靜心，呼吸，納一縷紫氣於胸，含一灘玉液於口，以心運氣，意存冥冥，不以爲得，而確有所得。
太陽升起的度不慢，能夠吸納紫氣的時間也就那麼一瞬。
可就是這麼一瞬，徐子陵和寇仲在李欽的指導下順利的把握住了時機將陰陽交際之極的那一縷先天紫氣吸入胸中，依照李欽所傳之法門將之於任督二脈中挪運一圈，將其吸納于丹田之中。
如此完成了今日修行的第一課。
“呼……”徐子陵和寇仲不約而同的長長呼出一口氣來。
如此修行，前後不過數分鐘的時間，若要說有所得那根本就是一種錯覺，可就這麼一下，兩個剛剛修行的菜鳥便覺得自己的力量似乎比原先要好上許多。
“感覺身上好像有無數使不完的力氣啊。”睜開眼睛，寇仲很是興奮的說道，“我好像能夠一拳打死牛呢。”說着寇仲朝向徐子陵：“陵少，你看的感嘆呢。”
“很舒服……不過我沒有你拿誇張的感覺。只是讓我圍着揚州城跑上一圈，我怕是能夠做到的。”徐子陵沒有寇仲那麼張揚的興奮，他是溫和而內斂，只是在說這話的時候，他的臉上也有抑制不住的微笑。
“真的很有效果啊！”兩人歡喜起來，看向李欽的自然比最初要熱切親近許多。
“這個師父不錯！”兩人在自己親近的名單列表之中默默的加上了李欽的名字。
“師父，我們接下來該做什麼？”兩人急切的詢問李欽。
修行有了不錯的開端，瞅着美好的未來就在自己的面前，兩人頓時有了幹勁，恨不得一鼓作氣，一下子變成江湖上數一數二的大高手。
“接下來，我將傳授你們呼吸、坐下、行路、睡覺的法子。”李欽看着他們興奮的模樣，暗暗的點了點頭，臉上依舊不動聲色。
“咦……呼吸、坐下、行路、睡覺，這些不是很普通的事情麼？怎麼還要學？”寇仲對此很是驚訝。
“不，不對……師父絕對不會傳給我們簡單的東西。呼吸、坐下、行路、睡覺看似簡單，卻也是生活的一部分。
如果我們能將自己修行的融入到其中，那豈不是在我們正常的打坐之外，都可以修行麼。
別人修行一天只有幾個時辰的時間，而我們在掌握這些法門之後，卻可以一天十二個時辰都在修行。
如此這般，我們豈不是能夠更快的趕上那些自小修行的英才麼？”
徐子陵對此看得比寇仲更深遠一些，他一下子就說出了李欽所傳之法的用意。
“不錯！真是要將修行手段融入與平日的一舉一動之中，你們才能趕得上那些天才。”李欽點了點頭。當下便將自己所會的一點一點的教導他們。
如此，一番教習，直到日上三竿，纔算結束。
之後，三人返回宿地，沿途奔走李欽便讓他們將行走的法門告訴他們，教他們如何運氣，如何換氣，如何將內息加持於足部的經脈之間，如何在奔走的同時吸納天地元氣。
“很多功法都說人身是一個小天地，宇宙是一個大天地。他們講究不假外物自給自足。
說起來是沒錯，但如此修行，在練精化氣的最初卻是緩慢，非得日積月累纔能有一絲見笑。這在我瞧來卻是太過浪費時間了。
天地之力何等澎湃浩瀚，我們既然有宇宙這個大天地可以利用，我們爲什麼非得求索於自身呢。
這不是說自身不重要，只是我們人類之所以能從蠻荒之中戰勝豺狼虎豹而成爲天地主角，其關鍵不在於我們的身體比豺狼虎豹強，而在於我們腦袋比他們聰明，我們能夠利用外物來武裝自己。
既然我們可以利用鑌鐵打造兵器鎧甲讓自己擁有直面虎豹的能力，那爲什麼我們不能利用天地元氣來沖刷已身，壯大已身呢？
帶着這樣的目的，我創造了玄黃聚納功。以隨時隨地提煉聚納天地精氣入已身爲第一要務，以天地元氣強化自身血肉經脈爲第二要務。
這套法門雖然在修行的最初修煉度極慢，但對身體的強化卻是極爲全面的。所修煉出來的真氣雖然暫時沒有什麼特別的屬性，但卻極爲純淨，日後若是能夠得到某些擁有特性的道家典籍輔助，或許還能夠開出更加強大的威能。”
一邊走一邊說，李欽將自己的養元築基之法教給了寇仲和徐子陵，並進一步指導他們如何利用自己存在於丹田之中的那一縷先天紫氣，凝結丹種，進而利用它本身就爲天地陰陽之息的特性，將自己每一口呼吸所得的天地之氣進行分離，精煉，壓縮，擇其精華，除其糟粕，將其中最爲精華的部分化爲自身真氣，以此來強大自身。
李欽教導徐子陵和寇仲的時候，並沒有和他們所太多神神道道的話語，而是用最爲平實口語白話進行講述。
一番講解下來，除了某些穴道經脈之流，徐子陵和寇仲還需要進一步記憶之外，其他的關隘，兩人都已理解的通透。
這讓李欽驚異於兩者資質和聰慧之餘，心中也對自己能夠收得兩人而感到興奮。
“果然是這個世界的主角，真是給點陽光就燦爛啊。若非我早就知道兩人的個性不錯，不是那等忘恩負義之輩，只怕我早就得思索如何留上一手，以防止兩人的反噬了。”李欽暗自想道。
當然……
這等事情，眼下是不需要準備了。
接下來的幾天裡，李欽不斷將自己所學的心法教與二人。他教得用心，二人學也的專心。彼此將心比心，互相間的關係越的融洽起來。
這一刻，李欽總算知道爲什麼自己以前所遭遇的那些老師對聰慧肯學學生如此照顧了。
原來教導教導一名聰慧的學生，對一名老師來說也是一種令人上癮的享受。
一時間，李欽連自己想要去吳郡等地處理三大幫會的事情都忘記了，只想着留在這裡教會他們更多一些事情。
爲此，李欽帶着傅君婥、徐子陵、寇仲三人在雞籠山裡晃悠悠的走了一個月，將自己所學全部交予二人。
一番長期相處，讓幾人的之間的關係越顯得融洽。就連被李欽封了功力的傅君婥，也漸漸適應了自己身爲侍女的身份，開始以一個普通人的力量做一些她應該做的事情。
這是一段平靜而快樂的日子。
在這段日子裡，李欽和徐寇二人於談論研習武功之外，也很自然說起了旁的的事情：比如他自己的想要爭霸天下的謀劃，以及他心中對於某些奇異道家典籍的渴望。
李欽野心徐子陵和寇仲自然明白了。眼下寇仲並沒有升起要自己爭霸天下的想法，對李欽的邀請和看重，他自然一下子就答應了。而徐子陵也因爲寇仲的答應而應承下來。兩人都同意加入李欽的軍中。
李欽對他們進行的許諾，說是要培養他們成爲將軍成爲太守。
師父的話是值得信任的。
李欽用自己的表現證明了這一點。
兩人對李欽自然也越親暱信任起來，他們真正視李欽爲父了。
“父親”想要奇異的道家典籍，徐子陵和寇仲突然記起自己身上正好有那麼一本。
徐子陵將那本偷子某個老儒生，其上寫滿了鬼畫符似的文字，質地古怪異常，名爲《長生訣》的經書交給了李欽。
“據說宇文化骨那混蛋就是爲了這本經書而來的。只是上面寫了什麼，我們根本看不懂，不過書後面有七副圖畫看着好像有點古怪，似乎是某種修行的法門。只是，我這兩天和仲少卻又覺得不對。”徐子陵很是苦惱的說道。
“是嗎？讓我看看……”李欽一臉平靜的接過《長生訣》，心中暗暗勾通了與破面斧的聯繫：“幫我看看這本書吧。”李欽小聲的同小斧說道。
“沒問題！”小斧點頭，藉助李欽的眼睛的端看起來。
李欽翻到哪裡，他就看到哪裡。
李欽翻得很慢，好像真的在仔細端詳其中的內容一般。
“這等鬼畫符，你也看得懂？在我瞧來，裡面分明都是一些胡言亂語。”傅君婥在一邊看到了李欽在仔細端詳《長生訣》之後，不由得冷笑着嗤聲。
“胡言亂語？那倒不是……”李欽一邊看，一邊回答傅君婥的話：“江湖上有四大奇書，你可知曉？”
“四大奇書？”李欽一開口，三人都驚詫起來。
“哪四大？”說起這等江湖異聞，無論是傅君婥還是徐子陵、寇仲都十分感興趣。
“第一戰神圖錄，第二長生訣，第三天魔策，第四慈航劍典。”李欽平靜的回答。
“慈航劍典？就是寧道奇看得吐血的法門？屬於慈航靜齋的？”寇仲響起了一個月前在宋家大船上，宋魯說起的那個典故。
“哈哈，江湖傳聞是這個。不過，就我看來這只是寧道奇爲了提升慈航靜齋而養的戲而已。慈航劍典是四大奇書裡最弱的一冊，其修煉到最後，究竟能不能破碎虛空都不知道。”
李欽哂然搖了搖頭：
“不過和慈航劍典不同，剩下的三大奇書都是能夠直指破碎的存在。而這本長生訣便是其中之一。”
“什麼？這本書竟然如此的好？”寇仲和徐子陵都詫異得很。
傅君婥更是不肯相信：“自古以來獲得長生訣的人很多，可爲什麼他們都沒有能夠練出什麼來呢？”
“因爲長生訣的起點就是煉氣化神——起點太高直接攔住了大部分的人。而那些拿到長生訣的人大都已是成名之輩。他們功力深厚，拿到長生訣是希望能夠藉此更上一層樓的。
但他們沒有想到，修煉長生訣的先行條件就是本身沒有一絲內息。這等於要讓他們散功，你說他們怎麼可能會做。
放棄自己已經獲得的，從新走上完全未知的道路。這等事情，天下沒幾個人肯做啊。”李欽一邊看書，一邊解釋。
“原來是這樣！”聽李欽如此說，衆人都有些恍然。
他們看李欽很是專注的樣子，卻是有些好奇。
“你打算廢功重修麼？”傅君婥開口問道。
“不，我沒有這樣的想法。我只是想研究一下它後面那七副人型的氣脈運行線路。我想看看能不能讓我這尋常到極點的真氣帶上一些特質來。”李欽微笑着說出了自己的想法。
“那就祝你好運了。”傅君婥從徐子陵和寇仲那兒聽說過一些關於李欽修行之法的特點，自然明白李欽修行之法最大的特點和弱點究竟是什麼。
她見李欽要修改功法並沒有阻止。因爲她知道修改功法並不是那麼容易的事情，其中走火入魔的危險並不少。
作爲李欽的“敵人”她沒有理由希望自己的“敵人”好。
於是，也就由他去了。