“博士叔叔，我現在感覺特別舒爽。身上好像少了一些什麼，渾身輕鬆。”上官婉兒吐氣睜開雙眼，笑嘻嘻的看着白正經。
“這是氣功理療的正常反應，也是初見成效的標誌。”白正經彈身而起，小心活動右臂，感覺傷口很痛，不敢大幅度活動，一邊運動理療，一邊細說氣功修煉的步驟和層次。
第一關是理氣，用意念引導臟腑之內的元氣運行，以此調整全身元氣。理氣就像激活某個程序一樣，這一步做好了，能用意念順利理氣，元氣就可以在體內流通運行了。
總的十三步，最後一步是氣運。最初是靠意念引導元氣運行，漸漸的，靠以氣運氣，運氣理療。到了最後，就是十三步，元氣可以自主的在體內運行，自發做功。到了這一步，就可以真正的延年益壽了。
不管是純粹的內靜修煉，或是內外兼修，最重要的一步就是學會如何採氣。採氣不但要注重技巧，也要把握時間，更要注意環境。不能採污穢之氣，一定要採清靈之氣。
清靈之氣可以淨化臟腑，排除體內毒素、污物、穢氣，不斷淬鍊肌體，類似於小說中講的洗髓泛骨，疏經通絡。修煉到意識可以自主採氣了，就算進入氣功修煉的殿堂了。
“不太明白。不過，婉兒相信博士叔叔說的都是真理。不管是爲爲了治病，或是爲了將來做女俠，婉兒一定會持之以恆，永不懈怠，永不放棄。”
上官婉兒走到欄杆邊緣，伸長脖子向下打量，發現花園裡的人還在“打坐”。收回目光打量天台的情況，“博士叔叔，能不能讓他們也到天台打坐？”
“嚴格的說，花園的環境更好。”白正經擡腿坐在欄杆邊緣，扭頭看着樓下的花園，“今天帶你來天台開小竈，是我自己想療傷，不讓其他人打擾我。”
早飯之後，白正經去了蘇小虎幾人的病房。他分別檢查了蘇小虎幾人的情況。確定氣功理療已經在他們身上發揮應有的作用了。
他起身到了窗口，看着徐徐升起的朝陽，沉默了近五分鐘時間，回想鍾躍升派人去車行搗亂的事，他決定把五禽導引傳給蘇小虎幾人，不求他們成爲高手，卻可以多一分自衛能力。
他的決定令蘇小虎幾人樂翻。不過，白正經反覆叮囑。傷勢沒有完全癒合之前，每天只能花五到十分鐘的時間修煉五禽導引。重點還是氣功理療。
白正經出了蘇小虎幾人的病房，又去了孫彬的病房。他檢查了憶苦的身體，確定一切正常。鐘樓盤膝坐在牀上，又開始修煉氣功了。
“鐘樓，別煉了。修煉的效果和時間不是正比關係。純的內靜理療，注重方式和方法。要內外兼修，最重要的是天賦。”白正經扣實鐘樓的左腕脈，感覺他的脈息平穩有力。
“我知道，但是，我更清楚一件事，我不能一直躺在醫院。”鐘樓吐氣收勢，緩緩睜開雙眼，“那些龜孫子真的是禽獸不如，我想快點抓到他們。”
“欲速則不達。你現在想的不是如何抓他們，而是調整自己的心態，平靜、寧靜、祥和，清心，配合理療，才能快速康復。心態不對，情緒不穩，當心岔氣或逆氣。”
白正經扶鐘樓下牀，和他一起到了住院部的天台，詳細說了他和馬恩娜的安排。從現在的情況看，他們的計劃進行得相當順利，沒有意外發生，很快就可以掌握他們販賣嬰兒的流程。
“在你的假想之中，販嬰集團的首腦是什麼人？”鐘樓想問臥底是誰，想到事情的重要xing，話到嘴邊又咽了回去。
“他們的管理機制不比死亡社差。等級森嚴，和抗戰時期的地下工作者做事有許多相同之處。這雖非返古，卻借用了‘地共’的工作模式，事實證明，相當有效。”
白正經用單手展示五禽之一的猿戲動作。重點是“猿戲五勢”——猿步勢、窺望勢、摘桃勢、獻果勢、逃藏勢。並反覆強調，猿戲的要領是模仿猿的敏捷、靈活、輕盈、縱躍。
“博士，你做的猿戲五勢怎麼怪怪的？”鐘樓以前練過五禽戲，看了白正經展示的“猿戲五勢”，始終找不到感覺和切入點。
五禽戲是講究外動內靜、動中求靜、動靜具備、有剛有柔、剛柔相濟、內外兼練的仿生功法，與太極和柔道有許多相似之處，甚至可以相融。
鍛鍊之時，放鬆身心，意守滄海，呼吸均勻，做到外形和內氣都要像五禽活動一般，達到外動內靜、動中求靜、有剛有柔、剛柔並濟、練內練外、內外兼修的效果。
他之前練的五禽戲重點是外動，注重外功鍛鍊，忽略或忽視了內靜修煉，也沒有內靜的配合。要發揮五禽戲的精華，必須內外兼顧，裡應外合，動靜雙修。
因此，他目前修煉的重點是內靜，而不是外動。內靜有成，外動同步。內外合一，形神相融，即使不能隔空發氣，也能以氣攻敵或毀物。
“謝謝博士。”鐘樓明白，白正經對他幾乎交了底。剛纔的動作說明，白正經是內外雙修的氣功修行者，卻沒有隱瞞他，這份信任令他感動。
“你感覺怪的原因還有一個，我現在是單手展示。內之神需要外之形配合。我注重內之神，現在無法用外之形配合。你不必爲此糾結，緊記內外合一，形神相融八個字就可以了。”
白正經用心講解內修要點時，接到金子光的電話。金子光說，秋圓圓昨晚流產了。秋圓圓的說法是，她不小心摔了，導致意外流產，之後處理了嬰兒。
事到如今，他們之前的計劃也隨之“流產”。到了這一步，是否還有別的方法證實孩子到底是誰的？他沒有別的意思，只想證實秋圓圓嘴上說的愛到底有多少可信度？
“如果找不到嬰兒，就無法驗證誰是孩子的爹了。你真想弄清楚，就必須找到嬰兒。”白正經不想出這種餿主意，可想到金子光的立場，覺得應該幫他一把。