鄭拓醒後，發現自己是如此的飢餓，好像肚子變成了無底洞，怎麼吃也吃飽。由於是夏天，天氣炎熱，他儲存的食物不是很多，但是按他平時的食量也夠他食用兩三天的，現在居然連他一頓都不夠。
他仔細想了想老八給他說過的激發脾氣的情況，脾主運化，與胃互爲表裡，脾臟除了能夠統攝血液，還負責養料的運輸，而胃則是負責生產養料。運輸能力強了，自然需要有更多的養料來供它運輸，所以脾氣激發後，又幫助胃產生了胃氣，而胃氣的主要作用就是提高胃的消化能力。
脾臟就像一個有大局觀的領導，提高了胃的消化能力確實可以消化更多的食物，給它提供更多的養料，但是這些器官畢竟是長在人的身上，如果人不吃東西，它的一切努力都將白費。於是想出了另一個主意，開竅於口，讓人的口味正常，吃什麼都香，再加上胃給人發出的飢餓信號，這下人就會自己大量進食。而人體肌肉的強化和提高，則是脾氣和養料共同作用的結果，也可以看作是脾臟感謝人的配合而給出的報酬。
想到這裡，鄭拓不禁失笑，看自己想的，脾臟好像真有了生命和智慧似的。
既然想明白了，也知道多吃東西，滿足自己脾胃的需要，對自己的身體大有好處，雖然尋找食物會耽誤他的時間，但那也是沒有辦法的事情。
在一次和老八的討論中，他還得到了一個好消息，脾臟屬土，也繼承了土的生化、承載和受納的特性，要想激發肺氣，必須有足夠的積累。只有積累足夠了，才能以土生金，從而激發肺氣，可以說他吃東西也一種積累和提高。
既然得到了老八這個見多識廣的朋友的支持，鄭拓自然是敞開肚子，大吃大喝起來，這下週圍的生物可倒了黴了，天上飛的、水裡遊的、地上跑的、樹上長的、土裡埋的……總體來說只要可以填飽肚子，滿足口腹之慾的，他統統不放過。
原來一些他見着要躲的大型動物，現在則是見着他它們要躲了，對食物的渴望讓他往往能夠爆出了驚人的戰鬥力。
在此期間，他還發現了一個好的現象，雖然他之前已經激發了肝臟和心臟兩髒之氣，但是除了一開始激發的那段時間，對身體有着明顯的改造和提高，之後改造和提高的幅度就慢了下來，即使他提高了修習五行拳的強度和密度，效果依然不是很明顯，提升的幅度不能他讓滿意，自然也就不能達到煉精的真正效果。現在通過大量進食，特別是有選擇地吃了一些補益五臟，壯實皮肉筋骨的東西，他驚喜地發現，不但肝臟、心臟和脾臟的功能增強的速度提高了，與它們相關聯的膽、小腸和胃的功能增加的速度也提高了，就是他最關心的內勁和煉精的都精進不少。
後來他和老八討論才知道，一般的修仙者在沒有達到化氣期是無法從空氣中吸收靈氣的，就是修習《五行歸元大法》的修仙者，在沒有激發肺氣前也是無法利用靈氣的，因爲肺主皮，激發了肺氣，除了可以讓皮膚更加結實外，最主要的功能還是打通人體與外界的聯繫。
這樣靈氣就能夠通過毛孔之類的通道進入身體，儘管這時體內的內勁還沒有進化成真氣，不能直接利用靈氣來提高修煉速度，但是靈氣可以滋養身體，提高身體的素質，並能夠將一些有害的物質帶出體外，這對以後的修煉是很有好處的，畢竟修煉的過程其實有很大一部分就是純淨身體，提高身體素質的過程。
聽了老八的話後，鄭拓對激發肺氣後的情形更加的期待，表現在行動上就是一般人看來堪稱瘋狂的進食量。不過在修煉、打獵、進食和睡覺這四件事情外，鄭拓還做了一件很有意義的事情，他將吃過各種動植物後的感受以及對身體的影響都記錄下來，畢竟不是每一個人都有他可以看出哪種植物有毒、哪種植物無毒、哪種植物藥效強大、哪種植物藥效弱小的本領，自然也就沒有人有膽量做神農去嘗百草，所以還是有很多植物的特性人們是不知道的，用他前世經常出現的一句話就是“他填補了XX方面的空白”。
如果他今後進入人類社會，將這份記錄公佈出去，很可能對醫藥業和醫學界的發展產生不小的推動作用，甚至還可能拯救不少人的性命。
隨着時間一天天過去，暑氣漸漸開始散去，夏天快過去了，金風颯爽的秋天就要來了。鄭拓也顯得更加繁忙了，因爲不少的果實已經開始成熟，他除了每天要採摘足夠自己食用的，還要採摘一些晾曬乾了，作爲冬天的儲備。
當第一片黃葉從練功場旁的大樹上飄落的時候，鄭拓有了一個預感，最近他將得到了一個好消息。
果不其然，三天後，那個好消息來了——他的飯量開始驟降，只有本來的十分之一，甚至比激發脾氣之前還稍有不如。這對別人來說絕對不是一個好消息，食量減退則代表身體出了問題，而對他來說則不同，食量的下降則代表了體內的積累已經到達了一定程度，換句話說，也就是說他可以嘗試激發肺臟之氣了。
頭天晚上，鄭拓早早就睡了，第二天早上美美地吃了一頓格外豐盛的早餐，又靜靜地呆了半個小時。平時他可是吃完飯就去修習五行拳的，所謂飯後半小時不要運動的警告對他來說根本不適用，強大的五臟根本不用像普通人那麼嬌氣。
等心境整個沉靜下來，鄭拓站起身來，走到練功場上，修習起了五行拳，老八也跟在他的後面練到了練功場，並在旁邊鄭拓特意爲它準備的一塊平滑的大石上趴着。
鄭拓修習五行拳時，發現體內的氣血和平時有很大的不同，平時氣血和氣勁都很活潑，很容易催動，雖然有時候不是很聽話，但是隻要像哄小孩一樣稍事安撫就能夠如臂使指，運用自如。而今天卻很不同，好像睡着了似的，任他如何呼喚挑逗就是一點反應都沒有。
隨着時間的推移，五行拳已經了修習數遍，依然無法喚醒氣血和氣勁，鄭拓不但不着急，心中的喜悅之情反而越來越濃，原先食量驟降時他還不敢肯定激發肺臟之氣的機會已到，現在他已經可以百分之百肯定了。
從早上到中午，從中午到晚上，從晚上到月上中天，從月上中天再到朝霞出現，一天一夜的時間鄭拓一直沒有停止五行拳的修習，儘管身體和精神上都很累了，但是他相信只要他堅持就一定可以喚醒氣血和氣勁，從而進一步激發肺氣。
果然功夫不負有心人，當太陽跳出山的背面，露出紅彤彤的面龐時，鄭拓終於感覺到一絲氣血被喚醒了，緊接着一絲氣勁也被調動起來。不過很快他就發現氣血和氣勁與平時有些不同，他居然感覺到氣血和氣勁含有了一絲銳意，就好像他一天一夜的修習將氣血和氣勁磨出了鋒芒。
他很想試一試新的氣勁有什麼不同，但是他知道現在不是時候，他現在的第一要務就是讓這絲銳意壯大，從而徹底激發肺臟之氣。
隨着他的不斷修習，他感覺到體內的那絲銳意慢慢壯大，當達到一定程度後又快是分化，分化出很多股，很多道，並且他還感覺到那些銳意帶動着氣血和氣勁在他體內不停挖掘貫通，甚至能夠聽到咯吱咯吱的聲音。
挖掘和貫通的過程無疑是痛苦的，鄭拓的腦門子上很快就見了汗，又過了一會全身的衣服就溼透了。鄭拓不知道凌遲是什麼滋味，但他相信他現在身上的痛苦絕對不比它差，只不過凌遲等待的是絕望和死亡，而他看到的是希望。
除了鄭拓堅信可以成功，還有再激發肺氣的過程中他也得到了好處，隨着氣血和氣勁的挖掘和貫通，他感覺到一種前所未有的輕鬆和爽快，就像他之前被人用東西蒙住了口鼻，現在一點點拿開，那種通透的感覺確實很爽。
在太陽升到頭頂時，鄭拓感覺到那些銳意帶動的氣血和氣勁已經來到了皮膚下面，鄭拓心中一喜，他知道肺氣的激發已經到了尾聲。
果然在他再次修習兩遍五行拳後，他隱隱聽見撲哧撲哧的好像什麼東西被扎破的聲音。立時，他感覺到一股股清涼的氣息從皮膚上透了進來，安撫着全身的肌肉。肌肉上的痠痛很快就消失了，轉而被一股清涼所替代。隨着清涼的氣息進入了體內越來越多，他感覺全身越來越輕，似乎有一種要飄起了的感覺。
鄭拓明白肺氣的激發已經徹底完成，只要再修習幾遍五行拳就可以鞏固下來。
又修習了幾遍五行拳，等身體完全適應了新的狀態後，鄭拓停了下來。他發現激發肺氣以後身體的狀態是最好的，甚至比睡了一個好覺後的狀態還好，連用太極拳調理氣血的過程都省了。
鄭拓深深地吸了一口氣，緩緩地閉上眼睛，露出了一臉的享受。激發肺氣，打開鼻竅後，他的嗅覺提高了何止十倍，空中的各種氣味都被他捕捉到了，草木的清香、泥土的味道、果實的芬芳……
就在細細品味秋天的氣息時，不遠處的一座小山後傳來的重物墜地的聲音打斷了他。