372.第369章 睡功

“據悉,最近幾日,江漢市出現了大面積降雨情況,周邊縣市也陸續有強降雨,各地方要搶抓防汛救災工作……”

最近幾天,江漢市出現了連續性的降雨。

降雨量也出奇的大,很多地方甚至淹的連車都開不了。

不過,江漢市地處平原地區,除了有一次重大洪澇災害外,二十多年來,沒有再發生過一次。

這裡又沒有特別大的山體,距離地震帶也非常遠。

可以說,城市雖然不發達,但安全係數非常高。

最讓人詬病的,恐怕也只有可怕的消費水平了。

陸九中醫院藥膳科,在經過擴建後,藥膳科已經搬地方了,考慮到以後人還會更多,便把一整層樓都給了藥膳科,這樣一來,就算是有好幾千人同時來藥膳科吃飯,面積也足夠了。

同樣擴建了的,還有養生康復科。

畢竟像現在這樣連續好幾天下雨的話,很多人沒辦法在戶外練功,室內太小的話,不利於伸展。

最近,陸九也教了幾個醫生別的養生動作。

這些養生動作不是站功,而是睡功。

中醫最推崇的養生辦法,其實就是睡。

睡得好,比吃什麼藥都管用。

所以,平常教給患者們一些睡功,多促進一下他們的睡眠情況,也能加快他們恢復健康的速度。

而這個睡功,一共有兩種。

第一種是文武睡。

也可拆分爲文睡,武睡,文武睡三種。

這三個動作其實大差不差,就是在模仿嬰兒的睡姿。

只需將右手虎口貼在耳垂處,左手似嬰兒攥拳放在胯上,兩腿抻直併攏。

這個動作就是武睡,如果把左腿蜷起來,用左手抱住,就是文武睡,兩條腿都蜷起來,就是文睡。

一般來說,青年要武睡,這個動作可以防止遺精。

四五十歲的中年人就要學會文武睡,到了六七十,那就得用文睡了。

當然,這樣的睡姿一開始會很不舒服,而且非常難以入睡。

這都是很正常的情況!

而且就算是強制性保持這個動作入睡,睡着後動作還是會變樣。

不過只要一直堅持下去,往後慢慢習慣,入睡就非常快,而且也睡得深。

第二種是還陽臥。

這個睡功,陸九不建議醫生交給年輕人。

因爲這個睡功是補腎陽的,如果本身就有雙手互搏的習慣,那麼只要堅持這個睡姿,第二天早上必然會一柱擎天。

要是一個不小心沒控制住,幹了漏陽的事,那這個睡功可就成了傷身的罪魁禍首了。

而且這個睡功也非常簡單,就是平躺在牀上,腳心相對,膝蓋放平,雙手呈抱合狀貼在肚臍上。

哪怕不需要補腎陽,只是腳冷,那麼堅持這個睡姿不到五分鐘,腳底就會溫熱起來,完全不需要空調或者暖氣什麼的。

其實這兩種睡功,都是在昇陽。

但能不能起到昇陽的效果,睡功並不占主導地位。

真正影響我們昇陽的,是睡覺的時間。

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如果每天都是一兩點睡,就算睡功再好,也起不到半點作用。

可如果每天都堅持九十點鐘便上牀睡覺,那麼睡功就能夠配合時間,達到成倍的效果。

“陸醫生,我媽恢復的怎麼樣?”陳沐瑤問。

孫丹的乳腺癌晚期轉移肺癌,在陸九這裡已經治了差不多有一年了。

這一年裡,孫丹的變化很大。

從最開始的活不了幾個月,到現在,如果她不主動給別人說自己得了癌症,壓根就沒人能看出來她像個生病的人。

當然,這也是得益於孫丹一年來,始終都堅持在吃藥。

對於陸九的醫囑,那是一點折扣都不打,該怎麼辦就怎麼辦。

陸九的鍼灸和中藥,也確實起到了很不錯的療效。

“很不錯,現在如果去拍片子的話,腫瘤應該會比一年前小了很多,不過因爲當初做過切除手術,乳腺這些都已經被切斷了,以後千萬要注意,不能壓抑自己的情緒,凡事不往心裡去,開開心心的過下去,那麼基本不會有太大的問題,再堅持一年,等腫瘤繼續消下去,應該就不用吃藥了。”

“即便這個腫瘤一直停留在你的身體裡面,也不太會影響你的日常生活,只要保持現在的心情和生活習慣,一年後,以這個腫瘤的情況,哪怕是到你死的那天都不會惡化。”

曾經不是就有個新聞嘛。一個村子裡全是長壽老人,最年輕的都有九十幾歲。

然後記者發現了這個村子後,便開始報道這個情況。

之後,醫生們發現了這個村子,就派遣醫療團隊去給他們做體檢。

結果一查,全都有腫瘤,有幾個甚至是惡性腫瘤。

而且他們各個都缺營養,什麼鐵啊鈣啊鋅啊,吃的東西只有米飯和一些野菜,在現代科學看來,這些東西毫無營養價值。

可人家就是活得長,還是集體活這麼長。

據說當時有醫生告訴了幾個老人他們得了絕症,然後有幾個長壽老人沒過幾天就去世了。

後面的消息究竟是真是假,已經無從查證。

不過,所謂的缺營養,或者是身體裡有腫瘤。

確實是人爲造成的恐慌。

特別是癌症這個概念。

中醫想要扭轉癌症不是絕症,還有很長的路要走。

“陸醫生,那我可不可以帶我媽去外面旅旅遊?”陳沐瑤笑道。

這幾年來,陳沐瑤的心情一直都不太好。

自從孫丹患上癌症後,她整個人都瘦了一圈。

要不是最近這一年下來,孫丹的情況越來越好,恐怕她都得熬出病來。

現在,得知孫丹恢復的非常不錯後,陳沐瑤也想帶着她媽去外面走走。

換個環境,放鬆放鬆壓抑已久的情緒。

她真的太想丟掉一切,去徹徹底底地玩一場了。

“沒問題,現在伱媽吃藥也不需要那麼頻繁了,三五天吃一次也沒關係,主要是堅持。”陸九笑道。

陳沐瑤的心情他能理解。

所以,對於她的提議,陸九也是毫不猶豫便答應了。

這不僅僅是在幫陳沐瑤,也是在幫孫丹。

她也需要換個環境,換一種心情。

儘管恢復的很好,每天也堅持吃藥,但在孫丹的思維裡,她仍然還是個病人。

這其實是很不好的一種想法。

出去玩幾天,斷一斷藥,讓她拋開自己病人的身份,跟普通人一樣肆意遊玩一番,也能讓她從病人這個身份中抽離出來。

這樣的話,對她後續的恢復,幫助也非常大!

得到了陸九的首肯,陳沐瑤開心極了。

隨後,她便帶着孫丹,笑眯眯地離開了門診室。

在她們走後沒過幾分鐘,陸九的手機便響了起來。

陸九一看,赫然是黃傅生打來的電話。

他笑嘻嘻道,“老師,您不是回南河省處理事務了嗎,怎麼還有空給我打電話?”

然而電話那頭,黃傅生的語氣卻格外嚴肅。

“陸九,老師得請你幫個忙了。”

嗯?

陸九立刻意識到不對勁,趕忙收斂笑容,“您說。”

黃傅生道,“南河這邊有多個縣市遭受了洪澇災害,受災的羣衆現在已經達數萬人,並且這個數字還在增長,我所在的州汝市是最嚴重的幾個縣市之一,目前醫療資源極度緊缺,你看能不能抽調幾個人過來,協助我們進行救治工作。”

洪澇災害?

南河也接連下暴雨了?

而且受災羣衆竟然已經達到了數萬人!

去年南河似乎也遭受過洪澇災害,全省範圍內,共有三百多萬人受災。

這次的人數雖然不多,但網絡上沒有看到半點新聞報道,足以見得這事發生的突然,那麼受災的範圍應該正在急速擴大。

如此看來,情況相當危急。

“我明白,老師,我現在就召集醫生趕往州汝。”陸九道。

“拜託了!”黃傅生道。

……

264.第262章 常吞口水可補腎第四十章 廢醫存藥343.第340章 白血病364.第361章 輿論四起,熱度高漲249.第247章 藥膳科第三十五章 中醫爲什麼是慢郎中【二合一】147.第146章 離譜的謠言第五十四章 生長激素320.第317章 超過國醫大師!?304.第302章 先用祝由術調一調第83章 行醫?誰行醫了213.第211章 美容養顏的配方?207.第205章 乳腺癌徹底康復213.第211章 美容養顏的配方?第120章 如果能治好一例乳腺癌患者262.第260章 因傷癱瘓,後天失語271.第269章 魯小西,腎虛297.第295章 你肯教,未必有人肯學194.第192章 中醫的未來,會怎樣?231.第229章 媲美國醫大師?第74章 自攥一良方183.第181章 給小朋友們的禮物126.第126章 震碎三觀!224.第222章 甘草附子湯392.第389章 天之道,人之道261.第259章 耳聾,立竿見影!254.第252章 紅斑狼瘡199.第197章 獨特的五臟靶向治療352.第349章 中西醫也要陰陽平衡第六十五章 胸陽回頭血自來239.第237章 不死不休233.第231章 我拭目以待211.第209章 腎爲生痰之本250.第248章 股骨頭壞死第五十九章 毛病還真不少第三十五章 中醫爲什麼是慢郎中【二合一】170.第168章 陸九中醫院?281.第279章 七天變化158.第157章 你把藥方給我看看!245.第243章 五臟實時反饋第六章 看出來了?不可能吧255.第253章 再借用一次媒體公信力245.第243章 五臟實時反饋185.第183章 治不好退醫藥費147.第146章 離譜的謠言235.第233章 有沒有去不正規場所154.第153章 我有自知之明第四十九章 八部金剛功【二合一】第四十四章 父子局198.第196章 中風不語,哪出了問題?第六十一章 懂的都懂199.第197章 獨特的五臟靶向治療122.第122章 挑戰性最低的癌症139.第139章 這是命,不是病354.第351章 五臟漫畫進校園第二十二章 異病同治232.第230章 治肝先實脾340.第337章 我能學會183.第181章 給小朋友們的禮物193.第191章 要應驗了!288.第286章 另有隱情?387.第384章 騙子157.第156章 媽這次能好嗎?第71章 說一下兩個被大家吐槽的點382.第379章 另闢蹊徑398.第395章 把脈機器人367.第364章 以醫入聖【二合一】367.第364章 以醫入聖【二合一】297.第295章 你肯教,未必有人肯學第95章 上醫 中醫 下醫第111章 有病的不是她,是你第四十章 廢醫存藥第十五章 頂級補瀉針法之燒山火294.第292章 這個模式是誰想出來的?【第四第六十二章 五運六氣341.第338章 少年宮161.第160章 我要學中醫282.第280章 來人335.第332章 先天稟賦與後天環境348.第345章 這方子,沒開錯吧?301.第299章 挖中醫院的牆角222.第220章 痛風還喝酒?第十三章 要相信身體的感覺215.第213章 共存161.第160章 我要學中醫312.第309章 金陵135.第135章 這裡會成爲中醫之都嗎?230.第228章 肺癌晚期也能治?380.第377章 太貴了272.第270章 有腎虛飯嗎345.第342章 吹噓陸九的大爺第116章 類風溼性關節炎不難治?256.第254章 陰陽兩虛兼火證!第四十四章 父子局第92章 被五臟驅逐!346.第343章 長壽功第五十四章 生長激素第六十二章 五運六氣239.第237章 不死不休第99章 牛奶雞蛋vs稀飯油條
264.第262章 常吞口水可補腎第四十章 廢醫存藥343.第340章 白血病364.第361章 輿論四起,熱度高漲249.第247章 藥膳科第三十五章 中醫爲什麼是慢郎中【二合一】147.第146章 離譜的謠言第五十四章 生長激素320.第317章 超過國醫大師!?304.第302章 先用祝由術調一調第83章 行醫?誰行醫了213.第211章 美容養顏的配方?207.第205章 乳腺癌徹底康復213.第211章 美容養顏的配方?第120章 如果能治好一例乳腺癌患者262.第260章 因傷癱瘓,後天失語271.第269章 魯小西,腎虛297.第295章 你肯教,未必有人肯學194.第192章 中醫的未來,會怎樣?231.第229章 媲美國醫大師?第74章 自攥一良方183.第181章 給小朋友們的禮物126.第126章 震碎三觀!224.第222章 甘草附子湯392.第389章 天之道,人之道261.第259章 耳聾,立竿見影!254.第252章 紅斑狼瘡199.第197章 獨特的五臟靶向治療352.第349章 中西醫也要陰陽平衡第六十五章 胸陽回頭血自來239.第237章 不死不休233.第231章 我拭目以待211.第209章 腎爲生痰之本250.第248章 股骨頭壞死第五十九章 毛病還真不少第三十五章 中醫爲什麼是慢郎中【二合一】170.第168章 陸九中醫院?281.第279章 七天變化158.第157章 你把藥方給我看看!245.第243章 五臟實時反饋第六章 看出來了?不可能吧255.第253章 再借用一次媒體公信力245.第243章 五臟實時反饋185.第183章 治不好退醫藥費147.第146章 離譜的謠言235.第233章 有沒有去不正規場所154.第153章 我有自知之明第四十九章 八部金剛功【二合一】第四十四章 父子局198.第196章 中風不語,哪出了問題?第六十一章 懂的都懂199.第197章 獨特的五臟靶向治療122.第122章 挑戰性最低的癌症139.第139章 這是命,不是病354.第351章 五臟漫畫進校園第二十二章 異病同治232.第230章 治肝先實脾340.第337章 我能學會183.第181章 給小朋友們的禮物193.第191章 要應驗了!288.第286章 另有隱情?387.第384章 騙子157.第156章 媽這次能好嗎?第71章 說一下兩個被大家吐槽的點382.第379章 另闢蹊徑398.第395章 把脈機器人367.第364章 以醫入聖【二合一】367.第364章 以醫入聖【二合一】297.第295章 你肯教,未必有人肯學第95章 上醫 中醫 下醫第111章 有病的不是她,是你第四十章 廢醫存藥第十五章 頂級補瀉針法之燒山火294.第292章 這個模式是誰想出來的?【第四第六十二章 五運六氣341.第338章 少年宮161.第160章 我要學中醫282.第280章 來人335.第332章 先天稟賦與後天環境348.第345章 這方子,沒開錯吧?301.第299章 挖中醫院的牆角222.第220章 痛風還喝酒?第十三章 要相信身體的感覺215.第213章 共存161.第160章 我要學中醫312.第309章 金陵135.第135章 這裡會成爲中醫之都嗎?230.第228章 肺癌晚期也能治?380.第377章 太貴了272.第270章 有腎虛飯嗎345.第342章 吹噓陸九的大爺第116章 類風溼性關節炎不難治?256.第254章 陰陽兩虛兼火證!第四十四章 父子局第92章 被五臟驅逐!346.第343章 長壽功第五十四章 生長激素第六十二章 五運六氣239.第237章 不死不休第99章 牛奶雞蛋vs稀飯油條