實際上星宮波動拳是一種體術，不分拳腳，但主要是用腳來攻擊。這種體術來自奇門遁甲，需要很強的體術基礎和至高的速度才能使用出來。與佐井戰鬥那次不同，晶臧沒有留情。兜倒飛出去，越過了天地橋，一直被鑿擊到森林裡面，留下一路血痕。
同時，鳴人也動了，“咔！”發出至強的尾獸炮，強大的查克拉彈快速凝結，彈射出去。強大的反作用力，將反應不及的小櫻衝倒在地。晶臧、大和、佐井都跳起來躲了過去。天地橋斷裂，尾獸炮呼嘯而至，大蛇丸卻以詭異的方式，如同蛇一般盤繞在橋下，險險避開了這次攻擊。
樹林裡，兜依靠強大的自愈能力勉強坐過來，嘴角溢出血絲，“體術！只用體術就能做到這種程度！如果是別人，剛纔這一擊已經沒命了！晶臧什麼時候變得這麼厲害了……”鳴人咆哮着在橋上跳躍，天地橋完全斷裂，並開始一段段崩潰。橋的這一端，小櫻受到衝擊，還在昏迷中，橋身傾覆，大和大叫，“小櫻！”
佐井無動於衷，緊緊盯着對面的大蛇丸。晶臧依然和鳴人站在另一端，直面大蛇丸。大蛇丸繞回到橋上，恢復本體，眼神非常凌厲，“很好，你們的成長速度真是不簡單啊！”在橋完全崩潰前，大蛇丸倒躍而走，向後面樹林退去。
晶臧大喝，“鳴人，快跳過去！”說着話，晶臧向前飛躍，雙手結印，“手裡劍影分身之術！”手裡劍呼嘯攻向大蛇丸，並在空中旋轉分開，實體的手裡劍劍雨大範圍攻向大蛇丸，讓大蛇丸不得不鑽地逃遁。鳴人的紅色查克拉爪子變長，延伸出來，抓住了對面的一棵大樹，接着這股拉力，鳴人跳到了峽谷對面。晶臧也從空中落下來。
大蛇丸見地形不利，鑽出地面後，向前方逃去。鳴人如同狐狸一般跳躍追擊，晶臧只好跟上，“大和隊長，小櫻拜託你了！我去追鳴人。”佐井感嘆，“鳴人的查克拉，真是強大啊！單憑他一個人就可以如此肆虐……但這也是絕好的機會。終於可以開始機密任務了！”
大和還在大喊，“小櫻，快醒醒！”小櫻依然昏迷，隨時可能掉下去。大和叫苦，“剛纔倒下的時候，撞到頭了嗎？在這種時候昏厥可不妙啊……”大和見橋還在崩潰，雙手結印，“木遁之術！”峽谷的側壁伸出很大的光禿禿木柱，撐住了剩下的半座橋。
但小櫻依然在向下滑，佐井打開畫卷，“忍法，超獸僞畫！”畫中飛出一隻大鳥，佐井跳了上去。大和急忙喊，“佐井！快去救小櫻！”但是，佐井並沒有飛去接小櫻，而是飛過峽谷，追向對面。整座橋即將坍塌，小櫻因爲受傷神志不清，從橋上掉落，而佐井爲了執行秘密任務，完全不顧小櫻的性命。
大和氣道，“真是的！一個個都這樣！”急忙結印，木樁物旋轉而下，纏住小櫻的身體，險險拉住了落下來的小櫻。大和鬆了口氣，佐井從高空飛過，衝向對面的森林方向。佐井在高處看到，鳴人正在用紅色的利爪，不斷延伸攻擊大蛇丸。大蛇丸不停地跳躍閃避，晶臧想要上前幫忙，但鳴人的查克拉控制不穩，紅色的尾巴時不時攻向晶臧，逼得晶臧不斷閃避，“鳴人，你清醒一點啊！”
巨大的轟響聲傳來，森林被破壞了一大片。強大的氣流衝到空中，佐井急忙拉高，躲了過去。晶臧苦笑，“這算怎麼回事？鳴人怎麼不分敵我，同時攻擊我和大蛇丸呢？”雖然三尾狀態下鳴人還有意識，但九尾恨極了晶臧，強行控制尾巴的查克拉，攻打晶臧。樹林裡被破壞的一片狼藉，許多樹木都飛到天上，煙霧在中間升起。大蛇丸跳了出來，狼狽萬分，而且失去了一條手臂。晶臧打開劍鞘查克拉氣流，輕巧地飛到了高空，躲過了鳴人的胡亂攻擊。煙霧散去後，場地中央顯現出鳴人的九尾化的身軀，鳴人還在咆哮。
大蛇丸站在一棵倖存的大樹上，似乎並不在意，“原來如此，借了九尾的力量，也才這點能耐啊！”話音剛落，晶臧突然拔出金雷劍高速飛躍而至，“木葉流劍術奧義，三日月之舞！”虛影晃動，日月齊輝，金雷劍光華四射，準確刺中了大蛇丸的身體。晶臧一愣，雖然這招劍法非常厲害，但這麼輕易得手絕對有詐。晶臧立即抽劍飛退，拉開了距離。鮮血四溢，大蛇丸卻露出古怪的笑容。很快，大蛇丸的嘴巴張開，全新完好的大蛇丸從裡面鑽出來，這是大蛇丸的蛻皮之術。
大蛇丸笑道，“還是不如佐助啊！”晶臧翻身落在一棵大樹上，“他還有這一招，我早該想到的。”其實，大蛇丸也很震驚，晶臧的劍術高超，速度也快到了極點，超乎了他的意料，所以剛纔那招纔沒有躲過去，當然主要是身體被鳴人重創的關係。大蛇丸繼續挑釁，鳴人再次憤怒，終於變出了第四條尾巴，查克拉再次猛增。
鳴人的身體負荷不住，發出哀鳴，纏繞的外衣再一次變化。鳴人的意識，進入了水牢，“這裡是哪裡啊？”前面出現人影，彷彿是佐助踏水而過。鳴人急忙追上去，“佐助，等等我！”水流卻突然變大了，逐漸將鳴人淹沒，而佐助也消失在波濤的盡頭。離別之河又一次，******聚首！
鳴人悲痛萬分，“可惡，我沒有將佐助帶回來的力量。那個時候，那個時候，如果我更強大的話，終結谷之戰的結局就不一樣了……因爲我太弱了，所以我的話他聽不進去。因爲我太弱了，所以他不認同我。所以不惜任何代價我也必須要變強！爲了讓好不容易結下的友情，不被切斷！爲了我和佐助的友情不被切斷……”
鳴人遊入封印緊閉的水牢，向九尾求助。九尾欣喜若狂，他等這一天已經好久了，立即用爪子將鳴人緊緊握住，強大的力量從九尾的利爪中迸射出來。鳴人的身體開始九尾化，血肉模糊，皮膚崩裂，血管都暴露出來。
在鳴人進入潛意識時，晶臧與大蛇丸已經開戰。大蛇丸放出兩條大蛇，“猛蛇蹂躡！”兩條大蛇一前一後各叼着一把劍，向晶臧夾擊過來。晶臧吸氣，“飛劍術！”陰陽雙劍一分爲二，高速闖過樹林，把兩條蛇分別劈開。大蛇丸笑道，“你上當了！”說着話，晶臧所在的樹下，出現了更多蛇，快速攻擊過來。
大蛇丸大喝，“擊滅亂蛇！”一時間各種蛇佈滿了樹的上下，發出交雜的嘶嘶聲。晶臧揮舞金雷劍，“亂刃破萬劍！”金雷劍旋轉，彷彿發射出萬道劍光，蛇血飛舞，那些蛇被一掃而空。同時，陰陽雙劍飛回劍鞘。大蛇丸道，“真是有意思，竟然將木葉流劍術練到這個程度，是老頭子的指點吧！當時在木葉時沒有殺死他，還真是失策啊！”
巨大的查克拉包圍了鳴人，鳴人的身體變得詭異，黑色的圓球將鳴人裹在裡面，所在地面形成一個圓形的大坑。晶臧和大蛇丸顧不得打鬥，都露出凝重的神色。大蛇丸道，“這感覺與以往完全不同啊！”
晶臧叫苦，“糟了，這個樣子，鳴人會完全失去意識，接下來會不分敵我猛烈攻擊的。可惡，我跟他說過，不要使用超過3條尾巴的力量，可這傢伙根本就不聽！現在怎麼辦，大和隊長怎麼還沒有過來？沒有木遁，單靠我自己根本壓制不住暴走的鳴人，更不要說旁邊還有一個虎視眈眈的大蛇丸了。”
天地橋，剩下的斷橋上，大和已經將小櫻拉了上來，“小櫻，振作點！喂，小櫻！”小櫻掙開綠色的雙眸，看到了大和。大和欣喜，“不要緊吧？”小櫻嗯了一聲，“好疼……真不好意思，已經不要緊了。”看到斷裂的不成樣子的天地橋，小櫻非常震驚，“這是……”大和嘆氣，“都是鳴人乾的！”
樹林裡，兜用醫療忍術治療自己的傷口，“這是什麼體術，攻擊力暫且不談，他是怎麼準確避過攻擊……金宇晶臧的步伐非常奇怪……”兜扶着樹站起來，看到前面天地橋的樣子，大爲感嘆，“人柱力的力量，他們想要得到也不是沒有理由啊！”
斷橋，小櫻問道，“鳴人呢？”大和道，“在橋的對面，晶臧跟上去了，他們現在應該與大蛇丸在一起。”
森林中央，鳴人壓縮在黑球裡面，黑色氣流如同煙柱一樣向高空直射。那種恐怖的力量，讓晶臧膽戰心驚。佐井乘着鳥飛在空中，“真正麻煩的是鳴人啊！”
天地橋上，小櫻看到了黑煙，“那個煙是……”大和臉色凝重，“我有不好的預感。”大和快速結印，“木分身之術！”立即從身體裡分裂出一個木分身，大和道，“拜託你了。”木分身點頭，向前奔跑，同時結印，木柱從天地橋上延伸出來，搭在峽谷對面。木分身跳上去，凌空翻越到對岸。
森林這邊，鳴人壓縮的力量一下子釋放出來，整個森林都遭到嚴重破壞。強大的氣流，將佐井的墨鳥摧毀，佐井掉落下來。這股力量，衝向森林邊緣的木分身。木分身立即結印，“木遁，木錠壁！”立即形成陀螺型的木防禦堅壁，擋住強大的氣流。橋另一端的小櫻和大和都感受到了那股可怕的力量帶來的餘波。
場地中央，晶臧將金雷劍插入地中，金雷劍變成寬大的劍盾，奮力擋住了衝擊。但晶臧連人帶劍依然被那股力量衝出好遠。晶臧大罵，“鳴人這個笨蛋，這麼強大的力量全都浪費了！力量只有集中起來攻擊，才能起到效果。這種漫無目的的發散攻擊，根本不可能傷害到大蛇丸。”
大蛇丸直接爬在地上躲過了衝擊，“這孩子真是太有趣了！”佐井也落在不遠處的樹上。晶臧收回金雷劍，跳到樹上，準備隨時支援鳴人，只是擔心鳴人會再次發飆，無差別攻擊。
大和的木分身也鬆了口氣，木錠壁前方的樹木全部被摧毀了，這下子要找到鳴人容易多了。木分身沿着被摧毀的通路，快速行進。木分身落在一棵不遠處的大樹上，看到鳴人現在的樣子，已經是四條尾巴了，鳴人已經完成失去了意識。鳴人爬在地上，不成人形，宛如一隻小九尾狐狸一般，發出野獸般的吼叫，四周的樹木早被夷平，還有不少煙塵。
木分身用無線電將信息傳送回去，大和叫苦，“難道第四條尾巴……”而鳴人目前這個狀態，晶臧也不敢再靠近，否則會遭到九尾的猛烈攻擊。第四條尾巴出現，鳴人已經面目全非。晶臧思索，“按照劇情，鳴人與大蛇丸這一戰是不分勝負，似乎沒必要插手。”木分身分析，“宣泄出來的查克拉，爲了尋求安定，打算進一步向九尾的外型靠攏嗎？現在宣泄出來的九尾查克拉，不論質或量都不同以往。而且還具有強烈的邪念和殺意。鳴人被包在裡面的身體，不過是個媒介。這根本就是一隻小型的九尾。”
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木葉忍者的修行，首重體術。所以很多人認爲，木葉忍者最強大的地方就在體術上，大多數木葉忍者都是體術達人，在危急關頭，以火的意志爆發出強大的戰鬥力，像八雲那樣的忍者是極其少見的，其實八雲也有拼命修煉體術，可是她的身體基礎太差，只能勉強閃避別人的攻擊。
大家的修行方法也因人而異，李洛克的常用辦法是以手指撐地，卡卡西是攀巖，阿凱經常採取倒立行走木葉一圈的辦法。小櫻評價，無論哪一種都是臭汗淋漓。修行的第二階段，是爬樹。第三階段是踩水。這些都是基本的日常訓練，各個忍村的修行方法也是大同小異。