另一方面，自我意識薄弱的人，也很容易受別人的言語左右。正常的成年人，並不會因爲他人的三言兩語，而將自己長久以來的生活習性立刻改變。但是對自我意識薄弱的人來說，不確定、不安定的未來，會使他們感到困惑以及煩惱，更無法讓心情平穩下來，於是改掉不好的習性，便是他們唯一的方法。
雖然說這種類型的人很容易戒菸成功，但也可能會不斷地在“戒菸”與“吸菸”兩者中掙扎。戒菸一段時日後，只要聽到別人說：“我是幾十年的老煙槍了，身體也沒有變得不好。”自己心裡便會想：“吸菸似乎也沒什麼壞處嘛！”之後又開始重新拾起香菸。等到又有某些報紙雜誌刊載抽菸的壞處後，又害怕地開始戒菸，如此造成惡性循環。總體而言，他們是屬於意志力薄弱的一羣。
選擇不同的運動，暗顯不同的心理
忙忙碌碌的我們，只有生病了才知道平時運動太少了。運動對於人而言是一種必要的鍛鍊，不同的人會熱衷於不同的運動方式，這也是人心理活動的外露。
喜歡打籃球的人
這類人的性格往往比較堅強，理想遠大，能爲了實現自己的理想和目標而堅持不懈地努力。在這個過程中，即使遭遇失敗，他們也不會氣餒，反而更能堅定信念，勇往直前。
喜歡踢足球的人
積極樂觀，熱愛生活。他們通常具有很強的攻擊性，而且拼勁十足，在競爭中成功的可能性很大。而且這類人也比較理智，屬於拿得起放得下的類型。
喜愛打網球的人
從整體上看，喜歡打網球的人多是一些有修養、有禮貌的人，在與人相處時彬彬有禮，很有風度。這類人對自己要求通常很高、很嚴格，近乎苛刻，做任何事情都力求完美。
喜愛打排球的人
不拘小節。功利心不強，不好勝。在做事時，他們看重做事的過程而不是結果。
喜歡舉重的人
如果他不是一個比較狂熱的健身族，那麼就可能是個缺乏自我意識的人。他們喜歡追求一些表面層次的東西，而忽略了內涵。他們過於在意他人對自己的看法，爲了迎合他人，容易失去自己真正的顏色。
喜歡打獵的人
大多性格粗獷、豪爽，爲人特別講義氣，不拘小節。這類人的競爭意識非常強，敢於冒險，具有一定的勇氣和魄力。他們敢想敢做，有責任心，爲了更好地生存在社會上，他們一直努力把自己打造成一個強者。
喜歡游泳的人
這類人內心可能有逃避現實的傾向。
喜愛慢跑的人
性情溫和，待人親切，能夠建立良好的社會關係。心態平和，不喜歡爭名逐利，容易安於現狀。
喜歡競走的人
很可能有些叛逆，反傳統，個性張揚，喜歡標新立異，善於向他人展示自己獨特的地方。他們不喜歡受約束，崇尚自由，自我意識比較強。
喜歡個人競技項目的人
比如賽跑、滑雪等運動，多人蔘加，但只有一個優勝者。這種人往往有目標、有理想，能夠爲追求自己的目標而奮鬥。甚至願意爲實現理想而作出犧牲。
喜歡團隊運動的人
比如足球、棒球、籃球、拔河等。這類人性格開朗、直爽，生性活躍，社交能力強，注重團隊精神，能夠以最快的速度融入集體，並建立良好的人際關係。
喜歡需要單個競爭對手的運動的人
比如網球、檯球、乒乓球等。這類人往往性格堅定，從不輕易言敗，好勝心強，不喜歡團隊合作。
喜歡打高爾夫球的人
高爾夫球象徵着身份、地位和財富，並不是一般人能玩得起的。凡是玩得起的人，基本上都有比較雄厚的經濟實力。這類人都非常自信，而且有強烈的優越感。他們一般都具有成功者的素質，有遠大的理想、堅定的信念以及不服輸的精神等。
喜歡冒險類體育運動的人
比如滑翔、跳傘、登山等。這類人富於冒險精神，敢於向一些未知領域進行挑戰。心思縝密，性格堅強、固執。行動之前往往會將各個方面的問題考慮周全，一旦決定做，就不會輕易改變自己的決定，遇到任何挫折，他們都能勇往直前，有一股不達目的誓不罷休的堅韌精神。
喜歡柔軟體操的人
這類人往往比較柔弱，自我約束能力差，生活缺少規律。做事意志力薄弱，而且常常向自己妥協，找一些藉口來安慰自己。有時候他們會感到很迷茫，非常需要一位個性比較強的人的監督和領導。
喜歡騎自行車運動的人
大多頭腦靈活，接受新鮮事物的速度比較快。這類人好奇心強，喜歡探索一些神秘的事物。他們做事非常靈活，一般會選擇最簡捷的路徑到達目的地，而不會走常規，不會按部就班。
把散步當成一種運動方式的人
心態平和，不喜歡張揚，缺乏表現欲。這類人的性格就像走路一樣，雖然平常，但能夠堅持不懈，因而從中受到的益處無窮無盡。他們喜歡過平淡的生活，做自己該做的事，並且深信自己能做好每一件事。
購買運動器材，在家裡做運動的人
他們可能是憑藉一時的興趣買回運動器材，放在家裡作了擺設，自己並沒用過幾次。真正的體育愛好者一般是不會在家裡做運動的。這種人做事容易衝動，不夠理智。熱情來得快去得也快。
喜歡邊看電視邊做運動的人
這類人往往自我意識非常強。善於察顏觀色，往往他人的一個小動作或一個眼神，他們就能明白是什麼意思，自己應該如何應對。另外，他們的時間觀念很強。懂得合理安排時間的重要性，從不浪費時間。
邊做事邊運動的人
開朗樂觀，想像力豐富。這類人自我控制能力非常好，善於自我開導。每當面對自己不喜歡做的事，他們就把它當成是自我鍛鍊、自我提高的方式，並且能把那些枯燥無味的事情變得趣味橫生。
喜歡去健身房鍛鍊身體的人
這類人好奇心強，性格多屬於外向型，對他人的花邊新聞可能比較感興趣。他們不喜歡獨處，喜歡和很多人在一起，所以他們常常參加一些團隊活動，不止於健身會。
喜歡自己編排運動項目的人
這類人對自己、對別人的要求都非常高。他們做任何事都非常認真，講求質量、效率，追求完美。
喜歡釣魚的人
這類人往往善於思考，遇事沉着冷靜，所謂“泰山崩於前而面不改色”。城府非常深，善於掩飾自己的情感，喜怒哀樂從不流露出來，即使遭遇不公平的待遇也不會立即發作，而是等待恰當的時機反抗或者讓不愉快的情緒在時間的流逝中消失。他們愛好和平，拒絕任何形式的暴力，主張任何糾紛都應該通過談判的方式解決。
這類人在做一件事情的時候，比較重視過程。在他們心裡，整個做事的過程就是一個自我肯定的過程，在那裡他們能體會到滿足和快樂，即使失敗了也無所謂，因爲他們努力了，問心無愧。他們平時常常給人一種散漫的印象，但是該出力的時候，他們絕對不遺餘力，而且具有很強的毅力。
喜歡獨自提高技巧的運動項目
可以用數字清楚地確認自己技能的運動，如高爾夫、田徑、游泳與保齡球等都算是這一類。高爾夫的分數，田徑和游泳的時間與距離，都是以技術和實力爲衡量標準的。雖然也有勝負的競賽，但是基本上個人練習時還是以在分數和時間上獲得更好的成績爲主。喜歡這類運動的人，總是在別人不知道的地方孜孜不倦地奮鬥。他們喜歡獨立自主，自制力強，自律甚嚴。他們可能對於吃苦以及跟自己戰鬥感到愉悅。從希望得到簡單的報酬這一點，也可看出他們孩子氣的一面。
喜歡一對一比賽的運動項目
喜歡網球、羽毛球和桌球等一對一比賽的人，也喜歡競爭勝負和賭輸贏，而且，比賽的結果與責任，只能自己一個人扛起，無法歸咎於他人。這種人喜歡乾脆利落的結果、清楚明白地做事；在競賽中營造一種氛圍，表示他們希望能有深厚的人際關係。喜歡讓人提心吊膽、忐忑不安的事物，是會直接表達情感的人。
喜歡團隊運動項目
棒球、足球、橄欖球、排球等團隊項目，各球員的責任劃分非常清楚，每個人都被要求做適宜的動作。也就是說，球員是“組織下的運動員”。就像在一個公司中每個成員的認同感與想法一樣。喜歡團隊運動的人重視秩序及上下級關係，爲了團隊（也就是公司），即使是不符合自己能力與期望的任務仍會去執行。不論是悲是喜，都是集體行動，全體人員一起分享，所以也可以說他們“想與人同在”的親近欲求相當高。
益智遊戲表露出的微妙心理學
閒暇的時候，我們會在手機或者在電腦上玩遊戲。“益智遊戲”就是運用新方法舊知識來解決問題。經常接觸與之相關的遊戲，會使一個人逐漸地變得更加聰明和智慧。心理學家經過多年研究證實，一個人喜歡的益智遊戲能真實地表露出其某些個性和心理。
1.喜歡拼圖遊戲的人。這一類型的人具有一定的忍耐力和信心。他們的生活也像拼圖一樣，稍不留心，就會被一些意外的事情所幹擾和左右。但他們能在不如意麪前，保持自己再奮鬥的精神，一切重新開始。
2.喜歡縱橫字謎的人。這種人性格外向，自信，有堅強的意志和較強的責任心，做事非常看重效率，他們希望在最短的時間內花費最少的精力最大限度地完成某件事情，可這在某些時候是不現實的。他們很有禮貌和修養，在與人相處時彬彬有禮，顯示出十足的紳士風度。能從容自若地面對生活中許多始料不及的困難和災難。
3.喜歡魔術方塊的人。這種人的自主意識比較強，具有恆久的耐性，他們不希望別人把一切都準備好，而自己不需要花費什麼力氣或心思，他們也不喜歡把別人的思想和意見據爲己有，而是熱衷於自己去鑽研和探索，哪怕這需要漫長的過程和付出昂貴的代價，也不改初衷。對某一件事情，他人在感覺不耐煩的時候，他們也還能堅持如一。他們心思靈巧，觸覺相當靈敏，喜歡自己動手製作一些小玩意。
4.喜歡玩幾何圖形遊戲的人。這種人性格外向，比較聰明和智慧，爲人深沉而內斂，十分自信。他們對某一事物，常常會有自己獨到的見解，而不是人云亦云。他們有很強的自信，生活態度積極樂觀，在思想上比較成熟，在做某一件事情之前，他們多是要經過深思熟慮，前前後後把該想的都想到，在心裡有了大致的把握以後，纔會行動。這樣即使出現什麼變故，也能很快地找到應對的策略。
5.喜歡將某一單詞的字母隨意顛倒順序，組成新的單詞的人。這一類型的人思維反應相當靈敏，隨機應變能力很強，對不同環境下的事情能在最短時間內與人協調一致。而且他們在對人的觀察這方面也有一些獨到之處，能夠很快又非常準確地洞察一個人的內心世界。
6.喜歡數字類益智遊戲的人。這種人的邏輯思維能力比較強，他們的生活多是極有規律的，有時候甚至達到了死板的程度。他們在爲人處世等各個方面並不圓滑也不世故，而是過分地有棱有角。結果，既易傷到別人，也會給自己帶來傷害。
7.喜歡智力測驗的人。這種人性格外向，活潑開朗，對生活的態度非常積極樂觀，但有時候並不瞭解生活的實質是什麼。他們的生活沒有什麼規律，而且對於各種事物的輕重緩急並沒有一個清楚的認識，常常會將時間、精力甚至財力浪費在沒有任何意義的事情上，結果反倒將正經事情耽誤了，可是他們並不爲此而懊惱或後悔，相反卻還找各種理由勸導和安慰自己。
8.喜歡神秘類益智遊戲的人。這種人性格內向，疑心比較重。在他們看來，這個世界上好像沒有一樣東西是可信的，他們不相信任何事物，但懷疑常常又沒有任何依據。他們對某些細節及一些細微的差別表現得很敏感，而這往往又會成爲他們爲自己的懷疑所找到的依據。他們會不斷地對他人進行指控，但緊接着又會爲沒有充分的證據進行說明而感到苦惱。
9.喜歡在一張照片中尋找錯誤的遊戲的人。這種人性格外向，但愛鑽牛角尖，因此，他們活得很累，常常會被一些沒有任何理由的煩惱困擾着，目前的現狀是一片大好，可他們卻往往要朝着不好的方面想。他們想事太多，又放不開，對他人的優點不在意，卻總是盯着缺點不放。
10.喜歡下棋、玩紙牌的人。這種人性格內向，聰明，有較強的想象力。邏輯思維和分析思考能力都相當強。智力上往往要勝人一籌。他們常把自己的聰明才智發揮得淋漓盡致，從而把對手逼得走投無路。他們常常能夠以比其他人相對更集中的精力投入到某件事情當中，所以他們做事成功的機率會比較大。
11.喜歡飛機模型的人。這種人性格急躁，自我意識並不強烈，安分守己，樂於聽命於他人的領導和安排，這樣他們就不會感到無所適從了。他們缺少必要的冒險精神，凡事把安全保險放在第一位。在遇到困難的時候，他們的情緒往往會顯得相當暴躁，這時候，只有出現一個領導者，指導着他們去做什麼，怎樣做，他們纔會逐漸地穩定下來。
12.喜歡樂器的人。這種人多是感性成分比較多的人，他們的敏感度是非常高的，總是能夠在不經意間捕捉到一些好的壞的感覺，這爲他們帶來快樂的同時也帶來了苦惱。他們的性格並不是特別的堅強，反而相對比較脆弱，有時簡直是不堪一擊。他們希望得到別人的關心和愛護，但卻並不一定能夠去關心和愛護他人。