到了此谷中的前一個月，我每天都帶領着獵犬在谷中轉悠，以考察地形，主要是爲了給獵犬們尋找食物的來源。此谷比不上冰火島，可能是地勢太高的原因，這裡除了在瀑布邊的池塘有大量的魚以外，幾乎是找不到什麼給獵犬們吃的東西。一天清晨，我起了個大早，由於身體的原因，我已經很久沒有打坐了。想到來此谷的目的，我決定一切從零開始。
再次細讀完了牆壁上的《太陽神功》的大綱，我逐漸明白：“無論是什麼武功，都不能夠脫離人體的屬性，而人體的屬性正好等同於宇宙的屬性，也就是宇宙的法則。而看似消極的《道德經》恰恰反應了宇宙的法則。因此，不管是《太陽神功》還是《極柔克剛真經》的練習方法，他們都是首先要遵從宇宙與自然的法則。對於人體這個小宇宙來說，弱想發揮他的最大威力，除了意志力的堅定，還需要不停地吸收和融合。”
有了目標，我開始行動了。想到獵犬們將要面臨着饑荒，我就領着它們一起，來到瀑布邊的淺水池塘邊，對着將軍說道：“將軍，那些山羊們已經被你們嚇得不趕再上谷裡來了，因此，你們必須學會捕魚，否則，你們就要被餓死了。”
看着獵犬們傻愣愣地站在那裡，我樂道：“忘了你們是畜牲，哈哈！”於是，我先在淺水池塘裡抓了幾條大魚，然後丟給幾隻獵犬。要知道，早在冰火島上，我就有一身拿手的捕魚本領。剛開始，它們還有被魚刺扎着嘴的，一條魚吃完，它們就會像小貓一樣進食了。見它們都嚐到好處，我開始教它們捕魚。剛開始，它們總是看着魚從嘴邊溜走。逐漸地，它們就都會捕魚了。於是，我便教它們在水深的地方捕魚，由於獵犬們都有着超靈敏的反應與速度，所以，差不多一天的功夫，它們就不需要我擔心了，幾乎每條獵犬都可以自力更生。
沒有後顧之憂，我開始專心研究《太陽神功》。在牆壁上大綱的指引下，經過三個月的靜心琢磨，我逐漸領略到《太陽神功》的要領。
在以後的每個清晨，太陽還沒有出來的時候，謹記《太陽神功》的要領，心中對太陽產生強烈的渴望，我便一個空曠的大岩石上打坐。無慾無念，很快，我就進入一種超然的狀態。四周的一切漸漸在我的心裡變的清楚起來，遠處巍峨的高山，近處綠綠蔥蔥的花草樹木，山林間奔走追逐玩耍的獵犬。耳邊，我還清楚地聽到小草樹木‘吱吱’成長的聲音。不覺中，柔和的太陽慢慢升起。盤腿而坐的我，身下自動涌出一股撐起自己的內力，逐漸，我的身體便離開了岩石，差不多有一米高，我的身體便開始自動緩緩旋轉起來。隨着太陽光的強烈，我身體旋轉的速度也在加快。當日落西山時，我的身體便自動停止了轉動。我的身體也開始緩緩落下到岩石上。而此時被我吸收的太陽能量，也已經完全轉化爲純陽的內力。
不知道自己練了多久，我逐漸感覺到一絲不安，原來，左右丹田的純陽純陰兩股內力有了不平衡跡象。於是，我便在白天練習《太陽神功》，夜裡練習《九陰真經》。如此練了兩個月，一天，我忽然發現身體漸漸偏熱起來。剛開始，這種感覺還忽有忽無。最後，身上的體溫開始持續升高，並且沒有消退的跡象。
我望着遠處山峰上的皚皚白雪，心裡發毛道：“爲什麼會這樣呢？”皚皚白雪忽然給了我靈感：“是了！從自然的角度講，有陰必有陽。我練的《太陽神功》是在高度熱量的情況下進行的，而我練習的《九陰真經》雖然屬陰，但是卻少了大自然的那份寒冷。如果我白天在此地練習《太陽神功》，夜裡在極寒的雪山上練習《九陰真經》，那麼，我身體現在出現的問題自然就解決了。”
果然，從我白天在岩石上練習《太陽神功》，夜裡在極寒的雪山上練習《九陰真經》又後。我的身體恢復了正常的體溫，並且有了前所未有的舒服。
心入止水的我，在三個月以後，便把《九陰真經》練習到了第十八層。有了《九陽神功》的墊底，我的《太陽神功》自然也練到了相同的高度。然而，一件事情卻令我越發感到吃驚。我發現練《太陽神功》以後，只要我一提內力，在我身體的左半邊便會向外界射出很多道七色光彩，隨着我左半丹田純陽內力的逐步提高，這七色光彩也越發明顯。
算算日子，我到此谷已有八個多月。此時，除了胯下有一塊遮羞布以外，我幾乎是赤身裸體。在一個陽光明媚的日子裡，我正在瀑布下衝澡，卻聽見獵犬們的一陣狂叫，似乎是遇見了強敵。
我閃電般跳出瀑布，向犬吠聲奔去。只見黑白兩隻巨大的蒼鷹懸在空中，從它們張開的翅膀看，它們的個頭要比楊過的大鳥只大不小。此刻，它們正在與獵犬們進行搏擊。放眼望去，我能清楚地看見獵犬們身上的一道道傷痕。突然，黑鷹一個空翻，鋒利的爪子向將軍的頭頂掃去，速度相當於一個武林高手。然後，將軍它們都被我進行過魔鬼式的訓練，自然，黑鷹的這一快爪並沒有得逞。只見將軍巧妙地把頭一偏，躲過了一劫，閃躲的時候，將軍也不忘一個玉兔蹬鷹，朝黑鷹的屁股上蹬去。
然而，黑鷹更是巧妙。兩個翅膀一用力，瞬間就向高處飛去。它那鋒利的鋼一般的爪子，把旁邊的岩石擊的粉碎。我驚道：“這兩隻鷹定是有人養，否則，怎麼可能一爪擊碎岩石？”想着，我吹了一聲口哨，把衆獵犬喚到身邊。黑白二鷹不幹了，聞聲向我的方向追來。我連忙向空中的黑白二鷹發了兩掌。似乎感覺到我手掌上強大的內力，黑白二鷹又向高空中飛去。
“你們兩個混蛋！有本事就來和我較量！”我對着空中的二鷹吼道。
黑鷹狂鳴一聲，從天而降，就要向我衝來。忽然，白鷹發出人語：“老公，別和他打，我們不是他的對手。”聲音就像是一個八十歲的老太太一般。黑鷹依言一仰頭，輕聲地低鳴一聲，又飛向高空。
我愣道：“這年頭，真的是什麼事情都有可能發生。一隻難鳥竟然能夠說人話，並且還是一隻臭老鷹。真他孃的不像話！”
“喂！小子！你說誰是難鳥？又說誰是臭老鷹。”白鷹像言語讓我感覺它像是一個發狂的老太太。
我哈哈大笑道：“當然不是說你們了，你們老兩口是那麼的美麗大方，溫柔可愛，我怎麼敢說你們呢？”
黑鷹的眼神漸漸好轉，而白鷹更是美的找不着北了，口裡念道：“你小子的這句話還算是句人話！我喜歡聽！”
我有點生氣地回道：“靠！我每句話都是人話，就怕你這個非人類聽不懂！”
“咯咯咯咯！只要你說人話，我都聽的懂！要知道，當年我們的主人華佗給我們老兩口喂靈丹妙藥的幾十年裡，我們幾乎聽遍了所有的人話。”白鷹神情自豪地說道。
我一驚，心裡琢磨道：“華佗可是三國時期的人物，這樣算起來，這兩隻鷹的歲數也不小了。算是個妖怪極別的老鳥了，嘿嘿！如果能收了它們兩個，那楊過夫婦豈不是都要羨慕我了！華佗果然是一個出神入化的神醫，這樣的事情，我想都不敢想，沒有想到，他既然都能夠做到。厲害！我今天發了！哈哈哈哈！”
“喂！小子，難道聽了我們的身份以後，你都不懂得向我禮貌地拜一下嗎？還是說你根本就不知道我的主人誰？”白鷹看我沒有反應，就接着來了一句。
“我爲什麼要拜你們？你們現在見到自己的新主人，應該拜我纔對！”我回道。
見白鷹愣在那裡，我接着說道：“咦！奇怪，爲什麼黑鷹不會說話呢？”
白鷹暗淡地回道：“哎！本來還差一味藥，哪怕是那麼一滴，我老公也能夠開口說話了。哪知，偏偏這個時候我們的主人失蹤了。後來，我們才知道他被一個叫曹操的人給殺害了。所以，我老公就永遠不能說話了。”
“哦！這個簡單，你告訴我，你老公還缺什麼藥？我來給你老公找，保證它也能像你一樣開口說話。”我心血來潮，突然回了白鷹這麼一句。
“小子，你別騙人了。我們老兩口飛遍了大江南北都沒有找到萬年靈芝，就你，怎麼能夠找到呢？”白鷹嘆了口氣。
我心裡衡量了一番，然後問道：“白鷹，如果我能讓你老公開口說話，你們要怎麼報答我呢？”
“很簡單，如果我老公真能開口說話了，那我們就認你做我們的新主人。要知道，這一千多年來，都是我一個鳥兒在嘰裡咕嚕地說，我老公雖然明白我的意思，但，它不能說話，實在是讓我痛苦極了！”白鷹回答道。
我咬破手指，滴了幾滴血讓黑鷹服下，不到半個時辰，那隻黑鷹也能夠開口說人話了。把我冷落到一邊，這兩隻鷹開始沒完沒了地聊起天來。
“你們兩個口子說完了沒有？別忘記了你們剛纔答應我的事情。你們先別叨叨個沒完了，先告訴我，你們爲何與我的獵犬們打了起來？”我一臉不爽地對着兩隻鷹說道。
“主人，你的獵犬把我們好不容易放到此地用來繁殖的兔子給吃了。要知道，現在外面到處都是戰爭，我們想找個穩定的食源可不是一件容易的事情。”白鷹回道。
我愣住了，心裡感慨道：“當真奇怪，華佗到底用了什麼靈丹妙藥？竟能讓這兩隻鷹懂得繁殖自己的食源。”想着，又連忙向白鷹問道：“即便是如今連年戰爭不斷，可是據我所知，這原始森林多的是，哪裡還找不到你們可以享用的食物呢？”
“主人，我們老兩口怎麼能夠和那些弱智的嫩頭青一般的鳥兒們相比呢？我們不願意欺負它們，更不想和它們爭搶食物。再說了，這裡山清水秀的，也很適合我們。”白鷹回道。
“這樣啊！沒關係，以後，你們跟着我，我保證給你們吃最好的！”我安慰兩隻鷹道。
“哎！也只有這樣了！誰叫你是我們的主人呢！”黑鷹給了第一句話，也是我最願意聽的一句話。
自此，黑白雙鷹在此谷中安定下來。在我的命令下，兩隻鷹每天都會訓練那八隻獵犬。一有空，它們老兩口就戲弄獵犬，陪同獵犬一起搏擊打鬥。而我，則是繼續修煉《太陽神功》與《九陰真經》。相信要不了多久，我就可以滿意地離開此谷。
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