人是不完美的，我們要學會察覺自己的內心感受，察覺自己的恐懼心理，察覺自己的傲慢，偏見和凌駕他人之上的心理！
這些負面情緒會導致我們身體疾病的顯現，一旦我們揹負了太多的負面情緒，我們的心臟就可能會出現問題...
所以我們需要多多關注內心的感受，不要忽視排斥內心的感受！
有時心痛不是懦弱的表現，哭也不是...那是靈魂愛你的表現！
有時負面情緒被壓抑太久，會形成心結，導致血脈不通，血流不暢，會形成疾病！
所以中醫在有些理論上是有依據的，但這種依據是不可觀測的，只能感悟！
每個人的負面情緒不一樣，得的病症也不一樣，但人體結構是大致相同的，所以有些病症顯現也是相通的！
心病對人體傷害極大，尤其是人在家庭或者社會活動中，遭受的不平等待遇，帶來的心理創傷，都會以疾病的方式顯現在人體！
人體內在的能量正常流轉，是不會生病的，一旦能量阻塞，就會誘發血管閉塞，導致局部炎症，或者神經信號正常傳遞，致使某些生物組織長期出現炎症！
這就是我們常說的慢性疾病...這些疾病一旦顯現在肉體上，即會變得根深蒂固，很難治癒！
所以我們要學會覺知覺察，排除自身的負面情緒和念頭，保持一顆健康快樂的心，讓自己處於高頻狀態，來化解這些早期形成疾病隱患！
我個人對此很有感悟，因爲我以前負面情緒太重，近幾年感覺心臟不太舒適，後來接觸了靈性學，最近化解了一些心結，感覺心臟好了很多！
加上我每天堅持運動，多喝水，排出體內的雜質，最近一段時間，身體比之以前好了很多！
雖然靈性學不是100%可以治癒疾病，但對一些隱性的心理疾病，有着很好的療愈效果！
如果單純的使用藥物，只會短期抑制疾病擴散，並不能完全解決問題，因爲恐懼會使心臟負擔加重！
會使其它疾病加重，所以醫生囑咐要保持心態健康，是有道理的！
我們應該要學會接受我們身體不適，並且客觀的看待它，觀察它，不要恐懼它！
在醫學的治療，和積極的心態配合下，來達到治療效果！
恐懼害怕，只會加重病情，不會幫助改善疾病治療！
我們要學會正視人生的每一個階段變化，要樂觀的對待身體衰老，要正視死亡！
因爲人生就是一個旅程，一個不斷推進，不斷變遷，最終回到終點的旅程！
我們在這個旅程中所學，所想，所接受的痛苦快樂，都是我們的體驗...
這些寶貴的體驗，最終會跟隨我們的靈魂，回到我們來的那個世界...
所以大家不要恐懼自己的不完美，要接納它，化解它，包容它，理解它的存在...
我們內在的每一個念頭和情緒的產生，都是一種體驗，我們要學會去接受它們，改正它們，化解它們...
不要去恐懼它們，害怕它們...這隻會形成能量抗衡，造成能量流轉阻塞，會形成隱性疾病的發生！
世界沒有人是完美的，學會接納自己的不足之處，虛心向他人請教學習，學會觀察自己的內心活動，覺察每一個念頭和情緒，用心感受它們，化解它們，接納包容它們...
但請不要將它們無限放大，因爲慾望會形成更多的負面能量，甚至無限擴張...
我們只需要做到觀察，接納，改正就好了...
臣服於當下，是我們每個人要做的課題...
希望大家再接再厲...