紀蘭楨最近吃什麼都沒有胃口。
平時裡喜歡的紅薯、雞蛋也好，炒白菜西藍花也罷，到了嘴巴里統統都沒食慾。
她不是說她不餓，她就是想吃點別的什麼東西，比如辣子雞，臘腸，或者酸辣粉也行，就是想吃點開胃的或者換換口味。
所以前天晚上跟鄭麒吃飯，她就吃的尤其少，沒夾兩筷子就放下了。
“怎麼了？”鄭麒問她。
“沒有，就是感覺到跟食物’相看兩相厭‘的地步了。”紀蘭楨開了個玩笑。
她精神狀態很好，鄭麒沒再多說其他。
紀蘭楨原本就是這麼想的，吃完有東西抵在肚子裡又不餓，就是偶爾思緒飄忽，會想到這個那個的零食。
也沒什麼。
結果趙鳴說了一通半懂不懂的話以後，當天下午她就開始在腦海裡幻想去吃的食物了。
她想吃肉，想吃巧克力，想吃平常不太愛的東西，尤其是那種高熱量。
大概也知道是什麼原因，掐着指頭算一算，她或許要來姨媽了。
應該所有女生都會知道，例假前總有種瘋狂進食的慾望。也許是身體知道經期那幾天會遭罪，所以早早地就在幾天前開始拼命索取能量。
紀蘭楨雖然恢復了一陣子的三餐，但實際上吃的那些怎麼夠呢？再加上她之前因爲暴食斷食導致姨媽一直都不太規律，所以這次姨媽似乎攢足了勁想要好好跟她鬧一場。
紀蘭楨也知道跟自己的姨媽較勁不會有什麼好下場，所以中午破格就吃了碗麪條。
可這一頓碳水爆炸餐沒能熬過兩小時，她下午第二節課肚子就開始直叫喚。
想吃東西的念頭一旦在產生，她神智就會被完全奪去，數學題目突然就不香了，何況那些要耗損大腦無數細胞才能寫出來的一篇英語小作文。
也罷，紀蘭楨嘆口氣，就等下課去小超市買點吃的吧。
十五分鐘後學校鈴聲敲響，紀蘭楨跟着大部隊一塊來到小超市。
她瀏覽過一排排的貨架，目光定格在那排巧克力上，結果剛要伸手去取，就聽到苗妙妙的聲音：
“這個薄荷糖有草莓味的嗎？那我換一個。”
聲音來源在她對面，而草莓薄荷糖的位置就在紀蘭楨手邊，她腦子想都沒想，直接躲到了後面的貨架旁邊。
她自己也不知道爲什麼要躲開，但躲避熟人的動作變成了一種條件反射。
就本能的不想讓別人看見自己，不想讓別人覺得自己在破戒。
過了一會兒，那些圍繞在苗妙妙包括她自己的喧鬧消散了。
紀蘭楨繞回裝巧克力的貨架邊，結果拿到手她習慣性地翻到後面印着的配料表，排名在第二的“白砂糖”很刺眼。
2000kj，相當於五百大卡呢。
她斟酌了很久最終拗不過心裡的叫囂，又放回貨架，轉身去拿了瓶純牛奶。
剛付了錢就迫不及待拆了吸管，邊走回教室的時候邊喝，結果還沒進門牛奶瓶就已空空。還沒嚐出滋味東西就沒了而味蕾纔剛剛打開，這種感覺令紀蘭楨難受。
她幾乎是下意識就要返回小超市，結果好巧不巧，上課鈴聲響起。
紀蘭楨只得硬生生煞住自己步伐。
第三節上課的時候聽老師講陸王心學，結果紀蘭楨自己也開始魂遊天外，吃東西的慾望像貓抓撓似的渾身都癢，她恨不得立刻跑到小超市買了那塊巧克力。
好不容易捱到下課，她站起來直衝小賣部。
二話沒說買了看中已久的巧克力，然後眼光隨便一掃，又看中了玉米腸。
她對玉米腸也垂涎已久，這次吃巧克力的後果紀蘭楨早就在課上算過了，反正今天破了例，那乾脆想吃的一塊吃了吧，不用留戀。
然後幾乎就是場景重現，她再次幾口就幹掉了深思良久才終於下手的食物，然而這次她沒再猶豫，直接返回小超市又帶走了一根玉米腸和一小包餅乾。
都說人生走的每一步路都算數，你吃下的食物也不例外。
到了晚飯時分，這些狼吞虎嚥的食物通通找上了紀蘭楨。
先是她發現自己對打的飯菜全然不感興趣，因爲她總是吃一點肚子就十分飽，所以現在根本就處於不想吃的境地。
可是迫於一旁的鄭麒，她好歹還是吃了點，裝得很活潑興奮，最後還伸筷子夾了些小炒肉，算起來竟然比平時晚飯吃得還要多。
她心裡惴惴不安，回到教室半小時後，發現第二個教訓來了。
她開始脹氣。
好像有排不淨的氣體在肚子裡上躥下跳，鬧得她很不舒服頻頻跑廁所。因爲跑得頻率太高了，連值班委員都向她側目以對。
第三個教訓......就是紀蘭楨在三番五次“鬧肚子”的情況下，內心算了一筆賬：
她算了下自己今天大概攝入了多少大卡。
當然，那是個爆炸數字。
內心焦慮最終姍姍來遲。
這三個教訓輪番來襲，導致這一晚的自習紀蘭楨的學習效率很差，。
時間飛快，恍眼就到了自習結束的時候，眼看主動留課的同學越來越多，可紀蘭楨完全就沒有心情再去顧忌這些了。
她第一時間抽出記錄本，把自己這一天的吃喝如實寫下：
“2017年12月11日
早：雞蛋（1）、紅薯（1）、豆漿（1）。
中：雞蛋麪（一碗）
晚：花菜、藕、小炒肉
加餐（下午）：牛奶（1）、玉米腸（2）、巧克力（1）、餅乾（1）
下午沒能忍住，去買了零食來吃。雖然知道應該是要來例假的緣故，可是心裡還是忍不住責難自己，忍不住後悔自己爲什麼要吃那麼多。
我反思了今天的情況，作出的反省如下：
一，不要因爲原本選擇的食物是高熱量的就去選擇另一個熱量低的，最終你很有可能吃了替代品腦子還會念念不忘最開始的那一個，結果就是攝入比預期將近還要多一倍的熱量；
二，記住自己吃完零食之後的消極反應，要騙人、肚子會脹氣、心裡會自責，下次在暴食之前，請先在腦子裡多把這些不好的結果現在腦子裡預演一遍，問問自己到底爲了暴食值不值得；
三“
紀蘭楨深呼一口氣，繼續寫下去：
”想吃東西沒什麼不對，沒必要跟完美較勁跟自己賭氣，既然一口吃不成胖子，那麼偶爾多一口也不一定就有你想象的那麼嚴重。一定要建立健康的心態，過去的就已經過去了，沒必要給自己太大的心理負擔。“
這是她最最最希望告訴自己的。
”紀蘭楨？喂?“
剛把這話寫完，一陣呼喚就傳到紀蘭楨耳朵裡，她擡頭，趙鳴的目光似有隱憂：
”你怎麼了？我喊你怎麼不答應？“