向山當然不知道他是看過鬥拳的，看他反應這麼大，也忙站起來，道：“客氣了……”邊站起來握了他的手，邊轉向康順風：“這位是……”向山卻並不認識楊臣聲的。
康順風就笑道：“這是楊天龍的堂兄……”人多他也沒法一下子介紹清楚，只好扯上最簡潔的關係。向山“哦”了一聲，楊天龍的功夫他還是挺欣賞的。
但桌子上的其他人一下子就瞪圓了眼睛，這些人並沒看鬥拳，但他們都知道楊臣聲平常那是有幾份傲氣的，想不明白這個人爲什麼能得他這麼看重。客氣了一會兒，楊臣聲就坐了下來，武行裡敬功夫不敬人，他欣賞的是向山的功夫，要論社會地位，現在的向山肯定還不如他，所以楊臣聲的客氣，也只僅僅是客氣。
不過這樣一來，桌上的其他幾個人就收起了對康順風幾個的倨傲神情，顯然知道了這幾個人能坐在這裡，還是有所倚仗的。宴會基本是六點半正式開始的，陳立剛在最後時刻就匆匆地過來，在他們這張桌子坐了下來，陪他一起來的還有一個五十多歲的人，桌上的人顯然都和那人挺熟，都叫他老方。
老方坐下，卻指了朵朵道：“這丫頭你是那個……那個……”顯然看着熟卻想不起來。
朵朵忙招呼道：“方老師好，我是徐朵朵，傳統武術推廣公司的，我們辦那個傳統武術格鬥欄目時曾得您幫忙不少，還說那天請您吃飯，好好謝謝您呢……”
那從就恍然大悟道：“對對……你看我這記性，光感覺你面熟……做那些事是應該的，我們拳協就應該支持傳統武術事業嘛……”
陳立剛就笑了起來道：“原來你們和老方認識呀？那就省得我介紹了……”
朵朵就笑道；“這裡面就我和方老師認識，我來介紹一下，這位是我們傳統武術推廣公司的投資人康順風、這位是研發中心的向山先生、這位是向先生的師弟陳五羊，這位是我的助手張媚……這位是……”指了熊子卻感覺沒法介紹，最後終於一笑道：“是我的男朋友盛熊……”陳五羊是羊娃的官名，康順風都不知道，卻不知道朵朵什麼時候知道的。至於熊子，他的戶口本上上的是盛姐的姓，他也算是被盛姐收養的。
因爲公司還沒正式運作，所以朵朵就沒介紹康順風內定的董事長身份，只說是投資人。
然後指了那位姓方的道：“這位是S市拳協的方秘書長……不過他喜歡別人叫他方老師……”康順風忙招呼過去。那方秘書長看康順風很年輕，就忍不住奇怪地道：“康先生很年輕吶，怎麼會投資這麼一個公司？要知道武術現在是每況愈下……不過貴公司在S市電視臺推出的《國術》欄目，我和一幫老朋友也是期期不拉地在看……”
這時那幾個年齡大一些的老人看過來的眼光就又不同了，雖然傳統武術現在多是流於形式，但這些愛了一輩子的人，對願意出錢來做武術事業的人，還是有好感的。而且，對於他們來說，有人投錢做這事，也是他們的機會。
陳立剛這時就指了遠處一張桌子道；“那個桌子上就是這次來交流的泰國人，他們是曼谷差當熊泰拳學校的主力隊員，有幾個都在曼谷最大的叻喃隆拳場有排名……最厲害的應該是左邊那個側臉對我們的，他叫丹波休，是幾頭正勁的新一代拳王的爭奪者……”桌上的人都看了過去，幾個老人臉上就露出不屑來，有一個瘦瘦的老人就輕聲道：莽夫蠻力！
老人的話音剛落，一旁的金黎也在撇嘴，楊臣聲則露出不以爲然的神情。康順風就看了他一眼，不禁苦笑着搖搖頭。
中國傳統武術發展到現在，還真是畸形到了極點，竟然對武功之道最基本的承載體——力量變得不屑一顧了，也怨不得別人叫這一聲花拳繡腿了。人人都在講內勁，內勁是什麼？練了幾年內勁，合上自己的筋骨之力，還比上不人家的純筋骨之力，那內勁還不就是個屁，而且還是一放就沒的那種屁！成千上萬的人在練內功、內勁，想結內丹，估計還有人想修仙呢。不過修仙是沒希望了，羞先人倒是可能的。
內勁既然貼上這個勁字，那就不會是氣流，那就是一種流動在肌體中，也要靠肌體來爆發的東西。人練內功，按說是年齡越大，時間越久，內功越純了，但傳統武術中又何來拳怕少壯這一說？但凡青壯年武師，與老拳師相爭，都是冒進者被一招致死。只要青壯武師耐得住性子，遊場相爭，基本老拳師就都不大行了。氣血衰退，體力跟上不了，這時，內力到那裡去了？無筋骨之勞而空談內勁，就像連活塞都沒有，裝一瓶汽油就想開汽車一樣。當年的國術高手，那個不是冬練三九，夏練三伏，早起五更晚睡三更，披星戴月地日復一日磨出來的功夫。現在倒好，人人都是想冥想一下，神功上身而且還能天下無敵。
拳訣上常講，拳假功夫真，力大強十分！可見歷代先賢對力量的重視。力不敵者方求以巧敵之，可見以巧制力是多麼難的事情。
形意前輩郭雲深公曾講過明暗化三勁，胡斜子當初給康順風他們就說過，莫想那麼神奇，拳，練即爲師，所謂功到自然成。你功夫下到了，重複的遍數夠了，明勁自然就有了！勁力通達，不緩不滯，就是明勁。明勁到神功成，打人的勁到這時就到了極限了。何謂暗勁，暗勁並不是比明勁更大的勁，而是有力不顯，一直都有的勁，和咱紅拳硬十盤的靜力訓練的靜力是一樣的東西，就是在暗地裡一直鼓着的勁，也就是一種隨時不懈的勁兒。這種勁有什麼好處，就是對方一擊，你有勁可以抗之，有力可以消之，就像彈簧一樣，看着在那靜靜的不動不發，但你一按，就能感覺到他的勁兒，這就是暗勁兒！所以提神聚意，一碰就有，就是暗勁；最後什麼是化勁，化勁就是有了變化的勁，梢節手能變，中節肘能變，根節肩能變，根節之根脊柱能變，而且能觸而感之，感即隨變，這就是化勁。但是有了這些變化，還不能稱做化勁，化勁還必須是打法精熟，千招萬招化而爲一的勁，就是所謂無招勝有招的勁。
但千言萬語，最後也就是一句話，拳不練不成，拳無力不行！
郭雲深半步崩拳打天下，當初隨李老能先生學拳時，下了多大的苦。據說李先生訪友，郭雲深在他身後以崩拳相隨，一步一崩，奔波數十里；李先生待客，郭雲深一個三體式扎那裡，一動不動，其他的種種傳說多了去了，但沒有一個傳說是郭先生睡在那裡，一覺起來就得悟神功！郭先生到現在纔多少年，明暗化三勁就有多少人都不理解，爲什麼？無一人再能重複郭先生當年之苦練而已。
那麼現在再說什麼是內勁，胡斜子曾經有一次給康順風說過，內勁是和外力是相對而言的。身體筋骨之力，形諸於外，作用於他人，便是外力；身體筋骨之力，運動於自身，轉換於體內，就是內勁。那麼這種內勁到底在技擊中有什麼作用？打人自然要形諸於外，作用於他人，爲什麼歷代拳家還要苦修內勁，特別到了近代，內家拳一支日顯，更是將內勁提到了神變的地步，又是爲了什麼？
其實內勁所練者，無外乎三點，身體各部之運合、身體各部之牽連，身體各部之整端。運合就是各部位之間的配合，是最難練到的部分，運合練到時，比如像足之力才能傳於肩，腰之力才能運於手，其實就是說，能在身體各部位之間，形成合力，這種合力的練法，外家就是靠一遍一遍的盤架，內家則是靠以意識引到的體內各部位的神意運動，最好者莫如太極，靠的是意動在先，勁隨其後，以內動來帶動外形，最能激發人體的運合能力。
運合的另一個方面，就是要練習讓身體上一些本來發不出力的部位都發出別人沒有的力，比如臀背無力之處才能發出力，包括頸項之力。也要練習讓一些部位發出原本沒有的力，比如肩，能發前貼後靠之勁，但卻要練上下彈抖之力，曾有紅拳教師，與人相擊時，被對方使勁抱住時，肩在其頜下發彈抖之力，竟由下頜處將對方擊昏，可見其肩部內力，已經不來於拳法中的沖天炮之勁力。
這些都只是運合的一部分，其他的需要自己細細動體感知。
除了運合之內勁外，還有牽連之內勁，所謂一動三發，牽一髮而動全身，就是這個意思！對方於已之手臂順帶，本能地屈臂進肘，肘被阻，則本能地擰裹入身發靠，都是所以拳訣中有：牽連之法最爲奇，克敵瞬發已亦奇，這種內勁一旦形成，打了人自己都不知道剛纔自己怎麼就這麼打了。所謂無意之中是真意，便是牽連之內勁，亦即肌體之科學本能。
牽連之內勁還有一個作用，就是上下相隨，手動步跟身相隨，也是一種牽連之內勁。
最後各部之整端，就是身內肌體與重心、與運動相整合的能力。對方捋帶而身形不散，或一散即合的本事，就是各部整端內力之一種，內勁之法，就是勁力與體內運轉時身體各部配合的勁法，說神奇，也神奇，說不神奇，也不稀奇。
所謂內勁，就是能讓人筋骨之力發揮到身體筋骨之極盡處的發力之法，更確切地說，是一種調動筋骨之內的方法，沒有筋骨之力，也就無所謂內勁。前輩拳師練內勁的都說過，專氣致柔，能如嬰兒乎！嬰兒之專注與鬆柔，是前輩大拳師都追求的境界，我們在逗小孩時都會感覺到，小嬰兒的抓握勁挺大的，這種大，並非是絕對量的大，只是相較於他的小而言的大，就是嬰兒精神單純，出手專注，而且肌體鬆柔，能發出他最大的力量。
嬰兒的內勁境界，是前輩名師都追求的境界，但見過嬰兒能打人嗎？爲什麼不能呢？就是因爲他幾乎沒有筋骨之力的原因！所以內勁是一種完全倚托筋骨之力存在的東西。
將武術之爭鬥，與兩國交戰之間打個雙方，筋骨之力好比是兵馬糧草，內力就好比是調度兵馬糧草的能力，而打法就是爲將者的計謀了。調度能力再強，也不能將一萬士兵，變成一萬零一名士兵；也不能將五千斤米糧變成五千零一斤。但調度能力，卻可以將一萬名士兵，發揮出最大的戰鬥力，能將五千斤米糧發揮出最大的作用。
所以現今國人習武的最大誤區，就是總想靠內勁來提升戰鬥力，能不能提高，也能提高一點，但到自己筋骨之力的極限就到頭了。但問題是自己的筋骨是壓根沒有經過鍛鍊的，就像本來自己可以發展出一萬士兵的人，只裝備了一百名士兵，就是將這一百名士兵的力量發揮到了極致，又怎麼能樣呢？
然後再說化僵和開始就致柔的區別，一個國家已經有一萬士兵，然後纔開始練調度能力，自然感覺非常難，而另一個國家，是從一點點起就一直注重調度能力的鍛鍊，隨着士兵的增加，也一直保持着一種高效的調度能力。但兩者交戰而言，從一開始，士兵多的肯定佔上風，但隨着後者兵力的增多，肯定會超過前者，但前者這時化僵，也就是提高自己的調度能力，也不會比後者差。
所以，不管先致柔的內家，還是練到一定程度再化僵的外家，最後都會殊途同歸，達到顛峰。而且，化僵者雖然感覺難，但想想看，別人一輩子從小都下了這功夫，你要在幾年間就掌握別人一輩子練的東西，這難還是難嗎？
最後，得說一說爲什麼內勁有成的人會感覺擊敵時極爲順手，好像自己力量比別人大了許多，甚至感覺上是幾何倍的增加，但其實在測試絕對力量時，並不比別人大多少，但爲什麼會有舉重若輕、所向無敵的感覺，這是因爲當人的內勁練到境界時，對身體各處的調度之能力達到極致時，首先一舉一動，身體各處從大塊肌肉到小處微牽，處處協調，無阻無抗，形成的合力沒有自身股體不協之耗損，所以往往較同等體重之人發出更大的力氣，讓本力雄厚之人也感無法抵擋之勁。
二是技巧問題！全身協調時，能完全地完成協調度不夠的人所不能完成的發力技巧，比如形意拳的驚尾閭之勁，豎尾頂臀如扯拉，身脊如力臂，出拳如石彈，而發出的如拋石機一般的勁力；又比如太極的過襠翻背勁，能將丹田鼓伸之勁，翻襠送到背上，而在翻襠的時候，身體微頓，也將腳下蹬地的一濺之力，也合到背上，一路往上，又合了旋腰擰背伸臂送肘出拳之勁，這一拳出去的勁，可以想見！還有形意崩拳的一拳三力之勁，一個崩拳出去，如掃拋石發彈，已經有相當的力氣，而又在觸敵之時，極快地做出挑頂壓之變化，使對手被撥根、後摧，最後失重而跌。
三是化引閃戰之功。由於身體高度協調，所以對別人的勁力變化就能達到極度之敏感，此這聽勁；在遇敵觸其勁時，能有極小幅度的化引猝發之勢，讓對手有猝空逢實之感，有力出空後被猝然埋實逼迫的無力感。其接實則綻，讓對手如重捶擊棉，巨力逢空；接虛則如洪如決堤，如水銀瀉地，一發不可收拾，對手如虛竹遇斧，一敗塗地。
這種種內勁的技巧，在各家拳法中都有留傳，但非身體內勁轉換達極致所能感、所能知、所能用的！所以內勁並不是一種勁，而是一種意引，一種身體從巨入微，從形至意的協調能力。這種入微如陳鑫先生所描述的那樣，如行骨縫、貫注四梢；像武禹襄先生所說的那樣：行氣如九曲珠，無微不到！當筋骨之辦達到顛峰，圓活之力勁達到極致，那麼一臂之力，剛極柔至，自然會有一種又綿軟又沉重的感覺，正是所謂的內勁大成，如棉裡裹鐵！
而這種勁爲什麼要發於丹田呢？就是丹田爲身體重心之所在，爲腰之能擰能折之所在。一個人打拳行勢時身體屈蹲時的合適高度，就是將身體調至重心恰恰落在丹田的高度，這樣重心爲身之最穩處，如世炮之炮臺，力發於此爲最大！如承車之軸，力化於此爲最堅、最敏、而又最圓滑處！無論是發是承，都是最恰當的地方。
所以，這時康順風看着那位嘲笑泰拳莽夫蠻力的老頭，康順風不由嘆息一聲，師父就是這樣無知的師父，又能教出來什麼樣的徒弟？國術，當真是衰落的厲害了。最基本的東西都被這些無知者顛覆了。無力方尚巧，這是一種無奈，以巧勝力，也意味着你要比別人更多的付出，更多的吃苦。
打法雖然有兵者詭道之計，但正如國之交戰，無正不生奇。沒有國力做後盾，再巧的計謀也不抵大用。沒有功夫做底子，再巧的打法也不能保證贏了別人。泰拳鋼肘鐵膝，其中也有它的科學，豈是一句莽夫蠻力所能概括了。當年泰拳師大衛一腳在運動中踢斷日本格鬥名將田煙的臂骨，這種肌體的力量，試問有幾位現在苦練內功的大師能做到？不用來說反應，說距離，說打法，就單單說這種力量。如果練了內功，還不如人純筋骨之力強，那這內功到底有什麼用呢？現實中可感可見的筋骨之力，都尚且不能練至顛鋒，那種虛無飄渺的內力對我們來說，更只能是誇誇其談而已！只有先苦練筋骨之力之後，再將內勁丹田之法，同筋骨之力相合爲一，才能百尺竿頭更進一步！
陳立剛聽了那位老者的話，也不好說什麼，只是道：“這次請了諸位過來，就是因爲這次來的泰拳師想同我們傳統武術界做一個交流，一會兒宴會結束後，會請大家一起同他們座談一下，商量一下到底這交流如何進行！”說到這裡，帶些歉意看了一眼康順風他們幾個。本來他是想讓康順風他們承下來這件事情，但學校的幾位領導卻認爲多找些人更保險一些。
康順風他們其實也沒多少想法，對他們來說，需要打就打，不需要也不是非要打。
宴會自己沒什麼出奇之處，自然先是領導講話，談中國武術的源遠流長，談中國是禮義之邦。這時一直沒說什麼話的羊娃突然笑了一聲道：“力有未逮，論之以禮義……”康順風就看了他一眼，忍不住微笑了起來。這是胡斜子常給他們說的話，武德是練武人才講的，武藝不行，就休談武德！手上功夫贏了人，按規矩辦事，就是有武德的人。手上功夫贏不了人，不敢和人動手，而大談什麼修養武德，那其實是羞養無德！“是力有未逮，論子以禮義”的做法，意思就是打不過人家，就纏着和人家講道理，講大義名份。其實不過是一種怯懦之人的遮羞布而已。
向山卻瞪了他一眼，羊娃就不好意思地笑笑，低下頭就在腿上一心一意地打着翻掌小六合。康順風也感覺沒事，卻是雙手在腿上打着陰陽六合。向山看兩人都幹起了功夫上的事，也就雙手頂捶往椅子上一頂，身體基本是剛剛觸到椅子座上，卻是練起了頂捶和臂力。
這邊大領導講完二領導講，最後三領導也稍微說了幾句，又請泰方的領隊人講。專門有一個女孩子在邊上做同步翻譯，人家倒講得簡單，就是表示了一下榮幸，對接下來的交流充滿期待，就結束了。
然後宴會算是正式開始，大家都開始吃東西，幾個學院的領導就開始轉着桌子敬酒。
（這章關於內功的複述，是正兒八經是小子的一家之言！而小子對這章的內容，是思慮再三，才發了出來！也想到這肯定會觸到許多內功迷朋友的不快之處，不過小子想說的是，小子對內功也是多方考證之後，才做出這些結論的，是盡了小子最大的努力的！因爲小子考證武功，不喜歡一切虛無的東西。小子的結論：無筋骨之力，不成武功！無內勁之大成，不達極致！小子姑妄言之，大家姑妄聽之吧！月票、訂閱支持一下小子吧！）