在教書育人過程當中，我發現我對於學生的心理問題特別感興趣，當然也有機緣巧合的成份，二年前，我帶女兒到當地的新華書店買書，發現了一本都市身心靈小說，原臺灣著名女主播張德芬所著的《遇見未知的自己》，正是這本小說把我引向了探索心理之旅。我按照書中的線索，一步步的先後接觸了朗達·拜恩的《秘密》一書，並多次觀看了同名電影。《我們懂個x》及路易斯·海的《生命的重建》等都讓我對身心靈成長產生了濃厚的興趣。此後，我又讀了一系列的書籍，《當下的力量》《潛意識的力量》、《零極限》等書，還有弗洛伊德的《夢的解析》。在網絡上結識了蘇州水悅中心的深層溝通，朱建軍老師的意像對話。所有這些都讓我產生了想系統學習心理學和做心理諮詢師的強烈願望和堅定的決心。
我知道我具備的心想事成的能力，也對此堅信不疑。果然，在系統學習了7個月之後，我便順利地通過了心理諮詢師職業技能考試，拿到了心理諮詢師資格，開始了面向中學生的心理諮詢工作。更重要的是，我在研究學生的心理之餘，通過閱讀大量有關心理及靈異方面的書籍，可以更好地研究我自己了。以下是對我產生重大影響的資料：
未知的實相
1963年，美國女詩人珍·羅伯茲（jneroberts）忽然收到賽斯（seth）所傳來的靈界的訊息。賽斯說他是一個不具肉身的存在，已完成塵世生活的輪迴，現在他是教師，以深入淺出，不帶迷信色彩的語言，傳給人類多次元世界的知識。
珍.羅伯茲與賽斯長達20年的合作，傳下了後來結集成數大冊的通靈訊息，這即是如今風行歐美，成爲新紀元運動中心思想的賽斯資料（賽斯書）。
賽斯資料詳述了羅伯茲與賽斯達成接觸的經過，並以突破性的觀念，說明了超感官能力的開發、輪迴的意義與結構、多次元時空的實相、人類超越肉體的本體、神的觀念等重要的心靈課題。科學家研究發現人能用意念與細胞溝通，治療疾病。
一個癌症患者，在全身放鬆狀態下，想像進入了自己的血液循環系統，向其中的白血球發號施令：注意了！他想像他對白血球說話，我們要進攻驅逐這些瀕死的癌細胞。馬上行動！他看到白血球立即行動，把在放射治療中殺傷的癌細胞清理掉了。檢查發現他的癌症病症果然減輕了！
上述實驗並非唯一用精神治癒疾病的例子。被稱爲睡著的預言家的愛德加·凱西(,1877－1945)就是一位精神治療專家。
凱西在13歲時曾看到過一位美麗的仙女，她問凱西一生中最想要的東西是什麼。凱西回答說，他想幫助生病的孩子。不久後便具備一種特殊能力：如果他趴在書上入睡，醒來後便能記住全書的內容，並且倒背如流，即使書中的內容和詞彙遠遠超出了他的知識範圍。
20歲那年，凱西因爲一場大病，而發現自己具有在催眠狀態下的治病解讀能力。那時凱西患了喉炎，並且越來越嚴重，以至不能正常說話了。這個狀態持續了一年。後來有位會一點催眠術的人想利用催眠療法幫凱西治病。他將凱西催眠後，開始暗示凱西恢復正常聲音。這時處於催眠狀態下的凱西居然能用完全正常的聲音迴應。可惜當他醒來時，喉炎又犯了。
有位叫雷恩的人聽說凱西的情況後，便想作進一步的嘗試。他想讓凱西進入催眠後，向凱西本人詢問他的有關病情。在凱西入睡後，雷恩問睡著的凱西其病情。凱西便用正常清晰的聲音告訴雷恩和其他人，自己的病的本質是精神因素，並告訴他們如何治療。按照凱西的指示，雷恩對著凱西的身體，要求血液向患病部位集中。不久，周圍的人便看到凱西胸部以上和喉嚨部位的皮膚變成殷紅色，患病部位皮膚開始發熱。一段時間後，雷恩又按照凱西的要求暗示血液循環恢復正常……。凱西醒來了，這一次他的聲音完全恢復了。這是他一生中第一次作催眠解讀治病。
這次的治病解讀成功後，凱西開始幫助一位醫生診斷疑難病例。對凱西的能力，《紐約時報》曾經在1910年10月9日作過專題報導。事後，很多人開始前來問診。
由以上的例子我們知道，治病時集中意念可以治療疾病，這是精神改變身體的真實例證。不過畢竟預防重於治療，下面的研究會讓我們更清楚如何以精神保持良好的健康。
精神與人體
愛因斯坦的質能方程式說：物質就是能量。物理學家已證明，這個世界上所有的物體都是由不同振動頻率的旋轉粒子組成的，粒子的振動使物質世界表現成目前的樣子，人體也是如此。科學家大衛·霍金斯多年來測量人在不同的體格和精神狀態下身體的振動頻率，結果讓人大開眼界。
他二十多年的研究顯示，人的身體會隨着精神狀況而有強弱的起伏。如果人的意識範圍在1－1000，任何導致人的振動頻率低於200(20,000hz)的狀態會削弱身體，而從200到1000的頻率則使身體增強。
霍金斯發現：誠實、同情和理解能增強一個人的意志力，改變身體中粒子的振動頻率，進而改善身心健康。邪念的頻率最低，當人想着下流的邪念，就是在削弱自己。漸高依次是惡念、冷漠、痛悔、害怕與焦慮、渴求、發火和怨恨、傲慢，這些全都對人有害。但信任在250，是中性的，對人有益。再往上的頻率依次是溫和、樂觀、寬容、理智和理解、關愛和尊敬、高興和安詳、平靜和喜悅在600，開悟在700－1000。
保持善良純正的心態對身體健康是很有益處的。你今天身體不舒服嗎？不妨靜下心來，純淨自己的思想念頭，也許在你停止去想一些負面的念頭時，身體也正在慢慢康復呢。我用一則則實例跟前來諮詢的學生進行心理疏導，看到他們進來時或抑鬱憤怒、或怒氣衝衝，或語無倫次，出去時心情平靜喜悅，我心中便有說不出的激動。