“要具體化地描述事和人，比如說考差了，不要說自己只考了30分，不及格，是個差生。要更細緻些，是哪門考差了，哪裡發揮得不好，是不會做，還是沒鞏固，如果再給時間充分練習，會不會變得更好。要組合、要衍生、要細節。學會用標籤去自我界定，而不是自我限制。”章本碩繼續剛纔的話題，臺下的學生聽得專注，包哲遠更是雙眼出火，搖頭晃腦，如癡如醉。
對！就是這樣，自從“大鳥櫻道”一役後，自己覺得在取名一事上已達巔峰，再難突破，曾苦心翻遍語文書，兼請教語文老師如何給同學取外號，被語文老師雙持《康熙大字典》和《五年高考三年模擬》敲出一頭包，趕出辦公室，只好一人苦苦思索，百日不得寸進，現在突破的契機終於來了！
具體化！
不能用簡單地去貼標籤，就像剛纔一口氣給教導主任寫下那麼多外號，什麼探測器、潛伏獸、偷窺者，卻始終不能讓他滿意一樣，太膚淺、太表面，不夠深刻。
要具體，要組合，要衍生髮散。
這老師叫什麼來着？章本碩？章老師，你要出本取名的書我一定買！
包哲遠靈感迸發，如同蹲坑時來了詩情，拿筆寫在廁所門板上一樣，刷刷寫下一串稱號。
窗外漂浮的人頭偷窺手機掉到廁所的洗車大叔。
豬頭肉三十一斤加量不加價叫你爸趕快來買。
跟滅絕師太接吻發現有煙味罵她敗家娘們學會抽菸了。
學生剋星走路沒聲音還是撲克臉鬼見了都愁以後怎麼嚇人。
嗯，好是好，不過是不是太長了？
章本碩講完，還有10分鐘的提問時間，臺下將近一半的學生舉手提問，全都是問章本碩的。
“老師，具體化了我就能考好嗎？”
“老師，自我限制就跟劍八的眼罩一個意思吧？”
“老師，我喜歡給我的書包、文具盒、內褲貼標籤，這是不是病？”
“喂，書包放書具、文具盒放文具，這我都能理解，內褲放什麼？要你貼標籤？”
問問題的人太多，還互相聊起來。
10分鐘很快過去，要問的學生太多，擋也擋不住，只好又加了5分鐘。
沈立文全程黑臉，這到底是陽光心理的宣傳會還是第一章心理的？
張一帆你搞什麼鬼！花公司的諮源給外人做宣傳？
張一帆還是坐在一旁，微笑着看章本碩，目光就沒移動過。
該不會這傢伙也像李臨一樣，是章本碩的死黨，借這次宣傳機會，拉章本碩一把？
沈立文決定回去後要跟王總報告，這種行爲比浪費公司資源還可惡。
提問完了，學生們不肯散去，還圍着章本碩問了許多問題。直到教導主任一聲吼，還上不上課！
學生們這才散去。教導主任沉着臉要了學生們寫的標籤紙，他發誓，就算對到眼瞎，也要找出寫那幾個標籤的學生們！
李雙留下來沒走，老徐叫他找張一帆諮詢他還沒忘。
等了一會兒，卻是章老師過來。
心理課結束後，章本碩跟張一帆提起李雙在他那裡諮詢過的事，張一帆說剛好，李雙的心理測評需要進一步評估，不如你來做吧。
章本碩吃驚地看張一帆，說這可以嗎？
怎麼不可以，李雙一直在你那裡諮詢，鑑定抑鬱症至少需要兩週以上的時間才能確診，沒有比你更適合的了。公司那邊我會解釋的。
章本碩就過來給李雙諮詢。
學校有專門的心理諮詢室，上一任黃老師懷孕後請假，就一直空着。
“怎麼樣？最近還好嗎？”章本碩拿着李雙的心理評估報告，還在想張一帆的事。
張一帆邀請他當嘉賓已經夠意外了，還把諮詢案子推給他，真不怕得罪王總？
剛纔翻了一下張一帆的本章說，只知道他看了自己編寫的培訓教材後，對自己的實力很感興趣。
李雙開始說話，說自己最近的煩惱，心情有時確實會低落，大家都說我抑鬱，明知道不是，被貼上這樣的標籤還是很生氣。
老師你說的具體化的方法是好，可別人硬要給我貼標籤，我有什麼辦法？
章本碩問他標籤紙還帶着嗎？
李雙說帶了。
章本碩叫他拿出來再看一遍，說說別人給他貼的標籤和自己的感受有什麼不同。
李雙照着標籤紙，從後往前讀，籃球小王子，小帥，有趣……
讀完了，章本碩問你最喜歡哪個標籤？
李雙說籃球小王子。
章本碩看着他。
李雙臉一紅，說其實是有趣。他原本以爲自己是個無趣的人，當然可能也是因爲常和包哲遠對比，只是顯得無趣而已。
章本碩看着他。
李雙臉皮薄，禁不住章老師的目光，說好吧，是小帥，小帥。居然有這麼多人認同我小帥。好開心。
章本碩說之前我說過標籤不是從高到低排的對吧？
李雙說對啊。
章本碩又說，我叫你們看最後一頁，可我有說過是從低到高排的嗎？最後一頁就一定是次數出現最多的標籤嗎？
李雙傻了，什麼從高到低，從低到高，沒搞明白。
“從工作人員收集好標籤紙，再統一寫到這幾張紙上，花了多久？10分鐘有吧。然後呢？就馬上交給你們讀出來，你認爲我是什麼時候做的統計排序？”章本碩說。
李雙這纔有點明白過來，“老師，你的意思是，這些標籤都是亂的？沒有排序？”
“是的，隨機。”章本碩說，“現在你明白了嗎？”
短短的一兩個小時，從被人叫抑鬱症，站到臺上起，李雙的心情起落過不知幾回，現在都有點麻木了，想笑又笑不出來，都不知道自己該如何看自己。
所以我到底是有趣、小帥、還是其他什麼啊！
“你不是不喜歡被別人貼標籤，是不喜歡別人貼你不喜歡的標籤。有人沒見過你幾次面，聽到傳言，就誇你帥、幽默、風趣，你會說別給我貼標籤嗎？請好好認識我這個人，深入瞭解後，你纔會發現我真的帥、真的幽默、真的好風趣嗎？”
李雙沉思。好像是這個理，可是細想開去，又要推翻太多東西，就像是從底部垮塌的大樓，一層層往下砸，需要重新建構的視角和思維方式太多，以致於李雙都有點呆滯。
“沒關係，慢慢想，心理諮詢不是藥到病除的神藥，需要你的努力和配合，這次諮詢就到這裡結束，我給你留一個問題，你回去以後，可以想想看怎麼解決，等你想出答案，再來找我做第二次諮詢，怎麼樣？”
李雙點點頭。
“問題很簡單，別人給你貼標籤，你打算怎麼辦？”
李雙想了想，要說話，章本碩舉手示意暫停，“不要急着回答，回去慢慢想，這個問題沒有正確答案，卻有一個最適合你自己的答案。你仔細想，想通，或者想不通都可以來找我。什麼時候都行。”