跳傘的地面訓練在一個機場的修理飛機的機庫中進行。機庫很大，同時可以擺放七、八架飛機，幾十人的跳傘隊伍在裡面是綽綽有餘。
機庫裡，屋頂上的橫樑上，靠牆的位置，吊着幾十具去掉傘衣的降落傘的傘繩，那是用來訓練操縱傘的。屋子中間的地面上有幾個沙池，周圍用木框圍着，中間鋪滿了細沙，沙池的一邊有一個用木板搭成的平臺，有一米多高，人可以從一側的臺階上走上平臺。還有的平臺矮一些，但是在靠沙池的一邊樹着一個木框，類似於門框。
C團的所有參加跳傘的人員都被帶進機庫，按照訓練的內容，分成三個小組。C團有三個飛行大隊，一個大隊爲一個組，團裡的領導分到三個大隊。三個跳傘教練每人帶一個組，一大隊訓練傘的操縱，二大隊練習出機門的動作，三大隊練習着陸動作。
張志宏和陳大壯的三大隊組被帶到沙池前，教練首先講解了訓練的內容和動作要領，然後分開練習。其實訓練內容很簡單，動作要領也不復雜，就是上到平臺上，站在邊沿，雙腳併攏，從平臺上跳到沙池中。要求是，雙腳一定要靠緊，落地後兩腳在沙面上踩出的腳印深淺要一致，不能一個淺，一個深。
深淺不一，就說明接地時兩隻腳的力度不一致，腳印深的一隻腳衝力大，腳印淺的一隻腳衝力小，衝力大的腳就有可能受傷。
按照教練的要求，大家排成一隊，一個個走上平臺，一個個從平臺上跳下，再上去，再跳下，反覆一個動作。教練在一旁觀察着每個人接地的動作，檢查沙池中腳印的深淺和兩個腳印之間的距離。
開始時大家覺得很好玩，一個個很勇躍的走上去，跳下來，幾十次以後，動作就漸漸的慢了下來。不斷的爬上跳下，兩條腿變得又酸又硬，上平臺時都有些打不過彎了。
在平時，陳大壯的體質是最好的，這時也覺得吃不消了，對張志宏小聲的嘟囔起來：
“老甘，這得跳到什麼時候啊，我的兩條腿都打不過彎了。你看一大隊多舒服，坐在繩子上，像打鞦韆，優哉遊哉的。”
“不要叫苦，你看團長比我們歲數大，都在一遍一遍的跳，你就受不了啦？”張志宏提醒他。
“那你不累啊？”
“怎麼不累，咬咬牙堅持一下就過去了。這纔剛開始，你就受不了了，後面幾天你怎麼過？”
這是張志宏的經驗，在初教團爲了克服飛行不適應的問題，在體質鍛鍊中他就是這樣堅持下來的。
教練好像也看出了大家的厭倦情緒，改變了一下方法，減緩了跳平臺的頻率，一個人跳下後，讓其他人拿着捲尺，丈量他的兩個腳印間的距離和深度，對照要求，進行集體講評。力爭跳一次，進一步。
這一比較，毛病就出來了，有的腳沒有併攏，兩腳印之間的距離過大；有的兩個腳印的深淺不一。陳大壯的毛病最多，兩項指標都達不到要求。
陳大壯本身就胖，四肢堆滿了發達的肌肉，就像一個舉重運動員。剛參軍時，雖然胖一些，但並不像現在這麼胖。由於個子比較矮，爲了增加身高，不知聽什麼人講，經常吊單槓，就能把身體抻長，結果，身材沒有抻長，卻把全身的肌肉練得發達了。
兩條胖乎乎的大腿上的肉，就想兩個小枕頭夾在中間，兩隻腳很難併攏，難怪並不好腳，當然兩個腳印的深淺也就不一樣了。
祝政委雖然不是飛行人員，也來參加跳傘訓練，而且要親自上飛機跳一次。地面的訓練他和三大隊的飛行員編在一個組。跳傘對他來說，並沒有實際意義，但這就是領導的工作藝術。因爲到部隊的飛行員雖然都經過生死的考驗，並不怕死，但是從那麼高的空中跳下，不知會發生什麼樣的情況，心情難免會有一些緊張。
而且來跳傘訓練隊以前，大家就聽說，上一批訓練中，別的部隊有一名飛行員跳出飛機後，主傘沒有開好，飛行員在急速的下降高度，情況十分危急，地面指揮人員指揮他打開備份傘。他按照地面的指揮，打開了胸前懷抱的備份傘，當備份傘張開的瞬間，主傘也張開了，兩具傘的傘繩有纏繞在了一起，那具傘都起不到單獨托起飛行員的作用。
高度越來越低，情況更加危機。由於飛行員的沉着處置，割斷了主傘的傘繩，拋掉了主傘，在不到100的高度上，開好了備份傘，用備份傘安全的落了地。
爲此，跳傘訓練隊的領導非常重視，把它作爲一次嚴重的事故來處理，認真檢查了各個環節存在的問題，查找原因，最後確定是傘的包裝有問題，摺疊不符合要求，造成開傘不順暢。
有了前次的教訓，大家的緊張情緒更增加了幾分。政委此時親自參加跳傘，就是無聲的政治工作。
一個團的政委都親自跳傘，而且對他來說，只要在地面動動嘴就可以了，並不是非跳不可的。他都不怕，我們飛行員怕什麼？這對大家是一個心理上的安慰。作爲祝政委本身，他也想在這次跳傘訓練中好好表現一下自己，體現他能和大家同甘共苦，有表率作用，也有不怕死的精神。
不管處於何種目的，祝政委的行動確實對大家是一個鞭策和鼓勵。
“大家加緊練習，不要偷懶，你們還趕不上我這個老頭子。”
看到大家的情緒有點低落，祝政委做起了鼓動工作。其實他並不老，還不到四十歲，但是比年輕的飛行員要大一些，所以在年輕人面前自稱“老頭子”。
“尤其你，陳大壯，更要加緊練習。你的動作跟教練要求的差遠了，如果練不好，我是不會讓你上飛機去跳的。”
“是，是，是，政委，我一定好好練！”陳大壯虛心的應付着。
“政委，你要累了就休息一會兒，你不比他們年輕人。”教練聽到政委自稱“老頭子”，有點不好意思，勸他休息。
“我不累！”
“好，大家要向政委學習，加緊時間練習。”教練又向大家做了再次的鼓動。
各個組的訓練繼續進行着。