正當林逍與林青嬋腳踩白雲，遊走在夜空深處之時，突然天邊飄來一片七彩祥雲，一名籠罩着仙光的老者手執拂塵，一副仙風道骨的模樣，笑着來到二人身旁，拂塵一揮，笑道：“小兄弟，吾乃三壽大仙，奉帝尊之名來此，要將你送往過去時代。”
“爲何要將我送往過去時代？”林逍皺眉，一副小心戒備的模樣。
“哈哈，小兄弟，莫要緊張，你肩負着拯救蒼生的重任，但上古萬魔妖星已經穿越時空，去了過去時代，要斬殺一位皇者的前世，你須前往過去時代，阻止萬魔妖星......”老者笑道，讓人如沐春風。
“這三件法寶乃帝尊所賜，可對付萬魔妖星。你且記住，不到萬不得已，不得現身，以防讓萬魔妖星有所察覺，去吧。”
拂塵一揮，一道光門出現，林逍遂帶着林青嬋踏入光門，消失不見。
“唉，帝尊此舉，不知是福是禍？天下蒼生寄託在一個毛頭小子身上，未免太過於兒戲了吧。”
蒼老的話音迴盪在夜空之中，久久不散。
林逍二人出現在一座石城的上空，只見到一名穿着麻袍的少年，正在演練連體之術。
石城，位於偏南之地，氣候惡劣，資源卻富足，地下蘊藏不少的鐵礦、銅礦以及罕見的元石礦。
這亦是一流放之地，犯了罪過的人被流放到此，簽下罪約，做苦力，以採掘礦石來贖罪，以示懲戒。
“仇大人，在獄山深處發現了一片元石礦，頭領讓小的請您前去。”石城一處府邸，一名衣衫襤褸的苦力臉色激動地稟告。
“什麼？獄山深處存在元石礦？速帶我前去。”
仇大人是一名魁梧的高大男子，三十歲左右，儀表不凡，雙目卻一絲頹廢之色，兩鬢斑白，神色滄桑。
獄山，原名黑風山，每逢狂風起，黑風席捲，裹着沙石，所過之處，寸草不生，可以說是石城的噩夢。只是後來，黑風山下發現了鐵礦，越來越多的刑人來此做苦力，黑風山亦成了一座無形的大獄，便稱作了獄山。
聽罷苦力的稟告，仇大人頹然的雙目精光一動，劃過一抹激動之色，元石礦，不知道有多少？
如果元石足夠的話，可以向火王府繳納贖金，打通關係，通融上下，讓重兒回到火王府......石城太小了，偏僻苦難，只有回到火王府，纔能有機會得到強大的修煉法門，神通秘術。
“你放心，我絕對不會讓我們的兒子一輩子呆在石城，他不屬於這裡。”仇天霄目光決斷，步伐堅定地離去。
......
“我不能倒下，就這樣半途而廢，還有一盞茶的功夫，便夠了六個時辰，咬緊牙關，一定要堅持下去。”
府邸空地，一名麻衣少年汗如雨下，渾身浸溼，稚嫩的小臉憋的通紅，漆黑的雙眸卻有一抹興奮，他深吸一口氣，矯正身形，姿勢半蹲，手臂收於腰間，腳下如生根大地，穩固不動如山，繼而凝神精氣，氣沉丹田，努力做到呼吸自然，忘卻身體的痠痛疲乏。
石城位於偏荒之地，沒有神通法門，只有修煉古老的煉體之道，熬煉筋骨皮肉，淬練血氣，使肉體變得強大，血氣熾烈，充滿爆發的力量，打破身體的極限，以求超脫。
古老的煉體之道，修煉起來無比艱難，承受熬煉筋骨之痛，淬鍊血氣，且進境極慢，往往修煉十數年，方有所小成，不比煉氣法門，修煉起來進境神速，衆多的神通秘術，諸多神奇的法寶，複雜的傀儡之術，玄奇的陣法之道......
堪稱繁雜玄妙，包羅萬象。
只是，一般人根本沒能力得到煉氣法門，神通秘術，更何談修仙路了。
度日如年。
一盞茶，彷彿過了一年又一年。
汗滴，啪嗒啪嗒地，從額頭上滾落，流淌而下，打溼了麻衣。
他血氣浮動，覺得頭目眩暈，筋肉痠痛，雙腿顫抖，承受着巨大的痛處，似乎要承受不住，身子搖搖欲墜，跌倒下去。
樁步，六個時辰，即便是成人也很少有能堅持下來的。
樁步作爲煉體之道最簡單的根基功夫，自有其存在的道理，調節精氣神，氣血凝練，鍛鍊人的意志，淬練全身各部分的肌肉，提升身體的靈活性。
......
“我一定要堅持下去，父親看到後，他一定會很笑的……”
麻衣少年眼中劃過一抹堅毅，銀牙咬的咯嘣作響，氣沉丹田，調節呼吸，逐漸均勻自然，頭目清明起來。
一切不適皆消失不見，體內似乎發生了什麼變化，渾身充滿了力量，搖搖欲墜的身子，挺拔如蒼松，紮根於大地之中，不動如山。
空地不遠處的樹上，一隻黑鴉瞪大了眼睛，顯然有些吃驚，旋即展動下翅膀，一副釋然的模樣，目光欣慰地點頭道：“少爺在煉體之道上天賦極高，僅三年便悟到一些竅門，雖與入門相差很遠，卻不過是水到渠成。”
“少爺在煉體之道上初窺門徑，主人知道後一定很欣慰的。”
黑鴉翅膀一動，便消失在樹上。
這黑鴉的存在，石城之中只有一人知道，那便是仇天霄。即便是麻衣少年，仇天霄的獨子林逍，也不知道。
“元石礦，足足有方圓百里大小，足夠向火王府繳納贖金了。”
“哈哈，重兒這次回火王府有望了。”從獄山回來的仇天霄一進府邸，心情出奇的好，放聲大笑起來。
“來人，傳我命令。立即封鎖獄山發現元石礦的消息，誰敢泄露出去，引來黑風盜，一旦查出，禍及全家，一律斬殺，絕不容情。”
在獄山，不少刑人罪約長久，註定一生無法離開，便娶妻生子，在此安家。
“是，主人。”一道黑影從暗中出現，對仇天霄躬身行禮，便消失在原地。
呀！
黑鴉從天而降，出現在仇天霄肩膀上，竟口吐人言，一人一鳥交流一番後，仇天霄嘴角流露出一絲笑容，欣慰地點點頭。
呼！
府邸大廳。
林逍端着一盆血淋淋的生肉，坐在石臺上，撒一些鹽巴，用手攪拌之後，抓一塊生肉塞進嘴裡，眉頭都不皺地咀嚼，不但沒有任何厭惡，反而吃的津津有味。
“父親說過，每次練功之後，體能消耗的嚴重，吞吃一些生肉，可以補充血氣，強大體魄。”
林逍自九歲開始修煉，都會吞食一些生肉，補充血氣，強大身體。只是，血淋淋的生肉，對於一個九歲的孩子來說，簡直是一場噩夢。
起初，濃烈的血腥味兒，讓林逍乾嘔不止，根本難以下嚥，卻懼怕父親的威嚴，硬着頭皮吞下去，然後再吐出來，再吞下去……
後來，他發現加一些鹽巴佐料，掩蓋了那股刺鼻的血腥味兒，鹹鹹的，更加容易下嚥。
就這樣三年過去了，他早已習慣了生肉的味道兒，也明白了父親的良苦用心！現在，他體質強大，身高出衆，遠超過同齡人，甚至與參加過成人禮後的少年相比，亦不遑多讓，只強不弱。
很快，一盆血淋淋的生肉，被他一掃而空，意猶未盡地打了個飽唳，剛要起身，一道高大的身影走來，他心中一喜，連忙走過去。
“我完成了父親的要求，他一定會很笑的，或許還會誇我一番呢？”
林逍心中有一絲竊喜和期待，自他開始練功後，從未得到過仇天霄的肯定，似乎他的表現，永遠達不到父親的期望。
對於一個十二歲的少年，能得到父親的誇讚，哪怕只是一個肯定的笑容，都有着莫大的意義。
只可惜，在仇天霄的身上，林逍只能看到威嚴的目光，以及那兩鬢斑白。
“父親……”林逍剛要開口，仇天霄的話讓他猶如被潑了一盆冷水，心情瞬間跌入谷底，內心滿是失望。
仇天霄一臉威嚴，目光冷漠，打斷林逍的話，冷冰冰地道：“從今日起，爲父便傳授你盤月式。”
林逍輕應一聲，點頭答應。
“隨爲父去演武場。”仇天霄沉聲道。
“世俗之中，修仙多爲煉氣法門，無比的繁雜玄妙，可謂是瀚如煙海，包羅萬象。”
“只是，煉氣法門無比的珍貴，只有一些大勢力方纔擁有，尋常凡人要修仙，只能修行古老的煉體法門，淬鍊體魄，提升血氣，衍生出神力，突破身體的極限，以求超脫。”
“而這盤月式，爲最古老的煉體法門，看似簡單古樸，卻蘊含了大道至理。”仇天霄沉聲道：“重兒，你要記住，萬法歸一，無論是煉氣，還是煉體，根基都是重中之重，不可忽視。”
林逍繃緊了一張稚嫩的小臉，似懂非懂地點點頭，之前的不快早已煙消雲散，一門心思放在盤月式上。
盤月式的威力，他可是親眼見到過，一年前，他隨父親去獄山狩獵，一頭黑豹不知從哪竄了出來，奔向林逍，快如閃電，嚇得臉色蒼白，愣在原地，正當危機關頭，仇天霄出現，擺出了盤月式，一招撕裂黑豹，林逍才僥倖撿回一條性命。
自此，仇天霄徒手撕豹的場景，烙印在林逍內心深處，對盤月式也產生了一種濃烈的期望。
“重兒，爲父爲你演化一遍盤月式，你要用心記下其中要領。”
仇天霄點點頭，身軀一動，打出了盤月式，只見他雙手互抱，形如抱月，前推後拉，如同撕綿裂帛，動作輕緩而有力，抱月而動，移形換位。
……
“古老的煉體法門，流傳至今已殘缺不全，大致可劃分四個層次。”
“第一層次，護體。護養身體，使身體壯碩，四肢通達，氣血旺盛，氣息調勻，合身之力，擺正骨骼，從而熔鍊一爐，化爲一個整體，動若雷霆，靜若處子，達到收放自如的境界。”
“第二層次，淬體。通過修煉各種招式法門，譬如樁步、磐牛式，挪山式，三體式，來引動天地元氣入體，淬鍊筋肉皮膜，四肢百骸，使筋骨如剛，皮膜如甲，全身上下剛柔並濟，起如風，落如箭，靈活堪比猿猴。”
“體質越來越強，擁有千斤神力，力如奔馬，身體如一隻訓練有素的軍隊，雷厲風行，協調如一。”
“至於第三層次入微和第四層次天人合一，石城這般偏荒之地，卻沒有記載流傳下來。”
“盤月式的修行法門，爲父已經傳授於你，你要切記，萬不可急功冒進，要夯實根基，多思多悟，勤加修煉，不要辜負爲父對你的期望。”
仇天霄眼中掠過一抹期望之色，只是沉浸在盤月式上的林逍，卻沒有注意到，猶如干涸的海綿貪婪地吮吸着甘霖，久久緩過神來，漆黑的雙眸閃爍激動之色，對仇天霄點點頭，說道：“孩兒謹記父親教誨。”