天力靈示：一切的恐懼其深層原因，是我們經歷創傷後，對宇宙的不信任。【..】錯誤的信念讓我們無法活在當下。我們緊抓住過去錯誤的信念，這種信念讓我們覺得唯一的出路就是逃避，通過逃避那些我們不想要的想法和感覺，纔得到解脫。
沒有工作的時候，我們不安，心想要是有份穩定的工作就好了；有了工作，我們不安，心想要是掙足夠的錢，買了房，買了車就好了……我們總是不安。我們越是想象無畏的生命來源於我們的外部條件，那麼我們就越感到必須緊迫地去控制某些人與事，或者情境，結果就是：活得好累。當生命的保障依賴於外部條件，我們活得好累！
我們在哪裡開始這些恐懼，這些因變化而引起的恐懼就在哪裡回饋我們：尋找一種方法變得無懼。然而，我們越是抵制改變，我們就越是感到恐懼。我們對自己的要求越來越高，由此壓力也越來越大。漸漸地，我們變得沉默、封閉，討厭自己，成爲恐懼的俘虜，而不是成爲一個充滿活力的人，很自然地感受到生命中的所有東西並做出反應，能隨着變化改變自己的感覺。
我們緊抓住過去錯誤的信念，這種信念讓我們覺得唯一的出路就是逃避。事實上，我們可以不再繼續做這黑暗的受害者，終止這些不好的輪迴。真相就是我們沒有任何理由去拒絕這個世界，正如他所反饋給我們的一樣。與其擔心自己不能預見前路，倒不如相信有一天你會很感激你現在的不能預見。是的，我們生活在變化的世界當中。但是在這個世界、在我們之中，應該知道，變化的永恆本質僅僅是更廣闊和不變的生命的一個暫時的反映。如果一個人懂得如何等待，那麼多大的困難他也可以跨過去。
一切的恐懼其深層原因，是我們經歷創傷過後，對宇宙的不信任。錯誤的信念讓我們無法活在當下。我們緊抓住過去錯誤的信念。這種信念讓我們覺得唯一的出路就是逃避。通過逃避那些我們不想要的想法和感覺，纔得到解脫。
再一次信任宇宙吧！真正的力量、真正的無懼源自我們深刻地信任宇宙。我們相信生命中會有一個事件使我們看清真相：上帝通過那個事件來透露出所有的秘密。這樣的理解能夠幫助我們放開自己所堅持的，正是我們所堅持的這些要求帶來了所有的恐懼。當我們可以等待“上帝的啓示”，我們反而有力量安全度過自己所面對的難關。我們靜靜地進行覺察。而不是刻意地。這將會迎來一股無法阻擋的力量：一股無懼所有的光。因爲這是上天智慧的一部分。這是不會停止改變和轉化這個世界的，因爲在這個世界上，光就是最好的禮物。
當我們的恐懼消失了，我們的自信就會增加；我們的耐性也會增加；一種關於生命的積極樂觀的態度就會瀰漫於我們所做的一切事情當中去，即使我們遇到障礙的時候也不例外。事情是否會按照我們所喜愛的方向發展，對於我們而言並不成問題。我們唯一的疑問是什麼時候這份禮物會展露出來。我們停止了追逐。現在我們知道我們無需去往哪裡，也無需擺脫什麼。我們現在的生命就是自己想要的，我們現在的生活沒有恐懼，因爲我們的生活伴隨着光，喜悅就會從內在源源不絕地升起。
享樂來自於外在。喜悅是內心涌現的。我想讓你們覺醒於真正的你是誰。在喜悅和享樂之間是不同的，享樂來自於外在，喜悅是內心涌現的，我要教你們的是去到你們的內心去體驗喜悅。任何一個爲你帶來享樂的，當他離去時便會產生痛苦。凡是外在的東西都是這樣的。萬事都不是永恆的。
比如：孩子讓你很享樂，當他長大離開時，你便會感到痛苦；如果你覺得你的人生因爲你愛人的存在而覺得幸福，有一天他們走了，也許是離開身體，那也會給你帶來痛苦；而內在的喜悅不建立在任何外在的基礎之上！
舉個我自己的例子，我愛我自己。我也愛你們所有人，我愛我的妻子，我愛我的兒子，我愛我的家庭，我也愛其他每一個人，但假如他們全走了。我還是同樣的狀態，我的愛不會改變！因爲我的喜悅並不建立在那上面。這一點是很多人很難明白的，我愛我的身體，我要決定明天就離開這個身體，我也完全沒問題！
當你把這一切全都釋放了。內在的喜悅纔剛剛開始甦醒。你們一定要開始不執着於任何外在的東西，因爲只要你的鞋子你的衣服讓你開心，當你沒有時就會不開心；我發現我自己的情況，當你把這一切全都釋放了，你才意識到那個時候你內在的喜悅纔剛剛開始甦醒！她遠遠超越全世界的任何一種喜悅感！我可以看着一朵花，跟它連接，徹底地享受，這種享受的程度超過賺十億美金，差別在於，我的喜悅是來自於內在的，他一直在這兒，從未消失過；但十億美金是外在的，你會不斷地想着它，顧慮它，而且當你不再擁有這十億時就會難受。
假如你內心充滿了快樂，你不需要任何人給你帶來快樂。這就是爲什麼我跟你們工作是要把你們帶回你們自身的喜悅！那麼當你進入自己的喜悅時會有什麼現象呢？你的情感關係會徹底改變！你的假我想讓你快樂是因爲你的愛人，老公說老婆應該讓我快樂，老婆說老公應該讓我快樂，這就成爲了一種巨大的折磨、糾結和衝突。假如老婆說了一句你不愛聽的話，你心情就不好了。假如你內心充滿了快樂，你不需要任何人給你帶來快樂，你本來就很快樂！
跟一個內在已經非常喜悅的人在一起，那你就像在天堂一樣了
這一點很不可思議，我注意到單身的人都想要結婚或者找一個愛人，但他們做不到，每當他們與另一個人在一起時，總覺得不對，但當他進入內在的一瞬間，開始愛自己，永遠呈現的是內在的那份喜悅，總是會有很多人會願意跟她在一起！因爲她們是由內而外的快樂！
當你跟一個人在一起時，這個人是不停地盼着你給他帶來快樂的人，那這是個非常艱鉅的責任，你是沒辦法承受得了的，因爲你不可能不停地去討別人快樂，所以你內心有很大的衝突，而且你會因爲對方沒有快樂而不停地感到內疚；假如你跟一個內在已經非常喜悅的人在一起，那你就像在天堂一樣了，無比的喜悅！
完全允許你做回真正的你自己。當我看你們的能量時，大多數的人都沒經歷過這種感覺，所以你無法想象！這種感覺就像是，你跟一個人在一起，他根本就不依靠你，他允許你想幹什麼就幹什麼！她說：我們去吃晚餐。你說：不，我還不餓！她一點兒也不介意；他說：去看電影吧！你說：我不想去！而他也完全可以接受。這是在地球上還不存在的一種非常不可思議的喜悅和自由，但正在進來，將會以巨大的形式展開，這種狀態在地球上幾萬年就沒有過。你們都是引領者，你們將改變這個時代，會有些陌生，因爲那樣的獨立、純淨和清晰而感到陌生，就好像完全允許你做回真正的你自己！你不需要撒謊，不需要遮掩！
問題，都是在未來，都基於某種恐懼感上。你的每一個問題，都是在未來，都基於你已經存在的某種恐懼感上。舉例說，你們有些人根本就沒告訴你愛人你來上課了，或者你也沒告訴她實際你花了多少錢，這就是建立在恐懼上的，這只是小事，但你要看看你自己，這個房間裡的每一個人，三個人除外，都在不停地在相互掩飾一些東西，這個就束縛了你，把你捆綁住了，讓你不敢說實話！
假如你足夠自由的話，換句話說，假如你與那個人之間沒有任何的依附和執着，你愛這個人，你隨時都可以說出實情和真話，那將會是你人生中最美妙的一幕！你感覺到那麼自由，你說：我要去上課；她說：我不想讓你去上課；你說：那是你的觀點，我要去啦！就好像你和他沒有任何依附！
解開糾纏，讓你擁有完美的感情關係。當你進入內在，從喜悅出發，出發於愛，你對別人就敢於誠實了！所有感情關係的問題都基於彼此的謊言和掩飾，每個人都沒有自由，不自由的原因是因爲你依附於另一個人，所以不再有真正的感情關係，都是糾纏。解開糾纏，讓你擁有完美的感情關係！當你關係很好時，你真的一直會快快樂樂地生活，不是因爲你的愛人，只因爲你自己！因爲你自己就已經很快樂了，所以一定要把能量帶到你自己！