和張志宏一樣飛行不適應的全大隊共有六個人，三中隊就有兩個。爲了加強體育鍛煉，使他們的身體儘快適應，大隊專門成立了特殊鍛鍊小組，由體育教員帶領進行體育鍛煉。說是特殊鍛鍊，也沒有什麼特殊的，無非就是增加旋轉動作的鍛鍊，比如旋梯、滾輪別人打10個，他們就要打20個，別人可以多參加球類活動，他們就得少參加。在體能訓練方面，要多增加一些中長跑。
“傳球，快傳球！”
“快擋住，別讓他上籃！”
“唉，你怎麼防的，又讓他投進了。”
籃球場上一片大呼小叫，看到別人能歡快的玩着籃球，張志宏的心中不知有多癢癢。但是爲了能繼續飛行，就是幹什麼他都願意。
體育教員又領着他們六人做了一遍旋梯、滾輪，然後做原地轉。六個人到了操場上，每個人站好自己的位置，彎腰，低頭，用右手繞過左臂揪住左耳，左手食指指向地面，其他四個指頭握在一起，眼睛看着地面左手食指指向的點，原地向左或向右快速旋轉。體育教員要求每人左右各轉40圈。開始時，大家都覺得很好玩，嘻嘻哈哈的兩腳快速移動，原地轉了起來。可是幾圈以後，就覺得天旋地轉，平穩的地面開始上下左右起伏晃動，身體站立不穩，一個個摔到在地。頭腦也變得暈忽忽的，胃裡的東西也開始翻騰起來，比打旋梯、滾輪的感覺還厲害。趙賀勳已經受不了了，藉着倒地的機會，坐在地上再也不願起來。張志宏在地上休息了一會兒，待胃裡覺得舒服一點了，又站起來開始轉。別人都停止了，他還在轉，他想很快克服暈機的現象，很快適應飛行訓練。
又是一個飛行訓練日。經過一段時間的艱苦鍛鍊，張志宏的平衡機能有了很大的提高，每次飛特技雖然還是不舒服，但吐的次數少多了，而且只是在做橫滾時纔會出現，這使他心中大爲高興。功夫不負有心人，看來出頭之日就要到來了。
機場飛行員休息室裡，趙賀勳無精打采的坐在那裡，臉上的顏色還沒有變過來，依然蒼白，看來剛纔的特技飛行又不順利。張志宏走了過去，想安慰安慰他：
“怎麼又吐啦？”
“恩。看來我不是飛行的料，太難受了，我都不想遭這個罪了。幹什麼不行啊，非要開飛機嗎？”
“多鍛鍊鍛鍊就好了，你看我不是好多了嗎！事在人爲，貴在堅持，只要你堅持下去，就沒有克服不了的困難。”
“你行啊，你家住在農村，要不當飛行員，只有回家種地了。現在大學也不讓上了，知識青年全部上山下鄉，接受貧下中農再教育。我就不一樣了，我現在是軍人，已經經過了解放軍大學校的鍛鍊，不會再上山下鄉了，我家又住在邯鄲市，回去後怎麼也得安排個工人當。”
“你真不想幹了？，真是太可惜了，這麼長時間都過去了，大風大浪都過來了，這麼點小坎就邁不過去了嗎？我勸你還是認真考慮一下。”
“我是在考慮。”
“你們教員知道你的想法嗎？”
“還不知道，我覺得不舒服了，教員就讓我休息，我已經拉下不少進度了，要趕上，就憑我這身體，也很困難。”
“我希望我們能一起飛出來，一個也不掉隊。”
“謝謝你的關心。”
空勤竈又送來了間餐，是韭菜餡的混沌，薄薄的麪皮，飽飽的肉餡，濃濃的骨湯，使人聞到那香濃的氣味，就想吃上一碗。沒有上飛機的教學員都爭着去吃，可是對於張志宏和趙賀勳他們來說，只有遠遠的看着。經過了空中連續的翻滾，他們的胃裡至今還在翻騰，根本沒有食慾。就是有食慾，也不敢去吃，怕吃進胃裡的東西多了，下一次飛行會出來的更多，會造成座艙更大的污染。
雖然空勤竈的伙食很好每頓飯四菜一湯，每天還有各種各樣的水果，空勤竈的大師傅每天變着花樣調劑伙食，但是張志宏的體重卻在大幅度的下降。原來胖呼呼的臉已變得消瘦，眼窩深陷，失去了那個年齡應有的亮麗，只是活力依舊，不屈不撓的精神尚存。
經過起落航線和特技的帶飛，按照進度，每個學員已經做了30多次落地動作了。對於着陸的動作大部分的學員已經掌握，第一批放單飛的人選已經初步確定，每個教學小組先選一名學員單飛，但是要經過中隊長和副中隊長的考試，合格後才能單飛，有的還要經過大隊領導的考試。每期學員的第一次單飛，各級領導都是非常重視的，單飛的好壞直接影響到每個學員的情緒，所以一定要選擇非常有把握的同志第一個單飛。
根據每個教員對本小組學員的推薦，經過中隊和大隊領導的共同研究，爲了使單飛放得穩妥，每個中隊只選出一名學員第一天放單飛。一中隊是是賀新明，二中隊是程志，三中隊是林超作爲第一批放單飛的對象。他們都是飛的不錯的，操縱飛機比較穩，準確性比較高，心理狀態也比較好。三中隊的張志宏飛的也比較好，也有毅力，但就是身體狀況欠缺，怕上去後出現意外。陳大壯飛的比較好，水平和林超差不多，就是有點毛糙，還不是太穩，他們擬放到第二批單飛。
對於這一結果，林教員心裡很不是滋味。他也是一個要強的人，別的教員帶出來的學員能第一批放單飛，自己的學員卻不能，這不是表示自己任教水平不高嗎？爲此，在中隊召開的教員會上積極爭取自己的學員能第一個放單飛，但是中隊沒有答應。中隊長知道他的真實想法，對他做了認真的思想工作：
“你已經很不錯了，不要爲你們小組沒有第一個放單飛的而苦惱，目前看來，你們小組起碼沒有飛不出來的，其他小組有可能有飛不出來的。像744身體這麼差的學員你都能帶出來，這是很不容易的，說明你下了功夫，這一點就是值得其他教員學習的。”
“那是他本人的努力，與我沒有關係。”
“他本人有一股子頑強的精神，這是不假，但是沒有你的引導、鼓勵，我看他也堅持不下去。我們評價一個教員教學水平的高低，不是看他的學員是不是第一個單飛，而是看他的學員淘汰率有多高。有的教員責任心不強，學員能不能飛出了好像都與他關係不大，是學員自己的事。要知道他們能選上來，也是很不容易的，我們都經歷過這個階段，不要因爲我們的責任心而使他們半途而廢，對他們本人，對國家都是一種損失。當然了，如果他們個人不努力，我們也是沒有辦法的。在這一點上，你做得是很不錯的，你思想上不要有壓力，等這一批學員訓練結束了，在總結時再考慮給你獎勵。”
中隊長的一席話，打開了林教員的心結，使他的心裡豁然開朗。他也暗暗下決心，要讓張志宏飛出來。