正是卯時，卯時升帳乃是軍中新訂的規矩。
背了一夜書的軍官們紅着眼睛，提着棍子衝進自己屬下的營房裡。
居無何，傳來了大聲的斥罵和棍子抽在人身上的聲音：“起來，起來！”
“穿好衣裳，點卯了！”
“直娘賊，你是小娘子嗎？給老子快點，若是給我丟了人，看俺以後怎麼收拾你這鳥人！”
……
軍官中除了岳雲、谷烈少數幾人能夠讀書識字之外，大多是文盲，讓他們背厚厚一本操典，簡直是要了老命了。即便是岳雲，也花了將近一個時辰，才勉強記住。
至於其他人，幾乎是一夜沒睡，火氣都大，責罰起手下士卒，下手也分外的狠。
唯一例外的是陸燦，這個書生只看了一遍，竟然就能倒背如流，驚得大家眼珠子都要落到地上了——天才啊！
整個泗州營一千人馬中，莫說八百新兵，就算是其他兩百經歷過平原鎮之戰的老卒，這一個月在建康，沒有人約束，成天在外面吃酒胡鬧，軍紀也渙散得很。
用了差不多二十分鐘，一千人才衣衫不整地跑到剛平整出來的操場上，亂糟糟地提着兵器擠成一團，不成陣勢。
從擂鼓到現在，王慎一直在心中數數，見手下士卒如此散漫，禁不住大皺眉頭。
老輜重營的兵且不說了，自己和他們接觸的時間也不長。至於新兵，在從江北到建康的這一個月裡，雖然經過簡單的編隊，但部隊一直處於逃亡和轉進狀態。而王慎平日裡又得招募士卒，購買物資，根本就沒工夫訓練他們。新兵成分複雜，他所需要做的只是廣結恩義，若是對他們太嚴苛了，部隊說不好會出現逃兵。
現在總算安定下來，又集中在軍營中，倒也沒有這個擔心。
部隊什麼紀律混亂，但宋人身體素質還算不錯，站在那裡，一個個看起來威武雄壯。而且，士兵們都是經過挑選的良家子，都生着一張淳樸老實的臉，這兩點讓王慎很是欣慰。
只要身體好，人老實就是合格的士兵。至於紀律和戰鬥素質，多練練就有了。
王慎站在隊伍前頭，大聲道：“大家也都看到了，營房有了，我王某人也保證你們一日三餐，不受飢寒。現在你們手中有了武器，有軍官帶領，也算是軍士了。不過，你們距離真正的戰士還差得遠。軍人所做什麼的，那是要上戰場廝殺的。你不殺死敵人，就要被敵人砍下腦袋，沒有任何僥倖可言。”
“從此刻開始，你們要接受一個月的訓練。只有經過嚴格的操演，你們才能活下去，獲取功勳。那麼，什麼是操演呢？”
“首先就是體能訓練，簡單說，就是力氣和耐力。你們要穿得了重甲，拿得動兵器，還能一口氣走上一天路不會被累趴下。你們當中有人是見識過女真韃子手中的兵器的，人家一把刀就重二十多斤，一刀下來，如果你力氣不夠架不住，死了也別喊冤。”
“第二，就是如何使用你們手中的武器。昨天你們已經被分成不同的兵種，刀盾牌子手、長矛手、弓弩手、背嵬士，不同的兵種有不同的作戰方式，你們要從頭學起。”
“第三，就是陣戰之法。簡單說來，就是上了戰場，你們該站在什麼地方，進攻的時候又該朝什麼地方衝，怎麼殺敵。一個人的力量是有限的，戰場上千軍萬馬擠在一起，你擋得住前面的敵人，身側怎麼辦，這都需要交給戰友，戰友來爲你提供保護。同樣，你也要保護你身邊的同伴。”
“練好了這三天，別的不敢說，某可以保證你們能夠在戰場上活下去。戰爭其實很簡單，就是有組織的兩個團體，拿起兵器捉隊廝殺。你贏，你活；你輸，你死。”
“現在，整隊，以大隊爲單位，開始跑。最後的一隊要受罰，出發！”
一聲令下，一千士卒在王慎的帶領下，穿着鎧甲，帶着裝備，快步跑出軍營。
今天早晨的晨跑王慎制定的運動量不大，只有六里路。畢竟，人體需要有一個逐步適應的過程，等到適應了才能加量。
不得不說，大多數士卒的身體條件都是不錯的，起先的一千米都跑得輕鬆。到第二個千米的時候，士兵的腳步就慢了下來，身上也開始出汗，呼吸聲也沉重起來。
畢竟身上穿着鎧甲，手中還拿着武器，身上的裝備重量平均下來每人十斤。所有人都大張着嘴巴不住喘息，額上也滿是黃豆大的汗珠，頭頂全是騰騰白氣。
漸漸地，每個大隊都出先士兵掉隊的情況。
按照宋朝軍制，每個大隊都有兵四十五人，泗州營人多，每隊已經超過了百人。
剛開始的時候，部隊隊型還很嚴整，到最後各隊都散開了，你中有我，我中有你，亂得不能再亂。
軍官們都急了，不用中棍子抽着落後士兵的屁股：“快快快，跟上去，孃的，你想牽連咱們呀？我饒得了你，其他人可饒不得。”按照軍法條例，體能訓練的最後一名所在的大隊，要加罰兩里路的。
吃了軍官的棍子，士兵疼得哇哇慘叫，只得再次提起精神。可是，再跑一段路，又落到了後面。
這其中，岳雲所領的背嵬士情況最差。背嵬士雖說是軍中最精壯的漢子，可身上的裝備最多最重，跑了四里地，就有人實在頂不住，落到了最後。
岳雲心高氣傲，見此情形，氣得臉都青了，不住口地罵娘，下起手來也分外地狠。
但這還是沒有任何用處，一個士卒終於頂不住了，撲通一聲倒在地上，身上的鐵甲激起一片灰塵。
“起來，給老子爬起來，找死！”岳雲眼睛裡全是兇光，不住地朝那人身上踢去。
那人卻只是一動不動，只是哭喊：“殺了我吧，殺了我吧！”
“真當老子不敢殺人！”岳雲大怒，抽出刀了，唰一聲，刀鋒就貼着那人的臉深沒入土。
“啊！”那人終於怕了，觸電般跳起來，不要命地朝前衝去。
岳雲繼續罵：“知道好歹了，賊廝鳥，你牛不喝水小爺偏要強按頭。”
王慎看得心中暗笑，接伸手從那個士兵手中接過兵器扛在自己肩上：“士兵，若是跑不動了，我來替你拿。”
那士兵被王慎拿掉手中的斧子和掛在腰上手刀和骨朵，一下子少了十斤負擔，頓時輕快起來。心中感激：“將軍，這可……這可如何使得……呼呼……呼……”
“我們是一個團隊，我們是一個整體，大家都是袍澤兄弟。袍澤在戰場上跑不動了，受傷了，身邊人有伸出援手的責任。”
“還可以這樣，這是我隊的兵，還是讓我來吧！”岳雲從王慎手中把兵器搶了過去，大聲對手下吼道：“其他人聽着，身邊的袍澤若是跑不動了，扶上一把，不能丟棄任何一人。”
不但岳雲這裡，其他隊的軍官也紛紛效仿。
終於，六里路的負重越野跑終於結束了。落到最後的那個大隊每人罰做兩百個俯臥撐，直累得把黃疸水都吐了出來，癱軟在地上老半天才能動彈。
看到他們被罰得如此之慘，其他人都心中警懼，心道，明天咱們可不能落到最後，好在這該死的跑操終於結束了，實在太苦了。
不過，他們並不知道，這纔是開始，吃過早飯後，還有更多的訓練項目，一但沒有做好，軍官就會毫不留情地命令他們，趴下，兩百個俯臥撐。
上午的訓練雖然不怎麼耗費體能，卻煩得大家要發瘋了。那就是讓後世大學生和新兵連戰士談虎色變的操法和隊列。
部隊很快以都爲單位在操場上結成一個個小方陣，接着就是立正、稍息、原地間轉、齊步正步跑、集合、解散、報數、整齊、正步……
整個操場都沸騰起來，滿耳都是千百條漢子“一二，一二，一二三四……”的大吼，吼得聲音小了，一記軍棍的抽到你背上。
這其中最讓人難受的是軍姿訓練，要求兩腿根靠齊，兩腿挺直，收腹。兩肩平齊，稍微後張。頭要正，口要閉，下頜微收，目光平視前方。
一旦有人的動作沒做到位，吃了一棍的同時，還擔心被罰俯臥撐。可這次軍官並不對你進行體罰，而是拿出一個釘成丁字型的木架，捆在你背上，讓你站上半個時辰。
這一招雖然不累，卻痛苦得難以言表。只片刻，一身就痠麻得好像不屬於自己了。
這個上午的時間過得如此之慢，簡直可以說是度日如年。
好在午飯不錯，米麪粟米飯一人有一斤的量，還有肉菜。這在看夠了江北遍地餓殍的士卒眼中，簡直就是無上的享受。
午飯後，休息半個時辰。
午休時間一到，下午就是軍事技能訓練。
各隊按照兵種不同，分成幾個區域在軍官的教授下學習如何使用自己手中武器，如何陣戰。比如神臂弓該怎麼拆解，怎麼列隊，怎麼開弓，怎麼瞄準射擊；牌子手怎麼用盾牌招架敵人的武器，怎麼出擊；長矛手的每一槍該刺向哪裡，又該如何使力。
動作做錯了，或者沒到位，不好意思，自己趴下，繼續兩百個俯臥撐。
如此兩個時辰，。
建康的天黑得早，尤其是冬季，晚飯一結束，就到了掌燈的時候。然後吃晚飯，依舊是一斤的量，有肉有菜
但這裡是軍營，不能像你在家裡，隨意點個燈就行。
還是那句話：軍隊是講規矩的地方，你不管是幹什麼，吃飯睡覺行走坐立哪怕是拉屎撒尿都有規章制度。錯了，就等着倒黴吧！