女媧以神識，將修煉之法，刻錄靈訣。緣由、起因、常識、方法、步驟、心得，無一不細，尤爲珍貴。可惜靈訣遺失，只剩一些基本常識，得以流傳。這些基本常識，各方認同，倒無爭議。
但是，詳細修煉之法，口口相傳，千萬年時間，缺失太多、遺漏太多，理解不同，傳授又不同。各執己見，爭執不下，門派林立，學院並起。
女媧認爲，靈是構築世界的基礎，萬物有靈，靈是主宰，靈無處不在，又無跡可循。
靈是永恆的存在，能分能融不能滅，萬物消亡靈不亡，只在本物種間相傳。比如一塊石頭碎裂，靈分散至碎裂之石；一顆竹子死亡，靈傳而附筍；人類死亡，靈傳嬰兒。
不會跨物種、跨科屬相傳，也不會跨體系相傳。許多物種，因此劃分血緣關係，分成直系、旁系，神秘如此，不知何因。女媧窮究一生，也沒找到答案，稱之爲天地間的傳承契約。
這也是共工創六道輪迴的理論基礎，與精神契約、心靈契約並稱天地三大契約。
人類講究，靈消人亡，後人設牌位祭奠，敬畏因靈而生，因此稱爲靈位。靈位之稱，由此而來。
靈本身不會成長，也不會壯大，但是有靈就有精神，歷來如此亙古不變。靈在冥冥之中，引導精神成長、壯大，原因如何，也無答案。
女媧稱之爲，天地間的精神契約。因此萬物皆有精神，是精神修煉的理論基礎。
本能成長靈智開啓，完全依靠靈的引導，無規律可循無方法可考，這個時期，爲精神修煉的原始形態。
靈智開啓，潛能爆發，情緒、性格、意志、信仰形成，體能強化，進入感悟、有我、忘我、心靈後，身體機能發生改變。
後人將情緒、性格、意志、信仰、感悟、有我、忘我，稱爲精神修煉七層，俗稱精神七煉，也稱神之七煉。靈智開啓之前，爲修煉的原始形態；前四煉，爲基礎形態；後三煉，爲高級形態。心靈層已經是神，就稱爲神。
精神以身體爲媒體吸取天地能量壯大自己，又反哺身體，促進潛能爆發、體能強化、機能進化，延長壽命。
精神吸收天地能量壯大，每提升一小境、突破一層次，都要機緣。有的順勢突破，有的頓悟有得，有的絕境爆發，各不相同。
靈智開啓即爲一煉，四煉之前，每煉增壽百年，五煉始有八百年壽命，六煉有一千六百年壽命。
七煉之後，每經歷一次天劫，又有數千乃至數萬年不等壽命，直至心靈成神，肉體成聖，不死不滅。個別天賦秉異的獸類、冥頑、草本除外。
歷罡風劫，突破七煉，會有神環出現腦後，靈丹自此離開腦海，隱於神環之中。神環的本質，是感悟法則之後，對應元素的屬性能量自動追隨，因爲是屬性能量凝聚緣故，所以神環有顏色有光芒，人們敬畏七煉，因爲神環的出現，更加盲目崇拜，把七煉當神。
因爲構成神環的能量，是本體的屬性能量，所以神環又是可以由本體控制的，隱形或者展現，隨七煉強者心願而定，此時七煉已經可以化身元素，自然可以隨心所欲。
隱藏屬性能量之中的靈丹，因爲實質本爲精神，所以也能隱形。展現神環，無異於展現自己的修爲和實力，甚至可能暴露修煉秘法，隱技天賦，這都是修煉者的大忌，因此七煉強者都會隱藏神環，除非自認爲天下無敵。
神環由本體屬性能量匯聚而成，以所悟法則對應元素的屬性能量最多最濃最厚，因此神環帶着法則本色。隱藏時不顯，展現時就光芒四射。
又因爲經歷罡風劫，固若金湯，不懼歲月洗禮，不懼時間侵蝕。傷可以亡很難，傷也只有法則能傷，以法則對抗法則，緩慢侵蝕，緩慢消磨。
神環的出現，是靈丹修煉的巨大分水嶺。一個作用是用來滋養容納靈丹，靈丹從此直接出現在外界。一個作用是融匯法則，自身屬性能量體外凝聚，從此元素主動依附，主動追隨，不再需要經常性的溝通元素。
突破七煉的另一個標誌，是靈丹完全人形化，罡風境成就完美外形，陰雨境生出五臟六腑，地火境生出骨骼經脈，經歷天雷劫成神，五官清晰，特徵完備，成爲另一個自己。
這個自己，因爲實際上全部是由精神組成，所以靈就隱藏其中。本體成爲真正的軀殼，哪怕丟棄，也能再生，不過因爲本體已經是聖體，離開這個自己，聖體誕生的原始意識，將有可能成爲精神，成爲另一個自己。
聖體難成，因此不會輕易丟棄。成爲另一個自己，存在未知危險，隱藏巨大威脅，也不敢輕易丟棄。
七煉之後，靈丹成人形，隱身體外屬性能量，因爲置身本體屬性能量之中緣故，同樣能夠得到滋養壯大，也同樣能夠流轉屬性能量，返回本體，促進本體進化。
又因爲仍然需要能量流轉的原因，所以神環仍然不能離開頭部，出現在腦後，也固定在腦後。直到聖體形成，身體不再需要進化，纔可以實現移動。
因此神環是否能夠移動位置，是神與七煉的顯著區別，這也是七煉的天然弱點，相互爭鬥，知曉神環位置，相當於知曉靈丹位置，從而知道攻擊重點。因此七煉強者爭鬥，莫不是相互之間集中攻擊對方腦後。
神環爲何會出現，也是個迷，女媧探索之下，認爲這可能也是靈作用的緣故。七煉之後，靈或許出現了矇昧，引導屬性能量匯聚體外，將靈丹置於向外，暴露天地之間。
女媧分析，大腦皮層天生有阻隔一切的效果，唯獨不會阻隔自己的精神。這種阻隔，可能對靈之間的感應，也有阻隔作用，靈丹壯大，可以收穫，不能被天外之靈感知，或者對這種感知有影響，寄生本體的靈纔有了矇昧舉動，將靈丹導出腦海，出現本體之外，以便天外之靈感知。
靈丹暴露天地之間，作用卻是巨大的，直接受自然環境打磨，因此更加容易凝實。這對七煉毫息必爭的修煉時間，是非常有利的，不知道多少歲月，纔有那麼一點靈丹的凝實，置身體內與置身體外，效果天差地別。
修煉到心靈層次，也就是成神之後，女媧發現，靈會甦醒。是果熟蒂落、水歸大海般的甦醒，是強勢影響靈魂的甦醒，不由自主的，有一種飛昇天外、飛蛾撲火般的衝動。
靈丹越強大，衝動越強烈，無法破解，也無法解釋。因此女媧認爲天外有靈，相互感知，相互影響。女媧稱之爲天地間的心靈契約，後來她自己用了個更好聽的名字代替，叫作心靈相約。
女媧還發現，隨着靈的甦醒，自己經常做出些莫名其妙的舉動。至於爲什麼這麼做，自己也說不清楚。後來也被她認爲是心靈相約的緣故，靈在或有意或無意的情況下，影響成神之後的本體，做出些有利於靈的事情。
最奇怪的一次，是捏了一堆泥人，完全是在不自覺的狀態下完成的。這些泥人，以修煉成神後，完美體形爲藍本，以神識喚醒。
在此之前，人類的體形，並不是完美形態。比如盤古龍身人首、女媧蛇尾人身、共工蛇身人首。
泥人爲女媧隨手捏成，身材弱小，男的高一般不超過七尺，所以有時也稱七尺男兒，女的高一般不超過六尺。
與原始人類相比，身高不及三分之一，力量不足十分之一，在原始人類面前，跟紙糊的無甚區別。女媧見沒有什麼危害，任其自生自滅，也未作區處。
泥人以土成形，繁衍能力、生存能力超強。以神識喚醒，精神強大，天生聰慧。但身小體弱，在原始人類面前，如同螻蟻，多被原始人類，作爲奴僕。
因爲實力相差巨大，原始人類將泥人稱作人，而將自己稱作神。事實上，原始人類修煉成完美身體形態，仍然比泥人巨大，這也是原始人類獨有的特質，其它物種的完美身體形態，與泥人大小相妨。
但是，成神之後，自成法則，身體大小隨意，形狀隨意，大一點、小一點，都以自己心意而定。
泥人天生精神強大，修煉能力，遠超其他物種，繁衍生存能力也強。數百萬年後，憑藉修煉能力和繁衍能力，開始崛起。不滿原始人類的奴馭和殘暴，最終暴發人神之戰。
在修煉者的帶領下，依靠人多勢衆，前仆後繼，竟然將神消滅。最後一位原始人類蚩尤，被黃帝所滅之後，再無原始人類，這是女媧始料未及的。後來有人說魔神刑天是最後一個原始人類，有些牽強，沒有證據，不被人認可。
現在流傳世間的八荒八神，雷神、風神、火神、水神、瘟神、衰神、戰神、狂神，就是泥人被原始人類奴馭時，對他們的強大能力，深感恐懼留下精神烙印，無法超越只能敬仰，比作爲神。
女媧造人、刻錄靈訣，被稱爲祖神、智慧神，與盤古大神同列諸神之首。
原始人類消亡，自此之後，人類專用於稱謂泥人。人類以神識喚醒，天生精神強大，即使不用修煉，也能自然進至信仰層，有百年壽命。
其他物種則不同。從靈智開啓起，每一次進步，無不生死相隨，或有莫大機緣獲得，纔有所成。靈智開啓，結出靈丹，本能進化成精神，纔有了思維。人類修煉者，靈智天然開啓，四煉之前，幾無兇險，得以專心修煉，有了第一大修煉優勢。
萬物生靈以身體吸取天地能量，但是與完美身體形態相比，速度是無法比擬的，純度也是無法比擬的。反觀其他物種，未成完美體形前，要經常要放出靈丹，借靈丹對天地能量的吸引之勢，加速天地能量的匯聚，促使身體快速吸收。人類修煉者，有了第二大修煉優勢。
也正因爲人類精神強大，如果異類要吸食人類精神成長，四煉只能吸取七歲以下兒童，否則反而可能因爲精神境界壓制，被人類精神反噬，得不償失。而突破五煉之後，靈丹實體化，吸**神已經沒有作用，只能吞噬靈丹，纔有效果。
人類修煉者的不足之處，是體能太弱。三煉之前，人類精神優勢明顯，其它物種身體優勢明顯，至四煉仍各有千秋，至五煉基本相同。
五煉之後，每境如山，唯寂寞伴，唯歲月長。感悟法則、忘卻自我、心靈成形，每一步都需要大毅力大機緣，心靈層更要經歷罡風、陰雨、地火、天雷等四小劫。
尤其是溝通元素感悟元素之力，才能進入五煉，調動元素感悟法則之力，才能進入六煉，化身元素感悟法則，才能進入七煉。因此，修煉者普遍認爲，五煉之後，纔是真正的修神，有感悟之下皆螻蟻的說法。
天地有十大元素，金、木、水、火、土、風、雷、時間、空間、光，對應黃、綠、藍、紅、黑、白、青、紫、橙、無色十種色彩。
修煉界普遍認爲，光是一切元素的母體，其他九種元素，都是光催生的。其中以金、木、水、火、土五種基礎元素有實體，而被稱爲五福，五福齊全，可以觸發催生其他元素，卻唯獨觸發不了光元素。因五福的這一特性，五福修煉潛質，特別爲修煉者看重。
理論上有幾種顏色，就能相應感悟幾種元素之力，但以第一次感悟最難，只要能夠感悟到一種元素之力，其它元素之力，將隨修煉進度，隨時感悟。
一般又以本屬性能量對應的元素，最容易感悟，比如狐氏本體爲木屬性能量，最容易感悟的就是木元素。而能感悟元素的多少，一般以靈丹色彩決定，靈丹有幾色，就能感悟哪幾種，這也是修煉者重視修煉潛質的原因。
靈丹有幾色，就對應幾色修煉潛質。沒有顏色混沌一片，稱爲普通潛質，也稱荒蕪潛質，難破五煉，止步百年壽命大限。
四色以下稱爲一般潛質，但只要含有風或者雷屬性顏色，就稱爲稀有潛質，只要含有時間或者空間屬性顏色，就稱爲驚世潛質。五色以上稱爲稀有潛質，以五種基礎元素齊全最爲難得，另稱五福潛質。八色、九色，稱爲傳說潛質。
調動元素感悟法則之力，已經觸摸到了法則的邊沿。法則不相容，感悟了一種法則之力，就不能感悟其它法則之力，因此，修煉者無不以最高的法則之力進行感悟。感悟了法則之力，就能感悟相應的法則。
感悟法則之力，比感悟元素之力，難度增加千百倍不止，不但要得到元素認可，還要爲元素所接納，才能探求元素本源、理解元素本源，從而調動元素，匯聚元素，形成法則之力。
修煉者往往終其一生而不可得，所以但凡有悟，就不敢輕易錯過，越是大限將至，越是如此。潛質再好，時間耗不起，也是白搭，多少修煉者因此被迫放棄，淪爲一般潛質。
感悟元素之力，才能借用元素之力，煅煉精神，使精神實質化，從而突破五煉。當然，也可以借用元素之力，提升實力，比如感悟水之元素之力，就能調動水進行攻擊或者防禦。
感悟法則之力，才能借用法則之力，進一步煅煉精神，使精神向人形生長，從而突破六煉。當然，也可以借用法則之力，比如感悟水之法則之力，就能夠調動元素，所處空間自成法則，法則之內，隨心所欲。
感悟法則，就真正與元素融爲一體，化身元素，你就是元素，元素就是你，才能使精神離體，從而突破七煉。化身法則，實力已經無法揣測，六煉實力在他面前，跟螞蟻一樣弱小，數百萬年無神出，人們恐懼七煉實力，稱七煉成神。
成神之後，自然而然能夠感悟所有的元素法則，理解大道，堪透本源，七煉強者在他面前，又如同螻蟻。
元素不可見，只能憑感悟才能發現，但元素都有載體。通俗的講，感悟元素之力，就能借用載體，感悟法則之力，就能凝聚載體，感悟法則，就能化身載體。元素之力只能以元素之力相抗，法則之力只能以法則之力相抗，法則只能以法則相抗。
靈玉能夠凝精聚神，幫助只在前四煉。五煉之後，所有的修煉，都是打磨靈丹，靈玉已無作用。人類天生精神強大，靈玉作用近乎於無，貿然擁有，反添麻煩，無人對靈玉感興趣。
靈猴成神，全是打出來的，裂身取石，只鑄靈玉，不錄修煉之法。所以，人類和五煉之後的強者，更無人染指。但是靈訣不一樣，各方無不視若珍寶，靈訣一出必將天下震動。