在體育考試沒有到來之前,有些同學們一直穿着運動服來學校,搞得看起來有點另類,體育鍛煉上也沒有放鬆。
一週一次的體育課要來了,同學們終於可以放鬆一下了,體育老師沒有上教室裡來叫同學們,而是讓人傳話叫同學們自己到操場的老地方去。同學們伸伸懶腰,收拾收拾好東西,陸續到操場上去了。
同學們到操場的時候,體育老師早就等在那裡了。
體育老師不耐煩的說:“快點,還有沒有人了,搞快點啊,叫後面的搞快點。”
周元和一些同學一樣,往後看了看,看看還有沒有人在路上的。
體育老師吼着說:“人都到齊了沒有,體育委員,看看人到齊了沒有。”
體育委員站在前面,一排一排的查看,對體育老師說:“應該到齊了。”
體育老師說:“好,那我們現在開始吧,大家排好隊。”看到大家都排好了隊,體育老師接着說:“拉開拉開,手張開,人與人之間的間隔不要碰到手爲準。”
大家都拉開之後,體育老師說:“現在我們先活動一下身體,把身體拉伸開,這樣體育運動上不容易受傷,來,大家跟着我做。”
體育老師開始兩隻手掌交叉在一起,按順時針轉動手腕,再甩開手指。同學也開始跟着做,活動完手掌之後是活動肩關節:手伸開,腳打開,然後兩隻手使勁往後開,最後以肩關節爲中心順時針甩手。
同學們跟着做完之後,開始活動腳踝關節:腳尖頂着地面開始順時針轉圈。做完踝關節之後,開始開胯,張開兩腿後,兩隻手撐在大腿上,左右下壓,把腳下壓到最大限度。
一系列準備工作做完之後,體育老師說:“來幾個男生跟我一起去器材室領幾個墊子出來,待會一部分人在這裡做仰臥起坐,一部分人跟我去跳遠。”
墊子領回來之後,周元和鄭雄峰拿了一個墊子做仰臥起坐,周元先試,對鄭雄峰說:“你幫我壓着腳。”鄭雄峰說:“不能壓腳,就是要一個人做,自己躺下又能自己起來纔算數的。”
周元半信半疑,但又不好說什麼,他以前和別人一起做仰臥起坐,都是互相壓着腳的,現在說不能壓腳,不能壓腳就不能壓腳吧。周元開始做了起來,就算不壓腳,周元照樣做的又快又好,腰腹力量很好,不經常鍛鍊,也有腹肌。
做了兩組之後,周元把墊子讓給了鄭雄峰做,看了一會鄭雄峰做仰臥起坐,覺得自己在這裡沒什麼用,就默默的去跳遠組那邊了。
周元走到跳遠組,體育老師正在指導他們跳遠,他站在兩邊觀察。原來這是一個人工挖成的沙坑,前面是一排木製的跳板,後面是沙坑,寬有2.5米的樣子,長有十幾米,裡面堆了很多沙子,不知道從哪運來的。
體育老師叫他們站在木製跳板上,甩動手臂,身體前傾,兩腿彎曲往前蹬,跳的時候儘量往高了跳,跳出之後腳往前伸。周元想:“原來是立定跳遠呀。”
輪到周元跳的時候,雖然沒有像有些大長腿一樣跳的那麼遠,不過還是合格了。
體育老師帶着班上的同學把各個中考的考試項目都講解了一遍,接下了就叫他們自己去練了。
體育課快結束了,體育老師吹着哨子把大家集中起來,接着就宣佈下課解散了。同學們回到教室裡的時候,別的班都還沒下課,過了一會,下課鈴才響起。
到了體育測試的那天,周元特地換上唯一的一雙運動鞋,還是八成新。到了學校,早讀完之後,快八點了,常老師帶着同學們排好隊一個項目一個項目的參加測試。監考的老師都是兩個人,拿着成績記錄冊,夾在文件夾裡。周元排到九點纔開始測試仰臥起坐,他輕鬆的做完了一半左右,監考老師看他做的很輕鬆,還沒等他做完就說:“可以了,下一個。”
周元又去參加百米跑,也以優異的成績通過了,後面的跳遠與引體向上也順利完成。
百米跑的時候,監考老師拿着秒錶計時,前面跑完的人有的會跑到監考老師那裡去看成績,周元跑完的時候,看有人在看成績,有好奇的走過去想看看,結果被監考老師“轟”走了,不讓看。
考完的又接着回教室學習去了。
自從常老師告訴周元練字用書法家的字帖後,周元就時常會去新華書店看看有哪些書法家的書帖,後面偶爾看到了一次趙孟頫的《膽巴碑》,當時就驚訝說不出話來,他沒想到一個人竟然能把字寫的那麼好,對比了那麼多書法家的作品,他最喜歡的就是趙孟頫了。
他買了一本影印版的《膽巴碑》,每天睡覺之前都會拿出來看一下,暫時從繁忙的學習中解脫出來,放鬆放鬆。
在練習《膽巴碑》的過程中,他發現,怎麼好像從小學開始,老師教他們的寫的字就是趙孟頫的書法,小學語文課上教的每個字的筆畫順序都是趙孟頫的書法。原來他從小就是在老師的教育下寫的是趙孟頫的字,只是小時候沒有好好練習,寫的差而已。