從宋朝廷繼承下來的東西有很多，張林雖然對其中的金銀珠玉不甚感興趣，但掌握和專門負責教授帝王養生術、御膳御醫御藥等內監、女官、道人卻是被帶進了新皇城中。
帝王養生術分爲健體和房中二術，養生術配合藥物外敷內用，還有吐納練氣，有專門的女官通過拍打、懸吊、導引、五禽戲等方式激發男人的精氣神。
房中術在養生術基礎上更深入，有“控精術”“脫敏術”“宗筋按摩術”“閉肛術”等數十門技巧。
張林從七月份修習至今，已有五個月，加上藥膳滋補不停，“神功”略有小成，功效顯著。每天都精力旺盛，力氣也增強了許多。
其實這些帝王后宮之術的養生健體道理他都懂，在後世網絡上常有見到隻言片語的介紹，只是現在可以接受系統培訓和專門教導而已。
和內監、道人學的時候倒沒什麼，只是和女官學房中術時頗爲尷尬。因爲女官是真槍真刀地上陣傳授技巧，親身示範和講解，一邊歡好，一邊指點皇上該什麼姿勢，到了什麼程度該如何施展技巧。
張某人本就天賦異稟，再學習了帝王養生術後，往往一場教學下來，負責教授他房中技巧的女官蕭紅玉都大汗淋漓，精疲力竭地吃不消。
蕭紅玉作爲首席女官，容貌身材保養自然是沒得說，今年才二十九歲，她十八歲就在前朝皇宮中出師並負責教授帝王（只有皇太子和皇帝纔有資格），元武陛下是她第三位服務的皇室弟子。
當然，爲陛下服務是不可能留下龍種的。她不但要事前吃避孕湯藥和催情藥，事後也得讓內監給她人工再一次排孕，這是不容變更的硬規矩。
房中術女官大多在三十五到四十歲左右退休，會被帝王賜下夠花幾輩子的財物出宮養老。出宮後，體質好的還有受孕機會，大多女官都是沒有再生育的可能。
當然，在她們退休前，弟子得出師。而一般是在三十歲左右開始挑選弟子，挑選十六歲的年輕貌美女子（前朝是十二歲）。
女官和她的弟子們一代一代地把帝王后宮之術傳承下去，乃是皇室文化中相當重要的一環。她們除了要專門培訓皇帝，也負責向後宮皇后、嬪妃、貴美人教授技巧。
古人在皇室房事中講究帝王採陰補陽，張某人一開始對這個只當是封建迷信，無稽之談，但漸漸地他轉變了看法。只要保持正常的交合規律，不通宵達旦地縱慾過度，他即便夜夜找妻妾們侍寢，精力反而愈發旺盛。
最明顯的效果，就是身體裡時刻保持暖烘烘的狀態，讓人靠近就能感受到他活力四射的充沛精力，如冬天裡傍個暖爐在身邊。
帝王養生術遠不止如此，瑣碎到生活的方方面面，如每天的大小便都有次數記錄。稍有不正常現象，御醫便會來檢查他的排泄物是否異樣。
總而言之，皇宮裡頭的生活遠不是外頭平民百姓可以想象的。
李師師把苗兒當作魚餌，用這個後宮小手段果然成功地把元武陛下給釣到了清蘭苑，讓男人留在苑裡過夜。
經過女官的調教，現在的房事也改變了許多，張林需要在交合前塗抹精油，名爲“鎖元”。
人在劇烈運動時會散發出大量的熱氣和汗液，這在道家看來是屬於元氣，通過精油封住毛孔、控精術、閉肛術等等控制元氣泄露，從而達到固本培元的效果。
別說，效果的確不錯。
李師師體力一人吃不消，不得不把苗兒侍女也拖下水，在房事過程中間斷消耗皇上的精力。不過苗兒只有用手和嘴的權利，在主子面前，還沒有資格和皇上媾合。
主僕二女輪番上陣，累到喵喵叫，“陰元”不知被採了幾次，才總算把“神功”修習略有小成的皇上給心滿意足地伺候出“陽元”。
主子們滿足了，累了，但苗兒侍女還得負責更換牀褥，清理他們的身體，最後退到偏房裡守夜。
不過苗兒已經很知足了，起碼今晚口舌伺候皇上的時候，皇上笑着誇讚地摸了摸她呢。換下褻褲，把自己清洗一番，餘下的時光只能在偏房裡打盹休息。
正房裡，李師師只穿着短至腿根的四角褻褲和豆青色絲繡肚兜，露出大段雪膩肌膚，慵懶地靠在皇上身上，腳丫子溫存廝磨男人的腳背。
嗨皮後，房間裡點了怡人心神的助眠薰香，張林打了個哈欠，擁着被雨露滋潤後容光煥發的李師師，打趣道：“今晚兒能睡個好覺了吧？”
李師師嬌羞地拍了拍他粗壯胳膊，坦誠地媚媚道：“奴家想皇上了嘛。”
張林心中暗歎一聲，自己也不是沒照顧她，六月份、十月份花了兩個月時間在此女身上，着實有些無奈啊。
這般頻繁接觸下，新鮮感大幅度下降，故意隔了這十天，反而找回了昔日對她的激情。
其實，房中術還有一招他沒學，那邊是開後庭。不過這招施展得女人提前準備，麻煩不說，也不衛生。
在薰香的助眠下，二人很快沉沉睡去。
後世有句話：每一個你朝思暮想的女人背後，都站着一個啪她到想吐的男人。
雞鳴報曉，天色還沒放亮，杭州城已是人流絡繹不絕。城衛士兵盤查着進出城門的人流，但有面生者俱都叫到一旁檢查他們的路引、身份牌和行囊。
如今的杭州城是皇都，天子腳下，當然馬虎不得。
“站住，你，過來。”
“軍爺，甚麼事？”
“哎呦，聽你口音像是北地來的？”
“小人正是北地來行商的，想找點買賣做。”
“嗯。路引、身牌，還有你這個包袱也打開看看。”
“是，是，軍爺請便。”
士兵接過這個額頭上綁着黑布罩，一隻眼似乎瞎了的男子的路引和身牌，檢查道：“燕青，籍貫大名郡利交縣，年歲二十九，身高一米八二，容貌……”
古人的路引和身牌都是出門在外的必備之物，尤其是進入大城池，不帶這兩樣，很容易就被擋住不許入城。而這兩樣身份憑證上不但有主人的籍貫姓氏等等，還有身高容貌身體特徵的簡單介紹，連有沒有犯過法都記在上面。
所以，當士兵看到燕青的身份信息後，立刻就眉頭皺了起來，這人不但當過前朝士兵，而且還是聞名遐邇的梁山賊兵。
不過律法並無規定這些人不許進出城池，城衛士兵檢查一番把東西還給他，用警告的眼神和語氣道：“你若老老實實地做買賣便好，若是敢鬧事，罪加一等知道嗎？”
燕青心知肚明，點頭笑道：“軍爺放心吧，小人不敢。”
“去吧。”
“哎，哎，謝謝軍爺。”