站在窗前，看着外邊霧濛濛的天氣，簡單的活動一下身體，走出房間。
剛走出城堡，就看到李衛，彼岸，張小青，李思刀正在一邊活動身體，一邊談論着什麼。
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“喂！你們兩個不會捉弄我們吧？那麼強大的秘訣這小子怎麼會輕易的交給我們？”彼岸依舊對刑刃的印象非常不好。
有些寡言的李思刀摸着下巴說“也並不可能。刑刃他雖然看上去讓人非常厭煩，但這一天看下來，他並不會說謊。”
張小青這時正好看到刑刃，招手道“刑刃，這裡！”
刑刃也看到他們了，而且耳朵順着空氣也大致清楚幾個人的話語。
稍微加快步伐，走到四人面前說“你們不必有什麼顧慮。其實我這種方法每個人都可以，也都知道。但是那些人並沒有堅持下去而已。”
“哦？是什麼方法？”李思刀聽到這話來了興趣。
刑刃雙臂展開，全身的筋肉先是繃緊，隨後鬆開。過程中全身肌肉猶如有了生命一樣，不斷起伏，好像在呼吸一樣。
看着刑刃的身體，四人暗暗嚥了口口水。
“其實就是簡單的肌肉鍛鍊。”
“簡單的肌肉鍛鍊？”李衛聽了一愣。
刑刃伸出手指道“跑步，揮劍練習。就這兩點。”
彼岸聽了頓時一臉不爽的問道“喂！你在耍我們麼？”
刑刃搖搖頭說“雖然簡單，但強度非常大。”
說着，身體穿過四人站在最前邊說“比如說跑步。”
“怎麼個跑法？”李思刀一臉的好奇。
“很簡單，拼命的跑。一直跑到自己跑不動了就行。”
說完，刑刃的身體瞬間消失在薄霧中。
聽完這話的四人面面相覷，完全不知道其中有什麼強大的竅門。
就在四人還沒有回過神時，刑刃又突然間從迷霧中現身。
“我剛剛忘記了，你們現在的肉體和我相差甚遠。那麼我現在已一個正常人的速度進行衝刺。而你們就是要跟上我。可以嗎？”
彼岸聽完嗤笑道“這有什麼難的？來吧！”
刑刃點點頭，隨後率先跑出去。
四人間了也跟着出去。
天越來越亮，小鎮的薄霧也逐漸散去。
城鎮外的一個小路上。
“呼呼呼呼··”李衛四個人滿身大汗，裡倒歪斜的萎坐在小路上，全身赤紅，一臉的疲憊。
刑刃依舊那樣，站在一旁說“不要坐着。站起來，活動筋骨。否則不僅僅會肌肉抽筋，甚至還會引起局部的肌肉壞死。”
李衛聽完，咬緊牙關，雙手捏緊膝蓋艱難的從地上站起來。
刑刃雙手交叉，高高舉起，隨後拉伸身體說“跟着我做。”
其他三人也相互攙扶的站起來，跟着刑刃拉伸身體。
剛剛，這三個人以自己極限的衝刺速度跟着刑刃跑了不到五分鐘，每個人就已經徹底不行了。
刑刃清楚的知道他們的極限，隨後逐漸降低了速度。
現在的時間是開跑後的半個小時，四個人已經累的一點力氣都沒有了。
“呼呼··我說···呼呼··我只聽說慢跑對身體··有益。長時間的快跑傷身啊。”張小青氣喘吁吁的說。
刑刃搖頭說“慢跑對於普通人來說，確實有強身健體的功效。但是你們現在並不是在強身健體，而是在突破自己身體的極限。”
四人沒有答話，因爲這四人已經沒有力氣說話了。
拉伸運動做了大約十分鐘，刑刃伸手摸了摸四人手臂皮膚的溫度，隨後說“體溫已經下降了，跑回去吧。”
“臥槽···”彼岸聽了頓時氣的大罵。
“不用像之前那樣，慢跑回去就行。”
七點半。起牀的夜鴉收拾完後，拿着一把桃木劍開始了自己的晨練。
夜鴉的練法與月氏相似，不過強度要比月氏強上許多。
逐漸明亮的薄霧中，一道如飄落的柳葉般的身體在空中四處飄落，所過之處帶着一陣陣清風。
啪啪啪！
一旁，溫瑟拍着手走過來，一臉讚許的笑容說“真是如鳳凰騰飛一樣的美麗！不愧是夜鴉郡主！”
夜鴉的身體慢慢停下，隨後收起劍，拿起一旁的毛巾笑道“哈哈哈，大隊長起來的還真早。”
“常駐戰場的人可沒有晚起的習慣哦。”溫瑟說着眼睛稍微大量一下穿着一身白色絲綢衣服的夜鴉。
僅僅一眼，他就清楚的看到了這柔軟的衣服下，是一副完美的性感軀體。
“夜鴉郡主是我見過的女性中最美麗，最有氣質的一位了。”溫瑟眼中帶着一絲癡迷的說。
夜鴉被他這麼一誇，明顯一愣。隨後俏麗的瓜子臉上浮現出淡淡的紅潤，慢慢轉身笑道“多謝大隊長刮獎了。”
簡單的奉承過後，溫瑟看着心情非常好的夜鴉，突然問道“郡主，我有一事不明，還希望您能指教一個。”
“請將。”夜鴉做出一個請的姿勢。
溫瑟正色問道“像您這樣一個仁慈，高貴，美麗的郡主，爲什麼會將一個靈魂都不健全的賤生种放在身邊？”
夜鴉聽聞搖頭道“大隊長，請你尊重我的獵頭。賤生種也是人，而我並沒有看到我們的獵頭有什麼靈魂不健全的地方。”
溫瑟聽聞還要說話，就被傳來喘息聲打斷。
兩人聞聲望去，正好看到刑刃一臉輕鬆的走進別墅。在他身後，是四個全身已經被汗水溼透的青年。
夜鴉看着那四個精疲力竭的人，饒有興趣的迎面走過去問“怎麼了？看你們的樣子，還真是糟糕啊。”
四人看到夜鴉的瞬間，頓時萎坐在地上，接着四仰八叉的躺在地上喘息道“終於··終於回來了。”
刑刃在一旁解釋道“李衛他們想讓我把身體變強的秘訣傳授給他們。於是剛剛我帶他們體驗了一下秘訣的內容。”
說完，刑刃低頭看着四人說“休息五分鐘，後揮劍兩千下。”
“天啊！饒了我吧”四人喃喃的說。
夜鴉看着狼狽的四人，笑着對刑刃說“謝謝了。”
刑刃擺擺手道“我一直想這樣教導一下別人，但一直沒有機會。今天也算是實現了一下我的心願。”
溫瑟走過來笑眯眯的問“冥府兄，我想問一下。與其這樣消耗大量的時間來強化肉體，爲什麼不練習一下靈鑑的使用呢？”
“靈鑑有靈鑑的好處，肉體有肉體的優點。”刑刃僅僅說着一句話，隨後從溫瑟身邊走過，隨手拿起夜鴉放下的木劍。
低頭看着木劍，刑刃眼中閃過一絲少有的思念。
這木劍的樣子，和月下用的木劍好像。
“哼！”溫瑟冷哼一身，轉身離開，看方向是去軍營了。
夜鴉注意到了刑刃的樣子，問道“怎麼？你也會劍術麼？”
刑刃搖了搖頭，雙手慢慢握緊木劍的劍柄說“不會。”
“你可以練習一下哦，對你的變強應該有一定的好處。”夜鴉笑着建議道。
刑刃依舊搖頭說“這東西並不適合我。我不會去追求華麗劍光和那些特殊的技巧。我要的只有一擊必殺的斬擊。”
聽到這話，夜鴉想起來了昨天刑刃那出手的瞬間。
“你之前用什麼零件？”夜鴉突然問。
“豹靈鑑。”
“果然如此，你是強攻手吧？用的是短劍麼？”
“不，我的武器有很多，不過現在都已經遺失了。”刑刃將木劍遞給夜鴉說。
夜鴉思索一下說“如果需要的話，你可以去找夜鴉郡的工匠。他可能會幫你製作出來。”
刑刃嘴角帶着一絲笑意說“不用了。那些武器我已經不需要了。”
“不需要？那你空手戰鬥麼？”
刑刃看着柳樹，臉上帶着絲絲的覺悟說“我曾經認爲自己是一個完美的人。是不存在任何缺點的人。但是上次的事情發生後。我發現我失去了裝備和武器的保護後，是那麼讓的軟弱，那樣的無能，那樣的讓人憤怒。”
“之後呢？”夜鴉看着刑刃問。
刑刃繼續說“所以，我決定要掙脫武器和靈鑑對自己的保護與束縛。外界的東西，終究是外界的。而不是自己的。那些東西是靠不住的。過於依賴他們只會讓我們迷失真實的自我。”
“那你打算以後都不用武器了麼？”
“當然不是，沒有武器是沒有辦法戰鬥的。不過我以後不會再用不屬於我的武器和裝備的。這就是一種剝殼蛻變。”刑刃說着，眼睛中閃爍着一種非常精彩的神色。
“屬於你自己的武器和裝備？剝殼蛻變？”夜鴉聽到這話，有些聽不懂。
刑刃擺了擺手說“好了，不說這個了。補給什麼的都已經開始準備了吧？”
夜鴉點說“已經準備了。明天就能準備的差不多。你真的不需要準備什麼東西麼？”
刑刃思索一下說“哦！對了。我要準備一些陷阱。”
“陷阱？”
“恩，我一會給你一些材料，你看看能不能弄到。”
“好！還有什麼要求一併提出來吧。”夜鴉十分爽快。
刑刃想了半天，隨後說“應該沒有了。”
一旁，四人已經站起來了，那好已經準備好的長劍，開始用力揮動。
刑刃見了，大步走過去說“這樣揮舞是不對的，腿要拱起，身體要挺直，還有···”
夜鴉看着不斷刑刃忙碌的樣子，嘴角露出一絲笑容說“有趣！”