公元202年，古時黎陽、時下河南省鶴壁市，硝煙殘繞，屍橫遍野。作爲勝方的曹軍將士，沒像以往那般，得勝歸營，而是刀入鞘，箭歸鞬，一如埋頭尋食的羣鴨般，在溝壑起伏的丘陵地面，東尋西找，南翻北搜。
曹軍這一行爲，引起了當地擁曹村民的好奇，內有膽子大的，就問曹軍在尋找什麼？曹軍甲答："人頭。"村民就納悶，指着那些身首分離的屍骸說："人頭不是有很多嗎？"曹軍乙道："這些人頭，都是小人之頭，我們要找的，是大頭！懂嗎？大頭，就是郭援的頭。"
郭援是誰？郭援是袁尚手下的一員猛將。兩天前，曹操興兵攻打袁譚、袁尚防地，袁尚就遣郭援、高幹等將欲襲曹軍。曹操就派鍾繇率關中馬超、龐德等諸將，在平陽地界抵禦袁軍。雙方將士血腥廝殺的殘酷程度，無以言表。據《魏略》載：鰲戰中，擔任先鋒的龐德，在袁軍陣地中神勇馳騁，手起刀落的瞬間，便是一個又一個人頭似皮球彈跳般飛離身體。
戰事結果，袁軍落敗。被俘的袁軍士卒中，有不服者聲稱他們失勢，源因無人指揮之故。這就引起鍾繇重視，認爲郭援不可能逃逸，恐已陣亡。於是下令"活要見人，死要見屍"。鍾繇之所以如此看重郭援，在於郭援是他的外甥。曹軍將士忙碌半天，只見郭援屍身，就是不見其首。
於是收兵。晚餐後，按慣例補充軍需。龐德的衛兵抱着一簇弓箭，欲放入龐德所用弓鞬，結果弓箭放不下去。龐德見之過去，伸手往弓鞬裡摸，這一摸不要緊，要緊的是竟然摸出一顆人頭！經人辨認，疑似郭援之首。原來激戰中，龐德與郭援相遇，手起刀落，郭援的腦袋湊巧落入用完弓箭的弓鞬之中，基於殺紅了眼，龐德未察此情，故而導致曹軍白忙了半天。
聞知有顆疑似郭援的人頭，鍾繇急速趕來，一眼認出這是外甥郭援之首。鍾繇情不自禁地失聲痛哭起來。原來郭援從小示好鍾繇這個舅舅，長大方纔分道揚鑣。龐德見鍾繇如此難受，便向鍾繇賠罪。鍾繇收斂痛苦，正色道："郭援雖是我的外甥，但他始終是國之逆賊，卿又何須賠罪？"基於此戰龐德功烈，曹操提任龐德爲中郎將，封都亭侯。
龐德，出生年月不詳，別名白馬將軍，字令明，南安郡狟道縣，即時下甘肅省武山縣人，原爲西涼霸主馬騰麾下武將，出道初期，在鎮壓羌、氏等外族亂象中，屢立戰功，勇冠三軍。公元208年，曹操召馬騰到許都擔任衛尉一職，龐德則跟隨馬騰之子馬超留守西涼。
公元211年，曹操欲取漢中，派鍾繇率大軍借道馬超防地。馬超懷疑曹操在施"假道伐虢"之計，遂不顧父親馬騰及其親人都在許都，甘認韓遂爲義父，聯兵一起反曹。前期韓遂、馬超得勢。期間龐德輪流單挑曹操手下大將張郃、夏侯淵、徐晃、許褚，四將無不敗退，龐德據此斬獲"好武藝"之名。後期曹操使用"離間計"，致韓遂與馬超反目，最後馬超兵敗渭南。龐德隨馬超逃至漢陽、冀城蟄伏，年餘後又隨馬超投奔漢中張魯。
馬超因武功神勇而引劉備喜歡，諸葛亮通過賄賂張魯謀士楊松，最終誘使馬超不得不投劉備。這次龐德不再跟隨馬超，而是繼續事奉張魯。公元215年底，曹操出兵漢中，張魯再次聽信楊松讒言，猜忌龐德，導致龐德蒙屈投奔曹操。早就聽說龐德驍勇善戰的曹操，拜龐德爲立義將軍，封爲關門亭侯，食邑三百戶。
公元218年，宛城發生兵變。龐德奉令協助曹仁討伐宛城，次年斬了叛軍首領侯音、衛開。因其時關羽引軍北上，曹操令龐德不回漢中，駐紮樊城，抵禦關羽。
龐德堂兄龐柔，事奉蜀漢，因此樊城諸將，皆對龐德予以猜疑，認爲他有可能叛魏投蜀。爲免諸將懷疑，龐德屢予表示心聲："我身受國恩，義在勘亂。我欲親自攻擊關羽。即使今年我殺不了他，明年他必殺我。"在之後的一次交戰中，龐德引箭射中關羽，致關羽經受刮骨療毒之痛。龐德的坐騎是匹白馬，來去疾如白駒過隙，關羽軍士皆稱龐德白馬將軍，且十分忌憚於他。
奉曹操令，于禁督七軍共三萬人馬，前來救援樊城。其時樊城雖然遭到關羽大軍攻擊，但尚未被包圍，如果此時棄城，保持實力，不失爲"三十六計"中的"走爲上"。但曹仁不甘後撤，嚴令于禁、龐德在樊城北邊十里之處屯紮，誓死抗擊關羽。
雙方相持到八月，不想天氣驟變，連日驟雨如注，漢水因此暴漲。史載："漢水溢流，害民人"。樊城街巷，積水之深，不見屋頂。不得已的情況下，龐德帶領諸將避水上堤。關羽趁機船載兵卒，攻擊蝸聚於堤上的曹軍。大船四面合圍，發箭射向曹軍，曹軍成片倒伏，哀號慘叫不絕。龐德披甲持弓，回射蜀軍，箭不虛發。龐德手下董衡、董超等將領提議不如服降關羽，龐德皆以擾亂軍心罪名，將他們斬之。
龐德帶領手下從早上戰到過午，將士們又餓又冷，戰力越來越弱，而關羽攻勢越來越急，及至短兵相接。龐德對督將成何說："良將不怕死，好人不偷生，烈士不惜命。今天便是我的大限之日。"說罷，氣概愈壯。
由於水浸太盛，魏軍吏士大都選擇投降。龐德與另外三個誓死不降的將士，收弓帶矢，乘上小船，欲往曹仁大營方向而去，但因洪水滔天，小船傾覆，弓矢盡失，三個將士殉身，惟獨龐德抱住船舷，結果落入蜀軍之手。關羽勸其易主，龐德堅決不從，後被關羽斬殺。
戰後，曹操追諡龐德爲壯侯。時下甘肅隴西的白馬將軍廟，就是爲了紀念龐德而建。
龐德死後44年，曹魏大軍進入成都。龐德之子龐會，挾嫌報復，斬殺關羽滿門。
濫殺無辜！龐會，這就是你永遠不可能像你爹、關公一樣，被人們建廟紀念的原因！