苗族的一支。相傳其隱居於深山之中，少與外界接觸。蠱苗風俗奇特，因能夠運用蠱術因而得到苗人的敬畏。
蠱術得傳承相當之神秘，偶爾有些苗人也會得到蠱苗族人的指點，習得蠱術。這些人幾乎都成爲了苗寨離的大巫師。
當年清朝攻入苗疆，部份蠱苗逃到東南亞就形成了降頭術。降頭是種神秘巫術~只要得到受降人身體的某部份(如:毛髮或指甲)進而下降頭~所以降頭和蠱毒是不同的~!
蠱有分「粉、蟲、液、卵、煙、膏」，所以下蠱並不是難事，混入食物中其實也不見得多明顯，除了‘蟲‘之外!
以前的蠱術只有族裡的大巫師可以使用，但因爲有許多外地人去騙苗女的感情，所以大巫師便教導苗女使蠱術，苗女便以蠱術來以求心安，當外地人返回家時，若沒依約定時間返回苗疆迎娶苗女，就會蠱毒身亡~!
(聽說有種蠱會你一碰身體的部位，一碰即掉)
巫術咒術等是和蠱術是不同的。巫術咒術大抵是一種心理或精神的力量。內裡又分爲「形代」、「轉移」等等。好像針刺人像等，因爲人像就代表了你討厭的那個人，你如何折磨那個人像，那些痛苦最終會歸於該人。又或者東南亞一帶的人下咒，會將毒物污物埋在對方的房子底下﹝因爲當地潮溼，房子都用木柱撐高離地避水﹞，因爲那房子是目標住的，所以房子的一切都和那人息息相關。房子有髒東西也就表示那個人也會有髒物。
傳說苗族蠱術施術時必需保密，如若不然下蠱者定遭反噬。不過傳到中原的蠱術似乎沒有這種副作用，不過因爲蠱術太過歹毒，養蠱者一般還是會避人耳目。在幹寶的《搜神記》中有過此類記載。