三、公務員心理調適能力的內涵
心理調適能力，即事業心強，有積極、樂觀、向上的精神狀態和愛崗敬業的熱情；根據形勢和環境變化適時調整自己的思維和行爲，保持良好的心態、情緒；自信心強，意志堅定，能正確對待和處理順境與逆境、成功與失敗；良好的心理適應性，心胸開闊，容人讓人，不嫉賢妒能。
第一，廣大公務員要了解什麼是心理健康、心理健康的內容、什麼是心理調適能力、如何進行心理調適。在情感方面，要了解什麼是情感和情緒、二者之間的區別與聯繫、情緒與情感的種類、高級的社會性情感、情緒和情感在生活中的作用及如何培養並利用積極情感。在意志方面，要了解什麼是意志、意志的特徵、如何培養堅強的意志。在價值觀方面，要了解什麼是價值觀、價值觀的屬性、價值觀的類型、價值觀對個體行爲的影響、如何測試自己的價值觀。在氣質方面，公務員應該瞭解如何培養良好的性格。
第二，廣大公務員要學會積極主動。採取主動，爲自己過去、現在、未來的行爲負責，不怨天尤人，由內而外進行改變，積極面對一切。公務員應做到：一是以終爲始：以人生最終的需要、追求來決定現在的行爲，掌握真正重要的事物，然後勇往直前堅持到底，使生活充滿意義。二是要事第一：次要的事不必擺在第一位，重要的事也不能放在第二位。無論迫切性如何，都要把重要的事放在第一位。三是雙贏思想：基於互敬、追求互惠的思維方式，鼓勵找到利人利己的解決問題的方法，使雙方都能受益。四是知己知彼：用寬容、友愛、尊重的心態去了解別人、聆聽別人，坦誠、勇敢地讓別人瞭解自己，這樣才能更好地改善溝通、增進人際關係。五是統合綜效：承認、尊重、欣賞彼此之間的差異，揚棄敵對的態度，使整體獲得一加一大於二的成效。不斷更新，自強不息，使各方面不斷改善，不斷提高，發生日新月異的變化。
（本章完）