白元君對着白虎石像喊老朋友，寧宇心裡泛起了嘀咕，“老朋友？難道師父跟虎宗先祖認識？”“小宇，你來。”寧宇聽到白元君喊他，回過神跟着白元君穿過石虎身後，來到一個山洞，裡面石牀，石椅倒也齊全。白元君從懷裡取出一個方形小盒，打開後遞給寧宇，“把它吃了。”寧宇見盒子裡放着一顆白色的藥丸，知道這就是白元君爲他求來的築基丹，拿起築基丹直接放進嘴裡吞了下去。“盤膝坐好。”白元君說道。寧宇點了點頭，盤膝坐在石牀上，剛坐下沒一會，寧宇就聽到肚子裡咕嚕嚕作響，一道道暖流順着經脈流遍全身。“師父，好熱！”寧宇的額頭滲出了汗珠。“無礙，築基丹正不斷疏通你全身的經絡，穩固你身體元氣和內絡經脈。”白元君提醒道。“師父，我的後背好疼啊。”寧宇齜牙咧嘴的想要起身。“別動！”白元君伸手按住寧宇，“聚精會神，心息相依。”白元君將靈力緩緩注入寧宇體內，寧宇似乎聽到全身的骨頭在吱吱作響，疼痛之感漸漸消失，氣息開始平穩下來。
過了一會，寧宇開始感覺身舒心暢，內氣充盈。“抱元守一，感受精氣神元氣。”白元君額頭上也已經滲出了汗珠。寧宇體內漸漸形成一股氣流，那氣流如同淘氣的小蝌蚪一般，不停的四處遊動，碰撞着寧宇的奇經八脈。寧宇完全無法控制住它，心煩氣躁起來。“其聚則有，其散則零。七竅相通，竅竅光明，聖日聖月，照耀金庭。一得永得，自然身輕，太和充溢，骨散寒瓊。得丹則靈，不得則傾，丹在身中，非白非青。”白元君繼續提醒着寧宇。寧宇似乎聽懂了白元君話裡的意思，開始聚精會神，去控制體內那股暴戾的氣流。那道氣流從上丹田泥丸宮衝到中丹田䐺中穴再到下丹田神闕穴準備順着長強穴衝出體外，“嘶”寧宇菊花一緊，終於找到控制那股氣流的法門，硬生生將它拉了回來。那道氣流漸漸變得溫順起來，從下丹田遊動了一會，又緩緩游到中丹田處終於停了下來。這股氣流如同一顆種子一般停在寧宇體內的中丹田䐺中穴不動了。“小宇，不可！”寧宇聽到喊聲猛地睜開眼，看到白元君向後踉蹌幾步，連忙起身攙扶，“師父，你咋了？”白元君臉色煞白，眉頭緊皺，迫切的說道：“丹鼎怎可停在中丹田？修道者皆在下丹田修煉金丹，快快重新入定將丹鼎引到下丹田。”寧宇只好趕緊坐回石牀上，試圖控制剛纔那股氣流。可那股氣流似乎已經變成了種子，在中丹田紮了根，丹鼎已成，移動不得。寧宇睜開眼，苦着臉道：“師父，動不了了。”白元君聞言，深吸了口氣，閉上眼睛不知在想什麼。過了一會，白元君猛地將眼睛睜開看向寧宇，“你可感覺身體有不適？”寧宇站起身活動活動，“我感覺整個人神清氣爽，無比的輕鬆，就連腦子也靈光了不少，從來沒有過這種感覺，咦？”寧宇正說着，突然驚疑了聲，指着白元君的頭頂說道：“師父，我看到你後背發出淡淡的白光呢。”“這築基丹果然是個好東西，你看到的白光就是爲師的靈根之氣，小宇，你已經修成靈根了。”白元君欣慰的笑了笑，繼續道：“你看這山洞還有什麼？”寧宇四處看了看，納悶道：“師父，這空氣裡怎麼有淡淡的金黃色和紫色呢？”“哈哈，這便是靈氣，你如今已有了靈根，正式成爲修真界之人了。”“真的？太好了！我也能成仙了，哈哈……”寧宇一臉的興奮仰天大笑幾聲，激動的問道：“師父，我的靈根在哪呀？”“修真者的靈根都在兩肩胛骨與天頸骨之下相連的部……”白元君摸着寧宇脊椎處，“位”字還沒說出來竟突然愣住了。“咋了，師父？”寧宇不解問。白元君在寧宇的後背摸了又摸按了又按，吃驚道：“真是奇哉怪哉，爲何找不到你的靈根呢，太匪夷所思了。”“師父，是不是靈根都是先天的，而我是因爲吃了築基丹直接可以修煉不用靈根呢？”寧宇琢磨道。“不可能，修真之人必有靈根，修行和施展道術皆是通過靈根，不管是後天修煉還是服用丹藥者皆有靈根，我以前遇到不少服用築基丹修成的靈根，還從未見過像你這般找不到靈根所在。”白元君說到這，突然眼中精光一閃，暗道：“難道那老傢伙早已算到，所以他才……”白元君想到這突然哈哈大笑幾聲，隨之卻不停地咳嗽起來，嘴角竟流出一絲鮮血。“師父！”寧宇連忙扶住白元君。“不打緊！”白元君揮了揮手，顯得有些虛弱，從懷裡取出一個小瓶，倒出裡面最後一顆丹藥服了下去。寧宇知道那丹藥正是上次白元君給他吃的元氣丹。“之前在茅山宗與道崇老傢伙過了幾招，加上剛纔又給你注入些靈力，傷了元氣，好在這裡靈氣充足，修養幾日便可康復。”白元君說道。“師父！”寧宇這才知道，認識幾個月的師父爲了自己能修煉靈根，不顧危險去茅山宗借鎮山至寶，又爲自己護法消耗靈力，導致吐血受傷，寧宇流下了感動的淚水，跪在白元君跟前哽咽道：“師父大恩大德，寧宇不知該如何報答！”“傻孩子，既然你拜我爲師，就是我白元君的徒弟，不需報答，快起來吧，你丹鼎剛剛成型還需繼續穩固，按我教你的法訣修煉，有什麼不懂就問爲師，我也該恢復一下元氣了。”白元君將寧宇扶起，準備去石牀上打坐，突然想起什麼，“小鬼，你也出來一起修煉吧。”一道發着紅光的影子從寧宇身上飛了出來，一身紅衣的蔣曉蓉出現在是洞內，蔣曉蓉朝着白元君躬身施禮。寧宇看到小蓉，想起她上次對付白膽靈蛇受了重傷，擔心問道：“小蓉，你沒事了吧？”蔣曉蓉微笑着對寧宇搖了搖頭。“你要突破境界了？”白元君打量着蔣曉蓉眼睛一亮。“大師的拘魂符可以恢復我的魂力，只是最近拘魂符裡的靈氣漸漸變得稀少起來，一直無法突破懾青境界。”蔣曉蓉回道。“將拘魂符拿給我看。”白元君伸手說道。寧宇連忙取下戴在脖子上的拘魂符交到白元君手上。白元君接過拘魂符眼中閃過一道精光，“這拘魂符有人改進過？”“嗯，是老大幫忙改進的。”寧宇如實答道。“也只有那老傢伙有這變態的手法了，這張拘魂符只是一般的收魂符籙，如今小鬼修煉到紅厲鬼頂峰，這張靈符和裡面的靈氣已不利於繼續維持她的修煉了。”白元君從懷裡翻了翻，找出一張銀色靈符，“這道銀階符籙是我以前與閣皁宗老祖打賭贏得，待我改進成拘魂符，吸收一些這裡的充足靈氣，可順利維持小鬼修行。”寧宇看到白元君手上的銀階靈符，眼睛瞪得老大，想起袁弘給他講過符籙等階的威力，激動起來。
白元君對着銀階靈符打了幾個指決，等到指決完成，白元君的臉色更加蒼白了，身體也踉蹌了一下。寧宇忙上前扶住白元君。白元君穩住身形，搖了搖頭，“小宇，這銀階拘魂符你收好，切記不要在修真人面前顯露，以防被小人惦記。龍虎山有充足的靈氣，你和小蓉也抓緊在此修煉吧。”白元君交代幾句，將銀階靈符交給寧宇，轉身到石牀上閉目打坐起來。寧宇和蔣曉蓉相互微笑的對望了一眼，也開始打坐修煉。
如今寧宇已經修成了靈根，按照白元君教他的煉精化氣功法開始修煉起來，漸漸便領悟了其中法門。虎嘯峰的靈氣不斷地涌進虎仙洞府內。寧宇也漸漸學會掌握了靈氣的吐納，中丹田的那粒種子也隨着寧宇的修煉不停的變化……
天門峰天師殿外，龍虎宗宗主張玄昌望着龍虎山的靈氣源源不斷的涌進虎嘯峰虎仙洞內，緊皺眉頭，露出一臉的無奈神色。站在張玄昌身旁的虎嘯峰長老袁虎卻是一臉的擔憂，“宗主，白元君如此吸納靈氣，對咱們龍虎宗的靈氣珠可是有不少的消耗啊，而且近些年上界使者也不曾下凡補充靈氣珠，照這樣下去恐怕……”“唉，白兄爲了幫我宗借來九老仙都君王印受了重傷，損失些靈氣也無妨，再說，以白兄如今境界，咱們也惹不起啊，隨他吧。”張玄昌輕嘆了口氣，二人消失在天門峰殿外。