三十年沉寂，一朝所得，以四煉實力，能勝五煉圓滿。當時大家還沒有細細體會，以爲三豐修習易筋經，掌握了某種奇特身形步法。後來三豐真正傳授，大家才知底細。
與桃避的比試之後，三豐腳下移動出現神奇的雙魚圖案，後來他的追隨者，也發現只要按照三豐創造的神奇軌跡，運轉氣息成就平衡，就會自動出現雙魚圖案，再細究之下，手臂的揮舞也有此勢。
因此，後來太極之法又被稱爲雙魚之法，雙魚圖案成爲了修道者的獨有標誌，處處懸掛，乃至服飾上都有繪製，就爲了時刻提醒加強修煉，時刻留意參悟，不誤入歧途。
復生最開始也沒看好太極，認爲是修習易筋經得來的雕蟲小技，就沒太注意，又分心神光學院重建，諸多事務放下，因此直到神光學院快要建成的時刻，纔有所察覺。
那時因爲三豐的忠厚無私，學習太極已成趨之若鶩之勢，影響太大，終於引起復生注意，細究之下才發現竟然如此神奇。立刻作出限制，只在神光學院教授。
好在此時來修習之人，都是自己人，學習的也只是初始的氣息引導和丹田流轉，真正的太極還未教授。復生作出限制後，指定神光學院西院爲三豐學院，後來在三豐的要求下，才改成太極學院。
據說因爲復生指定西院爲三豐學院，裡面有個小插曲，無天以六煉大圓滿實力，秘密約戰了三豐，此戰只有三人蔘加，除了二人就是復生。比鬥結果不得而知，三人誰都沒講。
但是從此之後，無天自甘降低身份，與三豐平輩稱呼，尊敬無比。復生更加看重三豐，事事諮詢，更是主動加入學習太極行列。
說到這裡，桃避笑着說道，“一弟，娘現在的實力，不可小看哦。”話中意思不言而喻，能與丁一爭強，丁一的擔心自此消失不見，因爲太極神奇，氣息改造肌體之能堪比靈丹能量，復生不但性命無憂，而且實力超羣。
此時的蘭馨，丁一身邊坐着，卻有小動作，挨着丁一的右手，悄悄攀爬，向着寸槍緩慢前進，大庭廣衆之下，竟敢作此動作，丁一駭然。只得意念動袈裟變，出現缺口，將那大膽之手放入，完整掩蓋。
桃避講完，丁一該知道的都知道了，後來木大力、木強、木冷山、木大壯、木小花、木虎等這些故交，都走上了太極修煉之路。
因此這些故交都在，丁一因此放心。只是桃避感慨，他的父親、爺爺、奶奶，卻都亡故。爺爺、奶奶是正常死亡，沒得到收穫易筋伐髓奇效，百年壽命大限來臨，因此亡故。
撿到復生作老婆的希望，卻在丁一離開不久，突然爆體而亡，倒與三豐感悟的氣息不穩，陰陽失調，陽極盛情形相同。丁一猜測，也許正是因爲復生新生精神無望，醉心木荒衰發展，離開了希望的緣故。
因此丁一重新認識男女交合的作用，這也是陰陽調節。或許兩人實力差距太大，之前同住，復生陰太盛，迫使希望陽變強，以便能夠陰陽平衡，在復生離開之後，陽強之勢未退，卻失去了盛陰的彌補，因此而陽盛至亡。
此時感受寸槍被握，有了另一種心境。丁一也要將自己的一番經歷，向桃避等講明，不過纔講到混沌之地，寸槍就受到強烈拉扯，蘭馨在阻止，因爲那是她的最後依仗，也想着丁一有最後依仗。
因此丁一隻得含糊幾句，輕鬆帶過。蘭馨此舉，只是擔心自己和丁一，只想善意提醒，並沒有非要阻止之意，大庭廣衆之下，不好作其它舉動，只能強烈拉扯寸槍。
但是丁一不知，寸槍被強烈拉扯，以爲蘭馨強烈反對，因此未作透露。一切皆有定數，因爲兩人理解的失誤，秘境未曾暴露，卻挽救了日後的一場巨大危機。
與桃避分開之後，丁一絕大部分的經歷，都與秘境有關，蘭馨阻止，就沒什麼可講的了，寥寥數語講完，感覺似乎虧欠桃避窮仔一樣。
於是丁一隻好主動補償，這種補償就是最後一部分的修煉方法，被丁一稱作高級修煉之法。冰山盆地自己沒有時間，沒有這方面的理解，整理不了，在兔子的幫助指導下，現在已經整理出來了。
與傳統的理解不同，七煉之後，靈丹還有強大之法。兔子通過記憶，表述了靈訣的記載，那是女媧的感悟，不過也只是女媧的感悟，因爲她也沒有經歷，一切還要在實踐中檢驗。
高級修煉之法，主要講述的就是七煉之後靈丹的強大之法。七煉之後更重信念，更重仁愛天下，一切神奇都要依靠信念創造，神環提前瀝煉，靈丹可以外放，成形之後還可以強化，強化效果還可以加速，無比寶貴。
丁一將高級修煉之法鄭重交給桃避，“哥哥，這本高級修煉之法，交給娘。”給了復生，她自會安排，因爲她現在已經是女王，丁一留在冰山盆地的東西，都被他們主動獻給復生，由復生處置。
不止是因爲復生閱歷豐富，曾經強大，孔氏傳承不斷的緣故。主要是因爲復生三論，覓“唐僧”、夯基礎、清幕後，三論之中透着偉大見識，非凡睿智，以及對丁一無微不至的關懷，無微不至的瞭解。
無人能駁，無人能及，無人不服。木氏將易筋經、無天將初中級修煉之法、木虎將陣法總陳，全部交給復生，心甘情願，帶着敬仰，帶着敬畏。無天同時交出的還有如虎之翼和鮭牛之翼，這兩樣東西，他一直未曾煉化自用，因爲丁一有交待，是備不時之需。
復生行夯基礎之事，自然不會拒絕，統管一切是夯基礎的前提。因此復生帝國建立之後，有了鎮國三寶，還有了丁一留下的大量良藥野果，作爲儲備。
“一弟，娘煉化瞭如虎之翼，也可以飛行了。”桃避接過高級修煉之法，隨口說道。這一切又是因爲太極，氣息神奇，能行修爲之事。
丁一聽桃避說復生煉化瞭如虎之翼，倒真的吃驚不小，下意識的“哦”了一聲。以無修爲去行有修爲之事，再次直觀感受到太極的神奇。
復生與自己不同，自己是身體根基受損，能量流轉受阻，因此無法提起修爲，但是微弱的能量流轉，還是有的，因此可以勉強用出點修爲，比如動用極致感官，也曾經煉化過鮭牛之翼。
但是復生卻是靈丹被取，那是一點修爲也沒有，太極竟然如此神奇。以無修爲卻行有修爲之事。待桃避繼續解釋，丁一才瞭解了原因，因此對太極的神奇的了更直觀的瞭解。
煉化兵器或者物品，說到底就是以修爲，將自己的意念強加其上，得到認可，掌握其本性，從而發揮其特能。氣息之強，絲毫不弱修爲，也能將意念強加其上。
桃避又提到，復生之所以得如虎而棄鮭牛，正是因爲三豐偉績難賞，復生主動將鮭牛之翼贈與三豐，而取居其次的如虎之翼，煉化爲己用。這次三豐沒有推脫，皆因自己強大自家安全的緣故。
三豐做出如此功績，卻淡然處之，只要有需要，完全聽從復生安排，他折服復生，不是因爲其他，只爲復生眼神中流露出的，對丁一的無限認可，無限關心，無限努力。
忠貞的三豐，完全不知道他的創舉，對修煉界帶來的地震般的影響，以及後世顛覆性的影響。
後來，三豐在氣息足夠強大的時候，發現強大的氣息竟然產生可怕的吸附力，能夠將丹田原始本能誕生的矇昧意識吸附，因爲丹田原始本能的矇昧意識被吸附，因此太極修煉者出現了一個問題，越強大越清心寡慾，最強者無情無慾。
因此又出現了另一個問題，到底是要強大，還是要種族繁衍，血脈續存。許多太極修煉者因此糾結，在血脈之危的矇昧干預下，難以作出選擇。
又因此太極修煉者，多性情清淡，看薄名利，不重功名，好雲遊四方，隱居深山，獨居道觀。雖雞犬聲相聞，卻老死不相來往，甘作世外桃源與世隔絕。
更有些醉心修煉者，刻意剝奪丹田原始本能的矇昧意識，只爲了早日成就身體的強大。這些人之中，又生出邪惡之輩，奪靈取丹，真正的邪魔歪道，因此產生。
再到後來，太極修煉之法，被道教看重，因爲與他們的理念相合，多次請三豐三清授道，許多教徒反而因此轉投太極門下，多年之後，世無道教，只有太極。
再到後來，三豐發現氣息已經強大到可以影響自己的丹田原始本能，將天下第一神奇強勢壓制。在收穫丁一的另類丹田感悟之後，被他研究出丹田成就元神的方法。
從此因爲三豐的另類，精神修煉之外，又多了個丹田修煉，開創出一條嶄新的修煉大道。爲了與精神修煉區分，精神修煉被稱作靈丹修煉，也叫修神。丹田修煉也被稱作元神修煉，也叫修道。
丹田之內出元神，也是張三丰創造。後來三豐終於知道了這種變化的可怕，因爲打破了天地的平衡，影響了種族的繁衍，引起了天地和丹田的不滿。
天地因此生出天劫，要強勢阻止，只有抗過天劫，才能平息天地的怒火。丹田因此減少了原始本能的誕生，因爲天地都不容，它也不能容，要斷種族繁衍。
當然這些都是不知道多少年之後的事，那時地球已經出現在了另一個宇宙空間，那個宇宙空間叫銀河系。這是丁一努力的結果，他要帶人間萬物生靈擺脫心靈契約。
誰知靈無處不在，銀河系也是一樣。不過那裡的天地規則已經完全不同，黑曜石正是取自那個宇宙空間，那裡的萬物生靈不是由元素構成，而是由原子構成，又有另一番景象。
相比於精神修煉，元神修煉門檻更低，不講潛質，一時修習之人趨之若鶩，最主要的原因，還是太極修煉不成靈丹而成元神，有可能不受心靈契約影響。
元神修煉者越來越多，乃至許多修煉之人轉而修習太極，直到青蔥嶺狐氏妙齡，以最後二百年壽命，改習太極，卻沒能逃脫一千六百年壽命大限，衆人才知，這方天地，不可能擺脫靈的控制，不按它的矇昧指引，難與天地爭壽。