第112章 董事的悲催故事(三)

-----首先祝您福星高照!七仙女和董永來向您求支持啦!沒有您的支持,我們夫妻難以團圓,幸福生活更是遙不可及。沒有點擊就沒人知道我們的苦難,沒有收藏我們就要露宿街頭,沒有推薦我們就是黑戶口,沒有評價我們就是刁民,沒有打賞我們就吃不起早餐,沒有訂閱我們還要餓肚子,沒有月票我們就坐不起公交車。-----

估計董永的爺爺董三木英年早逝與董永的父親董事晚上吵吵鬧鬧的習慣有着很大的關係。

畢竟董永的爺爺白天需要幹活,晚上由於董永的父親董事幾乎是天天晚上都要嚎啕大哭至少一次,有時候甚至嚎啕大哭幾次。哭着哭着哭累了就睡着了。睡着睡着睡醒了繼續嚎啕大哭。所以董三木的睡眠那是嚴重……不足。

因爲,董永的父親董事幾乎是天天晚上都要嚎啕大哭至少一次,有時候甚至嚎啕大哭幾次。所以那些街坊鄰居便是給董事起來一個外號,叫做“夜貓子”【“夜貓子”有着很多種意思。1.方言指晚上不想睡覺的人、喜歡熬夜的人。2.方言在一些農村,夜貓子也指老鼠、耗子3.方言貓頭鷹的別稱4.夜貓子,在俗話中都稱做是喜歡熬夜的人5,.通常指熬夜超過凌晨2點的人。那些街坊鄰居便是給都要的父親董事起來一個外號叫做“夜貓子”,就是說董事幾乎晚上都要嚎啕大哭至少一次,有時候甚至嚎啕大哭幾次。像貓頭鷹一樣。據說貓頭鷹白天安安靜靜,到了晚上,貓頭鷹便是開始叫起來了。由於貓頭鷹的叫聲與小孩子的哭聲非常非常的像,所以貓頭鷹有又被人叫做“苦逗惱”。“苦逗惱”的意思就是說貓頭鷹的叫聲與小孩子的哭聲非常非常的像,在深更半夜叫起來,非常非常的逗人惱火。】。

加上董永的爺爺董三木對於兒子董事那是痛的不得了(這裡的痛是痛愛的意思)。一句話叫做“捧在手裡怕摔了,含在口裡怕化了”,就是董三木對董事的態度。

所以幾乎有什麼好吃的都是給了董事吃。

營養不良加上“過勞死”,就是董永的爺爺董三木英年早逝的原因。

因爲古時候的農民那是非常非常的辛苦,現在耕田有機器。

古時候的農民有的耕田用牛,有的呢?

用人的肩膀拉着犁【犁是一種耕地的農具。由在一根橫樑端部的厚重的刃構成,通常系在一組牽引它的牲畜或機動車上,也有用人力來驅動的,用來破碎土塊並耕出槽溝從而爲播種做好準備。我國的犁是由耒耜發展演變而成。最初可能仍名“耒耜”。用牛牽拉耒耜以後,才漸漸使犁與耒耜分開,有了“犁”的專名。犁約出現於商朝,見於甲骨文的記載。早期的犁,形制簡陋。西周晚期至春秋時期出現鐵犁,開始用牛拉犁耕田。西漢出現了直轅犁,只有犁頭和扶手。而缺少耕牛的地區,則普遍使用“踏犁”。在四川、貴州等省的少數民族地區均有踏犁的實物。踏犁也稱“?”、“腳犁”。使用時以足踏之,達到翻土的效果。宋周去非《嶺外·代答風土》:踏犁形如匙,長六尺許。末施橫木一尺餘,此兩手所捉處也。犁柄之中,於其左邊施短柄焉,此左縣所踏處也。犁柄之中,於其左邊施短柄焉,此左腳所踏處也,踏犁五日,可當牛犁一日,又不若犁之深於土。至隋唐時代,犁的構造有較大的改進,出現了曲轅犁。除犁頭扶手外,還多了犁壁、犁箭、犁評等。陸龜蒙《耒耜經》記載,共有十一個用木和金屬製作的零件組成,可以控制與調節犁耕的深度。長達2.3丈,十分龐大,必須雙牛才能牽挽。中國歷史博物館有唐代犁的複製模型。其原理爲今天的機引鏵式犁採用。唐朝的曲轅犁與西漢的直轅犁相比,增加了犁評,可適應深耕和淺耕的不同需要;改進了犁壁,唐朝犁壁呈圓形,可將翻起的土推到一旁,減少前進的阻力,而且能翻覆土塊,以斷絕雜草的生長。】去耕田。

在人用肩膀拉着犁耕田的時候,人就變成了牛。而且這種事情還不是隻是一次兩次。

所以是董永的爺爺董三木的死因與“過勞死”有着莫大的關係。

過勞死是指勞動者較長時期內處於一種超出社會平均勞動時間和強度的工作狀態,正常工作規律和生活規律遭到破壞,體內疲勞蓄積並向過勞狀態轉移,使血壓升高、動脈硬化加劇,最終導致死亡。

“過勞死”是因爲工作時間過長,勞動強度過重,心理壓力太大,從而出現精神過度疲勞疲力竭的亞健康狀態,由於積重難返,將突然引發身體潛在的疾病急性惡化,救治不及時而危及生命,據報道:日本每年約有1萬人因過勞而猝死。根據世界衛生組織調查統計,在美國、英國、日本、澳大利亞等地都有過勞死流行率記載;而“過勞死”一詞是近15年來才被醫學界正式命名。有關資料表明,直接促成“過勞死”的5種疾病依次爲:冠狀動脈疾病、主動脈瘤、心瓣膜病、心肌病和腦出血。除此以外,消化系統疾病、腎衰竭、感染性疾病也會導致“過勞死”。

對於“過勞死”,據說可以這樣預防。

1、按生物鐘作息。所謂生物鐘,是指人體內各個器官所固有的生理節律。人們應該按照自身的生理節律來安排作息。

2、三餐營養均衡。我們在安排一日三餐時,一要品種多樣,二要各品種之間的比例均衡。同時,在保持“平衡”原則的前提下,根據各個年齡段的生理特點對營養物質作出某些調整,以便更好地促進身體健康。營養學家建各個年齡段都應該吃雞肉、豆類、菠菜、魚類、草莓、香蕉、燕麥片、海帶、脫脂酸奶等幾種食品,因爲它們富含能量,能幫助你避免過勞傷害,保證機體這臺發動機高效率運轉。

3、學會主動休息。人體持續工作愈久或強度愈大,疲勞的程度就愈重,消除疲勞的時間也就愈長,主動休息不僅可保護身體少受或不受疲勞之害,而且能大幅度提高工作效率。具體可從以下幾點做起:其一,重要活動之前抓緊時間先休息一會兒。如參加考試、競賽、表演、主持重要會議、長途旅行等之前,應先休息一段時間。其二,保證每天8小時睡眠,星期天應進行一次“整休”,輕鬆、愉快地玩玩,爲下一週緊張、繁忙的工作打好基礎。其三,做好全天的安排,除了工作、進餐和睡眠以外,還應明確規定一天之內的休息次數、時間與方式,不要隨意改變或取消。最後,重視並認真做好工間休息,充分利用這段短短的時間到室外活動,或做深呼吸,或欣賞音樂,使身心得以放鬆。

4、定期進行體檢。每年做一次體檢,包括心電圖(運動負荷試驗)及有關心臟的其他檢查,以便早期發現高血壓、高血脂、糖尿病、特別是隱性冠心病。

5、勞逸結合。學會調節生活,短期旅遊、遊覽名勝;爬山遠眺、開闊視野;呼吸新鮮空氣,增加精神活力,讓緊張的神經得到放鬆。

6、堅持合理運動。經常運動,以增加體能儲存,每週散步4~5次,每次30~45分鐘,或一星期進行3~4次溫和的戶外活動,每次30分鐘。經常運動的人,肌肉的萎縮和力量的減退可推遲10~20年,血壓可保持穩定的正常水平。運動能推遲神經細胞的衰老,幫助廢物排出,從而起到防癌抗癌作用。長期堅持健身跑和徒手體操,人體的新陳代謝和工作能力會加強。

7、保持心情舒暢。心理性過勞—失望、焦慮、恐懼、神情沮喪等可使人精力衰竭。當一個人感到煩惱、苦悶、焦慮的時候,他身體的血壓和氧化作用就會降低,而人的心情愉快時,整個新陳代謝就會改善。煩悶、懊悔、憤恨、焦慮、憂傷,是產生疲勞的內在因素。因此,要防止疲勞,保持充沛的精力,就必須經常保持愉快的心情,做一個具有廣泛的愛好和興趣,始終保持積極向上的生活態度。

第177章 妻離第52章 大魚吃小魚、小魚吃蝦米第239章 董仲舒其人第326章 嘔氣傷人第277章 摩尼教第173章 死亦有因第76章 跳下去萬丈壁第71章 脈象怪異第364章 銀河落九天第83章 老子出世第234章 得來全不費工夫第320章 池魚之殃第313章 鯉魚塘第44章 苦惱第214章 對決第14章 冥冥中自有天意第326章 嘔氣傷人第354章 返祖第137章 悲催(二十八)第48章 三個裨將頂過午無雙第96章 抓週第10章 多洛米骨牌效應第27章 重重的賞賜第269章 陳碩貞起義第225章 血流成河第368章 一掃而光第107章 預兆第190章 無可奈何第348章 五子登科第4章 七仙女大發雌威第207章 這石頭可以嗎第172章 天仙配差一點就沒有了第238章 一個謎第277章 摩尼教第351章 妙計第90章 螟蛉第384章 七仙女下凡第319章 御駕親征第173章 死亦有因第303章 張飛第241章 獨尊儒術第11章 應該如何是好呢第9章 回首一笑百媚生第176章 李冰冰第30章 翠花上鹹菜第119章 悲催(十)一百六十三章 事情大條了求點推收賞評第282章 霍光第134章 悲催(二十五)第200章 有錢能使鬼推磨第339章 淮南王劉長第71章 脈象怪異第24章 道可道第375章 祿星來了第305章 周瑜第125章 悲催(十六)第105章 古董男第332章 人的共性第390章 皆大歡喜第217章 交情第237章 夢遊第282章 霍光第58章 最近比較煩,比較煩第261章 宋徽宗第17章 一語驚人第304章 諸葛亮第372章 斷案如神第236章 囍第112章 董事的悲催故事(三)第287章 山不在高第15章 不孝有三第268章 趙廣起義第104章 告祖第25章 獻寶第187章 “方便”不方便第147章 情到深處悲更濃第237章 夢遊第286章 簡禮第228章 驚天大案第210章 強盜第372章 斷案如神第105章 古董男第202章 我住得起房嗎第193章 班門弄斧第264章 金丹第286章 簡禮第390章 皆大歡喜第194章 斧頭幫第206章 金銀第195章 茶道第360章 不足爲奇第390章 皆大歡喜第135章 悲催(二十六)第81章 看過究竟第256章 商鞅變法第6章 七仙女再發雌威第181章 無家可歸第151章 性盲第58章 最近比較煩,比較煩第252章 陰陽家
第177章 妻離第52章 大魚吃小魚、小魚吃蝦米第239章 董仲舒其人第326章 嘔氣傷人第277章 摩尼教第173章 死亦有因第76章 跳下去萬丈壁第71章 脈象怪異第364章 銀河落九天第83章 老子出世第234章 得來全不費工夫第320章 池魚之殃第313章 鯉魚塘第44章 苦惱第214章 對決第14章 冥冥中自有天意第326章 嘔氣傷人第354章 返祖第137章 悲催(二十八)第48章 三個裨將頂過午無雙第96章 抓週第10章 多洛米骨牌效應第27章 重重的賞賜第269章 陳碩貞起義第225章 血流成河第368章 一掃而光第107章 預兆第190章 無可奈何第348章 五子登科第4章 七仙女大發雌威第207章 這石頭可以嗎第172章 天仙配差一點就沒有了第238章 一個謎第277章 摩尼教第351章 妙計第90章 螟蛉第384章 七仙女下凡第319章 御駕親征第173章 死亦有因第303章 張飛第241章 獨尊儒術第11章 應該如何是好呢第9章 回首一笑百媚生第176章 李冰冰第30章 翠花上鹹菜第119章 悲催(十)一百六十三章 事情大條了求點推收賞評第282章 霍光第134章 悲催(二十五)第200章 有錢能使鬼推磨第339章 淮南王劉長第71章 脈象怪異第24章 道可道第375章 祿星來了第305章 周瑜第125章 悲催(十六)第105章 古董男第332章 人的共性第390章 皆大歡喜第217章 交情第237章 夢遊第282章 霍光第58章 最近比較煩,比較煩第261章 宋徽宗第17章 一語驚人第304章 諸葛亮第372章 斷案如神第236章 囍第112章 董事的悲催故事(三)第287章 山不在高第15章 不孝有三第268章 趙廣起義第104章 告祖第25章 獻寶第187章 “方便”不方便第147章 情到深處悲更濃第237章 夢遊第286章 簡禮第228章 驚天大案第210章 強盜第372章 斷案如神第105章 古董男第202章 我住得起房嗎第193章 班門弄斧第264章 金丹第286章 簡禮第390章 皆大歡喜第194章 斧頭幫第206章 金銀第195章 茶道第360章 不足爲奇第390章 皆大歡喜第135章 悲催(二十六)第81章 看過究竟第256章 商鞅變法第6章 七仙女再發雌威第181章 無家可歸第151章 性盲第58章 最近比較煩,比較煩第252章 陰陽家