平整的演武場，地面用玄鐵澆築而成，堅硬厚實。近百名武者此刻正站立在演武場之上，個個舉着手中千斤巨石，深深地蹲下，然後快速站起。這些人有男有女，都是戚無雙親自挑選的煉體四重以上修爲的武士，唯一的例外，就是隻有煉體三重的小蘭，被林宣要求納入其中。
每個武者的頭頂，都頂着一碗水，倘若有人不小心將水灑出，那麼迎接他的就是對面那個少年隨意的一鞭。
“啪”粗如兒臂的長鞭，一擊之下，便散了鞭稍。被抽打之人，渾身上下一陣撕心裂肺的疼，彷彿就連靈魂都要被抽散。但是沒有人退縮，汗水如同小溪一般，滾滾而下，每個人的衣服都已經全部溼透，唯有咬牙堅持，斷無第二條路可以走。
“七十五，七十六，七十七”林宣慢條斯理地數着，突然咦的一聲，腳尖輕挑，抄起一根皮鞭隨手揮出。
一聲痛呼，一名大漢背後傳出烙鐵炙烤一般的疼痛，額上的血管如同蚯蚓根根鼓起，他的眼中現出一片赤紅，道道白氣從他的嘴裡呼出，身形搖晃，頭頂上的碗也開始顛簸起來，顯然他已經堅持不下去了。
就在這時，林宣手中長鞭再出，又一下，抽中大漢的右腿，與此同時，口中輕吡道：“丹田外翻，三短一長，向中心震盪。”
那大漢原本傾倒的身體在右腿被抽之後，一股大力傳來，剛好身體平衡，聽到林宣的指點，立馬依言照做，頓時原本乾涸的丹田之中似乎又多了幾分溼潤，那是真氣化形的前兆。大漢心頭一喜，修煉得更爲賣力。
“九十八，九十九，一百停下”林宣一聲大喝。所有人都把頭頂的巨石丟下，而且每個人的動作都是那麼的小心翼翼，因爲就算是在休息的時候，他們也不能把頭頂的那碗水放下來。
對此，林宣專門有過解釋，戰場之上，每一息都暗藏着殺機，不管是站着坐着還是趴着，只有保持脖子以上部位的正直，才能保證在第一時間發現危機，一步先機，往往意味着活命。即便是你在躺下的時候，也要儘可能地把你的脖子墊得高一點，以此來獲得最大的視野。所以所有的武者在聽到一百的時候，都選擇了靠坐在牆角石柱下，渾身放鬆，唯獨脖子依舊挺着。
“挺直上身，所得的好處並非只是獲得視野，更重要的，是能夠立身中正，氣息通達，尤其是在極度疲憊的時候，恢復效果會更好。此時千萬不能躺倒，對練功有百害而無一利。”林宣不厭其煩地講解着。
修息了近一盞茶的工夫，林宣一聲令下，便有下人來給武士們每人一顆青色藥丸，這是醒氣通神壯骨的靈寶丹，所有武士服下藥丸重新站起，以最快而穩健的速度回到原地，個個精神抖擻，血氣旺盛。
“下面進行第二項，捉對廝殺任何人，都務必要求在最短的時間裡，將對手擊倒。若你的對手實力高於你，一定要堅持十息以上。若低於你，一定要在三息之內解決。”林宣冷哼道：“做不到的，每人三鞭加訓負重深蹲半個時辰。”
一聽到鞭字，所有人身上都起了冷汗，林宣的鞭法，實在是一種令人想要去死的酷刑。雖然手法不重，但是那股疼痛感卻讓人連同靈魂一起戰慄。所有嘗過他鞭法的人，連想一想都會有一種毛骨悚然的感覺。
林宣見衆武士無不打起十二萬分精神，心頭不由得哼道：這還只是初級的攝心咒術，就已經把你們嚇成這樣，這可不行，以後一定要加大力度。改用中級的？嗯，我這也是爲你們好林宣就這樣說服了自己。
還不知道林宣的肚子裡已經鼓搗出什麼壞點子，衆武士已經在一聲令下之後，狠狠地殺入了戰團之中。
實力低微的，個個拼命，實力高超的，也想以最快的速度拿下對手，一時間場上鬼哭狼嚎，殺聲震天，雖然只有不到百人，但卻給人一種千軍萬馬對壘的感覺。
“沒完成任務的，過來吃鞭子，完成任務的，再一次兩兩分組，繼續捉對廝殺。”林宣一聲大喝。
早有醫術高明的藥老候在一旁爲受傷的武士塗抹傷藥，這些傷藥全都是戚無雙派人滿世界花重金收購來的，藥力強勁，療傷效果極佳。不消片刻，傷員們便又龍精虎猛，加入了戰團。
按照林宣的說法，只要練不死，就往死裡練。
二十天後，就要上戰場。必須要下猛藥才行
捉對廝殺終於到了最後的關頭，近百人的隊伍，只剩下兩人。而這兩人，無一不是煉體六重巔峰的水準，一個使劍，一個用錘，兩人都是一臉殺氣，誓要將面前之人放倒，不去嘗那一鞭之痛。
“叮咣叮咣叮叮咣”一劍一錘在空氣中猛烈碰撞着，尋常寶劍，走的都是輕靈一派，身法矯健，如靈蛇吞吐，而這位使劍的武士手中拿的卻是一柄重劍，足有百斤上下，行進間沉穩兇悍，大開大闔，頗有一股一往無前的氣勢。那使錘的武士身高八尺，魁梧有力，一柄鐵錘耍得密不透風，頗有幾分靈動之感。
一時間二人殺得難分難解，場面甚爲詭異。
“潑天亂舞”使錘之人腳下猛然螺旋狀轉起，如同一隻發瘋的野牛，帶着到處翻飛的錘影攻向對手。
“力破乾坤”使劍的武士高高躍起，身體後仰彎成了一張弓形，手中巨劍裹挾着陣陣勁風，當頭斬下。
勝負，在此一瞬間。
“停”一道身影飛速插入場中，左右手分別按在了兩人的手腕處，如同泰山般沉重，二人正值巔峰的攻勢瞬間戛然而止，停留在半空中。
擡眼看去，制止他們的正是林宣。
“你二人叫什麼名字？”林宣問道。
“胡虎豹”
“陳烈”
林宣點頭：“很好，從今天起，每人每天領一顆純陽丹，晚上跟戚無雙一起來後堂找我。”
二人大喜，終於得到林仙師的賞識，晚上肯定還有獎勵，想到這裡二人不由得眉眼笑。
“再給你倆加練兩個時辰。”林宣淡淡地道。
林仙師，林祖宗，您老人家說話能別這麼大喘氣行嗎？二人淚流滿面。
“怎麼？不高興嗎？”林宣眼一橫。
“高興，高興”二人點頭如搗蒜。