二四五、減肥瘦身的天堂
在拉薩，一陣子適應下來後，我吃得下，睡得好，能大塊吃羊牛肉，大碗喝酥油茶，大杯的青稞酒，吃飯蠻香，胃口蠻好，我是吃了睡，睡醒了吃，又沒有體育鍛煉活動，沒有跑步，沒有打籃球，本以爲體重會增加，進藏前體驗時，我的體重是75公斤，沒想到在這裡待了一段時間後，我的體重只有69公斤了，足足輕了12斤。這大大出乎我的意料，這還是我穿着厚厚的衣服秤的，如果脫掉衣服，光着身子秤，肯定還要輕幾斤。我是又喜又驚，喜的是減肥了，體型身材更好了，沒有小肚子了，以前在內地時，早上也跑個步，打個球什麼的常鍛鍊，但效果基本上沒有，肚子微微隆起，現在吃吃喝喝不運動，卻減少了十多斤，真是意外的收穫呀。驚的是這體重掉得這麼多，會不會影響身體健康，畢竟健康是最重要的。我去單位的醫務室問了阿扎醫生，他笑呵呵地用西藏人特有的普通話聲調說，呀呀，這個體重正常，有的人，多的還會輕三十多斤，這是因爲高原氣溫低，空氣的乾燥，皮膚上蒸發的水份多，人就輕了。不影響健康。聽阿扎醫生這麼一說，我心裡踏實了。
現在的我體重又增加了，肚子微挺超標了，低頭看不見自己的雙腳。有時偶爾遇到熟人和同學，都說我發福了，摸着肚子，我還真想再去一青藏高原，再減少十多斤。
高原自然環境對人體的有利方面還不止這減輕體重，我的血壓也有一定程度的下降。來西藏之前的體驗時，我的血壓有點偏高，下面是88，上面是135，也就是舒張壓、收縮壓的快到臨界線了。開始親戚朋友包括我
自己，對這個臨界的血壓還是有點擔心，怕在高原上缺氧後血壓會升高，傷害身體，書上是這麼介紹的，醫院的醫生也是這麼講的。還真是怪事了，本來是擔心到西藏後血壓升上去，現在反而是降下來了。收縮壓是120，舒張壓是80，很正常了。我怕一次測量是偶然的，不能作數，就連續測量了幾天，觀察了一個多月，全都是這樣。我問阿扎醫生，他也說不出個所以然來，是什麼原因這血壓不升反降。後來我回內地時，請教了醫生，醫生一臉的驚訝，他說這好象從來沒有聽說過，按照常識，到了高原地區，通常因爲缺氧，導致心率加快，血管收縮，引起血壓升高，象你這樣不升反降這是第一次聽說，問我是不是在西藏冬蟲夏草、藏紅花，雪蓮花等名貴藏藥吃多了的原因。蟲草我倒是經常吃的，那時是二元一根，一斤約一千根，用高壓鍋雞鴨燉蟲草吃，一放就是五六十根，一點沒味道的。
我自我判斷是拉薩的環境和氣候讓我血壓下降，但其中原理我也不清楚。
俗話說，有利必有弊，這高原有瘦身減體重的好處，但也帶來一些不利的問題，在日常生活中主要是二個，一個是明顯的記憶力減退。來到拉薩，很明顯地感覺到了這點，腦子不好使了，人變得遲鈍，記不住東西，特別是對數字。自己感覺是很熟悉的數字，但會顛三倒四搞錯了次序，吃不準，記得我開始往家裡往單位打電話時，腦子中竟然記不清電話號碼了，連這電話號碼是幾開頭的也忘了，努力地想，還是沒成功，腦子中濛濛的，只能拿出本子來看。有時候卻又能清清楚楚地記得，很流利地報出來，但有時又會忘了，象是卡了的
感覺，就在嘴裡，彷彿就要衝口而出，卻就是衝不出來，怎麼也想不起來。瞄一眼本子，就馬上記起來了。有時剛剛答應要辦的事，轉個身，被什麼事衝撞了一下，就會忘了要做的事。開始我以爲是我腦子搞壞了，是我的腦子不靈光，後來問了一下老鄉和同事，他們說也有這樣的經歷，都差不多，特別是剛來時特別記不清，容易忘事。好在我有一個記日記的習慣，每天都會把所做的事和計劃要做的事全記在本子上，好記性不如爛筆頭嘛。但提筆寫東西會感覺特別累，費神，寫篇稿子本來是很容易的事，在這裡卻感覺很費力。
還有一個事就是掉頭髮，這掉頭髮平時我也沒怎麼注意，掉不掉也不知道。後來我是在洗頭的時候慢慢發現的。我一般是一星期或者是半個月洗一次頭，洗頭的時候，洗髮水的泡沫中總是浮着一層頭髮，開始我沒有引起注意，以爲自己是用力過猛，把頭髮揪下來了，後來每次洗，這面盆中浮着的頭髮越來越多，我就有點意識到有點不正常了，以前在內地從來沒有這樣的事發生過，也會飄幾根頭髮，但絕對不會這麼多。難道缺氧也會掉頭髮？如果是這樣，那幾年西藏待下來，不就要變成禿子了嗎？我的心裡打起了鼓，從此以後我就注意了，早上梳理頭髮時，也注意觀察有沒有掉頭髮了，感覺情況還好，不是特別多，最主要的就是洗頭時掉得多。
後來工作結束回到內地後，這個情況馬上得到了改善，洗頭時很少見到掉頭髮了，可見，缺氧是會引起掉頭髮的。想到拉薩四周光禿禿的山頭，我有點醒悟，在缺少氧氣的地方，山上不長草，頭上要脫毛，一個道理。嘿嘿。
（本章完）