“孟子曰：‘君子以仁存心，以禮存心’。仁禮二者，雖蠻貊之邦亦可行之，又何兵士之不治呼？四弟明主也！”關羽深深爲尹銘所拜服。
“二哥繆贊，小弟只聽先人前輩說過，治軍之法，用恩莫如仁，用威莫如禮。如此以維繫軍心。小弟不過是照葫蘆畫瓢，有樣學樣罷了。”尹銘搖了搖頭，謙遜的說道。“若是我手下之將帥，都能待兵士如子弟，待人人學好，個個成名，則衆士感之矣！”
“所以我說四弟是治軍有方，御衆得法也！軍營之內首要，則是要靠將帥的以身作則，身先士卒，首先將帥要做出表率，以影響手下兵士的一言一行。僅此一點四弟就讓爲兄佩服有加啊！”關羽覺得當初選擇這個四弟是爲自己的主公，的確是自己最英明的舉動。
“呵呵，二哥可不要再誇我了，要不然小弟會被你誇的忘了自己姓甚名誰了。”尹銘不好意思再聽下去了，這些畢竟不是自己的東西，老拿出讓別人誇，實在臉紅了。
“四弟，二哥，你們怎麼跑這裡來啦？俺還到處找你們了。”張飛打雷般的聲音將交談正歡的尹銘、關羽二人的話題打亂。
“你怎麼也跑過來了，我和二哥可是要跟他們一塊吃飯聊天的？”
尹銘怪異的目光看着張飛，他知道張飛是最瞧不起那些下層庶民的，與體恤普通百姓的關羽相比，張飛簡直就是一個奴隸主。
“俺不是像四弟學習嗎，往後您要俺怎樣，俺就怎樣。”張飛咧嘴一笑道。
“嗯，好，咱們就一起過去吧。”尹銘突然感到心中一陣激動，或許張飛的性格就這樣被自己給改掉了。
“主公！……”
那些義從們一見，自家主公竟然跑到他們這些衣着亂糟糟，身上臭烘烘的大頭兵堆裡來了。頓時所有人都站起身來，手忙腳亂的準備給尹銘施禮。
“啪嗒！”一個小兵一時慌亂，將手中大碗打碎。
“你們慌亂什麼？難道我是洪水猛獸不成？”尹銘用兩隻抓滿東西的雙手示意衆人不要施禮，嘴裡打趣的說道。
“哎喲！可惜了，多好的肉啊！”張飛一眼就看到那個小兵掉在地上的燒肉，大叫可惜道。
“你多大了？爲什麼將肉碗給打碎了？是害怕了我嗎？”尹銘望着那個身體瘦小，此時更因爲緊張而全身得瑟的小兵，和藹的問道。
“俺、俺…十六…六了，俺、俺是害、害怕……了，才、才、才把肉…打、打…打翻了。”面對着尹銘，那個小兵更是緊張，結結巴巴的說道。
“哦！你怕我？怕我什麼？難道我長得嚇人了？”尹銘看着緊張的小兵，想使他放鬆一點，故意自嘲道。
那想到尹銘不說還好，一說倒將那小兵嚇的當場就“噗通！”一聲，跪拜在地，一個勁的磕頭道：“小的該死，小的不是這個意思。”
“唉，你怎麼跪下了？”尹銘先是一愣，旋即明白過來，這時候哪有敢對主公不敬的？
“起來，快起來。我這不是跟你鬧着玩嗎，瞧你嚇的，打起仗來還不嚇得尿褲子！”尹銘說着將那小兵扶起，說到後面自己都忍不住哈哈大笑起來。
“不會的主公，我邊拓絕不是貪生怕死之輩。”那小兵聽到尹銘說自己打仗會嚇得尿褲子，頓時就不服氣了，這時也忘了怕了，朗聲說道。
“回主公，您不要看小邊年少體弱，可是練兵剿匪他可是次次都衝在最前頭，玩命的狠！”旁邊一個大兵爲小邊證明道。
“好，好男兒！俺喜歡。”張飛暴聲喝道。
“嗯，不過下次見到我了不要再手忙腳亂了，你看沒肉吃了吧。”尹銘一聽這小兵還是個勇猛之士，不由刮目相看，愛憐的同時忍不住打趣道。
“嘿嘿，沒事，洗一洗還一樣可以吃。”那個小兵小邊撓了撓頭說道。
“嗯，粒粒皆辛苦嘛！不過洗了之後就沒什麼
味道了。”尹銘點點頭，讚賞的說道：“這樣吧，你洗好了，再去鍋裡舀一點肉湯，如此不是可以了嗎！”
“好是好，可是夥叔說了，一人一份，誰也不例外。”小邊吶吶說道。
“你這又不是去打肉，不過是舀點湯，沒事，就說是我同意的。”尹銘更是歡喜，吩咐小邊說道。
“這、這，恐怕不好吧？”小邊忸怩着說道。
“有什麼啊，特殊情況嘛！去吧去吧。”尹銘此刻已經坐到了一衆義從堆裡，揮手示意道。
“喏！”小邊這才扭扭捏捏的去了。
“哈哈哈！”
看着小邊終於忸怩的拿着掉在地上的肉跑開了，衆人不禁暴起一陣大笑。
“怎麼樣？咱們三大營的伙食都是按規定來的吧？”尹銘一邊吃着飯，一邊問周圍的義從們道。
“嗯，不瞞主公說，俺們在這就像那些官老爺一樣，既高興又快活。”一個義從說道。
“你懂什麼，官老爺都沒咱們過的舒坦。”另一個義從道。
“就是，早上一茶碗牛奶，兩個大饅頭，中午不是魚就是肉，晚上還加點小菜，這日子，那些官老爺能比嘛？”尹銘身邊一個義從開口說道。
“還有牛奶喝？喝這幹啥？”張飛一聽愣住了，茫然的望向尹銘道。
“三哥，這你就不懂了吧？”魏續這小子不知道什麼時候鑽出來說道。
“你懂啊？你說說，喝這幹啥？”張飛瞪着魏續直翻白眼。
“唉，讓我來教教你吧！”魏續故意作出一副語重心長的樣子說道：“這第一，牛奶對人體有鎮靜安神的作用。人吃過牛奶後會感到有一種鎮定感，故晚間臨睡前喝一杯牛奶後會起到安神促眠的作用。其二，牛奶能治療胃及十二指腸潰瘍疾病的痊癒。牛奶還有抗胃癌功能。
其三，牛奶及發酵酸牛奶能減少癌變。在致癌物質中有85%是變異原性機制，所以，常喝牛奶或酸奶有防癌作用。
第四點，小兒喝牛奶能促進智力的發育。牛奶中的乳糖被消化解時生成1分子葡萄糖和1分子半乳糖。半乳糖是構成腦和神經組織的一種成分。所以，牛奶能促進智力發育。
其五，少年兒童喝牛奶能促進身體生長髮育。少年兒童只要每天500毫升牛奶的比不喝牛奶的，體重和身高增長近1倍。
最後一點，成年人和老年人喝牛奶能抗衰老，延年益壽。據最新研究成果：牛奶中有一種生物活性物質，也就是SOD。這種活性物質能清除機體內部一種叫做‘自由基’的有害物質，增強機體免疫功能，促進新陳代謝，故能抗衰老延年益壽。
所以，主公規定，每人每天早上必須要喝一杯牛奶。”
魏續搖頭晃腦的說完了爲什麼要喝牛奶，眯着雙眼，遙望天空，一副世間大儒一般。原以爲衆人一定會對其大加讚揚一番，可是等了半天，沒聽見有任何反應。
趕緊回頭望向衆人，發現衆人並沒有讚揚他的意思，反而像看白癡怪物一般的看着他，這種眼光讓他心中直打哆嗦。
“怎麼了，那裡不對嗎？”魏續怯怯的問道。
“你這都什麼意思啊？”張飛直接當他是白癡。
“就是好的意思唄！”魏續嘟囔道。
“你這都哪裡學的？”關羽詫異的問道。
“我，我是聽主公說的啊！今天你問起，我就照主公的原話說出來了。”魏續吶吶的說道。
“服了你了！”尹銘仰天長嘆，他說的這些話，如今的世人有誰知曉？被人當白癡，活該！
“四弟，你說說伯繼剛剛說的什麼意思？”張飛咬了一大口饅頭，嘟囔的問道。
尹銘側着首想了想，他記得英國前首相邱吉爾曾說過：‘沒有什麼能比給兒童提供牛奶更重要了。’正是因爲看到這一點，戰後的日本政府提出‘一杯牛奶強壯一
個民族’的口號，以此致力於改變小日本的身高問題。
尹銘還記得以前聽過這樣一個故事：說是有一個由中國人、歐洲人、非洲人組成的三人探險隊在面臨絕境的時候，意外地找到一杯酒、一杯奶和一杯水。於是，中國人選擇了酒，非洲人選擇了水，而歐洲人選擇了奶。困境仍然繼續，他們三人中最先遇難的是那位選擇了酒的中國人，接下來死去的是選擇水的非洲人，只有那位喝了奶的歐洲人能夠堅持到最後而獲救。
歐美人實實在在地從牛奶之中得到了健康和強壯的大實惠。
經過後世的科學檢測證實，牛奶中含有人體生長和保持健康的全部營養。後世的科學家已經分析出牛奶中有一百多種營養成分，除含有高質量的蛋白質、脂肪、碳水化合物外，還含有大量維生素B2、B12和鈣、磷、鈉、鎂等礦物質以及一切人體所必需的氨基酸。可以說，奶是人從新生嬰兒到成年乃至全部一生都非常需要的食物。500毫升牛奶就可以滿足人體每天蛋白質需求量的四分之一，或動物性蛋白質需求量的一半，而一升牛奶中所含氨基酸就完全可以滿足一個成年人一天的需要。
據說後世的泰國，從國王、王后到王室成員，全都致力於勸說兒童每天喝牛奶的宣傳，同時採取積極的措施，大力發展牛奶的生產。經過20年的努力之後，泰國18歲男青年身高增長了4個釐米，女青年身高增長了3個釐米。
尹銘還記得他曾經在《農民日報》上看到過一位營養學專家撰寫的一篇關於牛奶的文章，文章的名字叫做《足球踢不好，緣由喝奶少》。撰文中說道，中國的球員們體質普遍比不上歐洲球員體質，而正是因爲我們中國人沒有養成喝牛奶的習慣，由於喝奶少甚至從小不喝奶的緣故，因而沒有一個強壯體魄和持久的耐力。
可是，這些有關牛奶的好處，尹銘該怎麼說了，像魏續這個大嘴巴一樣，將那些數據資料複述一遍，那他們還不把自己也當做白癡了。
“的確，奶是生命之泉。當我們來到這個世界時，最先吃下的食物就是來自偉大母親的乳汁。而這牛奶則是最接近母親的乳汁的一種營養豐富的、近乎完善的飲品。”尹銘整理了一下自己的思緒，儘量用古人能夠聽懂的方式，將牛奶的好處說了出來。
不過，尹銘不是營養學專家，他也不知道這些人說對不對，但是他相信一點是正確的，那就是牛奶的確是一件好東西，他會將喝牛奶的習慣推廣出去，直到生命的終結！
“哦，原來如此！”關羽聞言略有所思道。
“嗯啊！四弟這麼一說，俺就明白了嘛！”張飛又藐視了一眼魏續，小聲的問尹銘道：“四弟，這個牛奶俺以後可以嚐嚐嗎？”
“當然，只要有這個條件，咱們誰都得喝，這是軍中的規矩。”尹銘將手中的饅頭吃掉後，回答張飛道。
“這個牛奶好喝嗎？比酒如何？”張飛既有些好奇，又有些擔心。
“酒？酒的營養那裡有牛奶好。”尹銘白了一眼張飛說道。
“比五糧液還好？”張飛神色一喜，由問道。
“當然！”尹銘有些無奈的答道。
是啊！中國是個好酒的民族。
無論古今，中國人喝的酒都要比喝的奶多得多，我們陶醉於幾近完美的酒文化之中而不能自拔。
對於好酒的尹銘來說，這酒的確是好東西，它能給人以虛幻的興奮與快樂。但是牛奶卻更好，因爲牛奶能給人以現實的聰明與才智。
“哦，那就好。”張飛顯然沒有明白尹銘話中好的意思。
“嘿嘿！”那些義從們看着張飛想笑又不敢笑出聲來，實在憋不住，只得乾笑兩聲。
“咕嚕、咕嚕！”尹銘將最後的肉湯喝完，將碗放下，看了看周圍的義從及關羽、張飛、魏續等人說道：“嗯，我吃飽了！唉，你們都能吃飽嗎？”
（本章完）