第24章 游泳訓練

訓練已經進行了近一個月,訓練的強度和艱苦程度在持續地增加,除了每天不定時的緊急集合外,越野跑的距離也在延長,這兩項訓練科目是最考驗人的。

訓練營邊上的河堤已經踩出了一條寬寬的路,比邊上都低了一截。附近的那片山坡林地,樹下的草都已經被踩光,泥土也被踩實了,估計即使很長一段時間沒人去踩,也不容易長出草來。更有隊員戲稱,山坡都已經被他們踩的矮下去一截了。

隊員們的第一套短袖、短褲的作訓服都已經穿爛了。

大夥都喜歡穿這些短裝參加訓練,沒有拖沓感,涼快,方便,緊急集合時穿着快速,雖然在烈日下不能遮蓋全身的皮膚,但隊員長時間訓練下來,全身早已被曬的起泡過,渾身黑黝黝,對日曬已經沒有太多感覺了。還有李業詡設計的貼身內褲,也讓隊員們異常鍾愛。

中間進行了第二次考覈,考覈科目比第一次多了一些,強度和難度也更大,還有一些隊員間協同完成的科目。

現在訓練營裡剩下一百一十名隊員,又有三十五名隊員在訓練和考覈中被淘汰,淘汰的人已經快接近半數,李業詡對這個數字還是比較滿意,只是離最終的考覈時間還剩下二個月左右,不知餘下的時間裡還有多少隊員能堅持下來。

李靖使人傳話,叫李業詡專心訓練,這段時間李靖自己朝事、軍務比較繁忙,不要回去彙報情況,過些日子再說,只需把訓練情況記錄下來,並詳細寫一份從開始訓練至今的總結心得,過些日子送呈過去就行,有什麼困難也先自己克服。

自李靖上次來視察已經過去十多天了,李業詡本打算回府去彙報一次訓練情況,聽到李靖這樣的傳話,隱隱感覺自己府上可能有什麼事兒發生,也可能是發生的李靖身上,或者朝中。

卻沒法叫人去打探,李業詡只能更全心地投入訓練中。

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訓練強度不斷加大,一些生存上的考驗也慢慢開始,隊員們更是叫苦連天。

伙房伙食也不按時供應,有時候一天一頓,有時候一頓都沒有,就這麼餓着肚子訓練。

隊員們被告知,這是抗飢餓訓練。

每天隊員們都機械般地完成各種訓練,疲憊不堪。只是這段訓練過程中沒有人因爲訓練成績不理想被淘汰,更沒有因吃不消訓練主動退出的隊員。

隊員們都有些適應疲勞了。

接着要開始水中項目的訓練,包括游泳、潛水。

這天上午訓練完成後,隊員們進了餐廳驚奇地看到,中午的飯菜出奇的豐富,有魚有肉,飯還儘量吃,讓這段時間每天都餓着肚子訓練的隊員們欣喜若狂。

所有人都放開肚子吃,肚量大的竟然可以吃上好幾斤的米飯和饅頭,還有那麼多的肉和菜,風捲殘雲般,最後桌上所有的盤子都如洗過般乾淨,不留一絲殘渣。

吃完飯,還有近半個時辰的休息時間,對這樣的近乎奢侈的待遇,隊員們有些不可置信。肚子飽了,這心思又活躍了,有很多隊員在嘀咕,這美食來的太容易,中午的休息時間也太難得,定不是好事情。

果然,午後集合時李業詡宣佈,下午進行水中科目的訓練,讓吃飽飯是怕隊員餓的慌了,下水時發生肌肉痙攣而出現意外。

營中的隊員以北方士兵爲主,南方人不太多。北方的士兵大多不會游泳,包括蘇定芳和鄭仁泰,李業詡的親衛也只有李成和李輝會遊。

會游水的隊員有加上李業詡共十八名,這些隊員也成了臨時的水上教練兼救生員。

盛夏時節,灞河的水不算太大,隊員們站在河邊淺水裡,很多人都有些發暈,雙腿發軟。

李業詡先跳下水,帶着幾名水性較好的隊員來回遊了一趟,查看一下水流和水深情況如何。

岸上的隊員看着他們在水中瀟灑自如的樣子,兩眼放光,羨慕不已。李業詡的一干親衛更是吃驚不已,他們不明白,自己家的少爺何時會這麼厲害的泅水本領了!?以前他們從來沒看到李業詡下水游泳過。

一圈游回來,感覺真是舒服。這盛夏時分,渾身都是汗,粘糊糊的,清涼的水上一泡,渾身清爽,那感覺不知有多美妙。

所有隊員都光着膀子,只穿着一條貼身的內褲,一眼看過去,河邊上一溜全都是肌肉緊繃的壯漢。

李業詡先在岸邊講解了在水中如何換氣,如何憋氣。

學游泳換氣是第一步。

到一水不太深的河灣處,隊員分批被趕下水,先在水中練換氣。第一批下水的是蘇定芳、鄭仁泰及李業詡的親衛,這幾位強悍的訓練營骨幹在水中也有些不知所措。

站在水中李業詡再仔細地講了遍如何換氣:先吸一口氣,儘可能吸入多的空氣,把嘴和鼻浸入水中,然後憋到不能再憋的時候吐氣,吐氣時是吐一點氣後再憋一陣,再吐,如此反覆。待憋不住了,再把嘴露出水面,一出水面就吸一大口,跟着就低頭,再次浸入水中,最大限度的減少腦袋出水時間。

講解了幾遍,又示範了幾次。

雖然講解的夠詳細,但到了水中,還是有人慌亂,沒掌握好節奏嗆了起來,喝了水。

所有隊員都輪流練習,幾次下來,待隊員們差不多都能站着換好氣了,再講接下來的划水動作。

先在岸邊講解了幾遍如何划水,如何變換動作,又下水,在水中講解一番,並演示各種划水,動作轉換的方法。

講完接着就是練划水,隊員還是分批下水。

李業詡和幾位臨時教練在一旁指導兼做救生工作,告訴隊員們不要慌,按照剛纔講的動作和方法練習。

隊員們下了水,很多在岸上生龍活虎、矯健自如的隊員們在水中都不知如何動作了,手腳亂折騰,撲打着水花,連如何換氣也忘記了,有些變成了鐵砣子,直接沉下了水。

李業詡和幾位臨時教練又忙着救人,並手把手地教習隊員。

一些悟性好的隊員,一個下午練下來竟然都會狗刨式划水了。蘇定芳和鄭仁泰更是遊的最好的兩位,在淺水位置都可以擡起頭來遊了。但前兩次考覈特別優秀的陳雷,卻是個最標準的旱鴨子,一個下午,連換氣都沒學會。

“十八號,單獨留下訓練,今日不學會不能回營,李成你在一旁看着,”李業詡冷漠的聲音。可憐的陳雷只得留下來,在李成指導下練習換氣,划水。

晚飯雖還是限量供應,也還算不錯,有肉,只是很多隊員喝了一肚子水,加上中飯吃的過飽,整個下午肚子鼓脹脹的,都不覺得餓。

等所有隊員都吃完了還算豐盛的晚餐,天都黑了,陳雷還沒回營。

接下來幾天,上午是場上訓練,下午全都是游泳訓練。

三天過後,大部分隊員已經能在灞河上自如地游來游去了。

而陳雷,在喝了足夠多的水,被臨時教練們救了多次,用自己頑強的意志力,學會了游泳。這小子身上就有一股不服輸的勁,每天練習游泳最用功,頗得李業詡讚賞。

接着李業詡又教隊員們學習游泳的各種姿勢,重點是自由泳和仰泳,這兩項是平常游泳時用的最多的姿勢。特別注重自由泳的技術動作教學,身體動作,節奏,換氣。自由泳是速度最快,也較省力的游泳方式。

一週後,所有隊員都能在灞河上輕鬆自如地游上幾個回來了。

隊員們游泳都熟練後,這訓練的強度又上了個等級。

每天的不定時緊急集合是不可少的,還有至少二十公里強度的越野跑步,場地上衆多的訓練項目,包括引體向上、俯臥撐等,而且基礎的格鬥術也開始練習了。

李業詡宣佈,所有隊員都已經掌握了游泳技巧,游泳也作爲一項科目加入日常訓練中,每天都要練習,不論何種天氣,一天至少在河中游三個來回。

這裡然灞河有約有六、七百米寬,三個來回就是三四公里,這比五公里強度的越野跑費力多了,雖然在水中全身感覺清涼,但隊員們遊的都是兩眼發白。

只是竟有隊員能在河中抓到魚和蝦,讓整天食不果腹的隊員們興奮不已,放在岸邊一曬,竟被曬成了魚乾,這魚乾吃起來竟是那麼美味…

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