兒童心理學科的專家早有研究，童年時期的經歷，對一個小孩子而言足以影響一生。
而且這種影響幾乎是終身難以消除的。
很多成年人在長大之後暴露出來的心理疾病，很多都可以從他們的童年經歷中尋找到端倪，用俗話來講就是所謂的心理陰影。
比如說自卑、內向、強迫症、守財奴，以及各種各樣奇奇怪怪的恐懼症和個人怪癖等等，其實都是屬於心理疾病的範疇，很大程度上都是因爲童年和青少時期留下的心理陰影，不自覺地反射到行爲上，便形成了各種各樣的小問題。
人類的心靈是自然界中最複雜多變的存在，甚至比人類的軀體更加深邃難懂。
而資深的心理學家普遍都很贊同一個基礎觀念，那就是……
除了大腦發育還沒有完全的嬰孩之外，這世上沒有任何一個人的心理是完全健康的。
只要是活生生的人，心理方面或多或少都會存在一些問題，只是程度有深有淺，情況有所不同而已。
有些人可以清楚的意識到自己心理上的缺陷和問題在哪裡，在通過了解心理學科的皮毛知識，甚至可以追根溯源，自我剖析，從而瞭解到自己心理上的問題從何而來。
但也有些人根本沒有這方面的天賦，也許是心理不夠敏感，也許是性格比較大大咧咧，他甚至都很難發現自己心理上的問題，反而還覺得自己挺樂觀，心理狀態挺好的。
不管是瞭解自己的心理問題，還是根本沒有察覺，這樣的兩種人本質上都是一樣的，沒有什麼高下之分，也犯不着羨慕對方。畢竟在很多時候，瞭解的越多並不代表會更厲害更幸福，反而會平添許多心理負擔。
更何況，不管一個人有沒有意識到自己的心理問題，他都很難改變自己的心理狀態。
就如同很多人都有心理強迫症。
有的人強迫症非常嚴重，甚至影響到了正常生活，也有的人只是輕微性的強迫症，在不在意根本無所謂。
不管是哪一種情況，即使不少人心裡都清楚，強迫症本身是一種心理性疾病，過於嚴重的強迫症甚至是焦慮障礙的一種類型，屬於神經精神類疾病，但是在現實生活中，很少有人能不通過藥物和心理專家的幫助，自己克服這種心理障礙。
再比如說，一個人的自卑和懦弱，從表面上只看是性格問題，但是一個人的性情如何，本身也和他的心理狀態分不開關係。
一個心理狀態健康、樂觀向上的人，性格方面也往往會顯得陽光開朗，充滿自信。
而一個心理狀態失衡、悲觀怯懦的人，折射到個人性格上，自然就會顯得畏畏縮縮，內向自卑。
而造成這樣性格差異的心理原因，幾乎有超過一半是來源於童年時期的經歷。
尤其是自卑型的心理障礙。
根據心理學界多年來的研究數據顯示，在絕大部分性格內向自卑的成年人裡，有超過百分之四十的心理陰影是來自於童年時期的經歷。