第二天一早，劉燁被張寶叫醒的時候，天還是一片灰濛濛的，目測只有凌晨三四點。
劉燁昨天晚上睡的晚，起來的時候哈欠連天，想到今天是張寶教自己的第一天，忙提了提神，翻下牀來，張恆也和劉燁一樣，磨磨蹭蹭的起着牀。待兩人走到門前的平地上時，張寶已經在站着了，看着兩人走到自己跟前。
“恆兒，你先自行練習”張寶精神卻是很好，聲音中氣十足。張恆聽完，默默的走到一旁，先是扭了扭身子，不一會便紮起馬步來。
“燁兒，你今天剛開始，先教你熱身，你先跟着我繞着家跑上二十圈。”說完，便轉過身，向前跑去。
劉燁打起精神，跟在着張寶的身後，慢跑了起來。邊跑邊估算二十圈的長度，一圈大約有100米，二十圈加起來應該有2000米，大約學校操場的五圈，不算很長，卻也不短，堅持一下也能勉強跑的下來。
劉燁剛開始以爲張寶帶着自己只是慢跑，沒想到前面跑完5圈之後，張寶開始加快了速度，並且不停的讓劉燁跟上自己的速度，劉燁無奈，也是盡力的跟上，跑到第10圈的時候，感覺到兩隻腿像是灌了鉛一樣，異常沉重，慢慢的脫離了張寶的節奏，張寶此時也不再管劉燁，繼續加速向前跑。
等張寶跑完二十圈時，劉燁才跑到十四圈，張寶也不停下，跑到劉燁的身邊，陪在身邊跟着劉燁的速度一起跑。
“你的身子還太弱，不過，你要堅持，你還小，正是要在這個時候，不斷的激發自己的潛能，只有一次次不停的達到自身的極限，你才能變成更強的自己”張寶不停的在劉燁身邊給劉燁打氣。劉燁聽着張寶的話，也不回答，悶着頭繼續向前跑。
不知道跑了到底多少圈，劉燁感覺兩隻腿已經沒有了知覺，已經不屬於自己，身上大汗淋漓，渾身溼透，只是機器般的往前跑，身體搖搖晃晃，隨時都可能倒下，完全忘記時間。
“停”張寶心裡數着數，當劉燁跑完最後一圈的時候，終於喊出劉燁期待已久的話。劉燁沒有停下，而是繼續往前跑了半圈，才慢慢的停了下來，還沒停穩，便一頭到了下去，張寶趕緊跑來扶着劉燁仰面平躺在地上，不停的給劉燁揉着雙腿上的肌肉。
“做的很不錯，第一次就堅持了下來，比恆兒強，先休息一會，恢復恢復體力，然後再和恆兒一樣，扎半個時辰的馬步。”
劉燁聽到張寶的話，眼睛一黑，想要暈過去，腦袋卻依然清醒。唉，看來是逃不了了，暗道了一聲，馬上調節起了呼吸，儘快的恢復起了體力。
張恆這邊，在操場上扎着馬步，雙手握拳分別放在兩側的腰邊，直到劉燁跑完二十圈，扎着馬步也一動不動，看來是從小鍛鍊的，下盤極穩。
看着劉燁躺在地上，心裡也是一陣的佩服，想當初自己剛開始跑的時候，幾乎是被父親提着領子才跑完，劉燁卻是完全靠着自己的毅力跑完全程，看來父親說的沒錯，燁哥兒以後一定能成大事，我要好好跟着燁哥兒。
劉燁休息了段時間，恢復了體力，又被張寶叫起來，跟着張恆紮起馬步。兩人並排，劉燁學着張恆的模樣，雙腿打開與肩並寬，半蹲而下，雙手握拳放在腰旁的兩側。
此時太陽已經升起，清晨的陽光灑在兩人的身上，照出斜長的影子。
門外，魅娘不知何時過來了，提着一個籃子，籃子裡面裝着許多草藥，正看着平地上用功的兩人，雙眼直愣愣的看着劉燁堅毅的臉龐，汗水不停的從劉燁額頭滴落，一時看的癡了，心裡升起一股異樣的情愫。
陽光照射下，劉燁臉上和後備都流下了密密的汗水，魅娘心疼的想上前替劉燁擦擦汗，又怕打擾劉燁用功，只得作罷。轉頭看了看張寶，張寶看見魅娘，點了點頭，並未說話。魅娘提着籃子，向廚房走去，和二嬸一起給幾個人做上早飯。
劉燁和張恆蹲了大約半個時辰的馬步，張寶便讓兩人停下來。劉燁坐在門前的空地上，揉着自己有些發抖的雙腿，停下來才發現，雙腿又酸又麻。張寶也蹲在劉燁的旁邊，將劉燁兩隻腳上的鞋襪脫了下來，給劉燁細細的揉着腳心和腳背的穴位，劉燁的腿上頓時感覺一股熱流，從腳底順着小腿而上，熱流經過的地方，痠疼麻木感減輕了許多，整個人舒服的忍不住輕吭了幾聲。
“二叔，我的雙腿經過您的輕柔，感覺到一股熱流串了上來，感覺輕鬆了不少，這是什麼手法啊？”劉燁把自己的感受說了出來，有些奇怪，向張寶問道
“這是我在遊歷時，師傅教我的推拿手法，可讓人在高強度的鍛鍊之後舒緩身體，激發隱藏在身體裡的潛能，長時間鍛鍊之後，人的能力纔會得到更大的開發。”張寶微笑的對劉燁解釋道。
劉燁舒服的忍不住躺在地上，卻被太陽照的睜不開眼睛，努力的調整着自己的呼吸。
待回覆了體力，幾人洗了手臉，回到客廳，吃起二嬸和魅娘做好的早飯。一頓早飯兩人吃的狼吞虎嚥，只恨牙口不好，只想把盆也咬碎吃進肚子裡。兩人的吃相看的二嬸和魅娘吃吃直笑，又怕兩人噎着，忙讓吃慢點，魅娘又去廚房，將鍋裡剩餘的早餐端了出來，讓兩人吃了個夠。
直到吃的肚皮實在撐不下來，劉燁和張恆才放下碗筷，回屋躺在牀上，撐的直哼哼。
在牀上躺了半響，又被張寶叫了起來。張寶拿出了兩幅布袋做的衣服，劉燁一拿，差點提不動，原來布袋裡面裝的全是細細的沙子，差不多有三、四十斤重，看了一會，劉燁纔看懂，原來，這個並不是布袋，而是用布袋裝了沙子做成鎧甲樣式，可以穿在身上，用來鍛鍊體力，待劉燁兩人穿好之後，張寶又拿出了另外一套，是綁在腿上的，用手一提，也有一、二十斤重量。劉燁兩人將其綁在腿上。一番折騰下來，身上已經裝上了四、五十斤的重量。劉燁試着行走了幾步，不一會便覺得氣喘吁吁，張恆倒是習以爲常，顯然不是第一次戴這個。
帶兩人穿好之後，張寶拿起一把柴刀，帶着二人準備出門。
“二叔，我們這是要去哪？”
“今天，我們去山上轉悠轉悠，看看能不能再打個野味”張寶對劉燁說到。
劉燁和張恆跟着張寶走出村子，往村子旁邊的林地裡走去，路上偶爾可以遇見三三兩兩的村民，看到張寶都很熱情的打着招呼，也對劉燁投來好奇的眼光，村裡人都知道張角收了一個徒弟，今天算是見着了。
劉燁也對村民們的眼光報以微笑，特別是遇見幾個年輕的女子，笑得更是燦爛，古代的人真的有一種天然的美，唉，前世二十多年，愣是沒有談過一次戀愛，活的真是失敗，希望穿越過來，能把前世的遺憾都補回來，大小喬，貂蟬，嘖嘖，如果能都娶回家，不枉白來一趟。劉燁伸手抹了抹嘴角，回過神加快腳步跟上張寶。