“周身拍打百病消”和輕拍生癬重拍活血之說。這樣會使得身體裡流動的血液不斷加大氣勢，如同江河奔流，力量便能無窮而洶涌澎湃起來。這算是基礎內氣之法的練習。”
父親便講解邊向李無悔示範着。
“那基礎內氣之法練習之後呢？”李無悔被父親的講解勾起了興趣，覺得這內功其實是一種非常合理的武學存在，比起簡單的散打技擊來，要顯得博大精深和威力無窮。
最起碼的，從剛纔和父親的過招上就已經得到印證了。
父親說：“至於三花聚頂之法很簡單，當初級內氣法練習到差不多一個月的基礎之後，你會覺得自己的全身充滿了很大蓄存的力量，然後將這股力量至左手勞宮穴往肩井穴，引導向胸口膻中血，往下 流向氣海穴，丹田血儲存，擊打；爾後再將其引導往足底三陽穴和勞宮穴，再最後經由背後命門穴，環繞左右太陽穴，迴歸到頭頂百匯穴。”
“記住，迴歸頭頂百匯穴的時候，要意念全身所有真氣全部擊中於那裡，放佛自己的人體已經僅僅只剩下那麼一個點，其他的身體和手足都已經蕩然無存，你便會感覺到自己的身體輕飄飄的，像一朵棉花漂浮在萬丈高空之中。”
“到一炷香的時間，再讓那如大海般的真氣意念引導向手或者足，意念那股真氣若奔流江河，氣勢洶涌，力量有摧枯拉朽之勢，真氣所到之處，頓然龐大。到手或者足，仿若力量重逾千鈞。”
“如此長期練習，最後若達到最真氣隨心所欲的使用，真氣聚集百匯穴，便能使得身體輕若羽毛，落於足底，可穩固若泰山生根，佈滿身體，可使得身體堅硬如鐵。據我自己的感覺和推論，真到最高境界，或許還能御氣飛行都難說。”
“哇，那豈不是可以成神仙一樣的了？”李無悔誇張地驚歎起來。
父親說：“雖然只是我的預感和推斷，但也還是可行的，可能還需要一些突破吧，世間那些厲害的拳法，譬如螳螂拳，鶴形拳，蛇拳等等，都是根據動物的特徵和運動習慣靈感而創，那麼我們能參透鳥爲什麼能飛行的話，御氣飛行也就不會是天方夜譚了。”
李無悔點頭說：“行，我努點力，一定要練出一種境界來。”
父親叮囑說：“練習內氣和練習體力不同，是不能操之過急的，不能練到身體力乏堅持不下去了才罷休，內氣練習得循序漸進才行。否則的話會成爲勞傷，嚴重的可能導致岔氣，走火入魔。練習內氣兩大禁忌，其一，太勞累過度，其二，心態要安靜平和。”
李無悔都一一地用心記住了，然後在父親的親自示範和講解之下開始了溫習。
一個本來具有武功的高手，雖然一直練習的是外功，但多少還是具備一定的內氣，所謂的力氣力氣，力和氣雖然各是一種東西，但還是有所關聯。
父親說：“武術大成，內練一口氣，外練筋骨皮，你的筋骨皮已經練到一定境界，現在練習內氣，有所成之後，必是絕頂的高手。”
李無悔覺得，的的確確，當內氣在經脈中被意念引導而流動的時候，那種感覺特別舒暢，精力有種特別充沛的感覺。
李無悔在明亮的月光底下，自家的籬笆院子裡孜孜不倦地練習了一大半個晚上的內氣之法。
第二天一大早，李無悔還在疲倦中熟睡的時候，雄雞扯大喉嚨破空報曉。
李無悔被吵醒，一翻身爬起，起牀了發現父親早已經起牀在院子裡打着一套很柔和如太極般的拳法，覺得有些意外地問：“爸，你怎麼起來這麼早？”
父親說：“練習內氣的最好時間就是在早上，空氣清新的時候，切記練習內氣在空氣不流通的屋子裡。”
李無悔點了點頭告辭說：“我得先回去執行任務了。”
父親叮囑：“記住。要小心點，雖然你現在的本事不錯，但是目前的狀況來看，這個世界比你還強大的人一定還有很多，即使在正大光明的情況下，有些人不是你的對手，但所謂的明槍易躲暗箭難防，如果有人在你的背後偷襲你開你的黑槍，那你就是防不勝防了！”
父親故意在這裡提到黑槍二字，是希望李無悔能想起自己和牛大風結下的仇，因爲牛大風的老爸牛頂天就是“黑槍會”的創始人。
李無悔在父親的提醒下的的確確的想起了“黑槍會”，但他以爲父親還不知道前一陣子自己所經歷過的那場生死之劫，所以也並沒有說，只是口中說自己會注意。