生活中我們之所以感受不到愛，是因爲我們不懂表達愛，愛需要傳遞，需要彼此問候才能在人們心中流轉...
很多時候我們不懂如何表達愛，包括家庭成員之間，我們對愛的表達都是含蓄的，羞澀的！
長期的壓抑讓我們對錶達愛意，變得羞於啓齒，就像談性色變一樣！
如果讓你去對一個陌生人說，我愛你，我想絕大部分人做不到！
即便有人做到了，聽到別人表達愛意的那個人也會產生誤解，甚至會出現惱怒，或者臉紅！
因爲人們總是將我愛你定義爲戀情，或者異性之間的表達，很少有人會正視我愛你這個詞，還有一層不涉及慾望，僅僅是愛的示意表達...
人們在生活中，總是將愛定性爲慾望的一種，其實那是錯誤的，正是因爲這種錯誤的觀念，讓我們無法擺脫固有思維模式，無法正視愛的表達！
還有就是家庭成員之間表達愛的方式也會出現錯誤，明明有時想要表達愛對方，或者關心對方的話語，說出口確實嚴厲的批評與指責，從而導致對方產生誤解，引發矛盾，這種矛盾一旦開始，就難以平復！
爲什麼我們對親近的人，表達愛的方式會是扭曲的呢？我們對陌生人有時表達愛的方式甚至比對家人更加直接熱情，這個現象是不是很奇怪？
愛到底如何表達？如何述說愛，而不產生矛盾衝突，讓對方真正的感受到你的關懷，又不會被語言激怒，這是所有人的課題...
語言真的是門藝術，在我們講話之前我們真的需要考慮一下，我們所有要說的話，及說話內容是否符合當下的狀態，符合彼此溝通最好的詞意表達！
我們需要在言語上，覺知覺察自己的每一句話，是否會引起對方反感，或者不適...
有時講話，真的需要慎重，尤其是面對他人心情不好的時候，即便開玩笑，我們也需要知道底線，不能過火...
生活中我們給對方，一個稱讚，一聲謝謝，一句安慰，一個鼓勵，我們就有可能獲得對方的好感！從而得到別人的幫助...
因爲你發出了善意，對他人的關懷，別人很可能因爲你的關懷與善意，而對你心懷感恩！
家庭矛盾大多來至於，家庭成員之間表達失當造成的，當有了衝突又不能緩和的時候，矛盾會激化，會深深埋在彼此的心中，日積月累，就成了下一次衝突的根源！
社會矛盾也是如此，同事之間交往，也許注重語言措辭，因爲一不小心就可能讓對方對你的印象大打折扣，雖然對方嘴上不說，內心卻記下了這些...
要知道，這個世界不是所有人都大度善良的，我們要做的就是避免激起別人內心的記恨心！儘量的顯現愛意，因爲愛，可以消融一切矛盾，就算是再壞的人，如果他感受過別人的愛意，他內心柔軟的一面，也會顯現...
愛需要長期的傳遞，相互問候，相互表達，這樣愛的能量才能持久的在彼此內心停留，人一整天都會心情舒暢！
愛不僅可以讓人心情愉悅，還有療愈內在的作用，可以讓身心健康，充滿陽光...
心中有愛，人才有動力，纔有活力，才能活出品質...
表達愛，和傳遞愛，不僅可以療愈他人，還可以療愈自己！
因爲愛傳遞出去，你會獲得別人的感謝與祝福，你也會收穫滿滿的愛心，這種能量能讓你保持內心愉悅，精力充沛，意識清晰...
不信你們可以先從家人之間試試哦？對爸爸媽媽每天說一句:我愛你！
對妻子說你是世界上最善良溫柔的女人，你永遠是我心中的最愛！
他們開始也許會很羞澀，不好意思開口迴應，但日子一久，他們也會被你同化，向你表達愛意，逐漸的，你會發現，家庭越來越和睦，每個人內心都很關心彼此...
愛需要共同維護，因爲愛是珍貴的，一旦失去互動愛的頻率就會降低，只有彼此相互傳達，愛才會在所有人內心孜孜不倦，長久存在！
只有所有人懂得表達愛，我們纔會逐漸的有了對愛的認知，纔會因爲愛而努力付出，因爲愛是一切生命渴求，又想長久存於心中的情感！
愛其實就在我們內心深處，只是大多數人封閉了心靈，不願意相信去接受它的存在！
表達愛需要技巧，這些技巧是每個人都應該學習的，也是必須學習的！
只有人們感受到了愛，我們纔會去爲愛付出，這就是修行中所說的知行合一！