在位起訖：公元前3631—前3596年。
生卒年：公元前3656—前3596年。
出生地：頓丘（今河南濮陽市清豐縣西南舊城）。
立都：帝丘（今河南濮陽市華龍區）。
年號：苟羿元年（辛卯，前3630）。
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帝苟羿，男，姓妘，名苟羿（gou.yi同音代用字），號高陽氏，中國氏族聯盟時代顓頊高陽氏政權的五任帝。
妘苟羿的祖父是顓頊高陽氏政權的三任帝妘焙央，父親是四任帝妘上強。
妘苟羿是帝上強的小兒子，系第三個妃子所生。苟羿於上強三年（乙丑，前3656）出生在帝都頓丘。苟羿的母親是一個非常漂亮的中原女子，深得帝上強的寵愛。愛屋及烏，因此苟羿出生後也備受父親的關愛，雖然他已經有了十幾個兒子，但他還是把希望寄託在了小兒子的身上，十幾歲時便讓他入朝熟悉朝政，晚年時又立他爲帝位繼承人。
公元前3631年，顓頊高陽氏政權的四任帝妘上強病死於宮中，妘苟羿在帝都頓丘即位稱帝，以辛卯年（前3630）爲苟羿元年。
妘苟羿認爲，舊都帝丘是一處風水好環境好的地方，主張把帝都再遷回去。因此，他即位後不久，便開始動工修建帝丘，兩年後竣工。他率朝中羣臣遷回來
了帝丘。
妘苟羿執政時期，仍處於大河村鸛兜噎鳴文化繁榮時期。
妘苟羿三十二歲即帝位，在位執政虛記三十六年（王大有《三皇五帝時代》），卒於苟羿三十五年（乙丑，前3596），終年六十一歲。死後遺體葬在帝丘城西北顓頊陵（今河南濮陽市華龍），帝號苟羿，尊號顓頊高陽氏。
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苟羿在位年表（供參考）
公元紀年（干支）……在位時間……大事記
前3630（辛卯）…………元年……
前3629（壬辰）…………二年……
前3628（癸巳）…………三年……
前3627（甲午）…………四年……
前3626（乙未）…………五年……
前3625（丙申）…………六年……
前3624（丁酉）…………七年……
前3623（戊戌）…………八年……
前3622（己亥）…………九年……
前3621（庚子）…………十年……
前3620（辛丑）…………十一年……
前3619（壬寅）…………十二年……
前3618（癸卯）…………十三年……
前3617（甲辰）…………十四年……
前3616（乙巳
）…………十五年……
前3615（丙午）…………十六年……
前3614（丁未）…………十七年……
前3613（戊申）…………十八年……
前3612（己酉）…………十九年……
前3611（庚戌）…………二十年……
前3610（辛亥）…………二十一年……
前3609（壬子）…………二十二年……
前3608（癸丑）…………二十三年……
前3607（甲寅）…………二十四年……
前3606（乙卯）…………二十五年……
前3605（丙辰）…………二十六年……
前3604（丁巳）…………二十七年……
前3603（戊午）…………二十八年……
前3602（己未）…………二十九年……
前3601（庚申）…………三十年……
前3600（辛酉）…………三十一年……
前3599（壬戌）…………三十二年……
前3598（癸亥）…………三十三年……
前3597（甲子）…………三十四年……
前3596（乙丑）…………三十五年……
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（本章完）