心是控制情緒的所在，情緒不好，會傷身，會引起身體疾病！
學會控心很重要，情緒的發生，和思維脫不開關係！
大腦爲了逃避情緒，會選擇關閉一些功能，保護宿主！但這種做法卻適得其反，有時會增加宿主的患病率...
負面情緒一但產生，人體就會做出反應，例如肌肉緊繃，血壓飆升，心臟疼痛，或者胃部痙攣...
恐懼達到極點，人會精神崩潰，手腳顫抖麻木...
長期的負面情緒，慪氣冷戰，火氣大，會導致心臟病，肝臟排毒功能障礙，腎功能下降...
日久天長，會以疾病的方式顯現...
所以修心很重要，學會控制情緒，不僅對自己身體健康有幫助，也不會因爲情緒不穩定，和人打架鬥毆，造成治安事件！
修心就是爲了讓我們剋制心浮氣躁，剋制情緒帶來的負面思維！
避免很多不必要的衝突與矛盾，避免過度的慾望造成的嚴重後果！
心是萬物的起始，萬物由心而生，由心而滅！
如果把心比作0，人的正念是1，負念是-1，宇宙是由頻率組成的...
不管你所說的每一句話，還是所寫的每一段文字，都是有能量的，我們的心念也是...思維更是...
當你出現1這個念頭，後面會出現2、3、4...無限延生，反之亦然...
修心，就是學會歸0，收回所有的念頭...
例如你說話時，沒有經過心發聲，脫口而出的語言可能攜帶低頻能量-1以下的能量，別人心情不好，會誤以爲你在擠兌他，那麼他就會反擊，這樣就產生了矛盾衝突...
這種我們稱之爲口業，嚴重的會造成流血衝突...
如果你講話由心發聲，所言攜帶正念，也就是1以上的頻率，對方聽了特別療愈，會很喜歡你，對你大加讚賞，覺得你是個非常棒的朋友，值得信賴！
你的人際圈子，自然就擴大了...
這就是吸引力法則，只有當你發心向正，善待他人時，別人纔會愛你，善待你...
這就是修心的目的，當然很多人會反駁，這個世界誰信得過誰？
如果你都這樣想了，那麼別人是不是也這樣想？如果大家都這樣想？世界變成什麼樣了？
持正向善，莫問前程...當你這麼做了，你自然會吸引很多和你一樣的人，人以羣分，物以類聚，就是這個道理...
這就是吸引力法則啊...什麼人跟什麼人相處，這都是有原因的...同頻的人才會相吸...
修心就是將心境保持在無限接近0這個階段，保持空性，不悲不喜，不驕不躁！
因爲任何快樂都是短暫的，任何痛苦也是有時限的，只有空性是長久的！
當內心保持空性時，內在的喜悅纔是持久的，永恆的...
有人說即是空性，何來喜悅？這裡的喜悅是指的心態平和，沒有激烈情緒波動，長久的心態平和，帶來的健康是不可求的！
情緒和思維一樣，需要我們去觀察，去剋制...
情緒會左右思維，思維也會產生情緒，我們要做的是觀察它們是如何產生的，並且學會如何剋制，排除這些負面的情緒和思維，讓自己時刻保持在健康狀態！
只有自己身心健康，我們才能繼續探索內在，追求身心靈合一，找回屬於我們內在的力量！
修心就是學會控心，觀察內心所思所想...
有時心痛的感覺，不是心痛本身問題，而是你不理解心它爲何而痛？
心痛其實是心對你的愛的一種表達，只是你忽略了它的表達，將它曲解成懦弱的表現...
學會鏈接心靈，療愈心靈，讓自己每天開開心心，快快樂樂...健康每一天~