在孩子3歲的期間營養非常重要，保證孩子有基本的營養保證，因爲在孩子3歲的時候智力發育大大依賴於大腦的發育成長，全身都好了，大腦纔能有一個很好發展的營養基礎。
但並不是要吃很多補腦食品，其實是均衡營養，保證每日所需。另外還有一個是安全，孩子小的時候由於腦子正在一個重要的發育時期。這時候如果一些有毒有害的環境比如說煤氣中毒等等這樣的傷害對於他的腦有重要的損傷，這樣對他的智力發展有一個很大的影響。
提供適當的信息刺激
從嬰兒時期開始對孩子進行信息交流，讓孩子得到信息刺激。通過研究人們發現，人的大腦中有上億個腦細胞，其中有1/10非常活躍。每一個活躍的腦細胞有兩萬個分支，這些分支又與幾萬、幾十萬個腦細胞連接，它們不停地在傳遞着信息。而這些連接的建立有賴於早年的感知、運動的鍛鍊，如對其微笑，輕聲細語，撫摸擁抱，翻身滾爬，爲孩子佈置一個色彩鮮明的小天地等。
所以，我們要及早地對孩子進行各種良性刺激，幫助其大腦儘快、盡好地建立智力系統。
在孩子1歲時，就讓孩子看各種物體的顏色、形狀、大小，讓孩子通過各種信息，對物體進行辨別；孩子兩歲的時候，就可以讓孩子用鼻子去聞各種氣味，以刺激嗅覺細胞的發育；3歲時教孩子用舌頭品嚐各種味道，刺激味覺細胞發育等等。這樣通過視覺、觸覺、嗅覺與味覺來促進孩子感覺中樞神經細胞的發育，對促進孩子的智力發育會起到良好的作用。
用形象的語言啓迪
孩子隨着年齡的增長，他的語言理解能力也逐漸增加，這時家長就要從孩子具體的形象思維逐漸進入到抽象思維的發展。
在跟孩子進行交流的時候，儘量讓孩子用完整的語句表達他的意思，以便較早地開發孩子對語言的感知力和接受力。如“我和媽媽是一家的”，“我每天都在長高”、“吃飯要用筷子”等，通過生動、形象的話語，促進他的理解和記憶，引發孩子們的形象聯想，並調動出自由天真的幻想。
左右腦同時開發
從解剖學上來看，人的大腦分爲左半腦和右半腦，它們的位置不同，分工也不同。右半腦負責處理節奏、旋轉、文學、圖像和幻想。一般情況下，孩子很少使用右腦學習，培養繪畫能力、手工勞動及體育訓練是開發嬰幼兒右腦智力的最佳方法。
因此，要讓孩子多使用左眼、左耳、左手、左腳，發揮其功能，促進右腦的發育。多做一些由簡單到複雜、由被動到主動的運動；要有意識地激發孩子使用左手去抓、握、拿、扔、接、拍等各種運動，尤其是要訓練其手腳的精細動作，促進小腦發育和平衡。
培養孩子，就要全面進行，使孩子得到科學的教育方法，孩子的天賦如果能多開發出哪怕1%也會超過天賦優越而教育遜色的孩子。因此，只有科學的教育方法才能讓孩子充分發揮才智，讓孩子的智力得到全面的開發。