如果突然之間，他不再像以往那樣對你勾肩搭背時，你就應該小心爲妙，因爲肢體語言告訴你，他已經將你排除在朋友之外了。
姿勢中展現的心理活動
習慣用手碰觸身體的人很多，而調查報告也顯示，大約有54％的男性和70％的女性有這種習性。而碰觸自己身體的行爲，一般稱作“自我親密性”，“以手托腮”即是其中一種。
無論任何人，當他們處於悲傷寂寞、情緒不安時，都希望得到別人的慰藉。藉助溫柔的擁抱、身體的接觸，來撫慰自己的心靈。即使是喜歡獨處的人，還是會期盼溫情的慰藉。一個人從出生以來，母親抱着你入眠，父親牽着你的手玩耍，兄弟朋友和你玩在一起，身體上的碰觸絕對是有助於成長的。
大多數人在孩提時都有過類似的經歷，當你號啕大哭時，母親會將你拉到身邊抱着你、摸着你的頭安慰你，如此你激動的情緒便會逐漸平息下來，停止哭泣。即便長大成人後，每當心緒煩躁不安時，心中還是會期望所愛的人能通過碰觸給予自己鼓勵與安慰，這是非常自然的心理反應。
許多獨居在外的人喜歡飼養寵物來摟抱愛撫，甚至睡覺時喜歡“抱枕”，無非都是希望在其中得到安慰，這是因爲他們無法得到自己所喜愛的人的慰藉，轉而追求這些替代品。
而自己觸碰自己，也是替代行爲的一種。有時，當我們遭遇挫敗、感到羞恥以致情緒不穩定時，無意識地藉助碰觸自己的身體安慰自己，情緒便能隨之安定下來。
在這些行爲中，也包含了“玩弄頭髮、拉扯頭髮”。當情緒不穩定時，有些人常會出現這些小動作。沒有愛人的人，很渴望有人對自己說一些溫柔的話語，就會藉助不停地玩弄自己的頭髮來得到慰藉。
如果不只是輕輕玩弄頭髮，而是“拉扯”它的話，則是一種對自己的攻擊，對自己的無能的責備。彷彿在說：“你這傢伙到底在做什麼？不勤奮努力是不行的！”一邊在心裡激勵自己，另一方面卻在身體上折磨自己。
就像小時候被父母責罰一樣，現在等於是自己代替父母來懲罰自己。更嚴重的自虐狂還會不停地將自己的頭髮一撮撮揪下來呢！
不管是上述的哪一類人，喜歡拉扯自己頭髮的人皆爲完美主義者，任何事都會要求自己做到最好。
因爲習慣於責備自己，情緒總是無法安定，所以非常期盼有人可以抱着自己說：“你已經做得很好了！”所以有“玩弄頭髮、拉扯頭髮”習性的人，其心理層面是渴望有人可以依賴的。
不斷地搓鼻子是心理緊張的表現
說謊話者最擔心害怕的事，無疑就是謊言被拆穿。只要心中存在秘密，便會有害怕被對方看穿的恐懼，當你越心懷恐懼時，臉上的表情也就越不自然起來。
爲了掩飾不自然的表情，就會藉助頻頻搓鼻子、揉眼睛，來轉移別人的注意力。經常觸摸臉部的人也給人不穩重的感覺，這是一種內心不安的外顯動作，不想讓人在自己的臉上讀到企圖隱瞞的事情。心虛地這裡摸那裡碰，反而更容易引起別人的注意。因爲無法自如地控制身體各部位的小動作，手纔會不自覺地移到臉上，想借此來矇蔽對方的視線。
但是，這個動作也未必就是代表心中有鬼、蓄意撒謊。例如，朋友生日時，悄悄地準備生日禮物，想讓對方驚喜一番。這時候，也有可能會出現摸臉搓鼻子的動作。
又或者是，對某位異性深具好感，卻羞於表達，這種情況稱作“害羞的隱瞞”。也就是說心中明明深藏愛意，卻不敢大方地表白出來，於是便不知不覺地頻頻搓鼻子摸臉頰，這也是隱瞞的一種。
另外還有一種人，邊摸鼻子邊客氣地說：“哪裡哪裡，這只不過是不足掛齒的小事罷了。”其實心中暗想：“怎麼樣？我很厲害吧！”這是想隱藏“自滿心理”的另一種表現。
還有一種是當事者並不是刻意想隱瞞事情，只是時機尚未成熟，但又不小心說漏了嘴，這時，便會驚惶失措地將手伸向自己的臉。
只要心中坦蕩，不想隱藏任何事情，無須提心吊膽怕對方看穿自己的心思時，摸臉的小動作自然是不會出現的。
也有人爲了不想讓人發現自己有所隱瞞，十分克制地控制住自己的手，讓它們乖乖地放在下方，但卻萬萬沒想到，這時雙腳竟開始不安定起來了。總之，想要毫無破綻地隱瞞事情，不讓自己的小動作泄漏真相是不太可能的。
通過行爲來透視人心
一般而言，指手畫腳的動作幅度大的人個性大方，感情也豐富。和身體僵硬、言行拘謹的人正好相反，這類人的肢體動作，和自己情感、情緒的表達有非常密切的關係。當情緒高昂時，身體的動作便很自然多了起來，若心中有不吐不快的事情時，手的動作也會不自覺地誇張起來。
這種人總是急於表達自己的情感、宣泄自己的情緒，因而忽略了他人的感受，是屬於個性較爲強勢的人。缺乏主見者若是和他們在一起，將會被其強勢的氣焰壓制住。正因爲他們只考慮自己而忽視他人的感受，基本上是屬於較自私的個性。
但是，這類型的人在工作上大多相當有能力，由於個性積極，對自己想說的話、想做的事，都能通過流暢的表達能力，輕易地傳達給他人。再加上說服能力夠強，辦事的成功率也就提高不少。他們的動作誇大，好像在演戲似的，以致自己情緒的興奮、低落，很容易影響周圍的人，在工作職場上或團體中，可帶動他人和自己一起往前衝，是創造活躍氣氛、使大家團結爲一體的高手。
特別是那種連打電話時都會誇張地指手畫腳的人，明明看不到對方，卻好像對方就在眼前似的，這種人若對一件事物熱衷起來，其他的事便不會放在眼裡。除此之外，他們也是好勝心非常強的人，若有強勁對手出現的話，他們一定會使出渾身解數，絕不願輸給對方。
這類型的人，不僅在工作上，對於玩樂和商場上的應酬，也毫不含糊，樣樣事都拿捏得十分恰當。可是一旦遭遇挫折，卻會變得異常脆弱，若再加上沒有賞識自己的上司，缺乏適時激勵自己的對手時，也會令他們油盡燈枯，欲振乏力。因此，他們也常常需要看一些勵志性的書籍，藉以鞭策自己。當他們感到失落時，與其對他們說一些鼓勵的話，還不如製造一個新的環境，讓他們重新投入到一個自己主演的劇情中，反而會讓他們振作起來。
細小動作中顯露出來的心理狀態
以手托腮的動作，是一種替代的行爲。用自己的手，代替母親或是情人的手，來擁抱自己，安慰自己。
在精神抖擻毫無煩惱的人身上，是不常看見這樣的舉動的，只有在心中不滿、心事重重時，纔會託着腮沉浸於自己的思緒中，藉此填補心中的空虛與不安。
若你眼前的人，正用手托腮聽你說話時，那就表示他覺得話題很無趣，你的談話內容無法吸引他。或者他正在思考自己的事，希望你聽他說話。而如果你的情人出現這樣的舉動，也許他正厭倦於沉悶的聊天，希望你給他一個熱情的擁抱呢！
若平日就習慣於以手托腮的話，表示此人經常心不在焉，對現實生活感到不滿、空虛，期待新鮮的事物，夢想着在某處找到幸福。
想抓住幸福的話，不能只是用手託着腮幻想而什麼都不做。守株待兔便是這類型的人最佳的寫照。
有這種個性的人在談戀愛時，會強烈渴望被愛，總是祈求得到更多的愛，很難得到滿足，處於欲求得不到滿足的狀態。
從另一個角度來看，這種人因爲覺得日常生活了無新意，而慣於沉浸在自己編織的世界中，偏離了現實，腦中淨是羅曼蒂克的情懷，與之交談，往往會有一些意想不到的有趣話題出現。
這種人就像一個愛撒嬌的孩子一樣，隨時需要呵護，但太過於溺愛也不是好事。拿捏好尺度，適度地滿足他的需求才是上策。而經常做出托腮動作的人，除了要自我檢討這種行爲是否是因內心空虛產生的反射動作外，也應儘量充實自己，減輕內心的不安，試着通過心態的調整，改善表現在外的肢體動作。
人的一舉一動都在“泄漏天機”
1.邊說邊笑：這種人與你交談時你會覺得非常輕鬆愉快。他們大都性格開朗，對生活要求從不苛刻，很注意“知足常樂”，富有人情味。感情專一，對友情、親情特別珍惜。人緣較好，喜愛平靜的生活。
2.掰手指節：這種人習慣於把自己的手指掰得咯嗒咯嗒地響。他們通常精力旺盛，非常健談，喜歡鑽“牛角尖”。對事業、工作環境比較挑剔，如果是他喜歡乾的事，他會不計任何代價而踏實努力地去幹。
3.腿腳抖動：這類人總是喜歡用腳或腳尖使整個腿部抖動；最明顯的表現是自私，很少考慮別人，凡事從利己出發，對別人很吝嗇，對自己卻很知足。但是很善於思考，能經常提出一些意想不到的問題。
4.拍打頭部：這個動作是表示懊悔和自我譴責。這種人對人苛刻，但對事業有一種開拓進取的精神。他們一般心直口快，爲人真誠，富有同情心，願意幫助他人，但守不住秘密。
5.擺弄飾物：這種人多爲女性，一般都比較內向，不輕易使感情外露。她們的另一個特點是做事認真踏實，大凡有座談會、晚會或舞會，人們都散了，但最後收拾打掃會場的總是她們。
6.聳肩攤手：這種動作是表示自己無所謂。這類人大都爲人熱情，而且誠懇，富有想象力，會創造生活，也會享受生活，他們追求的最大幸福是生活在和睦、舒暢的環境中。
7.抹嘴捏鼻：習慣於抹嘴捏鼻的人，大都喜歡捉弄別人，卻又不敢“敢做敢當”，愛好譁衆取寵。這種人最終是被人支配的人，別人要他做什麼，他就可能做什麼，購物時常拿不定主意。
8.常常低頭：慎重派。討厭過分激烈、輕浮的事，孜孜勤勞，交朋友也很慎重。
9.托腮：服務精神旺盛，討厭錯誤的事情，工作時對鬆懈型的合作對象會很反感。
10.兩手腕交叉：對事情保持着獨特的看法，常給人以冷漠的感覺，屬於易吃虧型的人，稍微有些自我主義。
11.摸弄頭髮：這是一個情緒化的，常常感到鬱悶焦躁的人物。對流行很敏感，但忽冷忽熱。
12.把手放在嘴上：屬於敏感型，是秘密主義者，常常嘴上逞強，但內心卻很溫柔。
13.手握着手臂：保守派非理性的人，因爲不太拒絕別人的要求，有遭致吃虧的可能。
14.靠着某樣物體：冷酷的性格，有責任感和韌性，屬獨自奮鬥型。
15.到處張望：具有社交性格的樂天派，有順應性，對什麼事都有興趣，對人有明顯的好惡感。
16.搖頭晃腦：這種人特別自信，以至於唯我獨尊。他們在社交場合很會表現自己，對事業一往無前的精神常受人讚歎。
中篇 克敵制勝，“你”要比對手高一點——強人先強己