雖然說，四分衛絕對不是越重越好的一個位置；但足夠的體重和噸位，卻能夠使得四分衛在撞擊和對抗之中，避免更多受傷，也避免更多失誤。至於肌耐力、爆發力等身體天賦，則與運用的每一個環節都息息相關。
一年前，陸恪的身體數據是193釐米，78公斤；現在，陸恪的身體數據則是193釐米，85公斤。
如此身高體重比，在籃球比賽的正面對抗之中，往往也難以佔據上風；而在對抗程度更加激烈、更加粗暴的橄欖球比賽之中，就更是全面不佔優勢了。增加體重，增加肌肉，這一直都是陸恪日常訓練的努力目標。
但是，因爲體質的關係，陸恪的增重效果始終緩慢而艱鉅，得到系統的一年時間裡，三百六十五天，每天都堅持不懈地訓練，沒有一天懈怠；同時還輔佐增加肌肉的食譜，雞胸肉已經吃到想吐了，蛋白粉更是必須閉上眼睛才能喝得下去，成效卻依舊差強人意。
最鮮明的對比就是，洛根-紐曼。訓練強度只有陸恪的一半，食譜則是無比相近的，但洛根在短短三個月之內達到的增重效果，陸恪卻必須花費一年的時間才能達到。果然是沒有比較就沒有傷害。
對陣西雅圖海鷹的比賽，這不僅僅是陸恪第一場NFL的正式比賽，而且還是陸恪職業生涯第一次打滿全場。五記達陣，橫掃的勝利，看起來風光無限，但只有陸恪自己知道，他的體能已經達到了極限，幾乎透支，而且強度對抗之後留下的後遺症，估計明天還要再繼續按摩放鬆才行。
物理素質，物理素質，物理素質。以前是陸恪的短板，現在依舊是陸恪的短板，在未來不短的一段時間裡，情況也不會有本質的改變。
現在，系統終於看不下去了，獎勵性地給予了陸恪自我增強的機會。於是……“嗒噠”，力量訓練包出現了。這明明是四分衛訓練包，卻偏偏出現了力量訓練，在整個橄欖球隊的所有位置裡，最不需要力量訓練的就是四分衛了，但現在陸恪卻必須完成它們。
還好，這是技能訓練包，僅僅只是一次性的，完成之後，一切就結束了。如果是日常訓練的話……陸恪僅僅只是腦補了一下，就不由打了一個寒顫。
再次瀏覽了一下所有的訓練項目，陸恪真心覺得：路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索。想要成爲一名頂尖四分衛，沒有捷徑可走。
不過，爲什麼訓練獎勵是“力量+3，爆發力+1”？
陸恪本來是想要申訴一下，如此繁重的力量訓練，最後力量卻僅僅只增加三點？但注意力隨後就放在了另外一項之上，“小七，我不記得屬性面板裡有爆發力的選項啊？”
“如同意志力選項一樣，在合適的時機裡，系統將持續更新基礎屬性面板。”小七的話語及時響起，簡潔明瞭，完成了情況說明。
伴隨着小七解釋的聲音，陸恪也在屬性面板裡找到了“爆發力”一項，剛纔檢查隱藏屬性的時候沒有注意，現在才發現，出現在了“加速度”和“敏捷”兩個選項的中間，屬於身體基本屬性的一項。
六十八分，陸恪的爆發力是六十八分。
如此分數，不算高，卻也不算低，中規中矩，低於預期。陸恪還以爲，自己的爆發力會更加出色一些，比如說傳球力量的瞬間爆發，再比如說遭遇擒殺之前的瞬間爆發，但仔細想想，六十八分是一個合理的分數，因爲他的反應神經確實不錯，肌肉爆發力卻只是無功無過而已。
這意味着，未來基礎點數需要照顧的分項又增加了一項，這到底是好事呢？還是壞事？
打開了隱藏屬性，打開了特殊技能包，打開了四分衛訓練包，清點了自己特殊任務的所有獎勵之後，陸恪冷靜下來，視線落在了今天比賽收穫了十五個基礎點數之上，他應該如何加點呢？
按道理來說，他還是應該照顧自己的四分衛技能，比如說，中傳準度，現在依舊只有六十五分，即使是短傳準度也只有七十分，它們都還有廣泛的成長空間。
再比如說，跑動傳球、口袋腳步等相關數據，一個個也都是嗷嗷待哺，其中護球能力居然只有五十九分，這也意味着，在遭遇擒殺時，陸恪有很大機率會掉球。今天的比賽之中，面對如此疾風驟雨的突襲，沒有掉球，着實是萬幸。
一直以來，他都遵循着如此加點策略，一步步強化自己的四分衛專項技能，長項更加凸出，繼而在場上贏得更多發揮空間；可是，經過第一週的比賽，陸恪覺得，他必須拿出一部分基礎點數，疊加到身體的物理素質之上了。
雖然說，通過進攻鋒線的保護，四分衛可以避免正面對抗，而且通過四分衛的防守閱讀和臨場指揮，可以將進攻鋒線發揮到極致；但進攻鋒線卻不是萬能的，難免出現口袋撕破的情況，更何況，NFL的對抗級別和NCAA不是一個水平線上的，他需要跟上節奏。
更重要的是，身體素質不僅僅是對抗能力而已，還是續航能力。
常規賽開始之後，比賽一週接着一週，同樣的強度，甚至更高的強度，猶如驚濤駭浪，根本沒有喘息空間。第一週比賽的強度就已經撲面而來，伴隨着賽季的進行，每一名球員都將面臨身體和精神的雙重考驗，陸恪自然也不能例外。
考慮到艾利克斯-史密斯和科林-卡佩尼克的虎視眈眈，陸恪需要自己每一週都奉獻頂級的表現，那麼身體續航能力就是不容忽視的。
於是，沒有躊躇猶豫，沒有思前想後，陸恪當機就拍板做出了決定，然後視線就落在了自己的基本屬性之上，決定這一週改變加點策略。
整體的衡量屬性之中，身體素質是六十四分，精神素質是八十三分；而具體的分項數據，則如下：
戰術意識：70
意志力：80
速度：67
力量：49
加速度：63
爆發力：68
敏捷：71
跳躍：49
其實，陸恪一直都在思考着一個問題：身體素質和精神素質兩個整體選項，它們與各個分享數據之間的關係，到底是怎麼回事？
比如說，身體素質一鼓作氣地添加到滿分一百分，那麼各個分享數據是否會跟着提升？再比如說，反過來考慮，各個分享的屬性疊加之後，身體素質的分數是否也會相對應地得到提高？
不過，一直以來，陸恪手中的基礎點數都不夠多，而需要補缺補漏的項目又着實太多太多，根本沒有餘地進行試驗。所以，只能自己腦補想象了。但今天的情況卻不同，陸恪需要提高自己的身體物理屬性，同時也需要爲漫長的賽季做準備。
十五個基礎點數，他可以進行小小的初步試驗，證實自己的某些猜想。
首先，陸恪添加了八個基礎點數到力量之上，於是，四十九分立刻就變成了五十七分。之所以沒有一鼓作氣疊加到及格線，是因爲陸恪考慮到了力量訓練包的加點，明天完成訓練之後，力量屬性就將達到六十分，農奴翻身把歌唱。
其次，陸恪又添加了一個基礎點數到爆發力之上，六十八分變成了六十九分，再加上明天力量訓練包的加點，這項剛剛出現的全新屬性就將進入七十大關，臨場反應能力將得到一個質的飛躍。
最後，看着手中剩下的六個基礎點數，牙齦一咬，陸恪一鼓作氣地全部都疊加到了身體素質之上。叮，叮，叮……連續六次響聲過後，六十四分，搖身一變，七十分。
不等陸恪深入研究，他就可以感覺到血液在微微翻滾、皮膚在微微發燙，這種感覺就好像置身於桑拿室一般，無處不在的熱氣涌動進來。
一開始，陸恪還以爲是自己的心理作用，覺得六個基礎點數怎麼都要有一點反應，於是給了自己心理暗示；但隨後，陸恪就清晰地感覺到了胃部傳來一陣嘔吐的衝動，就好像有人狠狠地毆打了他十幾拳一樣，那種痠痛、苦澀和翻涌的感覺，幾乎無法遏制。
在大腦反應過來之前，陸恪開始乾嘔，如此感覺着實太糟糕了，今天比賽結束之後感受到的痠痛、麻木、僵硬和難受，所以身體的負面能量猶如潮水一般，一波接着一波翻涌上來，他只覺得自己就是一個沙包，然後三個人同時朝着沙包連續拳擊，就連骨骼都暗暗地呻吟起來。
整個過程持續了將近三十秒，然後剎那間，如同退潮一般，嘩啦啦，所有感覺都消失不見。如果不是衣服被汗水溼透了，陸恪幾乎以爲剛纔那三十秒只是一場夢境般的錯覺。
爲什麼會這樣呢？
難道是因爲身體素質的選項，一口氣疊加了六個基礎點數之後，產生了翻天覆地的質變，進而導致了現實生活中的身體反應？畢竟，以前僅僅只是一點一點地疊加，感覺不明顯，但這次卻是從本質上的直接拔高提升，身體的反應自然比較激烈。就好像完成了手術一般。
癱坐在椅子上，大口大口地穿着粗氣，等待身體的疲勞漸漸消退之後，陸恪意外地發現，今天比賽之中的負面反應感覺似乎消減了些許。不過，他暫時無法確定是自己的心理錯覺，還是真實感受，只有等到明天的放鬆訓練才知道了。
隨後，陸恪的視線就落在了加點完成之後的屬性列表之上，看起來像是沒有變化，卻又好像有變化，陸恪仔仔細細地打量一番，然後開始思索：加點之前的各項數據到底是怎麼回事？具體又有哪些細節變化呢？
今天第二十八更，爲盟主“哎呦我去01”的第一加更。